Tamarind Tralee
Unit 3 Matt Talbot Rd, V92 A250 Tralee
Şu an kapalı · açılıyor 17:00
Thai€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
ŞEFİN ÖNERİLERİ
R1 Ikan Bakar
13.50
Muz yapraklarında ızgara levrek fileto, şefin özel körisi ve mevsim sebzeleri ile
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
R2 Yin & Yang
12.50
Şefin özel hot sin sosu, fasulye filizleri ve yeşillikler eşliğinde kızarmış ördek ve tavuk göğsü
tahmini≈ 680 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
R3 Crispy King Prawns
12.00
Şefin özel sarımsaklı tereyağı ve krema sosunda, köri yapraklarıyla sotelenmiş kral karides
tahmini≈ 550 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
R4 Gai Pad Prik
9.50
Popüler acılı didilmiş tavuk
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
R5 Gai Khua Pad Phet
9.50
Pane edilmiş tavuk parçaları, kuru, sıcak ve acı
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
R6 Goong Khua Pad Phet
12.00
Pane edilmiş karidesler, kuru, sıcak ve acı
tahmini≈ 540 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
R7 Neusoy Ghetto
12.00
Sarımsaklı tereyağı ile sotelenmiş pane tavuk şeritleri
tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
R8 Erik Soslu Ördek
12.50
R8 Duck in Plum Sauce
tahmini≈ 510 kcal28 g karbonhidrat
R9 Roast Duck Cantonese
18.00
Soya sosu ve kaju fıstıklı çıtır ördek
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
R10 Sambal Belacan Chicken
9.50
Acılı karides ezmesi ve taze biberli Malezya usulü sambal ile tavuk
tahmini≈ 390 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
R10 Sambal Belacan King prawn
12.00
Acılı karides ezmesi ve taze biberli Malezya usulü sambal ile kral karides
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
TEK TABAK
SP1 Pad Thai Ruam Mit
10.00
Acılı Tayland fesleğen soslu acılı kızarmış yassı pirinç eriştesi
tahmini≈ 720 kcal95 g karbonhidratdengeli 69
SP2 Kao Pad Ruam Mit
10.00
Acılı Tayland fesleğen soslu acılı kızarmış pirinç
tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
SP3 Mee Goreng
10.00
Sambal belacan ezmeli Malezya usulü acılı sarı yumurtalı erişte
tahmini≈ 750 kcal90 g karbonhidratdengeli 77
SP4 Nasi Goreng
10.00
Sambal belacan ezmeli Malezya usulü acılı kızarmış pirinç
tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidratdengeli 67
SP5 Fried Udon Mee
10.00
Teriyaki soslu, mevsim sebzeleri ve tofu ile hafifçe sotelenmiş Japon udon eriştesi
tahmini≈ 610 kcal82 g karbonhidratdengeli 73
SP4 Oriental Chow Mein
10.00
SP4 Oriental Chow Mein Dishes
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
HAFİF ATIŞTIRMALIKLAR, İÇECEKLER VE YAN LEZZETLER
Tavuk Topları
4.00
Chicken Balls
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Spice Bag
7.50
Aromatik otlar ve soğanla harmanlanmış patates kızartması ve çıtır didilmiş tavuk
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Kahverengi Pirinç
4.00
Brown Rice
tahmini≈ 210 kcal42 g karbonhidrat
Sebzeli Pad Thaivegetarian
4.50
Pad Thai Flat Rice Noodles with Vegetables — Sebzeli yassı pirinç eriştesi Pad Thai
tahmini≈ 320 kcal52 g karbonhidrat
Sebzeli Sarı Eriştevegetarian
4.50
Soft Yellow Noodles with Vegetables — Sebzeli yumuşak sarı erişte
tahmini≈ 310 kcal48 g karbonhidrat
Yasemin Pirinç Pilavı
2.50
Jasmine Fragrant Boiled Rice — Haşlanmış kokulu yasemin pirinci
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Sunny Kızarmış Pilav
3.00
Sunny Fragrant Fried Rice — Kokulu kızarmış pirinç
tahmini≈ 340 kcal42 g karbonhidrat
Tatlı Patates Kızartması
4.50
Sweet Potato Fries — Kızarmış tatlı patates
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Patates Kızartması
3.00
Chips — Patates kızartması
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
Köri Soslu Patates (2'si 1 arada)
4.50
Curry Chips (2 in 1) — Köri soslu patates kızartması
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
Samed Karışık Yeşillikler
4.50
Samed Mixed Greens in Oyster Sauce — İstiridye soslu karışık yeşillikler
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Karides Cipsi
2.50
Prawn Crackers — Karides cipsleri
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Köri Soslu Patlıcan
4.00
Curry lightly Steamed Eggenance — Hafif buharda pişmiş köri soslu patlıcan
tahmini≈ 150 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Köri veya Tatlı Ekşi Sos
2.50
Curry or Sweet & Sour Sauce — Köri sosu veya tatlı ekşi sos
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
Köri veya Tatlı Ekşi Mısır
3.00
Curry or Sweet Maize Chilli Oil — Acı yağlı mısır, köri veya tatlı ekşi soslu
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidrat
3'ü 1 arada
5.00
3 in 1 (fried rice, chips and curry sauce) — Kızarmış pilav, patates kızartması ve köri sosu
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidrat
4'ü 1 arada
7.00
4 in 1 (crispy shredded chicken, fried rice, chips and curry sauce) — Çıtır tavuk, kızarmış pilav, patates kızartması ve köri sosu
tahmini≈ 980 kcal88 g karbonhidratağır 42
ÇOCUK MENÜSÜ
Tavuklu ve Sebzeli Kızarmış Pilav
6.50
Chicken Fried Rice and Vegetables — Tavuklu ve sebzeli kızarmış pirinç
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 69
Tavuklu ve Sebzeli Pad Thai
6.50
Chicken Pad Thai and Vegetables — Tavuklu ve sebzeli Pad Thai
tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 69
Tavuk Topları (5) ve Patates
6.50
Chicken Balls (5) and Chips — 5 adet tavuk topu ve patates kızartması
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidrat
İŞTAH AÇICILAR
A1 Aromatic Duck Wrap
7.50
A1 Aromatic Duck Wrap G, S — Kayısı, sebze salatası, patates ve hoi sun soslu ördek dürüm
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
A2 Gai Satay
6.50
A2 Gai Satay skewers G, S — Marine edilmiş tavuk şişleri
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
A3 Tuzlu ve Biberli Kalamar
6.50
A3 Salt and Pepper Chilli Squid G, MO, S — Siyah biberli, Thai tatlı acı sosu ile servis edilen kalamar
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
A4 Tamarind Soslu Vietnam Ruloları
7.50
A4 Tamarind Glazed Vietnamese Rolls G, S, E — Özel ev yapımı tarifle, karışık baharatlar ve balla pişirilmiş etli kaburgalar.
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
A5 Köri Samosa (3 adet)vegetarian
5.50
A5 Curry Samosas 3 pieces G — Hindistan cevizi ve patatesli baharatlı kırmızı samosa dolgulu çıtır hamur.
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
A6 Tamarind Soslu Acılı Tavuk Kanatları
5.50
A6 Tamarind Fiery Chicken Wings G, E, S — Hafif tuzlu ama çok acı kanatlar!
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
A7 Baharatlı Tavuk Kanatları
5.50
A7 Spicy Seasoned Chicken Wings G, S — En üst seviye acı ve sıcak tarif.
tahmini≈ 340 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
A8 Roti Canai
6.00
A8 Roti Canai G — Köri sosu ile servis edilen Malezya usulü krepler.
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
A9 Prik Chee Pook Kaburgaları
7.50
A9 Prik Chee Pook ribs G — Sarımsak ve acı biberle sotelenmiş.
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
A10 Goong Prik Pak Chee
7.50
A10 Goong Prik Pak Chee G — Sarımsak ve acı biberle sotelenmiş pane karidesler.
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
A11 Larb Mu
12.00
A11 Larb Mu G, S — Tatlı fesleğen soslu, marul yapraklarında servis edilen Tayland usulü çıtır sebze salatası.
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
A12 Gai Boy Hue Kaplan Karidesleri
5.50
A12 Gai Boy Hue Tiger Prawns G, S — Pandan yapraklarına sarılı tavuk.
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
A13 Sebzeli Spring Rollvegetarian
4.50
A13 Vegetarian Spring rolls G — Tatlı ve ekşi sos ile servis edilen popüler sebzeli bahar ruloları.
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat
A14 Siyam Usulü Pane Balık Ruloları
6.50
A14 Siamese Breaded Cornfish rolls G, S — Kıyma tavuk ve karides dolgulu, Tayland tatlı acı sosu ile servis edilir.
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
A15 Tavuklu Spring Roll
5.00
A15 Chicken Spring rolls G, S — Tatlı ve ekşi sos ile servis edilir.
tahmini≈ 260 kcal26 g karbonhidrat
A16 Barbekü Etli Kaburgalar
7.50
A16 Barbequed Meaty ribs G, S
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
A17 Tayland Balık Köfteleri
6.00
A17 Thai Fishcakes G, S — Tayland tatlı acı sosu ile servis edilir.
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
A18 İki Kişilik Aromatik Ördek
18.00
A18 Aromatic Duck for 2 G, S — Mini spring roll'lar, salatalar, salatalık, hot sin sos ve kreplerle servis edilen ördek.
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidratağır 30
A19 King of King Kaburgaları
7.50
A19 King of King ribs G, S — Asyalı ödüllü şefin meyveli sosuyla derin yağda kızartılmış marine kaburgalar.
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
İŞTAH AÇICILAR
Aromatik Ördek Dürüm
6.50
Aromatic Duck Wrap — Ördek şeritleri, sebzeler, salata yaprakları ve hoisin soslu dürüm.
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
Gai Sai Gawai
6.00
Salatalıklı tütsülenmiş tavuk şeritleri.
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tuzlu Karabiberli Acılı Domuz Eti
6.00
Salt Pepper Chilli Pork Chilled — Siyah tane karabiberli, tatlı acı sos ile servis edilir.
tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tamarind Soslu Butterfly Caucous
6.50
Tamarind Glazed Butterfly Caucous — Guinness ile hazırlanan özel ev yapımı sosla marine edilmiş, ballı ve baharatlı kaburgalar.
tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Köri Soslu Kabakvegetarian
5.00
Curried Pumpkin — Salata ve tatlı acı sos ile ev yapımı kızarmış kabak.
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidrat
Tamariery Fried Wingy Chicken Wings
5.00
Hafif acılı ve çok popüler tavuk kanatları.
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Baharatlı Tavuk Kanatları
5.00
Spicy Seasoned Chicken Wings — En popüler acı sos ile.
tahmini≈ 360 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Roli Canal
4.50
Köri sosu ile servis edilen Japon tarzı krepler.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Larb Gai
6.00
Marul yapraklarında servis edilen Tayland usulü salata.
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
ÇORBALAR
Tom Yum Çorbası
4.00
Tom Yum Soup — Tayland usulü ekşi ve acı çorba: Tavuk €4.00 / Karides €5.00 / Sebze €4.00
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tom Kha Çorbası
4.00
Tom Kha Soup — Hindistan cevizi sütlü kremalı Tayland çorbası: Tavuk €4.00 / Balık-Karides €5.00 / Sebze €4.00
tahmini≈ 250 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Miso Çorbasıvegan, vegetarian
4.00
Miso Soup — Miso, tofu, yeşil soğan ve wakame yosunlu geleneksel Japon çorbası.
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Köri Soslu Tavuklu Erişte Çorbası
6.00
Curry Chicken Mee Soup — Yumurta eriştesi, soya filizi, bok choy ve tofu ile köri suyunda.
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
ŞEFİN ÖNERİLERİ
Rikan Bonar
14.00
Rikan Bonar (dry fish Curru) — Muz yapraklarında ızgara levrek, lahana, köri zencefili ve yasemin pilavı ile.
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Yin & Yang
14.00
Kızarmış yarım ördek, didiklenmiş tavuk ve çıtır domuz eti, tatlı ekşi sos ile.
tahmini≈ 850 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Çıtır Karidesler
15.00
Crispy Prawns — Sarımsaklı tereyağı ve krema soslu çıtır karides ve kızarmış shallot.
tahmini≈ 700 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Gal Pad Prik
13.50
Şefin popüler didiklenmiş tavuğu.
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gai Hoi Baey Tu
4.00
Pandanus yaprakları ile tatlandırılmış yengeç çubukları.
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Por Pia Thodvegetarian
4.00
Tatlı ekşi sos ile servis edilen sebzeli bahar ruloları.
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Sincebean Kavrulmuş Brokoli
5.00
Sincebean Roasted Broccoli — Kıyma tavuk ve karides ile sotelenmiş; Tayland tatlı acı sosu ile.
tahmini≈ 240 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Kızarmış Tavuk
6.00
French Fried Chicken — Tatlı ekşi sos ile servis edilir.
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Barbekü Kaburga
6.00
Barbequed Meaty Ribs — Salata ile.
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Thai Thailcakes
4.50
Tatlı acı sos ile servis edilir.
tahmini≈ 220 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
2 Kişilik Aromatik Ördek
13.00
Aromatic Duck for 2 — Sebzeler, hoisin sos ve krepler ile servis edilen çıtır didiklenmiş ördek.
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidrat
İki Kişilik Tamoted Özel Karışık Tabak
16.00
Tamoted Special Mixed Platter for 2 — Çıtır ördek, yengeç çubukları, bbq kanat, tamariery karides, salata
tahmini≈ 1450 kcal85 g karbonhidratağır 36
King of Asia
6.00
Asyalı ödüllü şefin meyveli sosuyla kızarmış marine etler
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidrat
STIR FRY YEMEKLERİ
Goffman Prik Thai
12.00
Restoranın kendi malzemeleriyle hazırlanan geleneksel özel tarif
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pad Prik Upgrow
12.00
Köri soslu domuz eti
tahmini≈ 580 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Malaysian Aroma
12.00
Sarımsak ve acı biberle sotelenmiş tavuk
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pad Namuengvegetarian
12.00
Lezzetli istiridye soslu karnabahar
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ganging ve yeşil soğan
12.00
Ganging and spring onions with award rum of western — Award rum of western ile
tahmini≈ 410 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Malaysian Satay
12.00
Lezzetli yer fıstığı sosu
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
Fiery Kung Pao
12.00
Karides ve ekşi sos ile sotelenmiş
tahmini≈ 510 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Tatlı ve Ekşi
12.00
Sweet and Sour — Ananaslı
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidrat
Siyah Fasulyevegetarian
12.00
Black Bean — Sebzeli
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Baharatlı Sichuanvegetarian
12.00
Spicy Sichuan — Sebzelerle sotelenmiş
tahmini≈ 360 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Gai Khua Pad Pui
13.50
Pane tavuk, sıcak ve baharatlı
tahmini≈ 610 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
Bangkok Prawns Pad Pui
15.00
Pane karides, kuru ve baharatlı
tahmini≈ 640 kcal38 g karbonhidrat
Neutsy Soot Gai
13.50
Basmati pirinçli tavuk dilimleri ve bahçe tereyağı
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Erik Soslu Ördek
16.00
Duck in Plum Sauce — Lezzetli
tahmini≈ 590 kcal30 g karbonhidrat
Kanton Usulü Kızarmış Ördek
16.00
Roast Duck Cantonese — Soya sosu ve salatalık ile çıtır erikli ördek
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidrat
Sambal Belacan
13.50
Karides ezmeli yemek
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KÖRİLER
Yeşil Köri
12.00
Green Curry — Yeşil biberli köri macunu, mevsim sebzeleri, patlıcan ve mung pla ile sotelenmiş
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kırmızı Köri
12.00
Red Curry — Kırmızı biberli köri macunu, patlıcan, zencefil, domates ve karnabahar ile
tahmini≈ 530 kcal24 g karbonhidratdengeli 79
Matsaman Curry
12.00
Patates ve havuçlu, zengin kıvamlı Tayland körisi.
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Malaysian Rendang
12.00
Malaysian Rendangy — Mindangkau kökenli, geleneksel ve aromatik bir lezzet.
tahmini≈ 700 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Oriental Thunder Curry
12.00
Enerji veren güçlü oryantal köri ezmesi.
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SALATALAR VE SUSHI ROLL
Teriyaki Soslu Izgara Somonpescatarian
14.00
Grilled Salmon in Teriyaki on bed of seasonal sauce — Mevsimsel sos yatağında teriyaki soslu ızgara somon.
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdengeli 80
Acılı Dana Salatası
12.00
Spicy Beef Salad — Acı biberli ve sarımsaklı sote dana dilimleri, mevsim yeşillikleri üzerinde.
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vejetaryen Tofu Salatasıvegetarian
10.00
Vegetarian Tofu Salad — Mevsim yeşillikleri üzerinde sebzeli sote tofu.
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Panelenmiş Tavuk Salatası
11.00
Breaded Chicken Salad — Soya soslu panelenmiş kızarmış tavuk göğsü, mevsim yeşillikleri üzerinde.
tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Norimaki
7.00
Norimaki (medium sized) Sushi Roll — Yosuna sarılı taze Japon pirinci ile 8 adet sushi roll.
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat
Vejetaryen Norimakivegetarian
7.00
Vegetarian Norimaki — Salatalık, avokado, havuç.
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidrat
California Norimakipescatarian
7.00
Crab Stick/ California Norimaki — Avokado, salatalık ve yengeç stick.
tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidrat
Uramaki
7.00
Uramaki (medium sized) Sushi Roll — Pirincin dış kısımda olduğu ters sushi roll.
tahmini≈ 230 kcal36 g karbonhidrat
Füme Somon (Uramaki)pescatarian
7.50
Smoked Salmon (Uramaki) — Füme somon, salatalık, avokado.
tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
TEK TABAK
Pad Thai Rum Meal
12.00
Acılı Tayland soslu noodle tabağı.
tahmini≈ 750 kcal95 g karbonhidratdengeli 69
Khao Pad
12.00
Acılı Tayland fesleğen soslu kızarmış pilav.
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Mee Goreng
12.00
Sambal belacan ile sotelenmiş noodle.
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 67
Nasi Goreng
12.00
Sambal belacan ezmeli Malezya usulü acılı kızarmış pilav.
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Kızarmış Udon Mee
12.50
Fried Udon Mee — Japon udon eriştesi: Tavuk ve karides / mevsim sebzeleri ve teriyaki soslu tofu.
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Oriental Chow Mein
13.50
Oriental Chow Mein Dishes — Tavuk, dana eti veya karides seçenekleriyle.
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Başlangıçlar
Sprüng Roll
Chicken or Vegetable Spring Rolls — Tavuklu veya sebzeli.
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Tavuk Şiş
Chicken Skewers with Satay Sauce — Satay sos ile.
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Barbekü Etli Kaburga
Barbeque Meaty Spare Ribs — Barbekü soslu domuz kaburgası
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidrat
Tom Yam Çorbası
Tom Yam Soup (Chicken or Vegetables) — Tavuklu veya sebzeli
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Ana Yemekler
Gratiem Prik Thai
Tavuk, dana, domuz, jumbo karides, ördek veya sebze seçenekleriyle
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Oryantal Sarı Köri
Oriental Yellow Curry — Tavuk, dana, domuz, jumbo karides, ördek veya sebze seçenekleriyle
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdengeli 73
Satay Sos
Satay Sauce — Tavuk, dana, domuz, jumbo karides, ördek veya sebze seçenekleriyle
tahmini≈ 700 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tatlı ve Ekşi Sos
Sweet and Sour Sauce — Tavuk, dana, domuz, jumbo karides, ördek veya sebze seçenekleriyle
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidrat
Siyah Fasulye Sosu
Black Bean Sauce — Tavuk, dana, domuz, jumbo karides, ördek veya sebze seçenekleriyle
tahmini≈ 620 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tatlı, Kahve veya Çay
Dondurmalı Sundae
Ice Cream Sundae — Dondurma tatlısı
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratağır 37
Muz veya Ananas Kızartması
Banana or Pineapple Fritter with Ice Cream — Dondurma ile
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 30
Formüller
3 Course Early Bird Menü
18.80
3 Course Early Bird Menu — 3 çeşit erken rezervasyon menüsü
tahmini≈ 1400 kcal120 g karbonhidratağır 29
Bu menü hâlâ doğru mu?
50veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sebze seçenekli Tayland mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde sebzeli bahar rulo, patatesli samosa ve tofu salatası bulunuyor. Ayrıca miso çorbası ve sebzeli norimaki sushi mevcut.
111 yemekten 12 vejetaryen ve 1 vegan
74dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Glisemik İndeksli Tay Yemekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde çok sayıda protein bazlı stir-fry ve köri seçeneği var. Beyaz pirinç yerine düşük GI alternatifi olan kahverengi pirinç mevcut.
65 diyabet dostu · 130 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Unit 3 Matt Talbot Rd, V92 A250 Tralee
- Saatler
- Pzt17:00–22:00SalkapalıÇar17:00–22:00Per17:00–22:00Cum17:00–22:30Cmt17:00–22:30Paz17:00–22:00
- İletişim
- +353667181810
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamarindtralee.ie/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 78 %