Mediterráneo Tapas Bar und Mediterranes Restaurant

Bonenstr. 31, 59368 Werne

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Spanishtapas€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Tapas variadas

Pan con alioli

4.50

Bread with aioli — Brot mit selbstgemachter Knoblauchcreme (ohne Mayonaise)

tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat

Pan con ajo y tomate

7.00

Bread with garlic and tomato — Geröstetes Brot mit frischen Tomaten und Knoblauch

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 65

Aceitunasvegan

5.00

Olives — Oliven

tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Queso Manchegovegetarian

9.90

Manchego cheese — Würziger Käse aus La Mancha

tahmini≈ 320 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Jamón Serrano

9.90

Luftgetrockneter, würziger Serrano Schinken

tahmini≈ 210 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Boquerones en vinagrepescatarian

7.50

Anchovies in vinegar — Sardellen in mildem Essig eingelegt

tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu

Patatas fritasvegan

5.90

French fries — Frittierte Kartoffeln

tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat

Patatas Bravasvegan

6.50

Frittierte Kartoffeln mit Tomatensauce und Chilli

tahmini≈ 400 kcal38 g karbonhidrat

Patatas arrugadasvegan

7.30

Kleine Runzelkartoffeln mit Meersalz und Mojo Rojo

tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

Verduras mixtasvegan

7.50

Mixed vegetables — Frische verschiedene Gemüsesorten

tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Dátiles con Bacon

8.20

Dates with bacon — Frische Datteln im Speckmantel

tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Pimientos de Padrónvegan

8.00

Padrón peppers — Kleine Paprikaschoten mit Meersalz

tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tortilla Tagesvegetarian

9.00

Spanish omelette — Frische Kartoffeltorte mit Kartoffeln, Zwiebeln und Paprika

tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Panierter Ziegenkäsevegetarian

10.50

Breaded goat cheese — Cremiger Ziegenkäse, paniert, mit Johannisbeer-Ingwer-Balsamico Dip

tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Röllchen von Zucchini

12.00

Zucchini rolls with shrimp and jamón — Gambas, Jámon Serrano, Ziegenkäse eingerollt in gegrillte Zucchini

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Frittierte Sardellenpescatarian

9.20

Fried anchovies — Sprotten

tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Kartoffeltaschevegetarian

6.60

Potato pocket with mozzarella — mit Mozzarella und Tomaten

tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat

Champioñes al ajillovegan

7.50

Garlic mushrooms — Gebratene Champignons in Knoblauchöl

tahmini≈ 180 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Champioñes con quesovegetarian

8.80

Mushrooms with cheese — Gebratene Champignons mit Manchegokäse überbacken

tahmini≈ 260 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Gambas al ajillopescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl

tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gambas al pil pilpescatarian

13.00

Garnelen in Knoblauchöl und Chilli

tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Calamares a la Romanapescatarian

9.00

Fried calamari — Frisch zubereitete Tintenfischringe

tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidrat

Mejillones con tomate y quesopescatarian

9.90

Mussels with tomato and cheese — Muscheln mit Tomatensauce und Käse überbacken

tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Albondigas de la casa

8.50

Meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Hackfleischbällchen in Tomatensauce

tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Chorizo a la plancha

9.00

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

tahmini≈ 350 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Chorizo en vino

9.90

Chorizo in wine — Spanische Paprikawurst in Rotweinsauce

tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Pollo al ajillo

9.50

Chicken al ajillo — Frisch zubereitetes Hähnchen in Knoblauch und Cherry-Weisswein-Sahne-Sauce

tahmini≈ 340 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pinuto moruno

12.50

Pork fillet in Mediterranean sauce — Schweinefilet in mediterraner Sauce

tahmini≈ 290 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Carré de cordero

18.20

Grilled lamb rack — Gegrilltes Lammcarré in Rotweinsauce

tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Variado de embutidos

13.90

Mixed charcuterie and cheese — Verschiedene spanische und italienische Wurst- und Käsekultur

tahmini≈ 450 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Variado de crostini

13.00

Crostini variation — Crostini Variation nach mediterráneo Art

tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat

Pollo con Verduras

11.50

Honey glazed chicken breast — Glasiertes Hähnchenbrustfilet mit Honig-Pinienkernen auf Blattspinat

tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Tapas variadas +

Calamari Fritti Chipironis Baby Calamris frittiert // oder mit mediterraner Soßepescatarian

13.90

Fried baby calamari

tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidrat

Stracciata di Manzo

13.50

Beef carpaccio — dünn geschnittenes Entrecote mit Rucola und Parmesan

tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Würzige Steakhäppchen

16.50

Spicy steak bites

tahmini≈ 360 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gambas mit mediterraner Saucepescatarian

14.00

Shrimp with Mediterranean sauce

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Specials

Burger Italian Style

18.00

Italian Style Burger — mit argentinischem Entrecote, Büffelmozzarella, getrockneten Tomaten, Rucola, Gorgonzola Beilage: Kartoffeln

tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat

Burger al Salmonepescatarian

17.00

Salmon Burger — mit Lachs, Tomaten, Gurken, Rucola Beilage: Kartoffeln

tahmini≈ 950 kcal70 g karbonhidrat

Burger vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Burger — mit Grillgemüse, Mozarella und rote Paprikasauce Beilage: Kartoffeln

tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidratdengeli 66

Paella- & Risotto-Gerichte

Paella mediterráneopescatarian

Mediterranean Paella — Mit Gambas und Safran

tahmini≈ 750 kcal95 g karbonhidratdengeli 77

Paella de la Casa

House Paella — Mit verschiedenen Fleischsorten

tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 73

Frische Pasta

Tagliatelle Gambaspescatarian

17.50

Shrimp Tagliatelle — mit Gambas, Cherry-Tomaten und Rucola

tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71

Tagliatelle al filetto

17.00

Beef Fillet Tagliatelle — Rinderfiletspitzen in Cognac-Sauce

tahmini≈ 810 kcal60 g karbonhidrat

Salate

Salat Gambaspescatarian

16.90

Shrimp Salad — Mit Gambas und Mozzarella

tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Salat Serano

15.90

Serrano Salad — Mit Jamon-Serano Schinken, Manchegokäse, Oliven und Artischocken

tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Salat Hähnchen

16.90

Chicken Salad — Mit Hähnchenbrustfilet, Parmesankäse und Piementos de Padron

tahmini≈ 550 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Salat Chorizo

15.90

Chorizo Salad — Mit Chorizowurst, Ziegenkäse und Oliven

tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Tapas Therapie

1 Flasche Wein, 1 Flasche Wasser, 10 Tapas und ganz viele Überraschungen

59.90

Tapas Therapy Bundle — 1 bottle of wine, 1 bottle of water, 10 tapas and quite a lot of surprises

tahmini≈ 3200 kcal180 g karbonhidratağır 21

2x 0,2L Softgetränke, 10 Tapas

49.90

Tapas and Drinks Set — 2x 0,2 l soft drinks, 10 tapas

tahmini≈ 2400 kcal160 g karbonhidratağır 21

Pinsa

CLASSICAvegetarian

11.00

Pinsa Classica — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola

tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

MEDITERRÁNEO

15.00

Pinsa Mediterraneo — Tomaten-Sauce, Mozzarella-Rucola, Parma-Schinken und Parmesan

tahmini≈ 780 kcal72 g karbonhidratdengeli 70

BUFALINA

16.20

Pinsa Bufalina — Bresaola, Rucola, Burrata

tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidratdengeli 65

IMPERIALE BIANCA

16.00

Pinsa Imperiale Bianca — Gambas, Zucchini, Burrata

tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 65

CALABRIA

13.90

Pinsa Calabria — Tomatensauce, scharfe Salami, Mozzarella

tahmini≈ 780 kcal68 g karbonhidrat

ORTOLANAvegetarian

13.00

Pinsa Ortolana — Tomatensauce, Mozzarella, gegrilltes Gemüse

tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 72

AL SALMONE

16.50

Pinsa Al Salmone — Tomatensauce, Mozzarella, fr. Lachs, Spinat

tahmini≈ 740 kcal68 g karbonhidratdengeli 71

CON POLPETTE

15.90

Pinsa Con Polpette — Mozzarella, anschließend mit hausgemachten Hackbällchen in würziger Tomatensauce, mit Burrata getoppt

tahmini≈ 880 kcal72 g karbonhidrat

AL TONNO

15.00

Pinsa Al Tonno — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch und rote Zwiebeln

tahmini≈ 710 kcal68 g karbonhidratdengeli 71

MARE E MONTI

16.50

Pinsa Mare e Monti — Tomatensauce, Spinat, Gambas, Mozzarella

tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidratdengeli 71

SICILIANA

15.20

Pinsa Siciliana — Tomatensauce, Gorgonzola, Pilze, Speck (Pancetta)

tahmini≈ 820 kcal68 g karbonhidrat

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66veggie
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İspanyol tapas ve pinsa

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde patatas bravas, sarımsaklı mantar ve ızgara sebzeli vejetaryen burger bulunur. Sebzeli Ortolana ve mozzarellalı Classica pinsa seçenekleri vardır.

60 yemekten 15 vejetaryen ve 7 vegan

80dia
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Bol Proteinli Tapas ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, düşük karbonhidratlı doyurucu tapas ve salata seçenekleri sunuyor. Birçok yemek deniz ürünleri, et ve peynir ağırlıklı.

31 diyabet dostu · 60 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Bonenstr. 31, 59368 Werne
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +023899037430 salvo.pisa@icloud.com
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneo-werne.de/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 95 %

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