Maneki

Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht

Şu an kapalı · açılıyor 14:00

Japanesesushi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Inside out sushi rol (8 stuks)

Avocadovegan

Avocado Inside Out Sushi Roll — （8 st ）

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat

6 plakjes rauwe Zalm

Salmon Inside Out Sushi Roll

tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat

Gekookte peultjesvegan

Snow Pea Inside Out Sushi Roll

tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 1

Lobster and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:kreeft meat en komkommer. Outside:vis mix en avocado

tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidratdengeli 67

Inside out sushi rol 2

Shrimp and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:gekookte garnalen met omelet en komkommer. Outside:klabkaviaar

tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 3vegan

Vegetable Inside Out Sushi Roll — Inside:5 soorten groenten.outside:seasam

tahmini≈ 330 kcal42 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 4

Eel and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:komkommer en omlet. outside:gekookte Paling en seasam

tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 5

Crab and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:Krab, avocado. outside:krab kaviaar

tahmini≈ 370 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 6

Fried Shrimp Inside Out Sushi Roll — inside:Gefrituurde garnaal met komkommer. outside:seasam

tahmini≈ 440 kcal42 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 7

Spicy Tuna Inside Out Sushi Roll — inside:Pittige rauwe tonijn met komkommer. outside seasam

tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 8

Soft Shell Crab Inside Out Sushi Roll — inside:gegrituurde soft shell crab met avocado. outside: sesam en tempura Poeder

tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 9

Salmon and Cucumber Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe zalm met komkommer. outside:krabkaviaar

tahmini≈ 370 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 10

Fried Shrimp and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside: Gefrituurde garnalen met avocado. outside:krabkaviaar met tempura poeder

tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 11

Scallop and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:st.jacobschelp and avocado .outside krab kaviaar

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidratdengeli 68

Inside out sushi rol 12

Fried Salmon Inside Out Sushi Roll — Inside:gefrituurde zalm,avocado . outside:krabkaviaar met tempura poeder

tahmini≈ 370 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 13

Salmon and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:zalm met avocado. outside:japans nori poeder

tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 14

Chicken and Cucumber Inside Out Sushi Roll — Inside: komkommer en kip. Outside: seasam en tempura poeder. + pakje spicy mayo

tahmini≈ 390 kcal38 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 15

Mixed Fish Inside Out Sushi Roll — Inside:zalm tonijn zeebaars en komkommer.outside:avocado

tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 16

Tempura Shrimp Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside：tempura garnalen en komkommer met spicy mayo。outside：avocado en seasam

tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 17

Spring Roll Inside Out Sushi Roll — Inside:loempia’s ,komkommer Outside:avocado en gefrituurde uitjes met saus

tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 18vegan

Avocado Tempura Inside Out Sushi Roll — Inside:avocado met tempura poeder.outside:zeewier poeter

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 19

Seared Salmon Teriyaki Inside Out Sushi Roll — Inside: avocado en omlet . Outside: Geflambeerde zalm met teriyaki saus

tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 20

Fried Salmon Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken zalm en komkommer met spicy mayo .Outside:Nori poeder met tempura poeder

tahmini≈ 510 kcal44 g karbonhidrat

Inside out sushi rol 21

Tuna and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe tonijn met avocado , outside klabkaviaar

tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidratdengeli 69

Inside out sushi rol 22

Fried Tuna Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken tonijn en komkommer ,Outside :avocado en Gebakken uien

tahmini≈ 440 kcal42 g karbonhidrat

Gerold in zeewiervel (8 stuks)

Komkommervegan

Cucumber Maki — （8 st ）

tahmini≈ 220 kcal38 g karbonhidrat

Tonijn

Tuna Maki — （8 st ）

tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidratağır 42

Zalm

Salmon Maki — （8 st ）

tahmini≈ 290 kcal38 g karbonhidratağır 42

Picklesvegan

Pickled Radish Maki — （8 st ）

tahmini≈ 230 kcal40 g karbonhidrat

Japanse Omeletvegetarian

Japanese Omelette Maki — （8 st ）

tahmini≈ 260 kcal38 g karbonhidratağır 42

Gegrilde Paling

Grilled Eel Maki — （8 st ）

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat

Zeebaars met avocado

Sea Bass and Avocado Maki — （8 st ）

tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat

krab meat

Crab Maki — （8 st ）

tahmini≈ 270 kcal38 g karbonhidrat

Dries gourdvegan

Gourd Maki — （8 st ）

tahmini≈ 220 kcal38 g karbonhidrat

Tempura garnalen

Tempura Shrimp Maki — （8 st ）

tahmini≈ 340 kcal40 g karbonhidrat

Zeewier salade in sushi rollvegan

Seaweed Salad Maki — （8 st ）

tahmini≈ 260 kcal42 g karbonhidrat

Tonijn met komkommer en bosuitjes en cpicy kimchi saus

Spicy Tuna and Kimchi Maki

tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat

Rauwe Vis (6 plakjes)

6 plakjes rauwe Makreel

Mackerel Sashimi

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu

6 plakjes rauwe Tonijn

Tuna Sashimi

tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

6 plakjes rauwe Zeebaars

Sea Bass Sashimi

tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

6 stuk rauwe Zoete garnaal

Sweet Shrimp Sashimi

tahmini≈ 80 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

6 plakjes rauwe St.jacobsschelp

Scallop Sashimi

tahmini≈ 60 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

6 plakjes rauwe Dorado

Dorado Sashimi

tahmini≈ 70 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

6 plakjes rauwe Griet

Grunt Fish Sashimi

tahmini≈ 70 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

6 plakjes rauwe Inktvis

Squid Sashimi

tahmini≈ 60 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

6 plakjes Gekookte Octopus

Cooked Octopus Sashimi

tahmini≈ 70 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

6 plakjes rauwe Gele vinvis

Yellowfin Tuna Sashimi

tahmini≈ 80 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Nigiri sushi

Zalm Nigiri

Salmon Nigiri — per stuk

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Tonijn Nigiri

Tuna Nigiri — per stuk

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Makreel Nigiri

Mackerel Nigiri — per stuk

tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Zeebaars Nigiripescatarian

Sea Bass Nigiri — per stuk

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Dorado Nigiripescatarian

per stuk

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Japanse Omelet Nigirivegetarian

Japanese Omelette Nigiri — per stuk

tahmini≈ 70 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Gegrilde Paling Nigiripescatarian

Grilled Eel Nigiri — per stuk

tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

Tofubuidel Nigirivegan

Tofu Pouch Nigiri — per stuk

tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu

Garnaal Nigiripescatarian

Shrimp Nigiri — per stuk

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Zoete Garnaal Nigiripescatarian

Sweet Shrimp Nigiri — per stuk

tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu

Griet Nigiripescatarian

Gruner Nigiri — per stuk

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Zaagschelp Nigiripescatarian

Surf Clam Nigiri — per stuk

tahmini≈ 55 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Gemarineerde zeewiervegan

Marinated Seaweed Nigiri — per stuk

tahmini≈ 50 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

St.jacobsschelp Nigiripescatarian

Scallop Nigiri — per stuk

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Krab Nigiripescatarian

Crab Nigiri — per stuk

tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat

Gekookte Octopus Nigiripescatarian

Cooked Octopus Nigiri — per stuk

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Inktvis Nigiripescatarian

Squid Nigiri — per stuk

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

Avocado Nigirivegan

per stuk

tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat

Zalm Kaviaar sushipescatarian

Salmon Roe Sushi — per stuk

tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat

Vliegviskaviaar sushipescatarian

Flying Fish Roe Sushi — per stuk

tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat

Gele vinvis Nigiripescatarian

Yellowfin Tuna Nigiri — per stuk

tahmini≈ 65 kcal8 g karbonhidrat

Tofu met zalm en tonijn avocado sushipescatarian

Tofu Salmon Tuna Avocado Sushi — per stuk

tahmini≈ 85 kcal9 g karbonhidrat

Geflambeerde zalm, Nigiri met teriyaki sauspescatarian

Flamed Salmon Teriyaki Nigiri — per stuk

tahmini≈ 85 kcal11 g karbonhidrat

Sushi handrol (hoorntje)

Zalm en komkommerpescatarian

Salmon and Cucumber Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 140 kcal20 g karbonhidrat

Pittige rauwe tonijn en komkommerpescatarian

Spicy Raw Tuna and Cucumber Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 145 kcal20 g karbonhidrat

Echt Krab meat en Rivierkreeft vlees met avocadopescatarian

Crab and Crayfish Avocado Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat

Gefrituurde garnaal en komkommerpescatarian

Fried Shrimp and Cucumber Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat

gegrituurde soft shell crab met avocado en komkommerpescatarian

Soft Shell Crab Avocado Cucumber Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat

5 soorten groentenvegan

Vegetable Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidrat

Tempura garnalen en avocadopescatarian

Shrimp Tempura and Avocado Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 185 kcal22 g karbonhidrat

St. Jacobsschelp met pickles en avocadopescatarian

Scallop Pickle Avocado Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat

Gegrilde paling met komkommerpescatarian

Grilled Eel and Cucumber Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 170 kcal20 g karbonhidrat

Zalm met avocadopescatarian

Salmon and Avocado Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat

Specialiteit van de chef

Chef's Special Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat

Zalm kaviaar en avocado met spicy mayonnaisepescatarian

Salmon Roe Avocado Spicy Mayo Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidrat

Pittige rauwe tonijn en Avocadopescatarian

Spicy Raw Tuna and Avocado Hand Roll — per stuk

tahmini≈ 170 kcal20 g karbonhidratdengeli 65

Thick sushi roll

Specialiteit van chef

Chef's Special Thick Roll — 5st

tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

Thick sushi roll met echt krab meat en 4 soorten groentenpescatarian

Crab and Vegetable Thick Roll — [5st]

tahmini≈ 380 kcal50 g karbonhidrat

Thick vegetarisch sushi roll met 5 soorten groentenvegan

Vegetarian Thick Roll — [5st]

tahmini≈ 320 kcal48 g karbonhidrat

Thick sushi roll met Gebakken tonijn en avocadopescatarian

Fried Tuna and Avocado Thick Roll — [5st]

tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratdengeli 69

Thick sushi roll met zalmkaviaar en avocadopescatarian

Salmon Roe and Avocado Thick Roll — [5st]

tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratdengeli 65

Thick sushi roll met avocado ,kabeljauw Kibbeling ,komkommer, en spicy Mayo.pescatarian

Cod Kibbeling and Avocado Thick Roll — [ 5st ]

tahmini≈ 460 kcal52 g karbonhidratdengeli 69

Bijgerechten & Snacks

gegrilde kipspiesjes 2 stukshalal

Grilled Chicken Skewers

tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

japans pasteitje met kip

Japanese Chicken Pastry

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Vegetarische loempiavegan

Vegetable Spring Roll

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat

Gefrituurde inktvis ringenpescatarian

Fried Squid Rings

tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

5 stuk kleine Tempura garnalenstick met Avocado sauspescatarian

Shrimp Tempura with Avocado Sauce

tahmini≈ 310 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Gefrituurde kipnuggets

Fried Chicken Nuggets

tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Combinaties & Sets

8 Stuks nigiri en 1 hosomaki

Nigiri and Hosomaki Set

tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 73

6 Stuks nigiri

Nigiri Set

tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat

4 Stuks zalm Nigiri & 4 stuks tonijn sushi Nigiripescatarian

Salmon and Tuna Nigiri Set

tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat

6 Soorten (elk 3 plakjes) sashimipescatarian

Sashimi Assortment

tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

5 Stuks zalm & 5 stuks tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi Set

tahmini≈ 280 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

5 Stuks nigiri & 5 soorten sashimi

Nigiri and Sashimi Set

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81

Sushirijst, met geflambeerde zalm

Flamed Salmon Sushi Roll — avocado, komkommer ,pickels,Vliegviskaviaar lente ui en sesam,zeewier

tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 73

Sushirijst, met verse tonijn, avocado, komkommer,zeewier

Fresh Tuna Sushi Roll — lente-uitjes sesam

tahmini≈ 460 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

Sushirijst, met gebakken chicken

Fried Chicken Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier

tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 73

Sushirijst, met gebakken shrimp

Fried Shrimp Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier

tahmini≈ 530 kcal55 g karbonhidratdengeli 73

Set 1

Sushi Set 1 — 8 Stuks komkommer , 8stuks avocado ,8stuks garnalen maki,8 stuks maneki roll

tahmini≈ 1100 kcal130 g karbonhidrat

Set 2

Sushi Set 2 — 8 Stuks maneki roll,8 stuks spicy maguro roll,8stuks komkommer maki,8stuks avocado maki ,2 stuks zalm sushi 2 stuks tonijn sushi,en 2 plakjes sashimi zalm, 2 plakjes tonijn sashimi en 2 plakjes zeebaars sashimi

tahmini≈ 1600 kcal160 g karbonhidrat

Set 3

Sushi Set 3 — Maneki roll (8stuks), Dragon roll (8 stuks), Nori roll (8 stuks), Avocado maki (8 stuks), Tonijn maki (8 stuks), Komkommer maki (8 stuks), Gekookte peultjes ,gemarineerde zeewier .

tahmini≈ 1800 kcal200 g karbonhidrat

Set 4

Sushi Set 4 — Crispy roll (8 stuks),spicy zalm roll (8 stuks Califonia roll (8 stuks),Tokyo roll (8 stuks), Ebifurai roll (8 stuks), zalm maki (8 stuks), tonijn maki (8 stuks), sashimi zalm tonijn St-jacobsschelp(elk 4 pakjes) edamame

tahmini≈ 2100 kcal220 g karbonhidratağır 40

Set 5

Sushi Set 5 — Kyushu roll (8stuks),Califonia roll (8stuks), Nori roll (8stuks), Spicy tuna roll (8stuks), ebi maki (8stuks), Avocadomaki (8stuks), zalm maki (8 stuks), Sushi zalm (10 stuks), Sushi tonijn (10 stuks) edamame

tahmini≈ 2000 kcal210 g karbonhidratağır 40

Set 6

Sushi Set 6 — Nori roll, kyushu roll, maneki roll, iwang roll, spicytuna roll, califonia roll, fuji roll, gebakkentuna roll. Sakemaki,tekamaki,kapanmaki,avocadomaki. Zalmsushi[8st],tonijnsushi[8st],garnaalsushi[8st]. gamarineerde zeewier & gekookte peultjes

tahmini≈ 2500 kcal260 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

74dia
scoretahmini

Japon Mutfağı ve Sushi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Sashimi ve nigiri seçenekleri oldukça geniştir. Bu tercihler rollere göre daha düşük karbonhidrat içerir.

31 diyabet dostu · 111 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht
Saatler: Pztkapalı
Sal14:00–22:00
Çar14:00–22:00
Per14:00–22:00
Cum14:00–22:00
Cmt14:00–22:00
Paz14:00–22:00
İletişim: +32302300036
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmaneki.nl/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 99 %

Maneki senin mi? Mekanını sahiplen.