Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts
Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
Şu an kapalı · açılıyor 16:00
Greek€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
MEZE/VOORGERECHT
TZATZIKI MET PITA (V)vegetarian
8.00
tzatziki with pita — Griekse yoghurt - dille - komkommer - met pita
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
TAVERNA DIPSvegetarian
10.50
tirokafteri - taramosalata - fava - tzatziki (v) - met pita
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat
PITA BROODvegan
2.00
pita bread
tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat
SOEPgluten_free
8.50
soup of the day — Soep van het moment (GV)
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
OLIJVEN & PEPERTJES MET PITA (V OF VG)vegetarian
8.00
olives and peppers with pita — tirokafteri - Kalamata olijven - pepers - met pita
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat
FETA & TOMAAT (V)vegetarian
10.00
feta and tomato — lente ui - feta - tomaat - olijfolie
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
TONOSALATApescatarian
9.00
tuna salad — tonijnsalade - pomodori - rode ui - augurken - mayo
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
GRIEKSE SALADE MEZE (V OF VG)vegetarian
8.50
greek salad meze — pomodori - komkommer - pepers - olijven - feta - rode ui
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GEROOKTE ZALMpescatarian
14.50
smoked salmon — Noorse gerookte zalm - kappertjes - citroen dille dressing
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CARPACCIO
13.00
beef carpaccio — dungesneden ossenhaas - rucola - Parmezaanse kaas - honing-balsamico dressing
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PIKILIA KRIA
16.50
gerookte zalm - tonijnsalade - tarama - tzatziki - tirokafteri - fava - pita brood
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 66
DOLMADAKIA
10.50
druivenbladeren - gehakt - dille - rijst - citroensaus
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
KEFTEDAKIA
9.50
huisgemaakte gehaktballetjes - tomatensaus
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
TIROSPANAKOPITA (V)vegetarian
12.00
tirospanakopita — filodeeg - feta - spinazie
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
MIDIApescatarian
10.00
fried mussels — gebakken mosselen - skordalia
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
KALAMARIA (MEZE)pescatarian
10.00
fried calamari meze — gebakken inktvisringen - skordalia - citroen
tahmini≈ 360 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
SCAMPI'S FOURNOpescatarian
16.50
baked scampi — scampi's - tomatensaus - mozzarella - feta - uit de oven
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
COURGETTE (V OF VG)vegetarian
9.50
fried zucchini — gebakken courgette - tzatziki - feta
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
SACHANAKI (V)vegetarian
12.50
saganaki — gebakken feta - roomboter - compote
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
PIKILIA ZESTI
16.50
dolmadaki - keftedaki - kalamaria - courgette - paprika - tzatziki - pita brood
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
OKTAPODI SCHARAS (GV)pescatarian, gluten_free
15.00
grilled octopus — octopus van de grill - fava - citroendressing
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
HALOUMI SCHARAS (V OF GV)vegetarian, gluten_free
14.00
grilled halloumi — Cypriotische kaas gegrild - courgette - paprika - balsamicodressing
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
FETA FOURNO (V OF GV)vegetarian, gluten_free
13.50
baked feta — feta - tomaat - ui - olijven - uit de oven
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
SALATES
GRIEKSE SALADE (V OF VG)vegetarian
15.00
greek salad — pomodori - komkommer - pepers - olijven - feta - ui (bevat lactose)
tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SALADE MET TONIJNpescatarian
20.00
tuna salad — gegrilde tonijn filet - Pomodori tomaatjes - citroen-dilledressing
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
SALADE MET OSSENHAAS
22.00
beef tenderloin salad — gegrilde ossenhaas - Pomodori tomaatjes - Grana Padano - honing-balsamicodressing (bevat lactose)
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
PASTA
TAGLIATELLE MET GEHAKT
19.50
tagliatelle with minced meat — gehakt - tomatensaus - rucola - Parmezaanse kaas (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
TAGLIATELLE MET ZALMpescatarian
23.50
tagliatelle with salmon — gebakken zalm - roomsaus - lente ui - dille (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 850 kcal62 g karbonhidrat
VIS
KALAMARIA (HOOFDGERECHT)pescatarian
24.00
fried calamari — gebakken inktvisringen - skordalia (bevat gluten)
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
ZEEVRUCHTEN UIT DE OVENpescatarian
26.00
baked seafood — inktvisringen - mosselen - scampi’s - pikante tomaten feta saus (bevat lactose)
tahmini≈ 510 kcal22 g karbonhidratdengeli 78
ZALMpescatarian
27.50
grilled salmon — gegrilde zalm - skordalia
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
THALASSINApescatarian
25.00
gebakken mosselen - gebakken scampi’s - gebakken inktvisringen - skordalia (bevat gluten)
tahmini≈ 720 kcal48 g karbonhidratdengeli 65
ZEETONGpescatarian
40.00
pan-fried sole — in de pan gebakken zeetong - skordalia
tahmini≈ 610 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
TONIJNpescatarian
33.00
grilled tuna — gegrilde tonijn - skordalia
tahmini≈ 630 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
SCAMPI’Spescatarian
33.00
grilled scampi — gegrilde scampi’s - skordalia
tahmini≈ 600 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
KABELJAUW UIT DE OVENpescatarian
30.00
baked cod — kabeljauwhaas - verscheidene seizoensgroenten
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
VIS PIKILIApescatarian
34.00
fish platter — zalm - tonijn - scampi’s - skordalia
tahmini≈ 750 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
ZEEBAARS GEGRILDpescatarian
29.00
grilled sea bass — hele zeebaars (~450gr) - fava - citroen-gemberdressing
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GEBAKKEN KABELJAUWpescatarian
28.00
fried cod — gebakken kabeljauwhaas stukjes - skordalia (bevat gluten)
tahmini≈ 650 kcal38 g karbonhidrat
VISPANNETJEpescatarian
28.00
baked fish pan — zalm en kabeljauw met mosterdroom saus uit de oven (bevat lactose)
tahmini≈ 590 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
TRADITIONEEL
KOKKINISTO (GIGANTES)
25.00
kokkinisto with beans — stoofschotel van kalfsvlees met witte bonen
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
KOKKINISTO (AUBERGINE)
25.00
kokkinisto with eggplant — stoofschotel van kalfsvlees met aubergine
tahmini≈ 520 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
KOKKINISTO (GRIEKSE ORZO)
25.00
kokkinisto with orzo — stoofschotel van kalfsvlees met Griekse orzo
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
STIFADO
25.00
stoofschotel van kalfsvlees - sjalotjes
tahmini≈ 500 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GIROS SPECIAAL
23.00
gyros special — gebraden varkensvlees - tomatensaus - mozzarella - ui - tomaat (bevat lactose)
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MOUSSAKA
25.00
ovenschotel - aubergine - aardappel - gehakt - bechamel - tomatensaus - feta (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 750 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
VEGETARISCHE SCHOTEL (V OF VG)vegetarian
21.50
vegetarian platter — tirospanakopita pita - roerbak seizoensgroenten - feta (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratdengeli 74
KIP MET BONEN
24.00
chicken with beans — kipfilet - gigantes (witte bonen) - pikante tomatensaus - yoghurt (bevat lactose)
tahmini≈ 580 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
KLEFTIKO
29.00
papillot gebraden lamsvlees - aardappeltjes - sjalotjes - wortel - paprika - gedroogde tomaat - knoflook - Grana Padano (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 720 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
VLEES
GIROS (GV)gluten_free
23.00
gyros
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
VARKENSHAAS SUFLAKI (GV)gluten_free
25.00
pork tenderloin souvlaki
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KIPSUFLAKI (GV)gluten_free
25.00
chicken souvlaki
tahmini≈ 400 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SUZUKI
22.00
(bevat gluten)
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BIFTEKI MET FETA
25.00
bifteki with feta — (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 600 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KIPFILET (GV)gluten_free
25.00
chicken fillet
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
VARKENSHAAS (GV)gluten_free
25.00
pork tenderloin
tahmini≈ 420 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
LAMSHAAS (GV)gluten_free
32.50
lamb tenderloin
tahmini≈ 480 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
LAMSKOTELETTEN (GV)gluten_free
32.50
lamb chops
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
OSSENHAAS (~300gr)
34.50
beef tenderloin
tahmini≈ 650 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
GRIEKSE BURGER
19.00
greek burger — suzuki - brioche bun - geroosterde paprika - kaas - tomaat - tzatziki (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 700 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
LAMSCOMBINATIE (GV)gluten_free
34.00
lamb combination — lamshaas - lamskoteletten - lamspies
tahmini≈ 750 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SUFLAKI SPECIAAL (GV)gluten_free
28.50
souvlaki special — lamspies - kipspies
tahmini≈ 620 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
NAXOS (GV)gluten_free
28.00
naxos platter — kipfilets - lamskoteletten
tahmini≈ 680 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
HERMES
26.00
hermes platter — suzuki (bevat gluten) - suflaki - varkenshaas - giros
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
DELPHI
27.00
delphi platter — suzuki (bevat gluten) - suflaki - lamskotelet - kipfilet - giros
tahmini≈ 880 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
SIRTAKI
28.00
sirtaki platter — bifteki (bevat gluten en lactose) - kipfilet - lamskoteletten - giros
tahmini≈ 900 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
TRIKALA (GV)gluten_free
34.00
trikala platter — varkenshaas - ossenhaas - lamshaas
tahmini≈ 650 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
METEORA (GV)gluten_free
34.00
meteora platter — ossenhaas - scampi’s - zalmfilet
tahmini≈ 600 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KINDEREN
KINDER SUZUKI
13.00
kids suzuki
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
KINDER GIROS
13.00
kids gyros
tahmini≈ 400 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
KINDER LAMSKOTELETJES (2 STUKS)
15.00
kids lamb chops
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
KINDER KIPFILET
13.00
kids chicken fillet
tahmini≈ 300 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
KINDER SUFLAKI
14.00
kids souvlaki
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
KINDER ZALM
15.00
kids salmon
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
DESSERT
CHOCOLADECAKE
10.00
chocolate cake — met warme chocoladevulling & vanille ijs (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratağır 22
GRIEKSE YOGHURTvegetarian
9.00
greek yoghurt — met honing & walnoten
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidrat
BAKLAVA VAN WALNOOT
11.00
walnut baklava — met vanille ijs (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratağır 26
REVANI
9.00
griesmeelcake - vanille ijs (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 33
GA-LA-KTO-BOU-RE-KO
11.00
galaktoboureko — filodeeg - banketbakkersroom - kaneel - vanille ijs (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratağır 25
DAME BLANCHE
9.00
met bitterkoekjes (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31
VANILLE IJS
9.00
vanilla ice cream — met homemade karamel saus & bitterkoekjes (bevat gluten en lactose)
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratağır 32
CITROEN IJS
9.00
lemon ice cream — geserveerd in een echte citroen
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
SINAASAPPEL IJS
9.00
orange ice cream — geserveerd in een echte sinaasappel
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
COCOS IJS
9.00
coconut ice cream — geserveerd in een echte kokosnoot
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidrat
KINDERIJS
7.00
kids ice cream
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
EXTRA
APPELMOESvegan
3.00
applesauce
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidrat
AUBERGINEvegan
6.00
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
EXTRA BIFTEKI
9.00
tahmini≈ 280 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
EXTRA GIROS (~150gr)
9.00
extra gyros
tahmini≈ 380 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
EXTRA KIPFILET
6.00
extra chicken fillet
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
EXTRA KIPSUFLAKI
10.00
extra chicken souvlaki
tahmini≈ 220 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
EXTRA LAMSKOTELET
6.50
extra lamb chop
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
EXTRA OSSENHAAS
15.00
extra beef tenderloin
tahmini≈ 240 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
EXTRA SALADEvegetarian
3.00
extra salad
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
EXTRA SUFLAKI
9.00
extra souvlaki
tahmini≈ 220 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
EXTRA SUZUKI
6.50
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
FETA SAUSvegetarian
3.00
feta sauce
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
GEGRILDE GROENTENvegan
7.00
grilled vegetables
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GIGANTESvegan
6.00
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
KETCHUPvegan
0.80
tahmini≈ 20 kcal5 g karbonhidrat
KLEINE SKORDALIA (SKORDALITSA)
2.00
Skordalia
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
KLEINE TZATZIKI (TZATZIKAKI)
2.00
Tzatziki
tahmini≈ 80 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
KRUIDENBOTER (ZONDER BROOD)
2.00
Herb butter
tahmini≈ 100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
KRUIDENBOTER (MET BROOD)
5.00
Herb butter with bread
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidrat
MAYONAISE
0.80
Mayonnaise
tahmini≈ 100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
FRITES
4.50
Fries
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
PEPERROOMSSAUS
3.00
Pepper cream sauce
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
RIJST
4.50
Rice
tahmini≈ 220 kcal45 g karbonhidrat
ROOMSAUS
3.00
Cream sauce
tahmini≈ 140 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
SKORDALIA
6.00
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 70
TOMATENSAUS
2.00
Tomato sauce
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TZATZIKI
6.00
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Bu menü hâlâ doğru mu?
61veggie
scoretahmini
scoretahmini
Meze seçenekli Yunan mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Tirospanakopita ve mevsim sebzeleri içeren vejetaryen bir tabak mevcut. Menüde cacık ve pita, ızgara halloumi ve Yunan salatası gibi birçok meze var.
113 yemekten 22 vejetaryen ve 6 vegan
78dia
scoretahmini
scoretahmini
Izgara Et ve Yunan Mezeleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı ızgara et ve balık seçenekleri oldukça geniş. Birçok ana yemek ve meze karbonhidrat kontrolüne uygun.
81 diyabet dostu · 113 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
- Saatler
- Pzt16:00–22:00Sal16:00–22:00Çar16:00–22:00Per16:00–22:00Cum16:00–22:00Cmt16:00–22:00Paz16:00–22:00
- İletişim
- +32793317000 delphizoetermeer@hotmail.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphizoetermeer.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 100 %
Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts senin mi? Mekanını sahiplen.