Sofram Ravintola Tampere
Ylöjärventie 18, 33420 Tampere
Şu an açık · kadar 21:00
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Pizzat
margheritavegetarian
12.50
Margherita Pizza — Juusto, tomaatti
tahmini≈ 800 kcal90 g karbonhidratdengeli 71
bolognese
11.50
Bolognese Pizza — jauheliha, ananas
tahmini≈ 950 kcal95 g karbonhidrat
tropicana
12.50
Tropicana Pizza — Kinkku, ananas
tahmini≈ 900 kcal95 g karbonhidratdengeli 67
hawaii
13.00
Hawaii Pizza — Kinkku, ananas, paprika
tahmini≈ 920 kcal98 g karbonhidrat
opera special
13.00
Opera Special Pizza — Kinkku, salami, tonnikala
tahmini≈ 1050 kcal90 g karbonhidrat
kebab pizza
13.50
Kebab, sipuli, turkinpippuri
tahmini≈ 1000 kcal92 g karbonhidrat
cardinal
13.50
Cardinal Pizza — Kebab, aurajuusto, jalapeno
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
frutti di marepescatarian
13.50
Frutti di Mare Pizza — Tonnikala, katkarapu, simpukka
tahmini≈ 900 kcal90 g karbonhidratdengeli 67
mexicano
13.50
Mexicano Pizza — Pepperoni, ananas, jalapeno
tahmini≈ 1000 kcal95 g karbonhidrat
americano
13.50
Americano Pizza — Kinkku, ananas, aurajuusto
tahmini≈ 1100 kcal95 g karbonhidrat
torino
12.50
Torino Pizza — kinkku, salami, aurajuusto
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
vegetarianavegetarian
14.00
Vegetariana Pizza — Ananas, paprika, sipuli, herkkusieni
tahmini≈ 850 kcal100 g karbonhidratdengeli 70
julia
14.00
Julia Pizza — Kinkku, ananas, aurajuusto, katkarapu
tahmini≈ 1150 kcal95 g karbonhidrat
romeo
14.00
Romeo Pizza — Salami, ananas, aurajuusto, katkarapu
tahmini≈ 1150 kcal95 g karbonhidrat
mafioso
14.00
Mafioso Pizza — Kinkku, sipuli, jalapeno, pepperoni
tahmini≈ 1050 kcal92 g karbonhidrat
franciscana
14.00
Franciscana Pizza — Kinkku, jauheliha, katkarapu, paprika
tahmini≈ 1100 kcal95 g karbonhidrat
empire special
14.00
Empire Special Pizza — Kinkku, salami, katkarapu, sipuli, valkosipuli
tahmini≈ 1100 kcal92 g karbonhidrat
papa's special
14.00
Papa's Special Pizza — Salami, sipuli, aurajuusto, oliivi, mustapippuri
tahmini≈ 1150 kcal90 g karbonhidrat
dillinger
14.00
Dillinger Pizza — Kinkku, salami, jauheliha, sipuli
tahmini≈ 1100 kcal92 g karbonhidrat
kana pizza
14.00
Chicken Pizza — Kana, ananas, aurajuusto, katkarapu
tahmini≈ 1150 kcal95 g karbonhidrat
quattro
14.00
Quattro Pizza — Kinkku, katkarapu, tonnikala, ananas
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidratdengeli 69
eco special
14.00
Eco Special Pizza — Kebab, salami, sipuli, aurajuusto, tuplajuusto
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
talon pizza
14.00
House Pizza — Kebab, kinkku, katkarapu, turkinpippuri
tahmini≈ 900 kcal78 g karbonhidrat
reis pizza
13.00
tonnikala, aura, fetajuusto, pepperoni
tahmini≈ 1000 kcal75 g karbonhidrat
polisipizza
14.50
Police Pizza — Kebab, salami, turkinpippuri, aurajuusto, tuplajuusto
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
suomi special
14.50
Suomi Special Pizza — Kinkku, salami, aurajuusto, katkarapu, ananas
tahmini≈ 950 kcal82 g karbonhidrat
neljän juuston pizzavegetarian
14.50
Four Cheese Pizza — Juusto, mozzarella, fetajuusto, aurajuusto
tahmini≈ 1050 kcal72 g karbonhidrat
milano pizza
14.50
Kebabliha, tonnikala, kinkku, salami, jauheliha
tahmini≈ 1150 kcal75 g karbonhidrat
turkish special
14.50
Turkish Special Pizza — Kebab, salami, aurajuusto, sieni, rucola
tahmini≈ 980 kcal78 g karbonhidrat
sofra'm special
13.50
Sofra'm Special Pizza — kebab, kalapeno, sipuli, feta, maissi
tahmini≈ 920 kcal85 g karbonhidratdengeli 70
pesto pizza
14.50
Kana, pesto, aurinkokuivattu tomaatti, ananas, katkarapu
tahmini≈ 900 kcal82 g karbonhidratdengeli 65
mamma mia
14.50
Mamma Mia Pizza — Kebab, pepperoni, aurajuusto, ananas, paprikamajoneesi
tahmini≈ 1050 kcal85 g karbonhidrat
pepperoni pizza
14.50
Pepperoni, fetajuusto, paprika, oliivi, aurajuusto
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
salaatti pizza
15.50
Salad Pizza — Kebab, sipuli, turkinpippuri, valkosipulimajoneesi, salaatti
tahmini≈ 1000 kcal80 g karbonhidrat
hot pizza
14.50
Kebab, turkinpippuri, jalapeno, chilikastike, valkosipulimajoneesi
tahmini≈ 1050 kcal80 g karbonhidrat
fantasia 1:llä täytteellä
12.00
Custom Pizza (1 topping)
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
fantasia 2:lla täytteellä
13.00
Custom Pizza (2 toppings)
tahmini≈ 850 kcal72 g karbonhidrat
fantasia 3:llä täytteellä
13.50
Custom Pizza (3 toppings)
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
fantasia neljällä täytteellä
14.50
Custom Pizza (4 toppings)
tahmini≈ 1050 kcal78 g karbonhidrat
Kebabit ja Kana
kebab valitsemallasi lisukkeella
12.50
Kebab with Side — Kebab
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
cafo kebab
15.50
Kebabliha, lohkoperunat, valkosipulimajoneesi, aurajuusto
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
hot kebab
14.50
Kebabliha, lohkoperunat, hotkastike, jalapeno
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 69
talon erikoinen
16.50
House Special Kebab — Kebabliha, kastike, ranskalaiset, riisi, leipä, salaatti ja majoneesi
tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidrat
rullakebab
13.50
Kebab Roll — Kebab
tahmini≈ 750 kcal50 g karbonhidrat
sofra'm rulla
15.50
Sofra'm Roll — Kebab, pepperoni, jalapeno, hotkastike
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
kanadöner pita ateria
15.50
Chicken Doner Pita Meal — Kana döner, talon leipä, salaatti, kastike, ranskalaiset, 0,33l juoma
tahmini≈ 1200 kcal120 g karbonhidratağır 38
kanafilee valitsemallasi lisukkeella
12.50
Chicken Fillet with Side
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
kanafilerulla
13.50
Chicken Fillet Roll
tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidrat
Hampurilaiset
chiliburger
9.50
Chili Burger — Pihvi, salaatti, tomaatti, suolakurkku, juusto, kastikkeet
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidrat
mega burger
11.50
Pihvi, salaatti, tomaatti, suolakurkku, juusto, kastikkeet
tahmini≈ 900 kcal55 g karbonhidrat
kanaburger
9.00
Chicken Burger — Kanapihvi, salaatti, tomaatti, suolakurkku, juusto, kastikkeet
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
juustohampurilainen
9.50
Cheeseburger — Pihvi, suolakurkku,salaatti,juusto,tomaatti,kastike
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidrat
aurajuustohampurilainen
9.50
Aura Cheese Burger — Pihvi,aurajuusto,suolakurkku,tomaatti,salaatti,kastike
tahmini≈ 800 kcal45 g karbonhidrat
Muuta
hot wings
13.00
tahmini≈ 500 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salaatit
fetajuustosalaattivegetarian
13.50
Feta Cheese Salad — Oliivi, fetajuusto, sipuli, tomaatti, kurkku, oliiviöljy
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
katkarapusalaattipescatarian
13.50
Shrimp Salad — Katkarapu, kurkku, tomaatti, ananas, talonmajoneesi
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
tonnikalasalaattipescatarian
13.50
Tuna Salad — Tonnikala, kurkku, salaatti, tomaatti, ananas, talonmajoneesi
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
kanasalaatti
13.50
Chicken Salad — Kana, ananas, kurkku, tomaatti, talonmajoneesi
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
Turkin ruoat
adana shish kebab
18.50
Mausteinen turkilainen jauhelihavarras, riisi, ranskalaiset, grillattu kasvikset, salaattia
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
kana shish
17.50
Chicken Shish Kebab — Mausteinen turkilainen kanavarras, ranskalaiset, riisi, grillattu kasvikset, salaattia
tahmini≈ 1000 kcal90 g karbonhidratdengeli 66
grillattu köfte
16.50
Grilled Köfte — Talon grilattu lihapullat, riisi, ranskalaiset, grillattu kasvikset, salaattia
tahmini≈ 1150 kcal95 g karbonhidrat
grilli mix
23.90
Grill Mix — Lihavarras, grillattu siivet, grillattu talon lihapullat, kavavarras, riisi, ranskalaiset, salaattia
tahmini≈ 1450 kcal105 g karbonhidratağır 42
grillatut siivet (12 kpl)
16.00
Grilled Wings — Grillattu siivet, riisi, ranskalaiset, grillattu kasvikset, salaatti
tahmini≈ 1200 kcal90 g karbonhidrat
etli pide
11.50
Turkilainen leipä jauhelihatäytteellä, tuoree salaattia
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
mevlanavegetarian
11.50
Mevlana Cheese Bread — Juustolla täytetty turkilainen leipä
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidrat
mevlana yumurtalivegetarian
12.50
Mevlana Egg and Cheese Bread — Juustolla ja kananmunalla täytetty turkilainen leipä
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
mevlana kiymali
12.50
Mevlana Meat and Cheese Bread — Juustolla ja jauhelihalla täytetty turkilainen leipä
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidrat
Lisukkeet
kanakori
13.00
Chicken Basket — Ranskalaiset, 7 kpl nugetti, 3 kpl sipulirengas, dippi
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
tex-mex combovegetarian
14.00
Ranskalaiset, 3 kpl mozzarellatikku, 3 kpl sipulirengas, 3 kpl cheddar-jalapenotikku, dippi
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
mozzarellatikut (6 kpl)vegetarian
8.50
Mozzarella Sticks
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
cheddar-jalapenotikut (6 kpl)vegetarian
8.00
Cheddar Jalapeño Sticks
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
nugetit (6 kpl)
7.00
Chicken Nuggets
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
sipulirenkaat (6 kpl)vegan
6.00
Onion Rings
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
perunatvegan
8.00
Fries — Ranskalaiset, ristikkoperunat tai bataattiranskalaiset
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
53veggie
scoretahmini
scoretahmini
Pizza ve Türk lezzetleri
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde ananaslı ve biberli vegetariana pizza ile peynirli mevlana ekmeği bulunuyor. Veganlar için patates kızartması ve soğan halkası mevcut.
74 yemekten 11 vejetaryen ve 2 vegan
44dia
scoretahmini
scoretahmini
Tampere'de Kebap ve Pizza
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü ağırlıklı olarak yüksek karbonhidratlı pizzalar ve pidelerden oluşuyor. Atıştırmalıklar ve salatalar arasında düşük glisemik indeksli birkaç seçenek mevcut.
6 diyabet dostu · 74 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Ylöjärventie 18, 33420 Tampere
- Saatler
- Pzt10:30–21:00Sal10:30–21:00Çar10:30–21:00Per10:30–21:00Cum10:30–21:00Cmt10:30–21:00Paz10:30–21:00
- İletişim
- +358503787590 info@soframravintola.fi
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soframravintola.fi/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %