Mera Tapas

Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg

Şu an kapalı · açılıyor 17:00

Spanishtapas€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Ensaladas/Salate

Ensalada Mera

13.90

Mera Salad — Knackiger Salatmix mit unserer selbstgemachter Avocadocreme und frisch gebratenen Garnelen

tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Beilagensalat

3.90

Side Salad — Kleiner gemischter Salat

tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Ensalada mixta

6.90

Mixed Salad — Knackiger gemischter Salat

tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Rulo de cabravegetarian

11.90

Goat Cheese Salad — Knackiger Salat mit einer Scheibe Ziegenkäse und Walnüssen

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Ensalada de pollo frito

15.90

Fried Chicken Salad — Salat mit knusprigen, marinierten Hähnchenwürfeln und geriebenem Parmesan

tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Tostas/geröstete Brotscheiben

Steinofen Baguettevegan

3.10

Stone Oven Baguette — mit Olivenöl extra virgin kaltgepresst

tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat

Pan con tomatevegan

3.90

Knuspriges Baguette mit selbstgemachter Tomatencreme

tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

Pan con ajovegan

4.30

Garlic Baguette — Knoblauchbaguette mit Knoblauchöl aus hochwertigem Olivenöl und frischem Knoblauch

tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat

Pan con tomate e Ibérico

8.60

Pan con Tomate and Iberico Ham — Belegte Brotscheibe mit selbstgemachter Tomatencreme aus frischen Tomaten, Knoblauch und Olivenöl. Belegt mit direkt geschnittenem Jabugo reserva Schinken

tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat

Pan con aguacate y tomates confitadosvegan

8.90

Avocado Toast with Confit Tomatoes — Belegte Brotscheibe mit einer selbstgemachten Avocadocreme aus extra virgin Olivenöl. Knoblauch und Avocado, belegt mit konfitierten Cherrytomaten in Olivenöl und frischen Kräutern

tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidrat

Tostas variadas

15.60

Mixed Toast Platter — Eine Brotvariation aus belegten Broten mit Tomatencreme, Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln, Ibérico - Schinken und Avocadocreme

tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat

Tostas Rulo de Cabravegetarian

7.40

Goat Cheese Toast — Belegte Brotscheibe mit gegrilltem Ziegenkäse, karamellisierten Zwiebeln und Walnüssen

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat

Tapas frias/kalte Tapas

Aceitunasvegan

3.00

Spanish Olives — Spanische Oliven mit Kern, einzigartiger Geschmack

tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Boquerones en Vinagrepescatarian

5.80

Sardellen in Essig, Knoblauch und Olivenöl eingelegt

tahmini≈ 140 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu

Tabla de queso manchegovegetarian

6.90

Manchego Cheese Board — Manchegokäseplatte mit Manchego semicurado, Reifung bis zu 150 Tagen, cremig und weich ohne würzige Töne Queso manchego curado: dunkler und härterer Käse mit würzigen Tönen

tahmini≈ 320 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tabla de jamón Ibérico

12.00

Iberico Ham Board — frisch geschnittener zarter Jabugo Reserva Schinken, hergestellt aus frei lebenden iberischen Schweinen, die sich von Eicheln ernähren

tahmini≈ 280 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Tabla de quesosvegetarian

9.80

Mixed Cheese Board — Käseplatte aus 5 verschiedenen, hochwertigen Käsesorten aus Trüffelkäse, Rosmarinkäse, junger und alter Manchegokäse und Käseperlen

tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Tabla variada

13.90

Mixed Tapas Platter — Variationplatte mit Chorizo, Salchichón, frisch geschnittenem Jabugo Reserva Schinken, 2 Sorten Manchegokäse und Oliven

tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Pan con alioli

4.50

Baguette with Alioli — Rustikales Baguette mit selbstgemachter, cremiger Aliolisoße

tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat

Tapas calientes/heiße Tapas

Champiñones al ajillovegetarian

6.50

Garlic Mushrooms — Frische Champignons in hochwertigem spanischem Olivenöl mit Chili und frisch gehacktem Knoblauch gebraten

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Boquerones fritospescatarian

6.90

Fried Anchovies — Sardellen sanft in Mehl gehüllt, frittiert, mit Meersalz gewürzt und mit Zitrone serviert

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Chorizo

4.20

Chorizo in Red Wine Sauce — Spanische Chorizowurst in Rotweinsoße gebraten

tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Croca con patatas y pimientos

12.90

Mini Steak with Potatoes and Peppers — Zartes, gegrilltes Ministeak. 100 g Rindfleisch, serviert mit knusprigen Kartoffelwürfeln und spanischer Bratpaprika

tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Patatas fritasvegetarian

6.90

Patatas Bravas — Kross frittierte Kartoffelwürfel mit Bravasoße (leicht scharfe Tomatensoße), Alioli (cremige Knoblauchsoße), Merasoße (leicht scharfe Tomatenknoblauchsoße)

tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidrat

Gambones fritos con Aliolipescatarian

9.80

Fried King Prawns with Alioli — 6 Stk. Panierte Riesengarnelen, serviert mit selbstgemachter Aliolisoße

tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Croquetas de jamón Ibérico

5.80

Iberico Ham Croquettes — Cremige Béchamelsoße mit Ibérico Schinken paniert und frittiert

tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Süßkartoffelpommesvegetarian

6.90

Sweet Potato Fries — mit Merasoße

tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidrat

Croquetas de champiñones y quesovegetarian

4.80

Mushroom and Cheese Croquettes — Cremige Béchamelsoße mit Champignons und Grana Padano paniert und frittiert

tahmini≈ 300 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Huevos rotos con jamón Ibérico

10.60

Huevos Rotos with Iberico Ham — 2 Spiegeleier mit knusprigen Kartoffeln und frisch geschnittenem Ibérico - Schinken

tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Empanada de atúnpescatarian

5.80

Tuna Empanada — Goldbraun gebackene Teigtasche gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Thunfisch, karamellisierten Zwiebeln, Paprika und Gewürzen

tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

Pollo frito

8.40

Fried Chicken — Mariniertes Hähnchenbrustfilet in Würfel geschnitten und mit Pankomehl frittiert, dazu Alioli-Soße

tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Pimientos de Padrónvegan

4.80

Padrón Peppers — Spanische Bratpaprika gebraten und mit Meersalz gewürzt

tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Albóndigas en salsa de tomate

5.20

Meatballs in Tomato Sauce — Selbstgemachte Hackfleischbällchen aus Rinder- und Schweinefleisch in einer würzigen Tomatensoße mit Erbsen

tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Tortilla Española kleinvegetarian

10.00

Spanish Tortilla (Small) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu

Tortilla Española klein mit Chorizo

11.50

Spanish Tortilla with Chorizo (Small) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

tahmini≈ 510 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Tortilla Española großvegetarian

21.00

Spanish Tortilla (Large) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

tahmini≈ 840 kcal60 g karbonhidratdengeli 74

Tortilla Española groß mit Chorizo

24.00

Spanish Tortilla with Chorizo (Large) — Spanisches Omelette aus Kartoffeln in Olivenöl gebraten, karamellisierten Zwiebeln und Eiern nach galicischer Art

tahmini≈ 980 kcal60 g karbonhidratdengeli 69

Calamar fritopescatarian

10.50

Fried Calamari — Tintenfischringe sanft in Mehl gehüllt und frittiert, verfeinert mit Meersalz und Zitrone

tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Gambas al ajillopescatarian

11.20

Garnelen gebraten in Olivenöl extra virgin mit Knoblauch und Chili

tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pulpo a la Gallegapescatarian

18.00

Oktopus galicische Art – gekochter Oktopus in Scheiben geschnitten, gewürzt mit pimentón de la Vera, Meersalz und Olivenöl, dazu gekochte Kartoffelwürfel

tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Pisto con queso de cabravegetarian

6.90

Pisto with Goat Cheese — In Olivenöl gebratenes Gemüse gekrönt mit gegrilltem Ziegenkäse, bestehend aus Zucchini, Paprika, Tomaten, Aubergine und Zwiebeln

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Datteln im Speckmantel

3.00

Dates wrapped in Bacon — Medjool Datteln premium jumbo in hochwertigem Speck eingerollt

tahmini≈ 110 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu

Pulpo con gambas al ajillopescatarian

16.80

Octopus and Garlic Prawns — Oktopus und Garnelen gebraten in Olivenöl mit frischem Knoblauch und Chiliflocken

tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Paella

Paella mit Gemüsevegetarian

14.00

Vegetable Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

tahmini≈ 650 kcal95 g karbonhidrat

Paella mit Hähnchen

14.00

Chicken Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

tahmini≈ 750 kcal90 g karbonhidratdengeli 77

Paella mit Meeresfrüchtenpescatarian

16.00

Seafood Paella — Paella-Reispfanne, ab 2 Personen

tahmini≈ 720 kcal90 g karbonhidratdengeli 77

Extras

Portion knuspriges Baguettevegan

1.00

Baguette

tahmini≈ 150 kcal28 g karbonhidrat

Alioli, Bravasoße, Mera-Soße

2.00

Dipping Sauces

tahmini≈ 100 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Avocadocremevegan

1.00

Avocado Cream

tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Postres/Nachspeisen

Tarta de Santiago

1.50

Galicischer Mandelkuchen

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat

Churros mit Nutella 5 stk.

6.00

Churros with Nutella — Brandteiggebäck

tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40

Churros mit Nutella 10 stk.

11.00

Churros with Nutella — Brandteiggebäck

tahmini≈ 900 kcal110 g karbonhidratağır 26

Kugel Eis

2.50

Ice Cream Scoop — Vanille, Schokolade, Erdbeere

tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat

Crema Catalana

6.90

Pudding mit fester Karamellschicht

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Volcán de chocolate

8.60

Chocolate Lava Cake — Lavacake mit belgischer Schokolade, mit Vanilleeis und Sahne

tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratağır 25

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84veggie
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İspanyol tapas ve paella

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde sebzeli paella ve sarımsaklı mantar bulunuyor. Ayrıca patatas bravas ve avokadolu tostlar mevcut.

55 yemekten 20 vejetaryen ve 8 vegan

76dia
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İspanyol Tapas ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı atıştırmalıklar ve taze salatalar mevcut. Tapasların çoğu düşük veya orta glisemik indekse sahip.

33 diyabet dostu · 55 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg
Saatler: Pzt17:00–23:00
Sal17:00–23:00
Çar17:00–23:00
Per17:00–23:00
Cum17:00–23:00
Cmt17:00–23:00
Pazkapalı
Um 22:00 Uhr hat die Küche geschlossen
İletişim: +4993168085289 wuerzburg@mera-tapas.de
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spanisches-restaurant-wuerzburg.de/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

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