Kauppahallin Kotilounas
Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Şu an açık · kadar 17:30
caf退€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Keitot
Makkarakeitto
9.00
Sausage soup
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nakkikeitto
9.00
Frankfurter soup
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Lihakeitto
9.00
Meat soup
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Jauhelihakeitto
9.00
Minced meat soup
tahmini≈ 410 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lohikeittopescatarian
9.00
Salmon soup
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kiusaukset
Kinkkukiusaus
10.00
Ham casserole
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Broilerkiusaus
10.00
Chicken casserole
tahmini≈ 500 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Lohikiusauspescatarian
10.00
Salmon casserole
tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Jauhelihakiusaus
10.00
Minced meat casserole
tahmini≈ 600 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Kebabkiusaus
10.00
Kebab casserole
tahmini≈ 620 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pastapaistokset
Kinkkupastapaistos
11.00
Ham pasta bake
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Broilerpastapaistos
11.00
Chicken pasta bake
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Lohipastapaistospescatarian
11.00
Salmon pasta bake
tahmini≈ 680 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Jauhelihapastapaistos
11.00
Minced meat pasta bake
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Kebabpastapaistos
11.00
Kebab pasta bake
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Possupadat
Kermainen possupata
12.00
Creamy pork stew
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Aurajuustopossua
12.00
Pork with Aura cheese
tahmini≈ 600 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Chilipossua
12.00
Chili pork
tahmini≈ 500 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pippuripossua
12.00
Pepper pork
tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Härkäpadat
Kermainen härkäpata
14.00
Creamy beef stew
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Aurajuustohärkää
14.00
Beef with Aura cheese
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Chilihärkää
14.00
Chili beef
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Pippurihärkää
14.00
Pepper beef
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kananpojan sisäfile
Kananpojan sisäfile -curry-kermakastike
14.00
Chicken tenderloin with curry cream sauce
tahmini≈ 620 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kananpojan sisäfile -BBQ-kermakastike
14.00
Chicken tenderloin with BBQ cream sauce
tahmini≈ 640 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kananpojan sisäfile -appelsiini-juustokastike
14.00
Chicken tenderloin with orange cheese sauce
tahmini≈ 660 kcal18 g karbonhidratdengeli 71
Kananpojan sisäfile -mango-juustokastike
14.00
Chicken tenderloin with mango cheese sauce
tahmini≈ 660 kcal20 g karbonhidrat
Lihapullat
Lihapullat -hunaja-pippurikastike
13.00
Meatballs with honey pepper sauce
tahmini≈ 610 kcal22 g karbonhidratdengeli 71
Lihapullat -kermainen pippurikastike
13.00
Meatballs with creamy pepper sauce
tahmini≈ 630 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lihapullat -BBQ-kermakastike
13.00
Meatballs with BBQ cream sauce
tahmini≈ 640 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lihapullat -kermainen sinappikastike
13.00
Meatballs with creamy mustard sauce
tahmini≈ 630 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Porsaanfile
Porsaanfile -hunaja-pippurikastike
14.00
Pork fillet with honey pepper sauce
tahmini≈ 590 kcal20 g karbonhidratdengeli 71
Porsaanfile -kermainen pippurikastike
14.00
Pork fillet with creamy pepper sauce
tahmini≈ 610 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Porsaanfile -BBQ-kermakastike
14.00
Pork fillet with BBQ cream sauce
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Porsaanfile -kermainen sinappikastike
14.00
Pork fillet with creamy mustard sauce
tahmini≈ 610 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Paahtopaisti
Paahtopaisti -hunaja-pippurikastike
19.00
Roast beef with honey pepper sauce
tahmini≈ 600 kcal20 g karbonhidratdengeli 71
Paahtopaisti -kermainen pippurikastike
19.00
Roast beef with creamy pepper sauce
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Paahtopaisti -BBQ-kermakastike
19.00
Roast beef with BBQ cream sauce
tahmini≈ 630 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Paahtopaisti -kermainen sinappikastike
19.00
Roast beef with creamy mustard sauce
tahmini≈ 620 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ruokatarjoilut (Paketit)
Ruokatarjoilu 1
12.00
Lunch Package 1 — Keittolounas, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidrat
Ruokatarjoilu 2
15.00
Lunch Package 2 — Kiusaus, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat
Ruokatarjoilu 3
19.00
Lunch Package 3 — Pääruoka (Porsaanfile/Kasslerleikettä/Broilerfilettä/Paistileikettä), Lisuke, Ruokaisa salaatti, Kahvi ja makea piirakka + vaniljakastike
tahmini≈ 1300 kcal120 g karbonhidratağır 39
Häämenu
29.00
Wedding Menu
tahmini≈ 1800 kcal150 g karbonhidratağır 31
Buffet-vaihtoehdot
Alkusalaatitvegetarian
Buffet Salads — Raikas vihersalaatti, Kreikkalainen salaatti, Hedelmäinen leipäjuustosalaatti, Perunasalaatti, Tomaatti-mozzarellasalaatti
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Alkuruokapescatarian
Buffet Starters — Sinappisilli, Graavilohi, Savulohi
tahmini≈ 250 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Lisäalkuruoatvegetarian
Buffet Extra Starters — Marinoidut oliivit, Marinoitua punasipulia, Marinoituja herkkusieniä, Tomaatti-mozzarella-basilika, Täytetyt kananmunat
tahmini≈ 300 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pääruoka
Buffet Main Courses — Porsaanfile, Kasslerleikettä, Paahdettua broilerin rintaa
tahmini≈ 450 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kasvisruokavegetarian
Buffet Vegetarian Dishes — Parsakaali-bataattipaistos, Punajuuri-aurajuustogratiini, Tomaatti-kesäkurpitsapaistos, Kasvispihvi
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Täytekakku
Buffet Cakes — Mansikka-kerma, Vadelma-kerma, Paratiisikakku, Suklaarouhe
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 37
Maanantai 07.09.
Paneroitu puna-ahven, tilli-kermakastike (L)pescatarian
12.00
Breaded perch with dill cream sauce
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Paneroitu lohileike, tilli-kermakastike (L)
12.00
Breaded salmon fillet with dill cream sauce
tahmini≈ 700 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Valkosipulibroilerin paistileike, currymajoneesi (L,G)
12.00
Garlic chicken roast with curry mayonnaise
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Chilipossua (L,G)
10.80
Chili pork
tahmini≈ 500 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Nakkikeitto (L,G)
9.20
Sausage soup
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Bataattisosekeitto (L,G)
9.20
Sweet potato puree soup
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratdengeli 72
Lisäkkeet: perunasose, riisi (M,G)
Mashed potatoes and rice
tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat
Jälkiruoka: mansikkarahka (L,G)
Strawberry quark
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidrat
Tiistai 08.09.
Lihamureke, tumma sipulikastike (L,G)
12.00
Meatloaf with dark onion sauce
tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Porsaanleike, tumma sipulikastike (L)
12.00
Pork fillet with dark onion sauce
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kaalikääryleet, tumma sipulikastike (L,G)
12.00
Cabbage rolls with dark onion sauce
tahmini≈ 400 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Herkkupata broilerista (L,G)
10.80
Chicken stew
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Juustokuorrutettu kasvisvuoka (VL,G)vegetarian
9.90
Cheese topped vegetable casserole
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Lohikeitto (L,G)
9.20
Salmon soup
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Lisäkkeet: paistetut perunat, keitetyt perunat, riisi (M,G,VE)vegan
Fried potatoes, boiled potatoes and rice
tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat
Jälkiruoka: mangomousse (G)
Mango mousse
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
Keskiviikko 09.09.
Sinappinen uunimakkara, ruskea kastike (L,G)
12.00
Mustard oven sausage with brown sauce
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Pannupihvi, ruskea kastike (L,G)
12.00
Pan steak with brown sauce
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lihapullat, ruskea kastike (L,G)
12.00
Meatballs with brown sauce
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tomaattisilakat (L,G)
10.80
Tomato sprats
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Curry-kanakeitto (L,G)
9.20
Curry chicken soup
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Herkkusienikeitto (L,G)
9.20
Mushroom soup
tahmini≈ 310 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Jälkiruoka: mustikkakiisseli (M,G)
Blueberry kissel
tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidratağır 42
Torstai 10.09.
Pestopaneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Pesto breaded chicken with cheesy tomato sauce
tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Paneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Breaded chicken with cheesy tomato sauce
tahmini≈ 560 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Paneroitu kampelafile, juustoinen tomaattikastike (VL)
12.00
Breaded plaice fillet with cheesy tomato sauce
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kinkkukiusaus (L,G)
10.80
Ham casserole
tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Aura-kasviskiusaus (L,G)vegetarian
9.90
Aura cheese vegetable casserole
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Hernekeitto (M,G)
9.20
Pea soup
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Jälkiruoka: pannukakku ja hillo
Pancake with jam
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratağır 35
Perjantai 11.09.
Juustoinen uunimakkara, smetanakastike (L,G)
12.00
Cheesy oven sausage with sour cream sauce
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Jauheliha-pekonipihvi, smetanakastike (L,G)
12.00
Beef and bacon patty with sour cream sauce
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Sipulipihvi, smetanakastike (L)
12.00
Onion steak with sour cream sauce
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Broiler-aurajuustokastike (L,G)
10.80
Chicken with Aura cheese sauce
tahmini≈ 520 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kasvissosekeitto (L,G)
9.20
Vegetable puree soup
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Jälkiruoka: vadelmamousse (G)
Raspberry mousse
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratağır 42
Lauantai 12.09.
Härän jauhelihapihvi, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Beef patty with creamy mustard sauce
tahmini≈ 610 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lindströmin pihvi, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Lindström steak with creamy mustard sauce
tahmini≈ 640 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Chorizopyörykät, kermainen sinappikastike (L,G)
12.00
Chorizo meatballs with creamy mustard sauce
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Talon bataatti-pinaattipihvit, chilimajoneesi (L,G)vegetarian
9.90
Sweet potato and spinach patties with chili mayo
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Jälkiruoka: kaakaomousse (G)
Cocoa mousse
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
41veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vejetaryen Seçenekli Öğle Yemeği
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Aura peynirli sebze graten ve tatlı patatesli ıspanaklı köfte bulunuyor. Ayrıca patates salatası ve domatesli mozzarella mevcut.
91 yemekten 7 vejetaryen ve 1 vegan
78dia
scoretahmini
scoretahmini
Et Yemekleri ve Koyu Çorbalar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı protein bazlı ana yemekler ve güveçler sunuyor. Birçok seçenek karbonhidrat kontrollü beslenmeye uygun.
66 diyabet dostu · 91 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
- Saatler
- Pzt09:00–17:30Sal09:00–17:30Çar09:00–17:30Per09:00–17:30Cum09:00–17:30Cmt09:00–16:00Pazkapalılounasaika Ma-Pe 10.00-16.00. lounasaika La 10.00-15.00
- İletişim
- +358407276331
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kauppahallinkotilounas.fi/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %