aramaya dön

Zafran - Tampere, Sammonkatu

Sammonkatu 26, 33540 Tampere

Şu an kapalı · açılıyor 10:00

Middle Eastern€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Ma
Lohikeitto
12.90
Salmon Soup
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Beyti kebab
14.00
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidrat
Kana pestokastikkeessa
14.00
Chicken in Pesto Sauce
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Ti
Linssikeittovegetarian
12.90
Lentil Soup
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kana biryani
14.00
Chicken Biryani
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Zafran lihapullat
14.00
Zafran Meatballs
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Ke
Zafran kanavartaat
14.00
Zafran Chicken Skewers
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Lasagne
14.00
Lasagna
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
To
Savulohikeitto
12.90
Smoked Salmon Soup
tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Zafran iskender-kebab
14.00
Zafran Iskender Kebab
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Tandoori broileri
14.00
Tandoori Chicken
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Pe
Mousaka
14.00
Moussaka
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidratdengeli 74
Grillattu broileri
14.00
Grilled Chicken
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Alkuruoat
Hummus lebanon-leivän kanssavegan
6.90
Hummus with Lebanese Bread
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdengeli 75
Fattahvegetarian
6.90
Munakoiso, tahini, maustamaton jukurtti ja libanonilainen leipä
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 71
Baba ganoushvegetarian
6.90
Munakoiso, tahini, valkosipuli, turkkilainen jukurtti ja libanonilainen leipä
tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
Falafel mezevegan
6.90
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdengeli 70
Friteerattu mozzarellavegetarian
7.90
Fried Mozzarella — Mozzarellatikkuja, mangomajoneesi
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Sigara börekvegetarian
7.90
Fetajuusto, persilja, taikina
tahmini≈ 300 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Cheddar jalopenonugettivegetarian
7.90
Cheddar Jalapeño Nuggets
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Lähi-idän klassikot
Shish Kebab
17.90
Lebanon-leipä, marinoitu sipuli, persilja sekä lohkoperunat
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Moussaka ja lisukesalaatti
16.90
Moussaka with Salad
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Hummus-lampaanlihalla sekä lebanon-leipä
16.90
Hummus with Lamb
tahmini≈ 780 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Salaatit
Avokado-salaattivegan
15.90
Avocado Salad — Avocado, sweet chili-mango, kurkku, saksanpähkinä ja tomaatti.
tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
Grillattu Vuohenjuusto-salaattivegetarian
15.90
Grilled Goat Cheese Salad — Vuohenjuusto, aurinkokuivattu-tomaatti, punasipuli, punajuuri ja pekaanipähkinä.
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Grillattu kanasalaatti
15.90
Grilled Chicken Salad — Grillattu kana, aprikoosi, krutonki -leipä, kirsikkatomaatti ja feta-juusto.
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 78
Lohisalaatti
16.90
Salmon Salad — Pariloitu lohi, punasipuli, tomaatti, paprika, retiisi, saksanpähkinä ja seesamin siemen.
tahmini≈ 510 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Halloumisalaattivegetarian
15.90
Halloumi Salad — Halloumijuustoa, pinjansiemeniä, granaattiomenan siemeniä, kirsikkatomaattia, kurkkua
tahmini≈ 590 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Falafel salaattivegetarian
13.90
Falafel Salad — Falafel, fetajuusto, tomaatti, marinoitu sipuli, saksan pähkinää, mango mangomajoneesi, 2kpl leipää.
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
Jättikatkarapu salaattipescatarian
19.90
King Prawn Salad — jättikatkarapu, avokaado, viinirypäle, tomaatti sweetchili, punasipuli
tahmini≈ 480 kcal26 g karbonhidratdengeli 70
Grillatut leivät
Grillattu Kana
14.90
Grilled Chicken Sandwich — Ciabatta -leipä, kana, aprikoosi, paprika, mango-currymajoneesi
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidrat
Vegevegan
14.90
Veggie Sandwich — Ciabatta -leipä, falafel, avokado, grillattu munakoiso, vegaaninen majoneesi
tahmini≈ 650 kcal58 g karbonhidratdengeli 66
Gyros (kana tai liha) valitsemallasi kastikkeella
15.90
Gyros — Lebanon-leipä, tsatsiki, salaatti, kurkku, tomaatti, minttu, persilja, lime, punasipuli
tahmini≈ 610 kcal48 g karbonhidratdengeli 79
Wrap (kana/liha)
14.90
Meat Wrap — Salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, mangomajoneesi
tahmini≈ 640 kcal42 g karbonhidratdengeli 73
Wrap (falafel)vegan
14.90
Falafel Wrap — Falafel, avokado, munakoiso, salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, hummus, vegaanienn majoneesi.
tahmini≈ 690 kcal52 g karbonhidratdengeli 74
Pääruoat
Grillattu broileri*
18.90
Grilled Chicken with Vegetables — Kana, grillatut kasvikset, ananas, aurajuustokastike
tahmini≈ 620 kcal28 g karbonhidratdengeli 70
Pariloitu lohi*pescatarian
20.90
Grilled Salmon with Vegetables — Lohi, grillatut kasvikset, Tartar -kastike
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lehtipihvi*
20.90
Sirloin Steak — Naudan ulkofilee, grillatut kasvikset, pippurisienikastike
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Pariloitu naudan sisäfilee*
23.90
Grilled Beef Tenderloin — Naudan sisäfilee, grillatut kasvikset, punaviinikastike
tahmini≈ 610 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lampaanlihavartaat*
20.90
Lamb Skewers — Lampaanliha, grillatut kasvikset, halloumi. Kastikkeet: izme, vihreä oliivitahna ja tsatsiki.
tahmini≈ 720 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Välimeren jättikatkarapuvartaatpescatarian
23.90
Mediterranean King Prawn Skewers — Jättikatkarapu, grillatut kasvikset, grillattu halloumi
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Paistettu kuhapescatarian
21.90
Fried Pike Perch — Kuhafile, tartar-kastike, paistetut vihannekset ja sitruuna
tahmini≈ 610 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Zafranin grillimix kahdelle
59.90
Zafran Grill Mix — Shish kebab, jättikarkarapu shish, kanavarras, lampaanlihavarras, lebanon-leipää, perunaa ja 3 erilaista meze-kastiketta
tahmini≈ 1650 kcal95 g karbonhidratağır 36
Merilautanen kahdellepescatarian
59.90
Seafood Platter — Jättikatkarapu, kuha, lohi, halloumi, grillatut kasvikset,peruna, tsatsiki, ezme kastike, tartari kastike, vihreä oliivitahna
tahmini≈ 1400 kcal70 g karbonhidrat
Burgerit
Texas Butchers
16.90
Texas Butchers Burger
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidrat
Chicken Burger
16.90
tahmini≈ 720 kcal42 g karbonhidrat
Falafel Burgervegan
16.90
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
Lohi Burgerpescatarian
17.90
Salmon Burger
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Burger tuplapihvillä
18.90
Double Patty Burger
tahmini≈ 980 kcal48 g karbonhidrat
Lasten burger
13.00
Kids Burger
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidrat
Jälkiruoat
Zafran jäätelö
6.90
Zafran ice cream — Sis. Sahrami, Ruusuvesi, Pistaasipähkinä
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratağır 42
Taatelipallot
5.90
Date balls
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat
Kunafa
9.90
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 34

Bu menü hâlâ doğru mu?

71veggie
scoretahmini

Tampere'de Orta Doğu Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde falafel burger, humus ve avokado salatası bulunuyor. Vegan dürüm ve falafelli sandviç seçenekleri mevcut.

53 yemekten 15 vejetaryen ve 6 vegan

74dia
scoretahmini

Izgara Odaklı Orta Doğu Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, düşük karbonhidratlı öğünler için ızgara sebzelerle sunulan birçok protein ağırlıklı ana yemek sunuyor.

22 diyabet dostu · 53 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Sammonkatu 26, 33540 Tampere
Saatler
Pzt10:00–20:00
Sal10:00–20:00
Çar10:00–20:00
Per10:00–20:00
Cum10:00–21:00
Cmt10:00–21:00
Paz10:00–20:00
lounas ma-pe klo 11-16
İletişim
+358504684884 zafrantampere@gmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zafrantampere.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Zafran - Tampere, Sammonkatu senin mi? Mekanını sahiplen.