OH MY GUTS
Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer
Şu an kapalı · açılıyor Cum 09:00
vegetarian restaurant€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 9 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Gezonde kant-en-klare gerechten
Chocolade chia puddingvegetarian
4.95
Chocolate chia pudding
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Harira soep
5.95
Harira soup
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
Mediterraanse vega balletjes met couscousvegetarian
9.95
Mediterranean veggie balls with couscous
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 80
Mushroom risottovegetarian
9.95
tahmini≈ 420 kcal52 g karbonhidratdengeli 77
Paprika-tomaten soepvegetarian
5.95
Pepper tomato soup
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sweet and spice chicken
9.95
Sweet and spicy chicken
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Thaise pompoen soepvegetarian
5.95
Thai pumpkin soup
tahmini≈ 190 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Vadouvan bloemkool soepvegetarian
5.95
Vadouvan cauliflower soup
tahmini≈ 170 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Baked oats worteltaartvegetarian
4.95
Baked oats carrot cake
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdengeli 77
Banana peanut butter oatsvegetarian
4.95
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratdengeli 76
Appeltaart oatsvegetarian
4.95
Apple pie oats
tahmini≈ 340 kcal45 g karbonhidratdengeli 69
Siciliaanse kip met kruidenrijst
9.95
Sicilian chicken with herb rice
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 81
Green goddess grain bowlvegetarian
8.95
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Romige truffel lasagne met kip
9.95
Creamy truffle lasagna with chicken
tahmini≈ 610 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Pasta Basta
9.95
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Pistache oatsvegetarian
4.95
Pistachio oats
tahmini≈ 360 kcal35 g karbonhidratdengeli 70
Preischotel met kip
9.95
Leek dish with chicken
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tropical chia puddingvegetarian
4.95
tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidratdengeli 75
Butter chicken met zadenrijst
9.95
Butter chicken with seed rice
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vega butter chicken met zadenrijstvegetarian
9.95
Veggie butter chicken with seed rice
tahmini≈ 510 kcal44 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Orzo risotto met zalmpescatarian
9.95
Orzo risotto with salmon
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Milde Indiaanse kip groentencurry
9.95
Mild Indian chicken vegetable curry
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Harissa kip met Perzische rijst
9.95
Harissa chicken with Persian rice
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Zoete aardappel curry sobanoedelsvegetarian
9.95
Sweet potato curry soba noodles — Verbeterd recept
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 86
Gezonde kant-en-klare gerechten
Bestseller box
59.70
tahmini≈ 3500 kcal300 g karbonhidratağır 41
Bombay potatoes met linzen dahlvegetarian
9.95
Bombay potatoes with lentil dahl
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratdengeli 86
Mediterraanse balletjes met couscous
9.95
Mediterranean balls with couscous
tahmini≈ 510 kcal58 g karbonhidratdengeli 73
Penne ala melanzanevegetarian
9.95
Penne alla melanzane
tahmini≈ 490 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Spaghetti classic met tartaarballetjes
9.95
Classic spaghetti with meatballs
tahmini≈ 560 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Thaise aubergine kipgehakt
9.95
Thai eggplant minced chicken
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Siciliaanse vegakip met kruidenrijstvegetarian
9.95
Sicilian veggie chicken with herb rice
tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Shoarma hummus bowl
9.95
Shawarma hummus bowl
tahmini≈ 540 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Volkoren Chili Burrito
9.95
Whole wheat chili burrito
tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 86
Fajita kip grain bowl
8.95
Fajita chicken grain bowl
tahmini≈ 460 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Baked oats appel & blauwe besvegetarian
4.95
Baked oats apple & blueberry
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratdengeli 77
Tandoori kip
9.95
Tandoori chicken
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Vegakip tikka masalavegetarian
9.95
Veggie chicken tikka masala
tahmini≈ 440 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Linzen dahl met sinaasappelrijstvegetarian
9.95
Lentil dahl with orange rice
tahmini≈ 460 kcal62 g karbonhidratdengeli 78
Harvest grain bowlvegetarian
8.95
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tuna poke grain bowlpescatarian
8.95
tahmini≈ 430 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Carrot cake oatsvegetarian
4.95
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Bananenbrood framboos-chocovegetarian
9.95
Banana bread raspberry chocolate
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat
Bosbessen instant oat mix portievegetarian
3.95
Blueberry instant oat mix
tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostu
Bosvruchten instant oats mix portievegetarian
3.95
Forest fruit instant oat mix
tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostu
Choco banana instant oat mix portievegetarian
3.95
Choco banana instant oat mix
tahmini≈ 330 kcal44 g karbonhidratdiyabet dostu
Frittata courgettevegetarian
6.95
Zucchini frittata
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Frittata pompoenvegetarian
6.95
Pumpkin frittata
tahmini≈ 290 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Gezonde kant-en-klare gerechten
Spaghetti classic met vegaballetjesvegetarian
9.95
Classic spaghetti with veggie balls
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 78
Sweet and spice vega chickenvegetarian
9.95
Sweet and spicy veggie chicken
tahmini≈ 410 kcal32 g karbonhidratdengeli 79
Milde Indiaanse groentencurryvegetarian
9.95
Mild Indian vegetable curry
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Lemon twist taijne
9.95
Lemon twist tajine
tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gnocchetti al vega ragùvegetarian
9.95
Gnocchetti with vegetable ragu
tahmini≈ 480 kcal58 g karbonhidratdengeli 67
Bosvruchten chia puddingvegan
4.95
Forest fruit chia pudding
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdengeli 75
Bami met knolsaté
9.95
Bami with satay
tahmini≈ 490 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Gevulde paprika´s tuna melt
9.95
Stuffed peppers tuna melt — Afvalmaaltijd
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
All veggie and Asian chicken
9.95
Asian chicken and vegetables — Afvalmaaltijd
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Pancakes pompoen met blauwe bessen compote
5.95
Pumpkin pancakes with blueberry compote — Magioni x Oh My Guts
tahmini≈ 360 kcal42 g karbonhidrat
Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote
5.95
Carrot pancakes with strawberry and rhubarb compote — Magioni x Oh My Guts
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 66
Shepherds pie met zoete aardappel
9.95
Shepherd's pie with sweet potato
tahmini≈ 390 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Green protein bowl
9.95
Verbeterd recept
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
All veggie and Asian vega chickenvegan
9.95
Asian vegan chicken and vegetables — Afvalmaaltijd
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Thai kip cashew met kokosrijst
9.95
Thai chicken cashew with coconut rice
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Miso "beef" met noedels
9.95
Miso beef with noodles
tahmini≈ 580 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Thai vegakip cashew met kokosrijstvegan
9.95
Thai vegan chicken cashew with coconut rice
tahmini≈ 590 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Rode curry kip
9.95
Red curry chicken
tahmini≈ 520 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vegan lasagne met vegangehaktvegan
9.95
Vegan lasagna
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdengeli 74
Tajine kip grain bowl
8.95
Chicken tajine grain bowl
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95
Maleisische curry met gamba’s en rijst
9.95
Malaysian shrimp curry with rice
tahmini≈ 610 kcal58 g karbonhidratdengeli 77
Gezonde maaltijden
Mango curry
9.95
Verbeterd recept
tahmini≈ 510 kcal35 g karbonhidrat
Gezonde maaltijdboxen
Gezond afvallen programma
0.00
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
Leefstijl maaltijdplan
0.00
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
The Gut Reset
0.00
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
Basis kraambox
59.95
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
Ultieme kraambox
89.95
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
Deluxe kraambox
129.95
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
Gezond afvallen - Jouw vervolg
0.00
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
Bu menü hâlâ doğru mu?
78veggie
scoretahmini
scoretahmini
Çeşitli Vejetaryen Seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Mantar risotto ve vejetaryen tereyağlı tavuk sunuyorlar. Menüde tavuk tikka masala gibi etli seçenekler de mevcut.
78 yemekten 36 vejetaryen ve 4 vegan
77dia
scoretahmini
scoretahmini
Sağlıklı Vejetaryen ve Et Yemekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Birçok ana yemek diyabet dostu olarak işaretlenmiş.
33 diyabet dostu · 78 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer
- Saatler
- Pzt09:00–17:00Sal09:00–17:00Çar09:00–17:00Per09:00–17:00Cum09:00–17:00Cmt—Paz—Email and phone availability on workdays
- İletişim
- +31648853076 info@ohmyguts.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmyguts.nl/