Hanko Aasia Jumbo
Vantaanportinkatu 3, 01510 Vantaa
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Sides
Edamame-pavutvegan, vegetarian
4.90
Edamame — Edamame papuja, merisuolaa
tahmini≈ 120 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Misokeitto
3.50
Miso Soup — Misokeitto, merilevää, kevätsipulia
tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Kimchivegan, vegetarian
4.90
Mausteinen kiinankaalisalaatti, seesaminsiemeniä, kevätsipulia
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Soijakurkkuvegan, vegetarian
4.90
Soy Marinated Cucumber — Soijamarinoituja kurkkuja, seesaminsiemeniä, korianteria
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza kana
4.90
Chicken Gyoza — 4 kpl Gyoza-taikinanyyttejä, spicy majoneesia, teriyakikastiketta, ruohosipulia, seesaminsiemeniä sekä kana täyte
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza kasvisvegetarian
4.90
Vegetable Gyoza — 4 kpl Gyoza-taikinanyyttejä, spicy majoneesia, teriyakikastiketta, ruohosipulia, seesaminsiemeniä sekä kasvis täyte
tahmini≈ 240 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Paneroidut ravunpyrstöt
4.90
Breaded Lobster Tails — 4 kpl paneroituja ravunpyrstöjä, spicy majoneesia, teriyaki-kastiketta, seesaminsiemeniä, ruohosipulia
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Bao bun possu
4.90
Pork Bao Bun — Bao bun, spicy majoneesia, talon soijakurkkua, kimchiä, seesaminsiemeniä, kevätsipulia sekä possua
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Bao bun kana
4.90
Chicken Bao Bun — Bao bun, spicy majoneesia, talon soijakurkkua, kimchiä, seesaminsiemeniä, kevätsipulia sekä kanaa
tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Bao bun chickenlessvegan, vegetarian
4.90
Vegan Bao Bun — Bao bun, spicy majoneesia, talon soijakurkkua, kimchiä, seesaminsiemeniä, kevätsipulia sekä chickenless-kasvisproteiinia
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Poke Bowls
Hanko poke bowl kana
15.50
Chicken Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä kanaa
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Hanko poke bowl possu
15.50
Pork Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä possua
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Hanko poke bowl jalotofuvegan, vegetarian
14.90
Tofu Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä tofua
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 78
Hanko poke bowl lohipescatarian
16.50
Salmon Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä lohta
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Hanko poke bowl pintagrillattu lohipescatarian
16.50
Seared Salmon Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä pintagrillattua lohta
tahmini≈ 660 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Hanko poke bowl paneroitu rapupescatarian
16.50
Fried Shrimp Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä paneroitua rapua
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Hanko poke bowl tonnikalapescatarian
16.90
Tuna Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä tonnikalaa.
tahmini≈ 630 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Hanko poke bowl Chickenlessvegan, vegetarian
16.90
Vegan Poke Bowl — Voit valita annoksen riisillä, salaatilla tai molemmilla. Avokadoa, edamame papua, kevätsipuli, kurkkua, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, inkivääriä, talon poke-kastiketta, teriyaki-kastiketta sekä chickenless-kasvisproteiinia.
tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
Spicy poke bowl kana
15.50
Spicy Chicken Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä kanaa
tahmini≈ 680 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
Spicy poke bowl possu
15.50
Spicy Pork Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä possua
tahmini≈ 710 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
Spicy poke bowl jalotofuvegetarian
14.90
Spicy Tofu Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä tofua
tahmini≈ 620 kcal72 g karbonhidratdengeli 73
Spicy poke bowl lohipescatarian
16.50
Spicy Salmon Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä lohta
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Spicy poke bowl pintagrillattu lohipescatarian
16.50
Spicy Seared Salmon Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä pintagrillattua lohta
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Spicy poke bowl paneroitu rapupescatarian
16.50
Spicy Fried Shrimp Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä paneroitua rapua
tahmini≈ 750 kcal78 g karbonhidratdengeli 67
Spicy poke bowl tonnikalapescatarian
16.90
Spicy Tuna Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä tonnikalaa
tahmini≈ 660 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Spicy poke bowl chickenlessvegetarian
16.90
Spicy Vegan Poke Bowl — Riisiä, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, kevätsipulia, marinoitua punasipulia, seesaminsiemeniä, teriyaki-kastiketta sekä chickenless-kasvisproteiinia
tahmini≈ 640 kcal72 g karbonhidratdengeli 73
Hot Bowls
Chicken katsu
16.50
Chicken Katsu Bowl — Rapeaa kanaa, riisiä, majoneesia, teriyaki-kastiketta, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä
tahmini≈ 820 kcal85 g karbonhidratdengeli 74
Spicy chicken katsu
16.50
Spicy Chicken Katsu Bowl — Rapeaa kanaa, riisiä, spicy majoneesia, teriyaki-kastiketta, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia sekä seesaminsiemeniä
tahmini≈ 840 kcal85 g karbonhidratdengeli 67
Chickenless Katsuvegan, vegetarian
16.50
Vegan Katsu Bowl — Rapeaa kasvisproteiinia, riisiä, vegaanista majoneesia, teriyaki-kastiketta, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä
tahmini≈ 780 kcal88 g karbonhidrat
Spicy Chickenless Katsuvegan, vegetarian
16.50
Spicy Vegan Katsu Bowl — Rapeaa kasvisproteiinia, riisiä, spicy majoneesia, teriyaki-kastiketta, chilimajoneesilla marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia sekä seesaminsiemeniä
tahmini≈ 800 kcal88 g karbonhidrat
Korean chicken
16.50
Korean Chicken Bowl — Korealaisella chilikastikkeella maustettua kanaa, riisiä, kimchiä, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä
tahmini≈ 740 kcal78 g karbonhidratdengeli 69
BBQ pork
16.50
BBQ Pork Bowl — Rapeaa porsaan kylkeä, aasialaista BBQ-kastiketta, riisiä, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä
tahmini≈ 880 kcal82 g karbonhidrat
Kimchi pork
16.50
Kimchi Pork Bowl — Rapeaa porsaan kylkeä, riisiä, kimchiä, majoneesia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesamisiemeniä
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidratdengeli 72
Roasted Jalotofuvegan, vegetarian
16.50
Roasted Tofu Bowl — Paahdettu marinoitua Jalotofua ja teriyaki-kastiketta, riisiä, marinoitua kiinankaalia, talon soijakurkkua, marinoitua punasipulia, kevätsipulia, seesaminsiemeniä
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
Noodles
Crispy Chili Noodle Kana
13.90
Crispy Chili Chicken Noodles — Nuudelia, kanaa, kasviksia (porkkana, purjo, valkokaali, paprika), crispy chili -kastiketta, kevätsipulia, tuore chili, seesaminsiemenet.
tahmini≈ 610 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
Crispy Chili Noodle Tofuvegan, vegetarian
13.90
Crispy Chili Tofu Noodles — Nuudelia, tofua, kasviksia (porkkana, purjo, valkokaali, paprika), crispy chili -kastiketta, kevätsipulia, tuore chili, seesaminsiemenet.
tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 86
Sushi
Pieni lajitelma 10kplpescatarian
14.50
Small Sushi Assortment — Nigirit: 1 lohi, 2 grillattu lohi, 1 ebi
Makit: 3 kappa, 3 lohikurkku
tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Normaali lajitelma 12kplpescatarian
16.50
Regular Sushi Assortment — Nigirit: 2 lohi, 2 grillattu lohi, 1 ebi, 1 teriyakiebi
Makit: 3 kappa, 3 lohikurkku
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 73
Iso lajitelma 14kplpescatarian
19.50
Large Sushi Assortment — Nigirit: 2 lohi, 2 grillattu lohi, 1 ebi, 1 teriyakiebi, 1 tuna, 1 avocado
Makit: 3 kappa, 3 lohikurkku
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
Lohi-ihastus 6kplpescatarian
12.50
Salmon Lovers Sushi — Nigirit: 2 grillattu lohi, 2 teriyaki-lohi, 2 sipuli-lohi
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidrat
Lohilautanen 12kplpescatarian
22.50
Salmon Plate — Nigirit: 6 lohi, 6 grillattu lohi
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Lohirakastaja 14kplpescatarian
21.90
Salmon Lover's Set — Nigirit: 4 lohi, 4 grillattu lohi
Makit: 2 kappa, 2 lohi, 2 lohikurkku
tahmini≈ 650 kcal62 g karbonhidratdengeli 73
Kasvislajitelma 12kplvegetarian
15.50
Vegetable Sushi Assortment — Nigirit: 2 grillattu kesäkurpitsa, 2 tamago, 2 avokado
Makit: 3 kappa, 3 kasvis
Saatavilla vegaanisena pyydettäessä
tahmini≈ 520 kcal68 g karbonhidratdengeli 69
Avocado-unelma 12kplvegan, vegetarian
16.50
Avocado Dream Sushi — Nigirit: 4 avokado
Makit: 8 kasvis
tahmini≈ 540 kcal70 g karbonhidratdengeli 69
Makilajitelma 12kplpescatarian
14.50
Maki Assortment — Makit: 4 kappa, 4 lohi, 4 lohikurkku
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 69
Nigirilajitelma12kplpescatarian
23.50
Nigiri Assortment — Nigirit: 2 grilattu lohi, 2 teriyaki-ebi, 2 sipulilohi, 2 grillattu kampasimpukka, 2 tonnikala, 2 avokado
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Hanko sushilautanen 30kplpescatarian
44.90
Hanko Sushi Platter — Nigirit: 2 lohi, 2 grillattu lohi, 2 grillattu teriyaki-lohi, 2 ebi, 2 teriyaki-ebi, 2 grillattu kampasimpukka, 2 tonnikala
Makit: 8 California, 8 lohikurkku
tahmini≈ 1350 kcal145 g karbonhidratağır 44
Royal lajitelma 40kplpescatarian
69.90
Royal Sushi Assortment — Nigirit: 4 grillattu lohi, 4 teriyaki-ebi, 4 tonnikala, 4 grillattu kampasimpukka
Uramakit: 8 California, 8 Hanko, 8 Alaska
tahmini≈ 1700 kcal170 g karbonhidratağır 40
California 8kplpescatarian
15.50
California Roll — Ebi, avokado, majoneesi, villakuoreenmäti
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Hanko 8kplpescatarian
15.50
Hanko Roll — Grillattu lohi, avokado, tuorejuusto, majoneesi, ruohosipuli
tahmini≈ 420 kcal36 g karbonhidrat
Alaska 8kpl
15.50
Alaska sushi roll — Ebi, avokado, tuorejuusto, lohi
tahmini≈ 410 kcal36 g karbonhidrat
Lohikurkku 8kpl
14.50
Salmon and cucumber sushi roll — Lohi, kurkku, majoneesi, seesaminsiemen
tahmini≈ 360 kcal34 g karbonhidrat
Kasvis 8kplvegan
13.50
Vegetable sushi roll — Avokado, kurkku, vegaaninen majoneesi, seesaminsiemen
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat
Paneroitu Ravunpyrstö 8kpl
15.50
Breaded shrimp sushi roll — Paneroitu rapu, kurkku, chilimajoneesi, seesaminsiemen
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
Tuna-avocado 10kpl
14.90
Tuna avocado sushi roll — Tonnikala, avokado, majoneesi, seesaminsiemen
tahmini≈ 390 kcal38 g karbonhidrat
Philadelphia 10kpl
14.50
Philadelphia sushi roll — Lohi, tuorejuusto, kevätsipuli
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat
Spicy tuna 10kpl
14.90
Spicy tuna sushi roll — Tonnikala, chilimajoneesi, kevätsipuli
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat
Lohi 10kpl
13.50
Salmon sushi roll — Lohi
tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidrat
Kappa 10kplvegan
9.90
Kappa sushi roll — Kurkku, seesaminsiemen
tahmini≈ 260 kcal42 g karbonhidrat
Grillattu lohi 10kpl
14.50
Grilled salmon sushi roll — Grillattu lohi, majoneesi, kevätsipuli
tahmini≈ 400 kcal38 g karbonhidrat
Avocado 10kplvegan
11.90
Avocado sushi roll — Avokado, vegaaninen majoneesi, seesaminsiemen
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
Nigiriparit
Lohi
4.90
Salmon nigiri — Lohi
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Grillattu lohi
4.90
Grilled salmon nigiri — Grillattu lohi, majoneesi, kevätsipuli
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidrat
Teriyaki-lohi
4.90
Teriyaki salmon nigiri — Lohi, teriyaki-kastike, majoneesi, ruohosipuli
tahmini≈ 170 kcal20 g karbonhidrat
Sipuli-lohi
4.90
Onion salmon nigiri — Lohi, majoneesi, makea sipuli
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidrat
Ebi
4.90
Ebi nigiri — Ebi
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Teriyaki-ebi
4.90
Teriyaki ebi nigiri — Ebi, teriyaki-kastike, majoneesi, togarashi, ruohosipuli
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
Tonnikala
4.90
Tuna nigiri — Tonnikala
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Spicy tuna gunkan
4.90
Tonnikala, kurkku, spicy majoneesi, ruohosipulia
tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat
Grillattu kampasimpukka
4.90
Grilled scallop nigiri — Grillattu kampasimpukka, majoneesi, ruohosipuli
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Tamagovegetarian
4.90
Tamago nigiri — Japanilainen munakas
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidrat
Spicy tofutaskuvegan
4.90
Spicy tofu nigiri — Tofutasku, riisi, spicy majoneesi, kevätsipuli
tahmini≈ 150 kcal16 g karbonhidrat
Grillattu kesäkurpitsavegan
4.90
Grilled zucchini nigiri — Grillattu kesäkurpitsa, vegaaninen majoneesi, punasipuli, ruohosipuli
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidrat
Inarivegan
4.90
Inari sushi — Tofutasku
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidrat
Avocadovegan
4.90
Avocado nigiri — Avocado
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Party platters
California-lohi platter 60kpl
109.90
California salmon platter — Nigirit: 12 lohi, 12 grillattu lohi, 12 teriyaki-lohi
Uramakit: 24 California
tahmini≈ 2800 kcal320 g karbonhidratağır 33
Party platter 56kpl
89.90
Party platter 56pcs — Nigirit: 5 lohi, 5 grillattu lohi, 5 teriyaki-ebi, 5 tamago, 5 avokado, 5 spicy tofutasku
Makit: 8 lohikurkku, 10 kappa, 8 kasvis-uramaki
tahmini≈ 2400 kcal300 g karbonhidratağır 33
Party platter 64kpl
99.90
Party platter 64pcs — Nigirit: 6 lohi, 6 grillattu lohi, 6 teriyaki-lohi, 6 ebi, 6 teriyaki-ebi, 6 tonnikala
Makit: 10 kappa, 10 lohi, 8 California
tahmini≈ 2700 kcal330 g karbonhidratağır 33
Party platter 96kpl
139.90
Party platter 96pcs — Nigirit: 10 lohi, 10 grillattu lohi, 10 teriyaki-lohi, 10 ebi, 10 teriyakiebi, 10 tonnikala
Makit: 10 kappa, 10 lohi, 8 california, 8 lohikurkku
tahmini≈ 3600 kcal400 g karbonhidratağır 33
Party platter 120kpl
179.90
Party platter 120pcs — Nigirit: 8 lohi, 8 grillattu lohi, 8 teriyaki-lohi, 8 tonnikala, 8 ebi, 8 teriyaki-ebi, 8 avokado, 8 grillattu kampasimpukka
Makit: 10 kappa, 10 lohi, 10 grillattu lohi, 10 Philadelphia, 8 lohi-kurkku, 8 California
tahmini≈ 4000 kcal400 g karbonhidratağır 33
Bu menü hâlâ doğru mu?
87veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vegan seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde jalotofu poke bowl ve Crispy Chili Noodle Tofu gibi seçenekler var. Avocado-unelma ve Kappa sushi çeşitleri mevcut.
80 yemekten 23 vejetaryen ve 18 vegan
18dia
scoretahmini
scoretahmini
Sınırlı Seçenekli Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Yemeklerin çoğu yüksek miktarda pirinç ve şeker içeriyor. En uygun seçenekler yan ürünler arasında yer alıyor.
7 diyabet dostu · 80 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Vantaanportinkatu 3, 01510 Vantaa
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +358405283737
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hankoaasia.fi/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 80 %