aramaya dön

L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries

promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune

Şu an açık · kadar 00:00

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Menu du jour
« Plat du jour »
16.90
Dish of the day
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
« Entrée, plat ou plat, dessert »
22.90
Set menu (Starter/Main or Main, Dessert)
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
« Entrée, plat, dessert »
26.90
Set menu (Starter, Main, Dessert)
tahmini≈ 1300 kcal90 g karbonhidratağır 33
Les entrées froides
Salade de foies de volaille poîlées minute, œuf coulant, haricots verts, champignons et vinaigre de Xeres
15.00
Chicken liver salad
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salade de poulpe et encornet, piquillos, tomates confites, citron et ciboulette
15.00
Octopus and squid salad
tahmini≈ 310 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Ceviche de daurade, coriandres, pickles, yuzu, grenades
15.00
Sea bream ceviche
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tataki de thon aux sésames, quinoa, yaourt menthe tandoori
15.00
Tuna tataki
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Les classiques
Tartare saumon 180grs, huile d’olive et citron vert
14.00
Salmon tartare
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare 100% pur bœuf du limousin 180grs, câpres, cornichons, échalotes, persil
23.00
Beef tartare
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Les poissons
Filet de bar cuit sur la peau, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes confites, sauce Bordelaise
26.00
Sea bass fillet
tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Grosse gambas décortiquées, risotto crémeux au safran, chou bok choy et bisque de crustacés
26.00
King prawns with saffron risotto
tahmini≈ 720 kcal48 g karbonhidratdengeli 73
Tentacules de poulpe, linguine au pesto rosso et basilic
24.00
Octopus tentacles with linguine
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Wok de saumon, légumes sautés, sauce miel soja et coriandre
23.00
Salmon wok
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 78
Assiette végétarienne, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes, wok de légumesvegetarian
19.00
Vegetarian plate
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Les viandes
Cheeseburger charolais, cheddar, oignons confits, tomate, pickles de cornichons, sauce cocktail, frites maison, salade
22.00
Charolais cheeseburger
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidrat
Pluma de porc Ibérique, piperade, pommes de terre sautées aux herbes, jus grassouillet
24.00
Iberian pork pluma
tahmini≈ 780 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Nuggets de poulet au tandoori, mayonnaise au tandoori, frites fraiches, salade
21.00
Tandoori chicken nuggets
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Faux-filet de bœuf Simmenthal 250 grs, sauce béarnaise, frites fraiches, salade
26.00
Beef sirloin steak
tahmini≈ 920 kcal42 g karbonhidrat
Les fromages
½ Saint Marcelinvegetarian
4.50
Saint Marcelin cheese
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Assiette de fromagesvegetarian
5.90
Cheese platter
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fromage blanc en faisselle, nature ou sucrévegetarian
4.50
Fromage blanc (plain or sweet)
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Fromage blanc en faisselle, crème ou coulis de fruits rougesvegetarian
4.80
Fromage blanc with red fruit coulis
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidrat
Les desserts
Mi- cuit chocolat noir, glace caramel au beurre salé
9.00
Chocolate fondant — 9 minutes de cuisson
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratağır 26
Tarte tatin, pommes, cannelle, glace yaourt
9.00
Tarte tatin
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratağır 37
Gaufre maison, compétée de pommes, Nutella et crème sucrée
8.50
Homemade waffle
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratağır 21
Tiramisu café, amaretto
8.00
Coffee tiramisu
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidratağır 27
Vacherin glacé, vanille-marron, éclats de marrons
8.50
Chestnut vacherin
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratağır 28
Crème brulée vanille, financier pralin
8.00
Vanilla crème brûlée
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratağır 30
Assortiment de glaces et sorbets
6.00
Ice cream and sorbet assortment — 2 boules, 3 boules
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 41
Café ou décaféiné gourmand (3 pièces)
7.50
Gourmet coffee
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31
Thé gourmand (3 pièces)
8.50
Gourmet tea
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31
Café frappé gourmand (3 pièces)
9.50
Gourmet iced coffee
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratağır 27
Champagne gourmand (3 pièces)
15.90
Gourmet champagne
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratağır 26
Menu de l’instant M
Menu de l’instant M
36.00
Instant M Menu — Entrée au choix (Ceviche de daurade ou Salade de foies de volaille), Plat au choix (Pluma de porc Ibérique ou Filet de bar), Dessert au choix (Tarte tatin ou Mi- cuit chocolat noir)
tahmini≈ 1400 kcal80 g karbonhidratağır 32

Bu menü hâlâ doğru mu?

37veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde patates milföy ve sebze wok içeren vejetaryen tabak bulunuyor. Ayrıca peynir tabağı ve fromage blanc sipariş edebilirsiniz.

34 yemekten 5 vejetaryen ve 0 vegan

65dia
scoretahmini

Protein Odaklı Fransız Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Somon tartarda 5 g, dana eti tartarda 8 g karbonhidrat bulunur.

12 diyabet dostu · 34 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune
Saatler
Pzt07:00–00:00
Sal07:00–00:00
Çar07:00–00:00
Per07:00–00:00
Cum07:00–00:00
Cmt08:00–00:00
Paz08:00–00:00
İletişim
+32478369999
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), instant-m.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries senin mi? Mekanını sahiplen.