Ravintola Tammisto

Sähkötie 8, 01510 Vantaa

Şu an kapalı · açılıyor 10:30

€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Lounasbuffet

Buffetlounas

14.00

Lunch buffet

tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidratdengeli 80

Keittolounas

11.70

Soup lunch

tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Eläkeläislounas

12.20

Senior lunch

tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

Lasten lounas 3-7v.

6.00

Kids lunch 3-7y

tahmini≈ 400 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Lasten lounas 8-12v.

10.00

Kids lunch 8-12y

tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

MAANANTAI 7.9.

Paprika-juustokeitto L,Ggluten_free

Paprika cheese soup

tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Jättilihapullat, kermakastike L,Ggluten_free

Giant meatballs with cream sauce

tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Perunamuusi L,Ggluten_free

Mashed potatoes

tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastikegluten_free

Tandoori chicken

tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

Basmatiriisi VE,Gvegan, gluten_free

Basmati rice

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Marianne-suklaamousse L,Ggluten_free

Chocolate mousse

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat

Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesivegan, gluten_free

Bean and lentil patty

tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86

TIISTAI 8.9.

Kookos-kanakeitto L,Ggluten_free

Coconut chicken soup

tahmini≈ 300 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesigluten_free

Roasted salmon

tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Uudet perunat VE,Gvegan, gluten_free

New potatoes

tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidrat

Burgundinpataa M,Ggluten_free

Beef Burgundy stew

tahmini≈ 400 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Riisi VE,Gvegan, gluten_free

Rice

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta

Blueberry pie

tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratağır 41

Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,Gvegan, gluten_free

Härkis Burgundy stew

tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80

KESKIVIIKKO 9.9.

Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,Ggluten_free

Salmon and shrimp soup

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi

Chicken Cordon Bleu

tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Pilahviriisi VE,Gvegan, gluten_free

Pilaf rice

tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat

Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,Ggluten_free

Boneless pork shoulder

tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Valkosipuliperunat L,Ggluten_free

Garlic potatoes

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat

Vadelmarahka L,Ggluten_free

Raspberry quark

tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdengeli 70

Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,Gvegan, gluten_free

Tofu vegetable stir-fry

tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

TORSTAI 10.9.

Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappiagluten_free

Pea soup

tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidratdengeli 87

Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,Ggluten_free

Beef roast

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Paahdetut pikkuperunat VE,Gvegan, gluten_free

Roasted baby potatoes

tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidratdengeli 65

Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike

Fried vendace

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa

Pancakes

tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratağır 40

Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,Gvegan, gluten_free

Beetroot patties

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

PERJANTAI 11.9.

Mustajuurisosekeitto L;Ggluten_free

Black radish soup

tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesigluten_free

Corn-breaded chicken breast

tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Ranskalaiset VE,Gvegan, gluten_free

French fries

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat

Jauhelihalasagne L

Meat lasagna

tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratdengeli 75

Mansikkasmoothie L,Ggluten_free

Strawberry smoothie

tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratağır 39

Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,Gvegetarian, gluten_free

Fried Quorn

tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

RAVINTOLA TAMMISTON AAMUPALA

Puuro

Porridge

tahmini≈ 300 kcal45 g karbonhidrat

Leipävalikoima, levitteet

Bread selection

tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidratdengeli 67

Leikkeleet & juustoja

Cold cuts and cheeses

tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tuoreita vihanneksiavegan

Fresh vegetables

tahmini≈ 45 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Muroja, mysliä ja marjoja

Cereals and berries

tahmini≈ 280 kcal45 g karbonhidrat

Jugurttia ja granolaa

Yogurt and granola

tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidratdengeli 67

Croissantit & karjalanpiirakoita

Croissants and Karelian pies

tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidrat

Pannukakut & hillo

Pancakes with jam

tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratağır 34

Muffinsseja

Muffins

tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat

AAMIAISMENU

Sämpylälajitelma, margariini

Roll selection

tahmini≈ 260 kcal42 g karbonhidrat

Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku)vegan

Vegetable platter

tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto)

Cold cut platter

tahmini≈ 310 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Paistettu pekoni

Fried bacon

tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu

Pikkunakit

Small sausages

tahmini≈ 220 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu

Munakokkeli/uunimunakasvegetarian

Scrambled eggs or omelette

tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Hedelmävativegan

Fruit platter

tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat

Perinteinen Joulubuffet

Vihersalaatti, sinappinen kastikevegetarian

Green salad with mustard dressing

tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Sinappisillipescatarian

Mustard herring

tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Lasimestarinsillipescatarian

Glassmaster herring

tahmini≈ 230 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Valkosipulisillipescatarian

Garlic herring

tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

Graavilohipescatarian

Gravlax

tahmini≈ 190 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Rosolli, punajuurivaahtovegetarian

Beetroot salad with beetroot foam

tahmini≈ 140 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Metsäsienisalaattivegetarian

Wild mushroom salad

tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikotvegetarian

Carrot, potato and rutabaga casseroles

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat

Tillivoiperunatvegan

Dill boiled potatoes

tahmini≈ 150 kcal28 g karbonhidrat

Joulukinkku, sinappi

Christmas ham with mustard

tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Piparkakkumoussevegetarian

Gingerbread mousse

tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratağır 41

Joulutortutvegetarian

Christmas tarts

tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 39

Joulubuffet Tammiston Tapaan

Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrettevegan

Green salad with apple sherry vinaigrette

tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

Waldorfinsalaattivegetarian

Waldorf salad

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniävegetarian

Roasted beetroot with Aura cheese and pine nuts

tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Sinappisilliä, lasimestarin silliäpescatarian

Mustard and glassmaster herring

tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Puolukkagraavattua lohta, sinappikastikepescatarian

Lingonberry cured salmon with mustard sauce

tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tilliperunatvegan

Dill potatoes

tahmini≈ 150 kcal28 g karbonhidrat

Tammiston jouluinen leipävalikoimavegetarian

Christmas bread selection

tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat

Kirnuvoi, ruohosipulituorejuustovegetarian

Churned butter and chive cream cheese

tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Yrttikuorrutettua lohtapescatarian

Herb crusted salmon

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Karamellisoitua possunniskaa

Caramelized pork tenderloin

tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Paahdetut uunijuureksetvegan

Roasted root vegetables

tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77

Yrttiperunapyreevegetarian

Herb potato puree

tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu

Päärynätuorejuustokakkuvegetarian

Pear cheesecake

tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidratağır 34

Bu menü hâlâ doğru mu?

90veggie
scoretahmini

Zengin Vejetaryen Seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Her gün özel bir vejetaryen ana yemek sunuluyor; örneğin fasulye mercimek köftesi veya tofu sebze sote mevcut. Basmati pirinci ve fırınlanmış kök sebzeler gibi vegan seçenekler de var.

79 yemekten 31 vejetaryen ve 17 vegan

83dia
scoretahmini

Protein Odaklı Yemek Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Diyabet dostu et ve balık yemekleri sunuluyor.

46 diyabet dostu · 78 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Saatler: Pzt10:30–15:00
Sal10:30–15:00
Çar10:30–15:00
Per10:30–15:00
Cum10:30–15:00
Cmt—
Paz—
lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
İletişim: +358103227092
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

Ravintola Tammisto senin mi? Mekanını sahiplen.