Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19
Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
Şu an kapalı · açılıyor 11:30
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidrat
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
tahmini≈ 610 kcal48 g karbonhidratdengeli 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
tahmini≈ 630 kcal46 g karbonhidratdengeli 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus
12.95
Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
tahmini≈ 590 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
tahmini≈ 680 kcal52 g karbonhidrat
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet
Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian
Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
tahmini≈ 620 kcal54 g karbonhidratdengeli 89
Warm, langzaam gegaard rundvlees
Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
tahmini≈ 640 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Warme kippendijen
Teriyaki Chicken Poke Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
tahmini≈ 670 kcal58 g karbonhidrat
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan
Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.
tahmini≈ 610 kcal50 g karbonhidratdengeli 74
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 78
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
tahmini≈ 1200 kcal90 g karbonhidrat
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidratağır 43
Kleine poké fans
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kids bowl Zalm
Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Extra's
Shrimp tempura
4.95
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Popcorn chicken
5.95
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Gyoza
4.50
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 44
Spekkoek
4.75
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidratağır 42
Matcha green tea mochi
4.90
Matcha Mochi
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidratağır 39
Mango mochi
4.90
tahmini≈ 190 kcal35 g karbonhidratağır 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 80
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 84
Shrimply
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
tahmini≈ 680 kcal68 g karbonhidratdengeli 75
The Bestvegan
11.50
The Best Tempeh Poke Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
tahmini≈ 610 kcal66 g karbonhidratdengeli 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
tahmini≈ 640 kcal72 g karbonhidratdengeli 90
The Original
11.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
tahmini≈ 590 kcal60 g karbonhidratdengeli 90
You Make Miso Happyvegan
13.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
tahmini≈ 670 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
tahmini≈ 660 kcal64 g karbonhidratdengeli 79
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
tahmini≈ 550 kcal52 g karbonhidratdengeli 95
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratdengeli 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
tahmini≈ 300 kcal32 g karbonhidratdengeli 73
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
tahmini≈ 1200 kcal80 g karbonhidrat
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl
Poke Perfect Mini Bowl
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdengeli 65
Poké taart
Poke Cake
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Side Dishes
Avocado bootjesvegan
4.50
Avocado Boats
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat
Pickled Veggiesvegan
3.25
tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
De Poké Party
Poké Party
17.00
Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi — Japanse rijstcake
tahmini≈ 200 kcal35 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
72veggie
scoretahmini
scoretahmini
Balık ve sebze kaseleri
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vegan somon, tofu ve tempeh seçenekleri var. You Make Miso Happy gibi hazır kaseler veya kendi kasenizi oluşturma seçeneği mevcut.
52 yemekten 12 vejetaryen ve 10 vegan
65dia
scoretahmini
scoretahmini
Esnek Seçenekli Poke
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Kendi kâsenizi oluşturarak taban ve malzemeleri seçebilirsiniz. Bu durum karbonhidrat miktarını kontrol etmeyi kolaylaştırır.
15 diyabet dostu · 52 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
- Saatler
- Pzt11:30–21:00Sal11:30–21:00Çar11:30–21:00Per11:30–21:00Cum11:30–21:00Cmt11:30–21:00Paz11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- İletişim
- +31307438406
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/utrecht/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 84 %
Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19 senin mi? Mekanını sahiplen.