Tokami - Toulouse, Centre Commercial Gramont

Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Japanese€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

ENTRÉES HORS - DØEUVRE

SOUPE MISOvegan

4.70

Miso Soup — Pâte de soja et algues

tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

SALADE DE CHOUXvegan

4.90

Cabbage Salad — Chou préparé « maison »

tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

SALADE WAKAMEvegan

5.90

Wakame Salad — Salade d’algues et sésame

tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

SOUPE TOKAMI

6.10

Tokami Soup — Saumon, pâte de soja et algues

tahmini≈ 95 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

SALADE DE POISSONS

7.10

Fish Salad — Chou, saumon cru

tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

SALADE DE CRABE

7.40

Crab Salad — Chou, chair de crabe

tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

SALADE TOKAMI

7.60

Tokami Salad — Chou, crevettes, ananas et crabe

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

SALADE JAPONAISE

7.90

Japanese Salad — Chou, noix de St Jacques crues

tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

SASHIMI - 10 PIÈCES

TAKO SASHIMI

11.30

Octopus Sashimi — Poulpe cuit et assaisonné

tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

TAI SASHIMI

14.30

Sea Bream Sashimi — Daurade fraîche et crue

tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

SAKE SASHIMI

14.30

Salmon Sashimi — Saumon frais et cru

tahmini≈ 210 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

SASHIMI MIXTE

15.90

Mixed Sashimi — Thon rouge, saumon frais

tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

MAGURO SASHIMI

17.50

Tuna Sashimi — Thon rouge frais et cru

tahmini≈ 130 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

NIGIRI SUSHI - 2 PIÈCES

TAKO

5.50

Octopus Nigiri — Poulpe cuit et assaisonné

tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidrat

SAKE SAUMON

5.70

Salmon Nigiri — Saumon frais cru et riz vinaigré

tahmini≈ 90 kcal12 g karbonhidrat

TAI

5.70

Sea Bream Nigiri — Daurade fraîche et crue

tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidrat

EBI

5.70

Shrimp Nigiri — Crevette fraîche cuite

tahmini≈ 85 kcal12 g karbonhidrat

TARTARE

5.90

Salmon Tartare Nigiri — Tartare de saumon, poireaux, oignons frits et riz vinaigré

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

UNAGI

6.10

Eel Nigiri — Anguille grillée

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

SAUMON CHEESE

6.30

Salmon Cheese Nigiri — Saumon frais, riz vinaigré et St Moret

tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidrat

MAGURO

7.20

Tuna Nigiri — Thon rouge frais et cru

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

MAKI

KAPPA MAKIvegan

5.60

Concombre (6 pièces)

tahmini≈ 130 kcal28 g karbonhidrat

AVOCAT MAKIvegan

6.70

Avocado Maki — Avocat (6 pièces)

tahmini≈ 160 kcal26 g karbonhidrat

SAKE MAKI

6.90

Salmon Maki — Saumon frais (6 pièces)

tahmini≈ 180 kcal26 g karbonhidrat

VEGGIE MAKIvegetarian

6.90

Concombre, avocat, carotte, mayonnaise (5 pièces)

tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat

TEKKA MAKI

7.20

Tuna Maki — Thon cru frais (6 pièces)

tahmini≈ 170 kcal26 g karbonhidrat

TEKKA MAKI MAYONNAISE

7.50

Tuna Mayo Maki — Thon frais cuit, oignons grillés, mayonnaise (6 pièces)

tahmini≈ 260 kcal26 g karbonhidrat

CALIFORNIA MAKI

7.50

Avocat, surimi (8 pièces)

tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat

CALIFORNIA SAKE

8.40

California Salmon Maki — Saumon frais, avocat (8 pièces)

tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

CALIFORNIA MAGURO

8.80

California Tuna Maki — Thon rouge, avocat (8 pièces)

tahmini≈ 270 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

CALIFORNIA TEMPURA

9.70

California Tempura Maki — Beignet saumon, avocat (8 pièces)

tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat

CRUNCHY MAKI

9.80

Saumon mi-cuit, avocat, tempura (8 pièces)

tahmini≈ 360 kcal35 g karbonhidrat

CHICKEN SPICY

9.80

Spicy Chicken Maki — Poulet croustillant, avocat, sauce épicée, oignons grillés (8 pièces)

tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat

DYNAMITE MAKI

9.80

Beignet de crevette, concombre, mayonnaise (5 pièces)

tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat

CALIFORNIA EBI FRY

10.80

California Ebi Fry Maki — Beignet de crevette, avocat, sauce wasabi, oignons grillés (8 pièces)

tahmini≈ 390 kcal36 g karbonhidrat

DRAGON MAKI

10.80

Saumon, thon, avocat, concombre (8 pièces)

tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidratdengeli 69

RAINBOW MAKI

10.80

Surimi, avocat, saumon, thon, poissons blancs (8 pièces)

tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidratdengeli 69

CALIFORNIA TOKAMI

11.10

California Tokami Maki — Saumon frais, avocat, St Moret (8 pièces)

tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat

TOKAMI SANDWICH

11.10

Riz sushi, saumon frais, avocat, St Moret, oignons grillés (4 pièces)

tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidrat

CALIFORNIA HAWAII

11.30

California Hawaii Maki — Beignet de saumon, ananas, avocat, oignons grillés (8 pièces)

tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat

GREEN MAKI

11.40

Foie gras, confiture de figue (8 pièces)

tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat

YELLOW MAKI

12.20

Foie gras, mangue (8 pièces)

tahmini≈ 310 kcal26 g karbonhidrat

TE MAKI THON

11.30

Tuna Temaki — Ensemble de thon, avocat, concombre, (2 pièces)

tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 73

TE MAKI SAUMON

11.30

Salmon Temaki — Ensemble de saumon, avocat, concombre, (2 pièces)

tahmini≈ 300 kcal32 g karbonhidratdengeli 73

CHIRASHI

CHIRASHI SAUMON

16.90

Salmon Chirashi — Sushi de saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

CHIRASHI ANGUILLE

17.90

Eel Chirashi — Sushi d’anguille et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

CHIRASHI MIXTE

17.90

Mixed Chirashi — Sushi de thon rouge et saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

tahmini≈ 600 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

CHIRASHI THON ROUGE

18.90

Tuna Chirashi — Sushi de thon rouge et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

tahmini≈ 570 kcal75 g karbonhidratdengeli 77

PLATS

YASAI TEMPURAvegetarian

7.90

Vegetable Tempura — Mélange de légumes, 7 pièces

tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidrat

CHEESE TEMPURAvegetarian

8.20

Fromage pané, 4 pièces

tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidrat

IKA TEMPURA

8.40

Squid Tempura — Seiches, 6 pièces

tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidrat

TEMPURA EBI FRY

8.40

Shrimp Tempura Fry — Crevettes panées, 5 pièces

tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidrat

TEMPURA MORI AWASE

8.70

Mixed Vegetable and Salmon Tempura — Légumes et saumon, 7 pièces

tahmini≈ 340 kcal22 g karbonhidrat

EBI TEMPURA

8.80

Shrimp Tempura — Crevettes, 5 pièces

tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidrat

TORINIKU CURRY

13.50

Chicken Curry — Mijotés de poulet pané avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry

tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 82

POULET TEPAN

13.50

Chicken Teppan — Mijotés de poulet pané avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé

tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdengeli 65

BØEUF TEPAN

14.50

Beef Teppan — Mijotés de bêæuf avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé

tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdengeli 65

GYUNIKU CURRY

14.50

Beef Curry — Mijotés de bêæuf avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry

tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 81

FRUITS DE MER

15.50

Seafood Teppan — Seiches, crevettes, noix de St Jacques mijotées avec des oignons, poivrons verts et ail sauce «maison » sucré-salé

tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdengeli 79

UDON POULET

16.90

Chicken Udon — Nouilles UDON, poulet pané, oignons, poivrons, sauce «maison»

tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 77

UDON BOEUF

17.90

Beef Udon — Nouilles UDON, bêæuf, oignons, poivrons, sauce «maison»

tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 76

UDON CREVETTES

17.90

Shrimp Udon — Nouilles UDON, crevettes, oignons, poivrons, sauce «maison»

tahmini≈ 720 kcal82 g karbonhidratdengeli 77

YAKITORI

KINOKO

5.50

Mushroom Yakitori — Champignons de Paris

tahmini≈ 110 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

ZUCCHINI

5.50

Zucchini Yakitori — Courgettes

tahmini≈ 90 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu

NASSU

5.50

Eggplant Yakitori — Aubergine

tahmini≈ 100 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

KAMO

7.90

Duck Yakitori — Canard

tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

NEGIMA

6.90

Chicken Yakitori — Poulet

tahmini≈ 140 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

CHEESE

7.50

Beef and Cheese Yakitori — Bêæuf au fromage

tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

GYUNIKU-YAKI

7.60

Beef Yakitori — Bêæuf

tahmini≈ 170 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

SAKE YAKI

7.80

Salmon Yakitori — Saumon

tahmini≈ 160 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

MAGURO YAKI

8.10

Tuna Yakitori — Thon

tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

STREET FOOD JAPONAISE

CHEESE MOCHI

7.20

Bouchée à base de pomme de terre et coeur fondant au fromage (4 PIÈCES)

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

GYOZA

7.90

Chicken Gyoza — Mélange de légumes et poulet (5 PIECES)

tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

OYAKI BOEUF

7.60

Beef Oyaki — Bouchée sucrée salée au boeuf à la sauce soja (4 PIÈCES)

tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat

OYAKI CIBOULETTE

7.40

Chive Oyaki — Bouchée de ciboulette chinoise à la sauce soja (4 PIÈCES)

tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat

LES RIZ

GOHAN

3.10

White Rice — Riz blanc parfumé

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

RIZ SUSHI

4.50

Sushi Rice — Riz perle vinaigré

tahmini≈ 230 kcal50 g karbonhidrat

RIZ SAUTÉ SPÉCIAL MAISON

4.90

House Special Fried Rice — Riz, champignons de Paris, surimi, poireaux, éufs

tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidratdengeli 71

MENUS

MATSURI

16.70

Matsuri Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CHOUX OU RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI 6 BROCHETTES ou ASSORTIMENT SUSHI

tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

SAKURA

24.90

Sakura Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI - 7 BROCHETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison

tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat

SHOGUN

28.90

Shogun Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison

tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 65

TOKAMI

33.90

Tokami Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CREVETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison, RIZ SAUTÉ MAISON, YAKITORI 3 BROCHETTES, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat

PLATEAUX

SUSHI SPÉCIAL

22.90

Special Sushi Platter — SUSHI - 11 pièces, SOUPE MISO

tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 73

MAKI SPÉCIAL

25.90

Special Maki Platter — MAKI - 26 pièces, SOUPE MISO

tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 65

SASHIMI SPÉCIAL

28.90

Special Sashimi Platter — SASHIMI - 20 pièces, SOUPE MISO, RIZ PARFUMÉ NATURE

tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

KAIZEN

36.00

Kaizen Platter — SUSHI, MAKI, SASHIMI 30 pièces, SOUPE MISO

tahmini≈ 950 kcal100 g karbonhidratdengeli 69

ROYAL BATEAU

67.00

Royal Boat Platter — Pour 2 personnes, SOUPE MISO, RIZ SAUTÉ MAISON, SUSHI MIXTES - 44 pièces, SALADE DE FRUITS FRAIS

tahmini≈ 1800 kcal220 g karbonhidratağır 33

DESSERTS

SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian

5.10

Fresh Fruit Salad — Ananas, pommes, oranges, préparation « maison »

tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidrat

ANANAS FRAISvegan, vegetarian

5.70

Fresh Pineapple

tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidrat

FINGER SAVEUR DU JAPON

5.70

Taste of Japan Finger — Biscuit thé vert Matcha, compote de mangue et passion et sa mousse de Yuzu

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42

FONDANT AU CHOCOLAT

7.50

Chocolate Fondant

tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 34

ROYAL DÔME

7.50

Royal Dome — Biscuit dacquoise, croustillant, mousse au chocolat

tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratağır 30

INCONTOURNABLE CHEESECAKE

7.50

Cheesecake — Crumble Spéculos, mousse cream cheese légère au jus de citron de sicile

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratağır 32

GATEAU MOCHI

7.50

Mochi Cake — 3 PIÈCES, Pâte de riz fourrée (3 parfums au choix: cacahuête, sésame ou coco)

tahmini≈ 360 kcal50 g karbonhidrat

GLACE MOCHI

7.90

Mochi Ice Cream — 3 PIÈCES, Crème glacée, enrobée d’une fine pâte de riz ( 3 parfums au choix : thé vert, vanille, mangue ou coco)

tahmini≈ 390 kcal55 g karbonhidratağır 37

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50veggie
scoretahmini

Sebze seçenekleri sunan Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde miso çorbası, lahana salatası, Kappa Maki ve Avocat Maki bulunuyor. Ayrıca sebze tempura ve yakitori sebzeleri mevcut.

95 yemekten 10 vejetaryen ve 7 vegan

43dia
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Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Sashimi ve yakitori seçenekleri oldukça geniştir. Bu yemekler düşük karbonhidrat içerir ve diyabet dostudur.

23 diyabet dostu · 95 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +33534302937 contact@tokami-gramont.com
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokami-gramont.com/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 79 %

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