aramaya dön

Sfera Zoetermeer

Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer

açılış saatleri henüz bilinmiyor

sushiThai€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Schelpdieren en Oesters | Shellfish and oysters
Gestoomde coquille
8.00
Steamed Scallops — Gestoomde coquille met knoflook en rijstvermicelli / Steamed scallop, garlic and rice vermicelli
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Coquille gillardeau nr 3
10.00
Gillardeau Scallops — met rode wijnazijn / with red wine vinegar
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Rockefeller style
1.50
Rockefeller Oysters
tahmini≈ 80 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Soepen
Tom yam koong
8.50
Tom Yam Goong — Heldere pikante garnalen met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tom yam kai
8.50
Heldere pikante garnalensoep met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Fish and Seafood
Ginger lobster
35.00
Roergebakken kreeft met lente ui en gember / Stirfried lobster with spring onion and ginger
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Sféra lobster
35.00
Lobster Gratin — Gegratineerde kreeft met roomkaas / Lobster gratin with creamcheese
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Black cod
35.00
Black cod - van robata - in miso gemarineerd - crème van knolselderij / Black cod - from the robata - marinated in miso - cream of celeriac
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Shite birami yaki
Dover Sole — Noordzeetong, asperges en shiitake / Dover sole, asparagus and shiitake
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Sushi
Beef tataki
22.00
Ebi garnaal | Carpaccio | truffel mayo /Ebi shrimp | Carpaccio | truffle mayo
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Dragon roll
22.00
Krokante garnaal en avocado / Crispy prawn and avocado
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Crispy chicken
22.00
Crispy Chicken Sushi — Krokante kip | zoetzure komkommer | soya mayonaise | gefrituurde uitjes / Crispy kip | sweet&sour cucumber | soya mayonaise | fried onions | chips
tahmini≈ 610 kcal62 g karbonhidratdengeli 71
Salmon torch
22.00
Salmon Torch Roll — Geflambeerde zalm | tempura garnaal | teriyaki | spicy mayo /Flamed salmon | tempura shrimp | teriyaki | spicy mayo
tahmini≈ 580 kcal58 g karbonhidratdengeli 71
Vega Sféravegan, vegetarian
22.00
Vega Sféra Roll — Avocado | komkommer | sesamzaad / Avocado | cucumber | sesame seed
tahmini≈ 410 kcal52 g karbonhidratdengeli 82
Spicy tuna
22.00
Spicy Tuna Roll — Verse tonijn | avocado | komkommer | spicy mayo | kataifi / Fresh tuna | avocado | cucumber | spicy mayo | kataifi
tahmini≈ 540 kcal56 g karbonhidratdengeli 67
Wok for Dinner
Kai pad med mamaung himmapan
22.50
Chicken with Cashews — Gebakken kip met cashewnoten / Stir fried chicken with cashew nuts
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chicken peefong style
20.50
Chicken Peefong — Kip, Szechuan peper, groenten / Chicken, Szechuan peppers, vegetables
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Kai prieuwhaan
20.00
Sweet and Sour Chicken — Gebakken kip met groenten in zoetzure saus / Stir fried chicken with vegetables in sweet & sour sauce
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
Kai tod kratiem prik thai
19.50
Garlic Chicken — Gebakken kip met knoflook & witte peper / Stir fried chicken with garlic & white pepper
tahmini≈ 410 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Neua prieuwhaan
22.50
Sweet and Sour Beef — Gebakken biefstuk met groenten & ananas in zoetzure saus / Stir fried beef with vegetables & pineapple in sweet & sour sauce
tahmini≈ 470 kcal38 g karbonhidratdengeli 69
Pad pack neua
22.50
Beef with Vegetables — Gebakken biefstuk met groenten / Stir fried beef with vegetables
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vleesgerechten
Black pepper lamb
28.00
Lamsrack met zwarte pepersaus / Rack of lamb with black pepper sauce
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Black pepper beef
32.50
Ossenhaas met zwarte pepersaus - champignonsaus / Tenderloin with black pepper sauce - mushroom sauce
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Vegetarisch
Eggplantvegetarian
17.00
Eggplant with Feta — Gegratineerd met feta |/ gratinated with feta cheese
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Goat cheesevegetarian
14.00
Fried Goat Cheese — Gepaneerde geitenkaas op salade / Deep fried goat cheese with salad
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Grilled veggievegetarian
8.00
Grilled Vegetables — Gegrilde groente / grilled vegetables
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Pompoenvegetarian
22.00
Pumpkin with Feta — met Feta en spinazie / Pumpkin with feta and spinach
tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Extra sides
Salade / Saladvegetarian
5.00
Salad
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Frites / French Friesvegan, vegetarian
5.00
French Fries
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Truffel parmezaanse frites / Truffle parmesan friesvegetarian
8.00
Truffle Parmesan Fries
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratağır 44
Dessert
Exotic fruit plattervegan, vegetarian
17.00
Diverse fruitsoorten - sorbetijs / Various fruits - sorbet ice cream
tahmini≈ 280 kcal45 g karbonhidratağır 39
Sorbetvegetarian
10.00
Aardbeien of vanille ijs met vers fruit / Strawberry or vanilla ice cream with fresh fruit
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
Chocolate brownievegetarian
12.00
Hazelnootijs, gekruide caramelsaus / Hazelnut ice, spiced caramel sauce
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratağır 26
Cheesecake red velvetvegetarian
12.00
Red Velvet Cheesecake — Huisgemaakt met frambozenglas / Homemade with raspberry glass
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidratağır 27
Sféra lavacakevegetarian
13.00
Chocolate Lava Cake — Huisgemaakt met chocoladesaus en chocoladeschotsen / Homemade wth chocolate sauce and chocolate chips
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratağır 29

Bu menü hâlâ doğru mu?

64veggie
scoretahmini

Japon ve Tayland mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde fetalı patlıcan, kızarmış keçi peyniri ve ıspanaklı balkabağı bulunuyor. Veganlar için avokadolu ve salatalıklı Vega Sféra roll mevcut. Diğer misafirler istakoz veya siyah biberli sığır eti tercih edebilir.

35 yemekten 13 vejetaryen ve 3 vegan

75dia
scoretahmini

Japon ve Tayland Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı protein bazlı ana yemek seçenekleri oldukça fazla. Menüde deniz ürünleri ve et çeşitleri öne çıkıyor.

21 diyabet dostu · 35 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+31612355097
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sferazoetermeer.nl/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Sfera Zoetermeer senin mi? Mekanını sahiplen.