Ti Ma Mère
Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
Şu an kapalı · açılıyor Cum 09:00
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 17 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Plats Signatures
Bokit
13.00
poulet, morue ou saucisse
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Burger créole
15.00
Creole Burger — steak haché, oeuf, bacon + frites
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidrat
Colombo
22.00
de poulet ou de cabri
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Foutou sauce graine
23.00
tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 78
Maffé
22.00
viande
tahmini≈ 800 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Rougail saucisse
18.00
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Thieb
22.00
poisson ou agneau 23€
poulet 22€
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 78
Grillades & Braisés
Brochettes de boeufs
15.90
Beef Brochettes — 4 pièces
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Dibi / Choukouya agneau
22.90
Dibi Lamb — viande d'agneau grillé au feu de bois
tahmini≈ 650 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ntaba
18.90
viande de chèvre braisée à la congolaise
tahmini≈ 600 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Poisson braisé
30.00
Braised Fish — capitaine ou vivaneau 30€, 35€, 40€
sole 40€
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Poulet fermier grillé
17.90
Grilled Free-range Chicken — accompagné de sauce chien
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salades
La croquante
18.00
Crunchy Salad — Salade, tomate, carotte, concombre, maïs.
Au choix : gésiers ou pilons de poulet
tahmini≈ 500 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
La fraîche
20.00
Fresh Salad — salade, tomate, chou, carotte, oignon.
Aux choix: vivaneau frit ou capitaine frit
tahmini≈ 650 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
La gourmande
18.00
Gourmet Salad — salade, tomate, carotte, concombre, avocat, maïs.
Au choix : accras de légume ou accras de morue ou accras de crevettes
tahmini≈ 600 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Desserts
Amour caché
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 42
Flan coco antillais
6.00
Antillean Coconut Flan
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
Gâteau ananas
6.00
Pineapple Cake
tahmini≈ 380 kcal50 g karbonhidratağır 41
Mont blanc au coco
6.00
Coconut Mont Blanc
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 34
Pain au beurre
5.00
brioche traditionnelle des Antilles
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Pain au beurre et chocolat
7.50
Chocolate Pain au Beurre — pain au beurre et son chocolat chad créole traditionnel (25cl)
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidratağır 41
Pomme cannelle
5.00
Cinnamon Apple Bread — brioche traditionnelle de la Martinique
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Roulé coco, passion, goyave
6.00
Coconut Passion Fruit Roll
tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat
Tourment d'amour
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Nos Menus
Menu Bokit
15.90
Bokit Menu — Bokit Poulet ou Morue ou Saucisse + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidratağır 42
Menu Poulet fermier grillé accompagné de la sauce chien
20.00
Grilled Chicken Menu — Poulet fermier grillé + crudité + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
tahmini≈ 950 kcal80 g karbonhidrat
Menus Enfant
Menu burger créole
12.90
Kids Creole Burger Menu — steak haché avec ou sans ëuf + bacon + frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
tahmini≈ 1200 kcal100 g karbonhidratağır 32
Menu émincé de poulet mariné
12.90
Kids Marinated Chicken Menu — émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + 1 dessert floup + 1 soft au choix
tahmini≈ 900 kcal85 g karbonhidrat
Menu Poulet
12.90
Kids Chicken Menu — 2 pilons de poulet grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Menu steak haché
12.90
Kids Beef Patty Menu — steak haché grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
tahmini≈ 880 kcal78 g karbonhidrat
Nos Formules
Formule du midi : Émincés de poulet mariné
15.90
Lunch Marinated Chicken — Émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + soft au choix
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 65
Formule du midi : Poisson frit
16.90
Lunch Fried Fish — 2 Darnes de poissons capitaine ou vivaneau frit + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
tahmini≈ 900 kcal80 g karbonhidrat
Formule du midi : Poulet braisé
15.00
Lunch Braised Chicken — Poulet baisé + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
tahmini≈ 880 kcal78 g karbonhidrat
Plats sur commande
Accompagnements supplémentaires
5.00
Extra Sides
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 67
Blaff de poisson
25.00
Fish Blaff — Selon arrivage
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bouillon de queue de bëf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Beef and Lamb Tail Broth — Tripes, poumons, cëur, rognons + foie + boyaux
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bouillon sauvage à la congolaise
32.00
Congolese Wild Broth — Poisson fumé avec poisson salé, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards. Accompagné de 3 Safous ou atangas ou prunes selon les saisons
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Bouillon sauvage à la congolaise
35.00
Congolese Wild Broth Special — Poisson fumé avec poisson salé, crevette fumé, champignon, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards
tahmini≈ 600 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Court-bouillon de poisson
25.00
Fish Court-Bouillon — Vivaneau ou capitaine
tahmini≈ 400 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Folong (bitekuteku)
22.00
Folong — sauté au poisson fumé ou au poisson salé
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Folong (Bitekuteku) avec gombo
22.00
Folong with Okra — bitekuteku avec épinards et gombo
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Maboké ya Ngolo du Congo
40.00
Maboké ya Ngolo — poisson en papillote
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Maffé Poulet fumé
22.00
Smoked Chicken Maffé
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Morue sauté (Makayabu)
18.00
Sautéed Cod (Makayabu) — avec 3 safous : 22€
tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Ndolé mixte bëuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Ndolé viande de bëuf
25.00
Beef Ndolé
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Ngoundja
25.00
Feuille de manioc à la centrafricaine
tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Poulet DG
22.00
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Poulet Yassa
22.00
tahmini≈ 510 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Queue de bëf sauté
23.00
Sautéed Beef Tail — Avec ou sans gombo
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Saka-Saka ou Ponduvegan
25.00
Saka-Saka (Pondu)
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Sauce gombo avec queue de bëf, pinces de crabe et crevettes
30.00
Okra sauce with oxtail, crab and shrimp
tahmini≈ 610 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Sauce gombo viande de bëuf
23.00
Okra sauce with beef
tahmini≈ 540 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Soupe Kandia
28.00
Kandia soup
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Plats sur commande
Bouillon de queue de bœuf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Oxtail and lamb offal broth — Tripes, poumons, cœur, rognons + foie + boyaux
tahmini≈ 590 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Ndolé mixte bœuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé with beef and shrimp
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Queue de bœuf sauté
23.00
Sautéed oxtail — Avec ou sans gombo
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Bu menü hâlâ doğru mu?
20veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sınırlı vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vegan bir seçenek olan Saka-Saka veya Pondu bulunuyor. Diğer ana yemekler et ve balıktan oluşuyor.
60 yemekten 1 vejetaryen ve 1 vegan
72dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Afrika Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük glisemik indeksli protein ağırlıklı seçenekler mevcut. Izgaralar ve geleneksel güveçler uygundur.
37 diyabet dostu · 60 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
- Saatler
- Pzt09:00–22:00Sal09:00–22:00Çar09:00–22:00Per09:00–22:00Cum09:00–22:00Cmt09:00–22:00Paz—Restaurant opening soon; current hours are for order taking (9h-22h) and deliveries (11:30-14:30, 18:30-22:00)
- İletişim
- +33658988351
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), timamere.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 95 %