aramaya dön

Itamae Japanese Restaurant

Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer

Şu an açık · kadar 22:00

Japanesesushi€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

HANDROL
YASAIvegetarian
3.25
Yasai Avocado Handroll — avocado handrol
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
MAGUROpescatarian
3.75
Maguro Tuna Handroll — rauwe tonijn handrol
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat
CALIFORNIApescatarian
3.50
California Handroll — krab & viskuit handrol
tahmini≈ 170 kcal21 g karbonhidrat
SAKEpescatarian
3.75
Sake Salmon Handroll — rauwe zalm handrol
tahmini≈ 190 kcal20 g karbonhidrat
TUNA SALADEpescatarian
3.50
Tuna Salad Handroll — geger. tonijn handrol
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
SPICY SAKEpescatarian
3.50
Spicy Sake Salmon Handroll — pikante zalm handrol
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidrat
TORI
3.75
Tori Chicken Handroll — gefrit. kip handrol
tahmini≈ 230 kcal24 g karbonhidrat
EBI TEMPURApescatarian
4.50
Ebi Tempura Handroll — gefrit. gamba handrol
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidrat
MAKI
KAPPAvegan
2.10
Kappa Cucumber Maki — komkommer rol
tahmini≈ 90 kcal18 g karbonhidrat
TEKKApescatarian
2.00
Tekka Tuna Maki — tonijn rol
tahmini≈ 100 kcal18 g karbonhidrat
KANIpescatarian
2.20
Kani Crab Stick Maki — krabsstick rol
tahmini≈ 100 kcal18 g karbonhidrat
OSHINKOvegan
2.10
Oshinko Radish Maki — radijs rol
tahmini≈ 90 kcal18 g karbonhidrat
AVOCADOvegan
2.10
Avocado Maki — avocado rol
tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidrat
TAMAGOvegetarian
2.10
Tamago Omelette Maki — omelet rol
tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidrat
MANGOvegan
2.10
Mango Maki — mango rol
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidrat
ANANASvegan
2.10
Ananas Pineapple Maki — ananas rol
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidrat
FUTO
3.55
Futo Maki — grote sushi rol
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat
SAKE AVOCADOpescatarian
4.65
Sake Avocado Maki — gegrilde zalm rol
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
MANGO TUNApescatarian
4.65
Mango Tuna Maki — ananas & zalm rol
tahmini≈ 170 kcal24 g karbonhidrat
ANANAS SAKEpescatarian
4.65
Ananas Sake Maki — ananas & zalm rol
tahmini≈ 170 kcal24 g karbonhidrat
SPICY TUNApescatarian
4.65
Spicy Tuna Maki — pikante tonijn rol
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidrat
SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian
5.50
Sake Cheese Avocado Maki — zalm, kaas & avocado rol
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidrat
RAINBOWpescatarian
5.50
Rainbow Salmon Maki — zalm rol
tahmini≈ 300 kcal22 g karbonhidrat
UNAGI MARIpescatarian
5.50
Unagi Eel Maki — gegrilde paling rol
tahmini≈ 340 kcal24 g karbonhidrat
BEEF
6.50
Beef Maki — beef rol
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidrat
SUSHI
SAKE SPECIALpescatarian
2.10
Sake Special Sushi — zalm speciaal
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
EBIpescatarian
2.10
Ebi Shrimp Sushi — gambaa
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
INARIvegan
1.60
Inari Tofu Sushi — tofu
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidrat
TAIpescatarian
2.10
Tai Red Sea Bream Sushi — roodbaars
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
SUZUKIpescatarian
2.10
Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidrat
UNAGIpescatarian
3.10
Unagi Eel Sushi — gegrilde paling
tahmini≈ 85 kcal10 g karbonhidrat
FLAMBÉ SAKEpescatarian
2.65
Flambé Sake Salmon Sushi — zalm
tahmini≈ 70 kcal9 g karbonhidrat
FLAMBÉ SUZUKIpescatarian
2.65
Flambé Suzuki Sea Bass Sushi — zeebaars
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
FLAMBÉ MAGUROpescatarian
2.65
Flambé Maguro Tuna Sushi — tonijn
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
GUNKAN
MAISvegetarian
2.50
Mais Corn Salad Gunkan — maïssalade
tahmini≈ 80 kcal14 g karbonhidrat
TOBIKOpescatarian
2.50
Tobiko Fish Roe Gunkan — viskuitjes
tahmini≈ 75 kcal11 g karbonhidrat
AVOCADO SALADEvegan
2.50
Avocado Salad Gunkan — avocado salade
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidrat
CHUKA WAKAMEvegan
2.50
Chuka Wakame Seaweed Gunkan — zeewier salade
tahmini≈ 85 kcal13 g karbonhidrat
SALADE
SASHIMIpescatarian
7.75
Sashimi Salad — rauwe vis
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
EDAMAMEvegan
4.75
Japanse boontjes
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
TSUKUMONOvegan
4.75
Tsukumono Pickled Cucumber — zure komkommers
tahmini≈ 45 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
RICE / NOODLES / SOUP
MISO SOUPvegetarian
4.50
sojenboule soep
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
SUMONO SOUPpescatarian
4.50
Sumono Fish Soup — vis soep
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
YAKI MESHI
6.50
Yaki Meshi Fried Rice — geb. rijst
tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidrat
YAKI UDON
6.50
Yaki Udon Fried Noodles — geb. bami
tahmini≈ 420 kcal60 g karbonhidrat
BEEF UDONVONG
8.00
Beef Udon — geb. bami met beef ve
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
PORK CURRY YAKI RICE
8.00
Pork Curry Fried Rice — geb. rijst met curry van karnaples
tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidrat
CHICKEN CURRY UDONVONG
8.00
Chicken Curry Udon — geb. bami met curry chicken
tahmini≈ 590 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
TEPPAN YAKI
SAKE YAKIpescatarian
6.00
Sake Yaki Grilled Salmon — zalm
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SUZUKI YAKIpescatarian
6.00
Suzuki Yaki Grilled White Fish — witvis
tahmini≈ 220 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
SUZUKI BAARS
6.00
Sea Bass Teppanyaki — zeebaars
tahmini≈ 230 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
SABA MAKKREL
6.00
Mackerel Teppanyaki — makreel
tahmini≈ 310 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
YAKI TORI
6.00
Chicken Teppanyaki — kipfilet
tahmini≈ 260 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
BEEF KUSHI
6.00
Beef Kushiyaki — rundervlees sate
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
BUTANKUSHI
6.00
Pork Kushiyaki — varkenshaas
tahmini≈ 300 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
YASUYAKI BEEF
6.00
Beef Teppanyaki — runderbiefstukjes
tahmini≈ 340 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
YASAI ITAMEvegetarian
6.00
Stir-fried Seasonal Vegetables — geb. seizoensgroenten
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TORI TERYYAKI
6.00
Chicken Teriyaki — kip sate
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TORYI GYOZA
6.00
Chicken Gyoza — kip pastellies
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
ERI YAKI
6.00
Shrimp Teppanyaki — geb. garnalen
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
RAMUYAKI
8.50
Lamb Chop Teppanyaki — lamskotelet
tahmini≈ 280 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
GYVNKU
8.50
Beef Steak Teppanyaki — biefstukjes
tahmini≈ 250 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
EBI GYOZA
8.50
Shrimp Gyoza — garnalen pastellies
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
AOYAKI
8.50
Duck Breast Teppanyaki — eendenborstfilet
tahmini≈ 310 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SPECIAAL AANBEVOLEN
TORI FURAI
8.00
Chicken Furai — kipfilet
tahmini≈ 260 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
YAKI MUSHROOMSvegetarian
8.00
Grilled Mushrooms — champignons
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
YASAI MORIvegetarian
8.00
Grilled Zucchini — courgette
tahmini≈ 110 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
TEMPURA YASAIvegetarian
8.00
Vegetable Tempura — geb. groenten
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
BUTANKUFU
8.00
Pork Tenderloin — varkenshaas
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TEDA YAKI
8.00
Chicken Skewers — kipspiesjes
tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
POTATO CAKESvegetarian
8.00
Japanese Potato Cakes — Jap. aardappel koekjes
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
FRITESvegetarian
8.00
Fries — patat
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
EBI MAEGE SPRINGLvegan
9.50
Soy Bean Spring Roll — sojabonen loempia
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
IKA FRIED
9.50
Fried Squid Rings — gefrit. inktvisringen
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
FRIED CRABSTICK
9.50
Fried Crab Stick — gefrit. crabstick
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
CURRY TRIANGLE
9.50
Curry Triangles — Kerry hoekjes
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TEMPURA EI
9.00
Shrimp Tempura — gefrit. garnalen
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
BANANA TEMPURAvegetarian
9.00
gefrit. bananen
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
TIVINE MEATBALLS
9.00
Chicken Meatballs — kipballetjes
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
MINI FRIKANDEL
9.00
mini frikandell
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
EBI KOROKKE
10.00
Shrimp Croquette — garnalen kroket
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
DRAGON BALLS
10.00
Sambal Dragon Balls — gesambaleerde
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
KIPN/VOGET
10.00
Fried Chicken Pieces — gefrituurde kipstukjes
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
AFHAAL MENU SUSHI EN SASHIMI
TONIN SASHIMIpescatarian
9.50
Tuna Sashimi — rauwe tonijn
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SAKE SASHIMIpescatarian
9.25
Salmon Sashimi — rauwe zalm
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
ZALM TATARIpescatarian
9.25
Salmon Tartare — gehakt zalm
tahmini≈ 170 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TUNA TATAKIpescatarian
10.00
gebrande tonijn
tahmini≈ 140 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
BEEF TATAKI
10.00
rauw rundvlees
tahmini≈ 160 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
CHU KA WAKAMEvegan
11.00
Wakame Salad — zeewiersalade
tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SASHIMI MORIAWASEpescatarian
10.00
Sashimi Assortment — Assortiment van sushi en rauwe vis
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SUNE SUSHI SASHIMI MIXpescatarian
11.00
Sushi and Sashimi Mix — Assortiment van sushi en rauwe vis
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratdengeli 73
SUSHI & MAKI MIXpescatarian
25.00
Sushi and Maki Mix — Assortiment van sushi
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 73
GROTE SUSHI MAKIpescatarian
13.00
Large Sushi and Maki — Grote sushi en maki
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
GROTE SUSHI & SASHIMI MIXpescatarian
32.90
Large Sushi and Sashimi Mix — Grote sushi en sashimi
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 81
Assortiment van sushipescatarian
25.00
Sushi Assortment
tahmini≈ 800 kcal100 g karbonhidratdengeli 75
SPECIALE GERECHTEN
VNGAKI TENA TAKIMIpescatarian
11.50
Eel Hand Roll — paling handrol
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
GELEAN SAKE MAKIpescatarian
11.50
Fried Salmon Avocado Maki — gefrituurde zalm met avocado en sriracha
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
FLANBEE RAINBOWpescatarian
11.50
Rainbow Fried Roll — gefrituurde zalm & kani rol
tahmini≈ 360 kcal28 g karbonhidrat
POKE BOWL TONIpescatarian
11.50
Tuna Poke Bowl
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
POKE BOWL SAKEpescatarian
11.50
Salmon Poke Bowl
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
POKE BOWL VEGYvegetarian
11.50
Vegetable Poke Bowl
tahmini≈ 480 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
POKE BOWL VEGA
11.50
Beef Poke Bowl — biefstuk
tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 85

Bu menü hâlâ doğru mu?

79veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Japon restoranı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Kappa ve Avocado gibi vegan rulolar ile tofu içeren Inari bulunur. Vegy Poke Bowl veya Yasai Itame sebze yemeği sipariş edebilirsiniz.

103 yemekten 24 vejetaryen ve 12 vegan

79dia
scoretahmini

Izgara Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı ve proteinli birçok seçenek mevcut. Teppan Yaki bölümü ana öğünler için uygundur.

44 diyabet dostu · 103 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Saatler
Pztkapalı
Sal16:00–22:00
Çar16:00–22:00
Per16:00–22:00
Cum16:00–22:30
Cmt16:00–22:30
Paz16:00–22:30
Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
İletişim
+31793420207
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/

Itamae Japanese Restaurant senin mi? Mekanını sahiplen.