aramaya dön

Blanko

Aurakatu 1, 20100 Turku

Şu an kapalı · açılıyor 11:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Ma
Savulohiuuniperunagluten_free
14.00
Smoked salmon baked potato — ja omena-fenkolisalaattia (L, G)
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 74
Kermainen sitruuna-katkarapuspaghetti
14.90
Creamy lemon shrimp spaghetti — ja tilliöljyä (L, saa G)
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 67
Falafelsalaattivegetarian
14.90
Falafel salad — melonia, fetacreme ja pitakrutongit (saa G & V)
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdengeli 74
Härän fileegrillipihvigluten_free
16.90
Beef fillet steak — viskipippurikastike, pekonipapua ja paahdettua perunaa (L, G)
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Ti
Savuporowrap
14.00
Smoked reindeer wrap — ja punajuuri-leipäjuustosalaattia (L)
tahmini≈ 510 kcal45 g karbonhidratdengeli 71
Karitsa-rosmariinitagliatelle
14.90
Lamb rosemary tagliatelle — ja puolukka-omenachutney (L, saa G)
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
Friteerattu briejuustosalaattivegetarian
14.90
Fried brie salad — avokadoa, mustikkaa ja karamellipähkinää (saa G)
tahmini≈ 620 kcal32 g karbonhidrat
Pariloitua lohtagluten_free
16.50
Grilled salmon — katkarapuremoulade, tilliperunaa ja salaattia (L, G)
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Ke
Kermainen lohikeitto
14.00
Creamy salmon soup — ja saaristolaisleipää (L, saa G)
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Toscanalainen tomaatti-ricottapapardellevegetarian
14.90
Tuscan tomato ricotta pappardelle — ja karamellisoitua myskikurpitsaa (saa L & G)
tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Broileri-cheddartaco
14.90
Chicken cheddar taco — limejugurttia ja loaded bataattitikut
tahmini≈ 780 kcal68 g karbonhidratdengeli 69
Härän fileelehtipihvigluten_free
16.90
Beef flank steak — kolmen sipulin voi, tikkuperunaa ja cheddarsalaattia (VL, G)
tahmini≈ 750 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
To
Broilerigyros sandwich
14.00
Chicken gyros sandwich — bataattitikkuja ja fetasalaattia (L)
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Tiikerirapu-mangopappardelle
14.90
Langoustine mango pappardelle — ja avokadosalsaa (L, saa G)
tahmini≈ 640 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
Okonomiyakivegan
14.90
karamellisoitu seitania ja friteerattua munakoisoa (V)
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 74
Korean bbq hanger steak
16.50
bataattipyre ja yuzu-jugurttia (L)
tahmini≈ 610 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pe
Katkarapu-uuniperuna
14.00
Shrimp baked potato — ja mummonkurkku-fetasalaatti (L, saa G)
tahmini≈ 540 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sitruunainen grillibroileri-salviapesto-persikkarigatoni
14.90
Grilled chicken rigatoni — (L saa G)
tahmini≈ 690 kcal64 g karbonhidrat
Suppilovahverokeitto
14.90
Chanterelle soup — ja lämmin juustoleipä (L, saa G)
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Härkähampurilainen
16.50
Beef burger — aiolia, karamellisipulia, cheddaria, dippiperunaa ja cole slaw (saa G)
tahmini≈ 950 kcal72 g karbonhidrat
alkuruokia ja salaatteja
friteerattua fetaa ja mansikkasalaattia (myös vegaanisena)vegetarian
16.00
Fried feta and strawberry salad — avokadoa, parsaa, neidonsalaattia, mansikkadressing
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
fish tacos
17.00
lohi-ceviche; avokado-pico de gallo, jalopeno-aiolia
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
paistettu ahven
Fried perch — mango-coleslaw, chipotlemajoneesia
tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
friteerattuja tiikerirapuja
16.00
Fried langoustines — seesamisalaattia, sitruuna-chilidippiä
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
korean crispy chicken bowl (myös vegaanisena)
16.00
Korean crispy chicken bowl — grillattua melonia, chilipähkinää, kimchiä, mangosalsaa, sushiriisiä, salaattia
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidrat
hummusta, tsatsikia, krutonkeja, vinaigrettevegetarian
Hummus and tzatziki
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
blankon lammassalaatti
18.00
Lamb salad — lampaan sisäfileetä, avokadoa, parmesaania,
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
hummusta, tsatsikia ja focacciaavegetarian
14.00
Hummus and tzatziki with focaccia — granaattiomenaa, balsamico-tomaatteja, oliiveja
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
pastoja
mango-mozzarella pappardellevegetarian
25.00
Mango mozzarella pappardelle — avokadoa, pinaattia, pähkinäpestoa, ras el hanout-filoa
tahmini≈ 720 kcal68 g karbonhidratdengeli 66
sisilialainen rapu-pistaasi spaghetti
27.00
Sicilian shrimp pistachio spaghetti — valkosipuli-chilirapuja, tomaattia, rucolaa, parmesaania
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
blankon lammaspasta
29.00
Lamb pasta — lampaan sisäfileetä, punaista pestoa, rucolaa, pinjansiemeniä
tahmini≈ 750 kcal58 g karbonhidratdengeli 65
pääruokia
grillattua kukkakaalia (vegaani)vegan
25.00
Grilled cauliflower — grillattua sydänsalaattia, belugalinssi-tabouleh, omenagranolaa, pinaatti-kukkakaalicrème
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 79
pistaasi lohta
31.00
Pistachio salmon — limoncello-risottoa, grillattua parsaa, paahdettua palsternakkaa ja fenkolia, vadelmaa, beurre blanc
tahmini≈ 710 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
lehtipihvi
28.00
Flank steak — dippiperunoita, fetasalaattia, maustevoita
tahmini≈ 850 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
korean hanger steak
seesamipaksoita, sour crème-majoneesia, karamellisoitu possu; grillattua paprikaa, birriakastiketta, friteerattua parmesan-varhaisperunaa
tahmini≈ 920 kcal42 g karbonhidratdengeli 66
blankon big bbq (300g)
39.00
BBQ flank steak — marmori flank steak; muscovadoporkkanaa, chipotlemajoneesia
tahmini≈ 780 kcal28 g karbonhidratdengeli 69
jälkiruokia
rikkaat ritarit
13.00
French toast — mustikkaa, vadelmaa, kinuskia, kermavaahtoa
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratağır 26
suklaa laavakakkua (vegaani)vegan
13.00
Chocolate lava cake — vaniljajäätelöä, mansikkaa
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratağır 29
sitruuna-pistaasi tiramisu
13.00
Lemon pistachio tiramisu
tahmini≈ 510 kcal44 g karbonhidratağır 32

Bu menü hâlâ doğru mu?

78veggie
scoretahmini

Çeşitli Vejetaryen Seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde domatesli ricotta pappardelle, seitanlı okonomiyaki ve ızgara karnabahar bulunuyor. Vegan çikolatalı lav kek sipariş edebilirsiniz.

39 yemekten 10 vejetaryen ve 3 vegan

63dia
scoretahmini

Et Yemekleri ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde diyabete uygun birçok protein ağırlıklı ana yemek ve salata seçeneği var. Düşük karbonhidratlı alternatifler mevcut.

12 diyabet dostu · 39 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Aurakatu 1, 20100 Turku
Saatler
Pzt11:00–00:00
Sal11:00–00:00
Çar11:00–00:00
Per11:00–00:00
Cum11:00–02:00
Cmt12:00–02:00
Pazkapalı
Kitchen open mon-FRI 11-22, sat 12-22. Lunch ma-pe 11.00-15.00
İletişim
+35822333966 ravintola@blanko.net
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blanko.net
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 94 %

Blanko senin mi? Mekanını sahiplen.