aramaya dön

Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu

Suvantokatu 10, 33100 Tampere

Şu an açık · kadar 19:00

sushi€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

NIGIRISUSHI (2KPL)
21. LOHIpescatarian
4.00
Salmon Nigiri
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
22. LOHI MUSTAPIPPURILLApescatarian
5.00
Salmon Nigiri with Mustard
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
23. SAVUSTETTU LOHIpescatarian
4.50
Smoked Salmon Nigiri
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
24. TONNIKALApescatarian
6.00
Tuna Nigiri
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
25. VALKOINENLIHAKALApescatarian
5.00
White Fish Nigiri
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
26. JÄTTIKATKARAPUpescatarian
4.50
King Prawn Nigiri
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
27. OCTOPUS-MUSTEKALApescatarian
5.00
Octopus Nigiri
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
28. KALMARI-MUSTEKALAApescatarian
5.00
Squid Nigiri
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
29. KAMPASIMPUKKApescatarian
5.00
Scallop Nigiri
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
30. MERIANKERIASTApescatarian
6.50
Sea Urchin Nigiri
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
31. MAKEA TOFUvegan, vegetarian
3.50
Sweet Tofu Nigiri
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidrat
32. KANAMUNAvegetarian
3.50
Egg Nigiri
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
33. AVOKADOvegan, vegetarian
3.50
Avocado Nigiri
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
34. PAPRIKAvegan, vegetarian
3.50
Paprika Nigiri
tahmini≈ 120 kcal17 g karbonhidrat
35. HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA
5.00
Hosomeki (Cucumber, Avocado or Salmon)
tahmini≈ 150 kcal25 g karbonhidrat
FUTOMAKI ANNOKSET
36. CALIFORNIApescatarian
9.00
California Roll — Rapupuikkoa, avokadoa, kurkkua ja mayoneesia
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
37. LOHI-CALIFORNIApescatarian
9.00
Salmon California Roll — Lohta, rapupuikkoa, avokadoa, kurkkua ja mayoneesia
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidrat
38. WASABI LOHIpescatarian
9.00
Wasabi Salmon Roll — Lohta, valkosipulia, kurkkua ja wasabia
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat
39. SPICY LOHIpescatarian
9.00
Spicy Salmon Roll — Lohta, avokadoa, kurkkua ja chilimayoneesia
tahmini≈ 470 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
40. SAKURAN LOHIpescatarian
9.00
Sakuran Salmon Roll — Sakuran special lohta ja kurkkua
tahmini≈ 430 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
41. TONNIKALApescatarian
9.00
Tuna Roll — Tonnikalaa, mätiä la kurkkua
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
42. WASABI TONNIKALApescatarian
9.00
Wasabi Tuna Roll — Tonnikalaa, valkosipulia, kurkkua, purjoa ja wasabia
tahmini≈ 390 kcal46 g karbonhidrat
43. SPICY TONNIKALApescatarian
9.00
Spicy Tuna Roll — Tonnikalaa, avokadoa, kurkkua ja chilimayoneesia
tahmini≈ 450 kcal46 g karbonhidratdengeli 69
44. SPICY RAPUpescatarian
9.00
Spicy Prawn Roll — Rapua, avokadoa, kurkkua ja chilimayoneesia
tahmini≈ 460 kcal46 g karbonhidrat
45. VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
Vegetarian Roll — Kurkkua, avokadoa, purjoa, tofua ja mayoneesia
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
SUSHIMAKI RIISIPAPERILLA
46. TEMPURA BBOILERI
13.80
Tempura Chicken Rice Paper Roll — Tempura broileria, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
47. TEMPURA JÄTTIKATKARAPUpescatarian
13.80
Tempura Prawn Rice Paper Roll — Tempura jättikatkarapu, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
48. SAKURAN SPECIAL LOHIpescatarian
13.80
Sakuran Special Salmon Rice Paper Roll — Sakuran special maustettu lohi, salaattia teriyakikastikettä
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
49. WASABIMAYO RAPUpescatarian
13.80
Wasabi Prawn Rice Paper Roll — Wasabi rapu, salaattia teriyakikastikettä
tahmini≈ 400 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
OSHISUSHI
50. MERIANKERIAS OSHISUSHIpescatarian
16.80
Sea Urchin Oshi Sushi — Meriankerias, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
51. LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
Salmon Oshi Sushi — Lohi, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidrat
52. TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
Tuna Oshi Sushi — Tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
53. MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
Mixed Oshi Sushi — Meriankerias, lohi, tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 360 kcal40 g karbonhidrat
URAMAKI
54. SAVUSTETTU LOHIpescatarian
10.50
Smoked Salmon Uramaki — Savustettua lohta, purjoa.salaattia. Päällä sesamsiementä.
tahmini≈ 410 kcal45 g karbonhidratdengeli 69
55. CANADIANpescatarian
12.80
Canadian Roll — Kurrkua, salaattia, lohta, mätiä, mayoneesia. Päällä lohta
tahmini≈ 480 kcal48 g karbonhidrat
56. LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
Luxury California Roll — Rapupuikkoa, salaattia, avokadoa, kurkkua. Päällä lohta, tonnikalaa ja valkoinenlihakala
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 67
57. CRISPY CHICKEN
12.50
Crispy Chicken Uramaki — Friteerattua kanaa, salaattia, mayoneesia. Päällä sesamsiementä
tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidrat
58. CRISPY RAPpescatarian
13.80
Crispy Prawn Uramaki — Friteerattua jättikatkarapua, salaattia, mayoneesia, teriyakikastikettä. Päällä mätiä
tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat
59. VEGETARI URAMAKIvegetarian
13.80
Vegetarian Uramaki — Salaattia, kurkkua, mayoneesia. Päällä avokadoa.
tahmini≈ 430 kcal48 g karbonhidrat
group_sushi
MAKI PARTYpescatarian
18.00
Maki Party Platter — 8kpl lohi-rapupuikko futomakia ja 8kpl rapu-tonnlkala uramakia
tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidrat
IKIpescatarian
15.00
Iki Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa nigiria, 4kpl california futomakia ja 4kpl chili-jättikatkarapu uramakia
tahmini≈ 620 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
KABUKIpescatarian
16.80
Kabuki Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa, 2kpl jättikatkarapua, 4kpl california futomakia ja 4kpl vegetaria uramakia
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
NAKOTOpescatarian
13.00
Nakoto Sushi Set — 4kpl california futomakia ja 6kpl lohta nigiria
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
10KPL LOHINIGIRIApescatarian
15.00
Salmon Nigiri 10pcs
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
CHIBApescatarian
22.80
Chiba Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa, 2kpl jättikatkarapua, 2kpl valkoinenlihakala nigiria, 2kpl kanamuna nigiria ja 2kpl makeatofunigiria
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
ROMANTICpescatarian
28.00
Romantic Sushi Set — 2kpl lohta nigiria, 2kpl tonnikalaa, 2kpl jättikatkarapua, 2kpl valkoinenlihakala nigiria, 2kpl meriankerias nigiria ja 2kpl mustekalaa nigiria
tahmini≈ 660 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
GOOD FRIENDS
46.80
Good Friends Platter — 2kpl tofumisokeitto, 2kpl kanasiipivartaita, 2kpl jättikatkarapuvartaita, 10kpl nigirisushia (lohta, tonnikalaa, jättikatkarapua ja makeatofu), 4kpl california futomakia ja 4kpl chili-jättikatkarapu uramakia
tahmini≈ 1450 kcal130 g karbonhidratağır 42
NAMNAMpescatarian
49.80
NamNam Sushi Platter — 2kpl lohi temakia, 2kpl lohivartaita, 2kpl jättikatkarapuvartaita 2kpl lohta nigirisushia, 2kpl tonnikalaa nigirisushia, 2kpl jättikatkarapua nigirisushia, 2kpl kanamuna nigirisushia, 2kpl valkoinenlihakala nigirisushia, 4kpl california futomakia ja 4kpl jättikatkarapu uramakia
tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidrat
HARMONY
88.80
Harmony Sushi Platter — 4kpl tofumisokeitto, 4kpl kanasiipivartaita, 4kpl lohta nigirisushia, 4kpl tonnikalaa nigirisushia, 4kpl jättikatkarapua nigirisushia, 4kpl valkoinenlihakala nigirisushia, 4kpl california futomakia, 4kpl lohifutomakia, 4kpl chili-jäittikatkarapu uramakia ja 4kpl tonnikala uramakia
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 34
SAKURApescatarian
59.80
Sakura Sushi Platter — 2kpl tofumisokeitto, 2kpl kokin special lohta nigirisushia, 2kpl kokin special tonnikalaa nigirisushia, 2kpl kokin special jättikatkarapua nigirisushia, 2kpl kokin special valkoinenlihakala nigirisushia, 2kpl kokin special meriankerias nigirisushia, 2kpl kokin special mustekalaa nigirisushia, 4kpl california-mäti uramakia ja 4kpl lohi-tonnikala-valkoinenlihakala uramakia
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
VEGETARIA LAJITELEMAvegetarian
13.80
Vegetarian Sushi Platter — 2kpl kanamuna nigiria, 2kpl tofu nigiria, 2kpl avokado nigiria, 2kpl paprika nigiria ja 4kpl vegetaria futomaki
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
ALKUROUAT
2KPL TEMAKIA
6.80
Temaki — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
2KPL RIISIPAPERIRULLA
6.80
Rice Paper Rolls — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
2KPL GUNKAN
6.80
Gunkan Sushi — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS/MÄTIÄ
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
2KPL HAMPONIGIRI
8.00
Hamporigiri — LOHI/TONNIKALA/RAPU/KASVIS
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
MERILEVÄSALAATTIAvegan
6.00
Seaweed Salad
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
NAUDANLIHA SALAATIIA
7.80
Beef Salad
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
MIXED MUSTEKALA SALAATIIA
7.80
Mixed Octopus Salad
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
WASABI KATKARAPU MAYONEESIKASTIKKEELLA
7.80
Wasabi Shrimp with Mayonnaise
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
GYOZA
1.00
JAPANESE DUMPLINGS. MIN. 5KPl.
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
TOFU MISOKEITTOvegan
3.00
Tofu Miso Soup
tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
LOHI MISOKEITTO
3.00
Salmon Miso Soup
tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
BROILERIVARTAAT
4.50
Chicken Skewers
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
PORSAANLIHAVARTAAT
5.50
Pork Skewers
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
JÄTTIKATKARAPUVARTAAT
5.50
King Prawn Skewers
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
NAUDANLIHAVARTAAT
5.50
Beef Skewers
tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
LAMMASVARTAAT
5.50
Lamb Skewers
tahmini≈ 240 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
LOHIVARTAAT
5.50
Salmon Skewers
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LOHI SASHIMI
12.80
Salmon Sashimi
tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
TONNIKALA SASHIMI
14.80
Tuna Sashimi
tahmini≈ 140 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SASHIMI LAJITELMA
16.80
Sashimi Platter
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
NIGIRISUSHI (2KPL)
LOHI MUSTAPIPPURILLA
5.00
Black Pepper Salmon Nigiri
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
PAPRIKAvegan
3.50
Pepper Nigiri
tahmini≈ 110 kcal16 g karbonhidrat
HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA (6 kpl)
5.00
Hosomaki
tahmini≈ 180 kcal36 g karbonhidrat
FUTOMAKI ANNOKSET
VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
Vegetarian Maki — Kurkkua, avokadoa, purjoa, tofua ja mayoneesia
tahmini≈ 390 kcal40 g karbonhidrat
SUSHIMAKI RIISIPAPERILLA
TEMPURA BBOILERI
13.80
Chicken Tempura Rice Paper Roll — Tempura broileria, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU
13.80
Prawn Tempura Rice Paper Roll — Tempura jättikatkarapu, salaattia, kurkkua, chilimayoneesia, teriyakikastikettä
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
WASABIMAYO RAPU
13.80
Wasabi Mayo Prawn Rice Paper Roll — Wasabi rapu, salaattia teriyakikastikettä
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
OSHISUSHI
LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
Salmon Oshisushi — Lohi, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdengeli 66
TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
Tuna Oshisushi — Tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 410 kcal45 g karbonhidratdengeli 66
MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
Meriankerias, lohi, tonnikala, mäti, purjo, teriyakikastike
tahmini≈ 430 kcal45 g karbonhidratdengeli 66
URAMAKI
CANADIANpescatarian
12.80
Canadian Uramaki — Kurrkua, salaattia, lohta, mätiä, mayoneesia. Päällä lohta
tahmini≈ 480 kcal48 g karbonhidrat
LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
Luxury California Uramaki — Rapupuikkoa, salaattia, avokadoa, kurkkua. Päällä lohta, tonnikalaa ja valkoinenlihakala
tahmini≈ 460 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
CRISPY RAPpescatarian
13.80
Crispy Shrimp Uramaki — Friteerattua jättikatkarapua, salaattia, mayoneesia, teriyakikastikettä. Päällä mätiä
tahmini≈ 560 kcal52 g karbonhidrat
LÄMPIMMÄT RUOAT
GRILLATTU BROILERINRINTÄ FILEETÄ
15.80
Grilled Chicken Breast — Grillattua broilerinrintä fileetä, päivän kasvis, teriyakikastike
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
GRILLATTUA NAUDANULKOFILEETÄ
16.80
Grilled Beef Sirloin — Grillattua naudanulkofileetä, päivän kasvis, chili-teriyakikastike
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
GRILLATTU PORSAANLIHAA
16.80
Grilled Pork — Grillattua porsaanlihaa, päivän kasvis, sakuran grillikastike
tahmini≈ 360 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
GRILLATTU LOHIFILEETÄpescatarian
15.80
Grilled Salmon Fillet — Grillattua lohifileetä, päivän kasvis, sitruuna-teriyakikastike
tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
PAISTETTUA JÄTTIKATKARAPUA SOYA-MISOKASTIKKEELLApescatarian
16.80
Fried Giant Shrimp with Miso
tahmini≈ 410 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TEMPURA BROILERI TALON MAYONEESIKASTIKKEELLA
15.80
Chicken Tempura
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU MAKEA-SOYAKASTIKKEELLApescatarian
16.80
Shrimp Tempura
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
GRILLATTU LAMMASFILEETÄ
16.80
Grilled Lamb Fillet — lammasfileetä, päivän kasvis, mustapippuri-teriyakikastikkeella
tahmini≈ 370 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TEMPURA KASVISvegetarian
16.80
Vegetable Tempura
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
JÄLKIRUOAT
HEDELMIÄ JA JÄÄTELÖÄvegetarian
8.00
Fruit and Ice Cream
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidratağır 42
JÄÄTELÖÄ ANNOSvegetarian
8.00
Ice Cream Portion
tahmini≈ 200 kcal25 g karbonhidratağır 42
SUKLAAKAKKU TAI MANSIKKAKAKKU, MIXED TUOREITA HEDELMIÄ JA KERMAVAHTOvegetarian
8.50
Cake and Fruit Platter
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
JAPANILAINEN BUFETTI
JAPANILAINEN BUFETTI
10.00
Japanese Buffet — Sisältty: Salaatti, Miso keitto, Ravintolan suosituimmat sushit, Lämpimät ruoat, Kahvi ja tee
tahmini≈ 1200 kcal150 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

60veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Japon restoranı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde avokadolu, biberli ve tatlı tofuyla yapılan nigiriler bulunur. Vegetariamaki ve Vegetari Uramaki rulolarının yanı sıra tofu miso çorbası mevcuttur.

121 yemekten 19 vejetaryen ve 7 vegan

71dia
scoretahmini

Seçenekleri Bol Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Sashimi ve ızgara ürünler doyurucu öğünler sunar.

34 diyabet dostu · 121 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Suvantokatu 10, 33100 Tampere
Saatler
Pzt11:00–19:00
Sal11:00–19:00
Çar11:00–19:00
Per11:00–19:00
Cum11:00–21:00
Cmt12:00–20:00
Paz13:00–20:00
Lunch buffet available from 11:00-15:00 on weekdays
İletişim
+3232228223
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watami.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu senin mi? Mekanını sahiplen.