Oi izakaya
284 Av. André Maginot, 37100 Tours
Şu an kapalı · açılıyor Cum 12:00
Japanese€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
BUFFET A VOLONTE
Formule lundi au vendredi midi, sauf jours fériés
18.50
All-you-can-eat buffet (weekday lunch)
tahmini≈ 1200 kcal150 g karbonhidrat
Formule le soir,du lundi au jeudi soir et dimanche soir hors jours fériés
24.90
All-you-can-eat buffet (evening)
tahmini≈ 1400 kcal170 g karbonhidratağır 41
Formule du vendredi soir/samedi midi/samedi soir et jours fériés
27.50
All-you-can-eat buffet (weekend/holiday)
tahmini≈ 1500 kcal180 g karbonhidratağır 37
Menu Enfant (- 8 ans)
9.50
Kids buffet menu (under 8)
tahmini≈ 600 kcal80 g karbonhidratdengeli 74
Menu Enfant (- 12 ans)
13.50
Kids buffet menu (under 12)
tahmini≈ 800 kcal100 g karbonhidratdengeli 65
ENTREE
Nêms poulet
4.50
Chicken spring rolls — 4 Pièces
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Nêms porc
4.50
Pork spring rolls — 4 Pièces
tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidrat
Nêms légumesvegan, vegetarian
4.50
Vegetable spring rolls — 4 Pièces
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Samoussa
4.50
Samosa — 4 Pièces
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura crevettes
6.00
Shrimp tempura — 4 Pièces
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Nugget poulet
4.90
Chicken nuggets — 6 Pièces
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignet calamar
5.80
Calamari fritters — 8 Pièces
tahmini≈ 340 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza
5.90
6 Pièces
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Beignet de pince de crabe
4.50
Crab claw fritters — 4 Pièces
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
2.00
White rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Vinegared rice
tahmini≈ 250 kcal50 g karbonhidrat
Edamamevegan, vegetarian
3.90
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Salade wakamévegan, vegetarian
4.00
Wakame salad
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade chouxvegan, vegetarian
2.80
Cabbage salad
tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Soupe misovegetarian
2.80
Miso soup
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Riz cantonnais
4.50
Cantonese fried rice
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat
Poulet pané
9.00
Breaded chicken
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Nouilles aux légumesvegan, vegetarian
5.00
Vegetable noodles
tahmini≈ 350 kcal55 g karbonhidrat
MAKI
MA1. Saumonpescatarian
4.50
Salmon maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
MA2. Thonpescatarian
5.00
Tuna maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidrat
MA3. Avocatvegan, vegetarian
3.50
Avocado maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
MA4. Concombrevegan, vegetarian
3.50
Cucumber maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 190 kcal32 g karbonhidrat
MA5. Surimipescatarian
3.90
Surimi maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 210 kcal33 g karbonhidrat
MA6. Cheesevegetarian
3.90
Cream cheese maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
MA7. Crevettespescatarian
4.50
Shrimp maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
MA8. Anguillepescatarian
5.50
Eel maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
MA9. Avocat cheesevegetarian
4.50
Avocado cream cheese maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidrat
MA10. Thon cuitpescatarian
4.50
Cooked tuna maki — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 230 kcal32 g karbonhidrat
CALIFORNIA ROLL
CA1. Saumon avocatpescatarian
5.80
Salmon avocado California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
CA2. Saumon cheesepescatarian
5.80
Salmon cream cheese California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 340 kcal35 g karbonhidrat
CA3. Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi avocado California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 290 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
CA4. Thon avocatpescatarian
6.20
Tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
CA5. Thon cuit avocatpescatarian
6.80
Cooked tuna avocado California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
CA6. Tempura crevettes avocatpescatarian
6.80
Shrimp tempura avocado California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat
CA7. Concombre avocatvegan, vegetarian
5.00
Cucumber avocado California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
CA8. Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado cream cheese California roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
SAUMON ROLL
SR1. Avocatpescatarian
6.80
Salmon roll with avocado — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
SR2. Cheese avocatpescatarian
7.20
Salmon roll with cream cheese and avocado — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat
SR3. Cheesepescatarian
6.80
Salmon roll with cream cheese — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
NEIGE ROLL
NR1. Saumon avocatpescatarian
5.00
Salmon avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
NR2. Thon avocatpescatarian
5.50
Tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
NR3. Saumon cheesepescatarian
5.00
Salmon cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
NR4. Thon cuit avocatpescatarian
5.00
Cooked tuna avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 270 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
NR5. Cheese avocatvegetarian
5.00
Cream cheese avocado Neige roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 290 kcal30 g karbonhidrat
NR6. Cheesevegetarian
4.50
Cream cheese Neige roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidrat
EGG ROLL
EG1. Saumon avocat
5.50
Salmon Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidrat
EG2. Thon cuit avocat
6.00
Cooked Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidrat
EG3. Cheese avocatvegetarian
5.50
Cream Cheese Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 260 kcal25 g karbonhidrat
EG4. Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidrat
EG5. Saumon cheese
5.50
Salmon Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 270 kcal25 g karbonhidrat
EG6. Crevette avocat
5.50
Shrimp Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 230 kcal25 g karbonhidrat
EG7. Tempura crevettes avocat
6.00
Shrimp Tempura Avocado Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
EG8. Concombre cheesevegetarian
5.50
Cucumber Cream Cheese Egg Roll — Servis par 6 pièces
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidrat
MASSAGO ROLL
MR1. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 290 kcal33 g karbonhidratdengeli 65
MR2. Saumon cheese
6.00
Salmon Cream Cheese Massago Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 330 kcal33 g karbonhidrat
MR3. Thon cuit avocat
6.00
Cooked Tuna Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat
MR4. Crevettes avocat
6.00
Shrimp Avocado Massago Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 370 kcal42 g karbonhidrat
AVOCAT ROLL
AR1. Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidratdengeli 73
AR2. crevette avocat
7.00
Shrimp Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 390 kcal40 g karbonhidratdengeli 68
AR3. Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado Avocado Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratdengeli 73
AR4. Tempura crevettes concombre
8.00
Shrimp Tempura Cucumber Avocado Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
CROUSTI ROLL
CR1. Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 460 kcal44 g karbonhidrat
CR2. Thon avocat
7.00
Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 450 kcal44 g karbonhidrat
CR3. Surimi avocat
7.00
Surimi Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 430 kcal46 g karbonhidrat
CR4. Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 450 kcal44 g karbonhidrat
CR5. Cheese avocatvegetarian
7.00
Cream Cheese Avocado Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
CR6. Saumon cheese
7.00
Salmon Cream Cheese Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 490 kcal42 g karbonhidrat
CR7. Tempura crevettes concombre
7.00
Shrimp Tempura Cucumber Crousti Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 470 kcal46 g karbonhidrat
PRINTEMPS ROLL
PR1. Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
PR2. Thon avocat
7.00
Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
PR3. Saumon cheese
6.50
Salmon Cream Cheese Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
PR4. Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
PR5. Cheese avocatvegetarian
6.50
Cream Cheese Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
PR6. Crevettes avocat
6.50
Shrimp Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
PR7. Tempura crevettes avocat
7.00
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu
PR8. Fois gras avocat
9.00
Foie Gras Avocado Spring Roll — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu
TEMAKI
TM1. Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidrat
TM2. Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
tahmini≈ 190 kcal18 g karbonhidratdengeli 65
TM3. Crevette avocat
5.00
Shrimp Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdengeli 65
TM4. Anguille avocat
6.50
Eel Avocado Temaki — Servis par 1 pièces
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidrat
SUSHI
SU1. Saumon
4.00
Salmon Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
SU2. Thon
4.50
Tuna Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
SU3. Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 150 kcal16 g karbonhidrat
SU5. Daurade
4.50
Sea Bream Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
SU6. Omelettevegetarian
3.50
Omelette Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
SU7. Saumon cheese
4.50
Salmon Cream Cheese Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidrat
SU8. Maquereau
3.50
Mackerel Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
SU9. Anguille
5.50
Eel Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidrat
SU10. Tartare saumon
5.50
Salmon Tartare Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat
SU11. Tartare thon
6.00
Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat
SU12. Tartare thon cuit
4.50
Cooked Tuna Tartare Sushi — Servis par 2 pièces
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat
SASHIMI
SA1. Saumon
7.80
Salmon Sashimi — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA2. Thon
9.80
Tuna Sashimi — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SA3. Daurade
8.80
Sea Bream Sashimi — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 140 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SA4. Maquereau
6.80
Mackerel Sashimi — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA6. Anguillepescatarian
12.80
eel sashimi — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA7. Saumon mi-cuitpescatarian
9.80
seared salmon sashimi — Servis par 8 pièces
tahmini≈ 240 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SA8. Assortiment sashimipescatarian
13.80
sashimi assortment — 12 Pièces
tahmini≈ 300 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
NOS YAKITORIS
Y1. Poulet
4.60
chicken yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 180 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Y2. Boulette de poulet
4.60
chicken meatball yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Y4. Boeuf au fromage
5.50
beef and cheese yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 260 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Y5. Aile de poulet
4.60
chicken wing yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Y6. Courgettevegetarian
3.90
zucchini yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Y9. Filet de saumonpescatarian
5.50
salmon fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Y10. Filet de thonpescatarian
6.50
tuna fillet yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 140 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Y11. Champignonvegetarian
3.90
mushroom yakitori — Brochettes variées grillés, servis par paire
tahmini≈ 70 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
DESSERTS
Mochi
4.50
2 Pièces
tahmini≈ 220 kcal36 g karbonhidratağır 39
Perle de coco
3.80
coconut pearl — 2 Pièces
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
Nougat sésame
3.80
sesame nougat
tahmini≈ 200 kcal15 g karbonhidrat
Lycheevegan
3.80
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
63veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vegan seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Sebzeli nems, edamame ve avokadolu veya salatalıklı rollar mevcut. Menüde ayrıca kabak ve mantar şişleri bulunuyor.
115 yemekten 24 vejetaryen ve 11 vegan
75dia
scoretahmini
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Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Protein açısından zengin seçenekler mevcut. Sashimi ve yakitori düşük karbonhidratlı alternatiflerdir.
34 diyabet dostu · 115 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- 284 Av. André Maginot, 37100 Tours
- Saatler
- Pzt12:00–14:15, 19:00–22:15Sal12:00–14:15, 19:00–22:15Çar12:00–14:15, 19:00–22:15Per12:00–14:15, 19:00–22:15Cum12:00–14:15, 19:00–22:15Cmt12:00–14:15, 19:00–22:15Paz19:00–22:15
- İletişim
- +32247491292
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oiizakaya37.com/nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 95 %