aramaya dön

Soek Damascus

Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen

Şu an kapalı · açılıyor Cum 17:00

Middle Eastern€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 9 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LUNCH GERECHTEN
Sandwich Falafelvegan
8.50
Falafel Sandwich
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
Sandwich Sesjak
8.50
Sesjak Sandwich
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 70
Lunch Soek Damascus
16.50
Damascus Lunch Set — Soepje, falafel, gevulde wijnbladeren, olijven, moutabel, fatoush, humus, borek/ soup, falafel, stuffed vine leaves, olives, moutabal, fatoush salad, hummus, borek
tahmini≈ 1100 kcal95 g karbonhidrat
Lamsvlees met uien lamb with unions
26.50
Lamb with Onions
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KLEINE GERECHTEN SMALL DISHES
Fatoush frisse salade met kruiden en gefrituurd broodvegan
9.90
Fattoush Salad — Fresh salade with herbs and fried bread
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salade Falafelvegan
13.90
Falafel Salad
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Linzensoep groot big lentil soupvegan
9.25
Lentil Soup (Large)
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 91
Linzensoep klein little lentil soupvegan
5.25
Lentil Soup (Small)
tahmini≈ 160 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
MEZZE
Gevulde wijnbladeren stuffed vine leavesvegan
6.20
Stuffed Vine Leaves
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kibbeh, 2 stuks specialiteit van bulghur en gehakt
7.20
Kibbeh
tahmini≈ 300 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Humusvegan
6.20
Hummus
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Moutabel auberginedipvegan
6.20
Moutabal
tahmini≈ 200 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Olijvenvegan
6.20
Olives
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Falafel, 4 stuksvegan
6.20
Falafel
tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gefrituurde courgette fried zucchinivegan
6.20
Fried Zucchini
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gefrituurde aubergine fried eggplantvegan
6.20
Fried Eggplant
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Borek deeghapje gevuld met vlees of kaas
6.20
Borek
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Labneh yoghurt met zaátar of knoflookvegetarian
6.20
Labneh
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Mezzeschotel Damascus
29.50
Damascus Mezze Platter — keuze uit 5 van bovenstaande mezze / Choice of 5 of the above mezze
tahmini≈ 1200 kcal80 g karbonhidrat
Humus met vlees of champignons
15.00
Hummus with Meat or Mushrooms — Humus with meat or mushrooms
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
SPECIALITEITEN UIT DE PAN
Mandi gerookte rijst met kip smoked rice with chicken
19.90
Mandi Chicken Rice
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
Ouzi rijst met rundvlees, erwtjes en amandelen
19.90
Ouzi Beef Rice — rice with beef, peas and almonds
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Modjajora bulghur met linzen en uienvegan
19.90
Modjajora — bulgur with lentils and onions
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 90
DAGMENU DAY MENU
Soep, salade en specialiteit uit de pan
24.50
Day Menu Set — Soup, salad and specialty from the pan
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
VEGETARISCHE SCHOTEL Vegetarian platter
Schotel van verschillende vegetarische lekkernijenvegetarian
29.00
Vegetarian Platter — Dish of various vegetarian delicacies
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 78
VAN DE HOUTSKOOLGRIL Charcoal Grill
Köfte Minced meat
27.00
Kofte
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kippendijfilet Chicken dill fillet
26.00
Chicken Thigh Fillet
tahmini≈ 500 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lamsfilet Lamb fillet
28.00
Lamb Fillet
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Lamskotelet Lamb chops
28.00
Lamb Chops
tahmini≈ 600 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Mixed grill
31.00
tahmini≈ 750 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PROEVERIJ DAMASCUS Tasting Damascus
3 gangen met mezze. Soep en specialiteit uit de pan
32.00
Damascus Tasting Menu — Variety of warm and cold dishes , 3 courses, with mezze, sou pand rice
tahmini≈ 1300 kcal110 g karbonhidratağır 40
PROEVERIJ MASJAWI Tasting Masjawi
3 gangen om te delen met o.a. mezze, soep en vlees/groente van de bbq
38.00
Masjawi Tasting Menu — courses to share with mezze, soup and meat/vegatables from the charcoal grill
tahmini≈ 1500 kcal90 g karbonhidratağır 36
KINDERMENU Child menu
Kippendijfilet met frietjes en sla
12.00
Kids Chicken and Fries — Chicken dill fillet with french fries and lettuce
tahmini≈ 700 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
DESSERT
Hrissi Syrische cake van yoghurt, kokos en griesmeelvegetarian
7.50
Hrissi Syrian Cake — Syrian cake of yogurt, coconut and semolina
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

74dia
scoretahmini

Izgara Odaklı Orta Doğu Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı ve protein ağırlıklı birçok seçenek mevcut. Kömür ızgara bölümü doyurucu ana yemekler sunuyor.

20 diyabet dostu · 34 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
Saatler
Pzt17:00–21:00
Sal17:00–21:00
Çar17:00–21:00
Per17:00–21:00
Cum17:00–21:00
Cmt13:00–21:00
Pazkapalı
İletişim
+32317356314 soekdamascus@gmail.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soekdamascus.nl/

Soek Damascus senin mi? Mekanını sahiplen.