Vlas en Graan
Hoofdstraat 4, 5461JE Veghel
Şu an kapalı · açılıyor 09:00
caf退€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
BORRELBITES
Mini-frikandellen
6.50
mini frikadellen — 12 stuks
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Bitterballen
8.25
8 stuks
tahmini≈ 640 kcal32 g karbonhidrat
Vlas & Graan plankje
13.75
snack platter — 12 stuks — torpedo garnalen, bitterballen, loempia's
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Borrelplankje
15.50
borrel platter — chorizo kroketjes, kaas, worst, nootjes en brood met dippers
tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidrat
Mini-kroketjes
8.75
mini croquettes — 5 stuks — keuze uit chorizo of gamba
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Kipkluifje
4.75
chicken wings — 5 stuks
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gyoza
5.25
5 stuks — keuze uit kip of gamba
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Gamba's pil pil
9.25
gambas al pil pil — 5 stuks
tahmini≈ 310 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Yakitori spiesjes
7.50
yakitori skewers — 5 stuks
tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
VEGA BITES
Nootjesvegetarian
2.75
nuts
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Loaded friesvegetarian
5.75
ui, cheddar
tahmini≈ 650 kcal52 g karbonhidrat
Nacho cheesevegetarian
5.25
cheese nachos — guacamole, jalapeño, ui, tomaat, cheddar, crème fraîche en chilisaus
tahmini≈ 720 kcal58 g karbonhidratdengeli 65
Vega plateauvegetarian
8.25
vegetarian snack platter — 12 stuks — kaassnacks en groenteloempia's
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidrat
Brood met dippersvegan
5.50
bread with dips — aioli, kruidenboter en olijfolie
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
Kaas met dipvegetarian
5.50
cheese with dip
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Risotto balletjesvegetarian
7.75
risotto balls — 5 stuks — champignon, truffel
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostu
MAALTIJDSALADES & POKÉ BOWLS
Oosterse salade
19.75
oriental salad — beefreepjes, champignons, paprika, taugé, wasabi mayonaise
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Ceasar salade
19.75
caesar salad — krokante kip, gekookt ei, bacon, Parmezaanse kaas, croutons, komkommer, tonijn-knoflooksaus
tahmini≈ 780 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Vlas & Graan saladepescatarian
19.75
seafood salad — zalm, gamba's, kappertjes, rode ui radijs, komkommer, tomaat, wortel, paprika, croutons, mosterd-dillesaus
tahmini≈ 610 kcal28 g karbonhidratdengeli 78
Carpaccio salade
19.75
carpaccio salad — carpaccio, Grana Padano, tomaat, pittenmix, zongedroogde tomaaten, komkommer, wortel, olijven, truffelmayonaise
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Hete kip salade
19.75
spicy chicken salad — kippendijfilet, champignons, paprika, taugé, rode ui, kerrie mayonaise
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Poké Bowl
18.25
poke bowl — keuze uit beef, kip, zalm of vega radijs, komkommer, edamame bonen, mango, wortel, sushirijst
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
UITSMIJTER / OMELET
Ham en kaas
12.75
ham and cheese omelette — 3 eieren op boerenbrood wit of bruin
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Ham, kaas, bacon
14.75
ham, cheese and bacon omelette — 3 eieren op boerenbrood wit of bruin
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Boeren
15.75
farmer's omelette — spek, kaas, champignon, paprika, rode ui, courgette
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Carpaccio
17.75
carpaccio omelette — carpaccio, truffelmayonaise, Grana Padano
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SOEPEN
Tomatensoepvegetarian
8.25
tomato soup — met brood en kruidenboter
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidrat
Soep van het half seizoen
8.25
seasonal soup — met brood en kruidenboter
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
Soep van de chef
8.25
chef's soup — met brood en kruidenboter
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
Kleine soep
4.25
small soup — met brood en kruidenboter
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
KINDERKAART
frietjes, mayonaise en appelmoes, met keuze uit frikandel, kroket, kipnuggets, kipspies
7.50
kids meal
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
poffertjes, 20 stuksvegetarian
4.75
poffertjes
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidratağır 35
BELEGDE BROODJES
Boerenbrood hete kip (pittig)
16.75
spicy chicken sandwich — kippendijfilet, champignons, paprika, taugé, rode ui, courgette kerriemayonaise, sla
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Waldkornbol geitenkaasvegetarian
12.75
goat cheese sandwich — mangochutney, rucola, granaatappelpitjes
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 67
Italiaanse bol carpaccio
15.75
carpaccio sandwich — Grana Padano, pittenmix, truffelmayonaise, sla
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Boerenbrood kroket
12.25
beef croquette sandwich — twee bourgondische rundvlees kroketten, saus naar keuze
tahmini≈ 650 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
Boerenbrood garnalen kroketpescatarian
13.75
shrimp croquette sandwich — garnalenkroketten, cocktailsaus
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
Boerenbrood groente kroketvegetarian
12.75
vegetable croquette sandwich — twee groente kroketten, mayonaise
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Boerenbrood oosterse beefreepjes
18.75
oriental beef sandwich — wokgroenten, sesam-sojasaus, wasabi-mayonaise, sla
tahmini≈ 640 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Waldkornbol bol gezond
11.75
healthy sandwich — ham, kaas, tomaat, komkommer, eiersalade, sla, rauwkostsalade
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Waldkornbol vlas veggievegetarian
11.75
veggie sandwich — gegrilde aubergine, mozzarella, zongedroogde tomaat, pesto, walnoot, balsamico, sla
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Waldkornbol gerookte zalmpescatarian
15.75
smoked salmon sandwich — roomkaas, rode ui, kappertjes, mosterd-dilledressing, sla
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Boerenbrood tonijnsaladepescatarian
13.25
tuna salad sandwich — ei, kappertjes, rode ui, cocktailsaus, sla
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
DUO WALDKORN
Waldkornbol zalm & tonijnsaladepescatarian
18.25
salmon and tuna sandwich — mosterd-dilledressing, rode ui, kappertjes, cocktailsaus, sla
tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidratdengeli 78
Waldkornbol surf & turf
18.25
surf and turf sandwich — Carpaccio, truffelmayonaise, Grana Padano, gerookte zalm, mosterd-dilledressing, rode ui, kappertjes, sla
tahmini≈ 780 kcal50 g karbonhidratdengeli 77
VLAS & GRAAN TOPPERS
Vlas & Graan proeverij
19.25
tasting platter — Soepje naar keuze, 3 mini broodjes met carpaccio, zalm en brie, diverse snackjes en een zoete lekkernij
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Vlas & Graan proeverij 2.0
15.75
tasting platter 2.0 — Soepje, wrap (carpaccio, zalm, kip of vega) naar keuze, potje monchou
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidrat
Vlas & Graan proeverij vega 🌿vegetarian
19.25
vegetarian tasting platter — Soepje naar keuze, 3 mini broodjes met eiersalade, vlas veggie, geitenkaas, diverse snackjes en een zoete lekkernij
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidrat
Vlas & Graan proeverij kids
12.75
kids tasting platter — (t/m 12 jaar) Broodje frikandell, kipnuggets, poffertjes, mini pizza, brownie, marshmallow, mini donut
tahmini≈ 1100 kcal120 g karbonhidratağır 30
Shared lunch
16.25
shared lunch platter — heerlijke lunchplank - ook vega 🌿 Vanaf 2 personen te bestellen klein soepje naar keuze, wrapje, chorizokroketjes, mini yoghurt met granola, mini broodje, eiersalade, tonijnsalade
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
SANDWICH
Clubsandwich
16.25
Club Sandwich — kipfilet, sla, gebakken ei, spek, tomaat, komkommer, chilimayonaise
tahmini≈ 680 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
Sandwich zalm
17.25
Salmon Sandwich — sla, tomaat, roomkaas, komkommer, rode ui, kappertjes, mosterd-dille dressing
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
TRIO TOPPERS
Vis
15.75
Fish Trio Toppers — zalm, rode ui, mosterd-dille dressing, tonijnsalade, kappertjes, garnalenkroketje
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Vlees
14.25
Meat Trio Toppers — carpaccio, Grana Pandano, truffelmayonaise, chorizokroketje, kip-pesto salade
tahmini≈ 580 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Vega 🌿vegetarian
14.25
Vegetarian Trio Toppers — gegrilde aubergine, balsamico, groentekroketje, geitenkaas, walnoot, honing
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
VLAS & GRAAN GERECHTJE VAN DE MAAND
Maandelijks wisselend
Dish of the Month — Zie bord
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdengeli 73
High Beer
High Beer
40.00
High Beer Platter — Twee glaasjes soep met een gegratineerd broodje, stoere hapjes zoals broodje hete kip, wrapjes en snacks, een kaasplankje en zoetigheden. Inclusief 3 speciaalbieren.
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 21
Bu menü hâlâ doğru mu?
66dia
scoretahmini
scoretahmini
Proteinli Salatalar ve Omletler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Burada doyurucu salatalar ve omletler mevcut. Bazı sandviçlerde beyaz veya esmer ekmek seçeneği sunuluyor.
25 diyabet dostu · 57 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Hoofdstraat 4, 5461JE Veghel
- Saatler
- Pzt09:00–17:30Sal09:00–17:30Çar09:00–17:30Per09:00–17:30Cum09:00–17:30Cmt09:00–17:30Paz09:00–17:30Tijdens carnaval en feestdagen gelden aangepaste openingstijden
- İletişim
- +31413852222 info@vlas-graan.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vlasengraan.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 85 %