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Alaturka - Wuppertal, Luisenstraße

Luisenstraße 63a, 42103 Wuppertal

Şu an kapalı · açılıyor 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 17 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

VORSPEISENTELLER
KARIŞIK SICAK SOĞUK MEZE KÜÇÜK
12.90
mixed meze platter small — Verschiedene warme und kalte Vorspeisen klein (für 2 Pers.)
tahmini≈ 800 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
KARIŞIK SICAK SOĞUK MEZE KÜÇÜK
20.90
mixed meze platter large — Verschiedene warme und kalte Vorspeisen groß (für 4 Pers.)
tahmini≈ 1600 kcal90 g karbonhidratağır 36
KALTE VORSPEISEN
CACIKvegetarian
7.50
Gurken in Knoblauchjoghurt
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
HAVUÇ TAMARAvegetarian
8.50
havuc tarator — Karotten, Pinienkerne und Rosinen in Knoblauchjoghurt
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MAYDANOZ SALATASIvegan, vegetarian
9.50
parsley salad — Petersiliensalat
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
YOǦURTLU DOMATES EZMESIvegetarian
8.50
yogurt tomato ezme — Getrocknete Tomaten in Knoblauchjoghurt
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PAȘA MEZEvegetarian
8.50
pasa meze — Geriebener Schafskäse mit Lauchzwiebeln in Knoblauchjoghurt
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
SALATE
ÇOBAN SALATASIvegan, vegetarian
9.50
shepherd salad — Gurken in Knoblauchjoghurt
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
MEVSIM SALATASIvegan, vegetarian
8.50
seasonal salad — Grüner Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln in Zitronen-Öl-Dressing
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
KARIȘIK SALATAvegan, vegetarian
6.50
mixed side salad — Beilagensalat in Balsamico-Öl-Dressing
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SUPPE
GÜNÜN ÇORBASI
7.50
soup of the day — Tagessuppe
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
WARME VORSPEISEN
SIGARA BÖREĞIvegetarian
7.90
sigara boregi — Blätterteigröllchen mit Schafskäse und Petersilie gefüllt
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
PACANGA BÖREĞI
8.90
pacanga boregi — Panierte Blätterteigröllchen mit Knoblauchwurst, Champignons und Käse gefüllt
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidrat
PEYNIRLI PASTIRMA
10.90
pastirma with cheese — Türkischer Rinderrauchschinken mit Zwiebeln und Fetakäse überbacken
tahmini≈ 400 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
MÜCVERvegetarian
8.50
mucver — Zucchinireibekuchen
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
VEGETARISCHE HAUPTGERICHTE
IMAM BAYILDIvegan, vegetarian
17.90
Gefüllte Aubergine mit Zwiebeln, Rosinen und Pinienkernen im Tontopf in Tomatensoße geschmort
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TÜRLÜvegan, vegetarian
17.90
turlu — Gemüse im Tontopf: Auberginen, Zucchini, grüne Bohnen, Tomaten, Paprika, Champignons und Kartoffeln in Tomatensoße
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ALATURKA VEJETERYANvegan, vegetarian
18.90
grilled vegetables alaturka — gegrilltes Gemüse vom Holzkohlengrill mit Knoblauchdipp
tahmini≈ 300 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ISPANAK GÜVEÇvegetarian
17.90
spinach guvec — Spinat in Tomatensoße mit Schafskäse überbacken
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
HAUPTGERICHTE AUS DEM LEHMOFEN
TAVUK GÜVEÇ
18.90
chicken guvec — Geschnetzelte Hähnchenbrust in Tomatensoße mit Kartoffeln, Champignons, Tomaten und Paprika im Tontopf geschmort
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
KUZU GÜVEÇ
23.90
lamb guvec — Lammfilet im Tontopf mit Auberginen, Champignons, Paprika und Tomaten im Tontopf geschmort
tahmini≈ 550 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
INZIK GÜVEÇ
20.90
lamb shank guvec — Lammhaxe im Tontopf mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika in Currysoße geschmort
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
ALATURKA SARMA
19.90
stuffed turkey breast — Gefüllte Putenbrust mit Zwiebeln, Champignons, Käse und Kartoffeln in Currysoße geschmort
tahmini≈ 680 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FISCHGERICHTE
BALIK GÜVEÇpescatarian
20.90
fish guvec — Lachs in der Tonschale aus dem Lehmofen mit Champignons, Zwiebeln, Tomaten und Paprika geschmort
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BALIK IZGARApescatarian
23.90
grilled sea bream — Dorade vom Holzkohlengrill, gefüllt mit Zwiebeln, Champignons, Knoblauch, Dill und Zitrone dazu Reis und Gemüse
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
KARIDES IZGARApescatarian
23.90
grilled king prawns — Gegrillte Riesengarnelen vom Holzkohlengrill dazu Reis und Gemüse
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdengeli 71
PFANNENGERICHTE
ALATURKA TAVUK SPEZIAL
19.50
chicken special — Geschnetzelte Hühnerbrust mit Gemüse
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
ALATURKA KUZU SPEZIAL
22.90
lamb special — Geschnetzeltes Lammfilet mit Gemüse
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GEGRILLTES VOM HOLZKOHLEGRILL
IZGARA KÖFTE
18.90
lamb meatballs — Lammfrikadellen
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ADANA KEBAP
20.90
adana kebab — Lammhackfleischspieß pikant gewürzt
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
PILIÇ ŞIŞ
19.90
chicken shish — Hähnchenspieß
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KUZU ŞIŞ
23.90
lamb shish — Lammspieß (Lammrückenfilet)
tahmini≈ 520 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KUZU PIRZOLA
23.90
lamb chops — Lammkoteletts (vom Lammkarree)
tahmini≈ 580 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KARIŞIK IZGARA
23.90
mixed grill platter — Gemischter Grillteller vom Lamm, Hähnchen, Pute & Rumpsteak
tahmini≈ 750 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
DESSERTS
KARIŞIK DONDURMAvegetarian
6.90
mixed ice cream — Gemischtes Eis
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
MEYVELI DONDURMAvegetarian
7.90
fruit ice cream — Gemischtes Eis mit frischem Obst
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 44
BAKLAVAvegetarian
8.50
Blätterteig mit Pistazien und Honigsirup
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 34
BALLI YOĞURTvegetarian
6.90
honey yogurt with nuts — selbst gemachter Joghurt mit Honig, Nüssen und frischem Obst
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
KÖPÜKLÜ ÇIKOLATAvegetarian
6.90
chocolate mousse — Mousse au Chocolat
tahmini≈ 400 kcal25 g karbonhidrat
KÜNEFEvegetarian
12.90
kunefe — Teigspeise mit Frischkäse und Honigsirup für zwei Personen aus dem Lehmofen
tahmini≈ 800 kcal80 g karbonhidratağır 42
KARIŞIK TATLI BÜYÜKvegetarian
13.90
mixed dessert platter large — gemischter Dessertteller für zwei Personen
tahmini≈ 1600 kcal210 g karbonhidratağır 25
KARIŞIK TATLI KÜÇÜKvegetarian
7.90
mixed dessert platter small — gemischter Dessertteller für eine Person
tahmini≈ 800 kcal105 g karbonhidratağır 24
TRİLEÇEvegetarian
7.50
trilece — Karamell-Milchkuchen
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 39
ISLAK KEKvegetarian
chocolate cake with ice cream — Schokotörtchen mit Vanilleeis
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 26

Bu menü hâlâ doğru mu?

86veggie
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Vejetaryen seçenekleri olan Türk mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vejetaryen ana yemekler bölümü var. Imam Bayıldı veya Alaturka Vejeteryan ızgara sebze sipariş edebilirsiniz.

44 yemekten 24 vejetaryen ve 7 vegan

77dia
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Izgara ağırlıklı Türk mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, düşük karbonhidratlı protein bazlı ızgara ve fırın yemekleri sunuyor. Et ve balık ana yemeklerinin çoğu diyabet dostudur.

29 diyabet dostu · 44 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres
Luisenstraße 63a, 42103 Wuppertal
Saatler
Pzt—
Sal18:00–00:00
Çar18:00–00:00
Per18:00–00:00
Cum17:00–00:00
Cmt17:00–00:00
Paz10:00–14:00, 16:00–22:00
Feiertag 17 – 23 Uhr. Betriebsurlaub: 27.07.2026 bis 12.08.2026
İletişim
+49202308413 reservierung@alaturka-wuppertal.de
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alaturka-wuppertal.de/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

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