Meneer Jan
Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
açılış saatleri henüz bilinmiyor
vegetarian restaurant€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
BBBRRROOOOOODDD
Capresevegetarian
9.50
Caprese Sandwich — Met mozzarella, tomaat en basilicum.
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Gegrilde kip All day diner
15.00
Grilled Chicken Sandwich — Met hoisin, sla, mango en zwarte peper.
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidrat
Gerookte zalm
14.00
Smoked Salmon Sandwich — Met mosterd-dillecrème en zoetzure groenten.
tahmini≈ 510 kcal42 g karbonhidratdengeli 67
Bal gehakt
14.00
Meatball Sandwich — Huisgemaakte gehaktbal met satésaus. Keuze uit: brood / friet.
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
Broodje kroket
12.50
Croquette Sandwich — Twee kroketten met brood en mosterd. Keuze uit: vlees kroketten of vega kroketten.
tahmini≈ 680 kcal58 g karbonhidrat
Uitsmijter ham/kaas
12.50
Uitsmijter — Zonder ham mogelijk.
tahmini≈ 610 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Philly cheese steak
15.00
Met raclette, rode uiencompote en sla.
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
12.50
Egg Salad Toast — Geserveerd met getoast briochebrood.
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidrat
Fifty fit girlvegetarian
12.50
Avocado Toast with Poached Egg — Getoast briochebrood met avocadocrème, gepocheerd ei en tomaat.
tahmini≈ 540 kcal38 g karbonhidrat
Carpaccio
14.00
Carpaccio Toast — Getoast briochebrood met carpaccio, kaascrème, pesto, gepocheerd ei en rucola.
tahmini≈ 620 kcal38 g karbonhidrat
SSSOOOEEEPPP
Japanse bouillon
9.00
Japanese Broth — Met paksoi, bosui en taugé. Licht pittig.
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Soep à la Jan
7.50
Soup of the Day — Wisselende soep naar de stemming van Meneer Jan. (op = op)
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
STARTERS
Gerookte coquilles
23.50
Smoked Scallops — Met vinaigrette van kerrie, yuzuparels, gebrande hazelnoten, zeekraal en wakame.
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tomatencarpacciovegetarian
12.50
Tomato Carpaccio — Coeur de Boeuf tomaten, cherrytomaatjes, kastanje bruine kumato tomaten, crème van feta en chips van gekruide flammkuchen.
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Lauwwarme zalm
10.00
Warm Salmon — Crème frèiche sabayon, kletskop, bieslook en basilicum.
tahmini≈ 310 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Tonijntartaar
14.50
Tuna Tartare — Papadum, wasabi, yuzu, passievrucht, komkommer en rettich.
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Burrata saladevegetarian
8.00
Burrata Salad — Met perzik, yoghurtdressing, citroen, basilicum en noten.
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdengeli 66
Perzik-kip salade
9.50
Peach Chicken Salad — Gegrilde kip met rettich, komkommer en vinaigrette.
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
VVVOOOOOORRR DDDEEE LLLEEEKKKKKKEEERRR
Knoflookbroodvegetarian
7.50
Garlic Bread — Met kaas en huisgemaakte dip.
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidrat
Bruschettavegetarian
4.50
Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Flammkuchen
12.50
Topping naar de stemming van Meneer Jan. Keuze uit: vlees of vega.
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
Loaded fries
10.00
Met BBQ-saus en cheddar. Keuze uit: kip of jackfruit.
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
FrikandELLES
4.00
Frikandellen — Een klassieker met een twist: frikandel met satêsaus, mayo en knapperige gefrituurde uitjes.
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
VVVAAARRRMMMEEE GGGEEERRREEECCCHHHTTTEEENNN
Biefstuk / Dry-aged biet
26.50
Steak — Met aardappelpuree en seizoensgroenten. Keuze uit: knoflookjus of pepersaus.
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Camembertvegetarian
18.50
Baked Camembert — Warm geserveerd uit de oven met rode uiencompote, gekarameliseerde pinda’s en brood.
tahmini≈ 880 kcal50 g karbonhidrat
Kipsaté
19.50
Chicken Satay — Met satêsaus, seroendeng en gefrituurde uitjes. Geserveerd met friet.
tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidrat
Vis van Janpescatarian
24.00
Fish of the Day — Een wisselende vis geserveerd met bloemkool-misocrème, dungesneden venkel en dashibotersaus. Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Eendenborst
24.50
Duck Breast — Afgelakt met citrus. Geserveerd met polenta, paksoi, paddenstoel en sesam.
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Iberico rib-eye
32.50
Geserveerd met sherrysaus, gepofte knolcrème, asperges en hazelnoot.
tahmini≈ 780 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Kaasfondue
22.50
Cheese Fondue — Keuze uit: vlees of vega. Geserveerd met brood, selderij, cherry tomaatjes, krieltjes en paprika.
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
Laat je verrassen door de chef!
Chef's Surprise
tahmini≈ 700 kcal40 g karbonhidratdengeli 73
Stoof van Jan
22.50
Beef Stew — Runderstoof van het huis met mayonaise. Keuze uit: aardappelpuree of friet.
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 74
Saffraan risottovegetarian
19.50
Saffron Risotto — Geserveerd met knolselderij in een mosterd-gruyère korst. (Vegan optie mogelijk)
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 75
BIJGERECHTEN
Friet met mayonaisevegetarian
5.00
Fries with Mayonnaise
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidrat
Frisse saladevegetarian
4.50
Fresh Salad
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Koolsaladevegetarian
5.00
Coleslaw — Met mandarijn en walnoot
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Watermeloen feta saladevegetarian
4.50
Watermelon Feta Salad — Met amandel
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pofaardappelvegetarian
5.00
Baked Potato — Met crème frèiche, sriracha-mayonaise, rode kool en kaas.
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
Oesters!pescatarian
3.50
Oysters — Geserveerd met citroen, rode ui en tabasco.
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Bu menü hâlâ doğru mu?
76dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı ve Taze Seçenekler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein oranı yüksek birçok seçenek mevcut. Ana yemeklerin çoğu patates veya brioche ekmeği ile servis ediliyor.
17 diyabet dostu · 39 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Nieuwemarkt 4, 8011 PE Zwolle
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +31382222500 info@meneer-jan.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneer-jan.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 85 %