Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein
Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
açılış saatleri henüz bilinmiyor
sushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
VVOOOORRDDEEEELL BBOOXXEENN
A ORANGE BOX
19.50
Orange Sushi Box — 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri
tahmini≈ 780 kcal62 g karbonhidratdengeli 66
B RED BOX
19.90
Red Sushi Box — 8 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 2 tuna nigiri
tahmini≈ 740 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
C SUSHI FOR ONE BOX
21.50
Sushi for One Box — 4 california surimi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 3 salmon nigiri
tahmini≈ 720 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
D SUPER SUSHI BOX
22.50
Super Sushi Box — 6 kappa maki, 4 california salmon roll, 4 crispy ebi roll, 3 seared salmon nigiri
tahmini≈ 810 kcal65 g karbonhidrat
E CRISP & CRUNCH BOX
20.20
Crisp & Crunch Box — 4 crispy ebi roll, 4 chicken crisp roll, 2 seared salmon nigiri, 6 kappa maki
tahmini≈ 840 kcal62 g karbonhidrat
V VEG'S ONLY BOXvegetarian
20.90
Veg's Only Box — 8 big kappa roll, 6 avocado maki, 2 seared tamago nigiri
tahmini≈ 610 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
F SHRIMPLY THE BEST BOX
29.50
Shrimply the Best Box — 8 crispy ebi roll, 8 crunchy roll, 4 seared salmon nigiri
tahmini≈ 980 kcal70 g karbonhidrat
G THE SMOUSHI BOX
28.95
Smoushi Box — 6 kappa maki, 4 red salmon roll, 4 crispy ebi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
tahmini≈ 920 kcal78 g karbonhidrat
p CHICKEN SUPREME BOX
21.50
Chicken Supreme Box — 4 chicken crisp roll, 4 sweet chicken roll, 4 hot chicken
tahmini≈ 880 kcal64 g karbonhidrat
H SALMON ON TOP BOX
29.90
Salmon on Top Box — 6 salmon maki, 6 kappa maki, 6 tuna maki, 4 seared salmon nigiri, 4 salmon nigiri
tahmini≈ 860 kcal72 g karbonhidratdengeli 73
I THE HUSTLE BOX
29.90
Hustle Box — 4 california surimi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 salmon sashimi
tahmini≈ 840 kcal74 g karbonhidratdengeli 73
J SALMON LOVERS BOX
34.50
Salmon Lovers Box — 4 red salmon roll, 4 california salmon roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
tahmini≈ 950 kcal80 g karbonhidrat
N BIG MONSTER BOX
69.50
Big Monster Box — 8 double salmon roll, 8 crispy ebi, 8 shichimi salmon roll, 4 crunchy roll, 6 tuna maki, 4 monster salmon roll, 4 seared salmon nirigi
tahmini≈ 2100 kcal180 g karbonhidratağır 34
L SUSHI ALL THE WAY BOX
29.90
Sushi All the Way Box — 8 crispy ebi roll, 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 12 salmon maki, 12 kappa maki
tahmini≈ 1050 kcal110 g karbonhidratdengeli 70
K FEEL GOOD BOX
31.90
Feel Good Box — 8 crispy ebi roll, 8 vulcano roll, 6 kappa maki, 6 salmon maki
tahmini≈ 980 kcal78 g karbonhidrat
M MONSTER PARTY PLATTER
42.95
Monster Party Platter — 3 salmon maki, 3 tuna maki, 4 wasabi tuna roll, 4 california salmon roll, 4 chicken crisp roll, 4 california surimi roll, 4 vulcano roll, 4 salmon roll, 4 seared salmon nigiri
tahmini≈ 1400 kcal110 g karbonhidratağır 36
SPECIAL ROLLS 8 stuks
SALMON EBI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · komkommer · gefrituurde garnaal · surimi · kaas · avocado · unagisaus Japanse mayonaise · teriyaki saus
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidrat
UNAGI ROLL
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · unagisaus
tahmini≈ 420 kcal36 g karbonhidrat
CHICKEN TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · teriyaki saus · Japanse mayonaise
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat
DOUBLE SALMON ROLL
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · masago bosui · unagisaus · Japanse mayonaise
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat
VULCANO ROLL
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · avocado · masago · bosui · dragonsaus · unagisaus
tahmini≈ 540 kcal44 g karbonhidrat
DRAGON ROLL
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · bosui · sesam · dragonsaus
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
EBI TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · bosui · teriyaki saus · Japanse mayonaise
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidrat
SALMON SURIMI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago masago · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
tahmini≈ 510 kcal43 g karbonhidrat
MONSTER ROLLS 4 stuks
MONSTER CRUNCHY ROLL
11.95
gefrituurde garnalen loempia · avocado · komkommer · tamago · oshinko · sesam · Japanse mayonaise
tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidrat
MONSTER EBI ROLL
11.95
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · surimi · wakame · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago · sesam · Japanse mayonaise
tahmini≈ 520 kcal40 g karbonhidrat
MONSTER SALMON ROLL
12.50
zalm · avocado · komkommer · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago . Japanse mayonaise
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidrat
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CALIFORNIA SALMON ROLL
5.95
zalm . avocado . masago
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat
CALIFORNIA SALMON ROLL (8st)
11.45
California Salmon Roll (8pc) — zalm . avocado . masago
tahmini≈ 440 kcal40 g karbonhidrat
RED SALMON ROLL
5.95
zalmmousse . komkommer . rode masago
tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidrat
RED SALMON ROLL (8st)
11.45
Red Salmon Roll (8pc) — zalmmousse . komkommer . rode masago
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidrat
WASABI TUNA ROLL
5.95
tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
tahmini≈ 230 kcal20 g karbonhidrat
WASABI TUNA ROLL (8st)
11.45
Wasabi Tuna Roll (8pc) — tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
tahmini≈ 460 kcal40 g karbonhidrat
SHICHIMI ROLL
5.95
garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
tahmini≈ 260 kcal25 g karbonhidrat
SHICHIMI ROLL (8st)
11.45
Shichimi Roll (8pc) — garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
tahmini≈ 520 kcal50 g karbonhidrat
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL
5.95
zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
tahmini≈ 250 kcal20 g karbonhidrat
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL (8st)
11.45
California Crunchy Roll (8pc) — zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidrat
SALMON SURIMI ROLL (8st)
11.45
Salmon Surimi Roll (8pc) — surimi . avocado . komkommer . komkommer . shichimi tobiko . rode masago
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidrat
BIG EBI ROLL
5.95
gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
tahmini≈ 270 kcal22 g karbonhidrat
BIG EBI ROLL (8st)
11.45
Big Ebi Roll (8pc) — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
tahmini≈ 520 kcal58 g karbonhidratdengeli 69
CRISPY KAPPA ROLLvegan
6.40
avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
tahmini≈ 210 kcal30 g karbonhidrat
CRISPY KAPPA ROLL (8st)vegan
11.80
Crispy Kappa Roll (8pc) — avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
tahmini≈ 420 kcal60 g karbonhidrat
TAMAGO ROLLvegetarian
6.40
omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
TAMAGO ROLL (8st)vegetarian
11.80
Tamago Roll (8pc) — omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
tahmini≈ 480 kcal64 g karbonhidratdengeli 65
CHICKEN HOT ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidrat
CHICKEN HOT ROLL (8st)
11.45
Chicken Hot Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidrat
SWEET CHICKEN ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
tahmini≈ 280 kcal33 g karbonhidrat
SWEET CHICKEN ROLL (8st)
11.45
Sweet Chicken Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
tahmini≈ 560 kcal66 g karbonhidrat
CRISP CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
tahmini≈ 270 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
CRISP CHICKEN ROLL (8st)
12.45
Crisp Chicken Roll — kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
tahmini≈ 540 kcal64 g karbonhidratdengeli 73
MAKI'S 6 stuks
AVOCADO MAKIvegetarian
4.25
avocado . sesam
tahmini≈ 130 kcal22 g karbonhidrat
KAPPA MAKIvegan
4.25
komkommer . sesam
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidrat
TAMAGO MAKIvegetarian
4.25
omelet . sesam
tahmini≈ 140 kcal23 g karbonhidrat
SALMON MAKIpescatarian
4.95
zalm
tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidrat
TUNA MAKIpescatarian
5.50
tonijn
tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidrat
NIGIRI's 2 stuks
SALMON NIGIRIpescatarian
4.50
zalm
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
UNAGI NIGIRIpescatarian
4.95
paling
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
SEARED SALMON NIGIRIpescatarian
4.95
geflambeerde zalm . teriyaki saus . Japanse mayonaise
tahmini≈ 160 kcal17 g karbonhidrat
SEARED TUNA NIGIRIpescatarian
5.95
geflambeerde tonijn . teriyaki saus . Japanse mayonaise
tahmini≈ 160 kcal17 g karbonhidrat
SEARED TAMAGO NIGIRIvegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet Japanse mayonaise
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidrat
Sashimi
SALMON SASHIMIpescatarian
9.50
zalm
tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TUNA SASHIMIpescatarian
10.95
tonijn
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SASHIMI MIXpescatarian
11.95
3 zalm . 3 tonijn
tahmini≈ 240 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SEARED SALMON SASHIMIpescatarian
10.95
geflambeerd zalm
tahmini≈ 170 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
HHOOTT BBOOWWLLSS
BEEF TERIYAKI
16.95
Beef Teriyaki Bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 68
CHICKEN TERIYAKI
14.95
Chicken Teriyaki Bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 720 kcal82 g karbonhidratdengeli 69
SHRIMP YAKIpescatarian
14.95
Shrimp Yaki Bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 680 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
SALMON YAKIpescatarian
15.95
Salmon Yaki Bowl — gegrilde zalm · teriyakisaus· edamame · gebakken uitjes · tamago · (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 710 kcal78 g karbonhidratdengeli 77
VEGGIE NOODLEvegetarian
8.95
Veggie Noodle Bowl — vegetarisch ramen met groenten · teriyaki saus
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidrat
CHICKEN KATSU CURRY
14.50
krokante kipfilet · edamame · gebakken uitjes · tamago · Japanse curry saus · rijst (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 73
GOHANvegan
3.25
Steamed White Rice — gestoomde witte rijst
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
CHICKEN CURRY
14.95
gefrituurde kip · Japanse curry · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 840 kcal92 g karbonhidratdengeli 73
CHICKEN SESAME
14.50
Chicken Sesame Bowl — Japanse krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
tahmini≈ 820 kcal90 g karbonhidratdengeli 66
SSIIDDEE DDIISSHHEESS
TORIKATSU
7.25
krokante kipfilet met sesamsaus
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
GARLIC EBIpescatarian
10.95
garnalen met knoflooksaus
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
SAKE TERIYAKIpescatarian
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
CHICKEN WINGS
5.95
kippenvleugels met chilisaus
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
YAKITORI
7.90
kipspiesjes
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CHILI EBIpescatarian
9.95
garnalen met chilisaus
tahmini≈ 290 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
BEEF CUBES BLACK PEPPER
13.60
beef black pepper
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
CHICKEN SPICY KARAAGE
8.95
Kippendij met chili-sesamsaus
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
SWEET SOJA KARAAGE
5.75
kippendij gemixt in zoete soja
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
SPICY CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
SWEET CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus
tahmini≈ 290 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
VVEEGGGGIIEESS
WAKAMEvegan
4.75
zeewier salade
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TSUKEMONOvegan
4.75
zoetzure komkommers
tahmini≈ 40 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
GINGERvegan
2.75
zoetzure gember
tahmini≈ 30 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
EDAMAMEvegan
5.75
sojabonen
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
FFIINNGGEERR FFOOOODD
SESAME BALLvegan
5.50
sesamballen gevuld met zoete rode bonenpasta
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidrat
EBI FRYpescatarian
6.90
gefrituurde garnaal met chilisaus
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
EBI SPRING ROLLpescatarian
6.90
garnalen loempia met chilisaus
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
JAPANESE SPRING ROLLvegetarian
3.75
met chilisaus
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
SPRING ROLLvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — vegetarische loempia met chilisaus
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
WAKATORI KARAAGE
7.50
gefrituurde kip met chilisaus
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
CHEESE POTATOvegetarian
4.95
vegetarisch aardappelkoekje met knoflooksaus
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidrat
FRIED Gyoza
5.50
Japanse kipdumpling met chilisaus
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
FRIED chicken wings
4.95
kippenvleugels
tahmini≈ 240 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
CHICKEN TENDERS
2.95
chicken tenders met chilisaus
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Snack mix box
13.50
4 kipstukken · 2 Ebi Fry · 8 Japanese Spring rolls · 8 Cheese potato Triangles met bakje zoete chilisaus
tahmini≈ 1600 kcal120 g karbonhidratağır 21
Share box
8.50
Finger Food Share Box — 2 Chicken Nuggets · 8 Curry 6 Japanese spring rolls
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidrat
PPOOKKÉÉ BBOOWWLLSS
POKÉ EBI FRY
13.95
Fried Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnalen
tahmini≈ 620 kcal72 g karbonhidratdengeli 73
POKÉ SALMON
14.95
Salmon Poke Bowl — zalm
tahmini≈ 540 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
POKÉ TUNA
15.95
Tuna Poke Bowl — tonijn
tahmini≈ 530 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
POKÉ SALMON TUNA
15.50
Salmon and Tuna Poke Bowl — zalm en tonijn
tahmini≈ 540 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
POKÉ CHICKEN
14.95
Fried Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
POKÉ SHRIMPS
14.95
Shrimp Poke Bowl — garnalen
tahmini≈ 510 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
POKÉ AVOCADOvegetarian
14.50
Avocado Poke Bowl — avocado en komkommer
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
POKÉ SEARED SALMON
15.50
Seared Salmon Poke Bowl — geflambeerd zalm
tahmini≈ 550 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CRISPY EBI ROLL
6.40
Crispy Shrimp Roll — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . masago . Japanse mayonaise
tahmini≈ 320 kcal34 g karbonhidrat
KAPPA ROLLvegetarian
6.40
avocado . komkommer . avocado . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
HOT CRISP CHICKEN ROLL
5.95
Hot Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip . avocado . komkommer . mayonaise . teriyakisaus
tahmini≈ 350 kcal36 g karbonhidrat
CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping gebakken uitjes
tahmini≈ 330 kcal38 g karbonhidrat
SIDE DISHES
CHILLI EBI
9.95
Chilli Shrimp — garnalen met chillisaus
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Bu menü hâlâ doğru mu?
64veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vejetaryen seçenekli Japon restoranı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Veg's Only Box, Veggie Noodle ve Crispy Kappa roll bulunuyor. Avokadolu poké ve edamame de mevcut.
117 yemekten 22 vejetaryen ve 9 vegan
51dia
scoretahmini
scoretahmini
Japon Mutfağı ve Sushi
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Sashimi ve protein bazlı yan ürünler düşük karbonhidratlı seçenekler sunar. Ana öğünler ve kutular yüksek oranda pirinç içerir.
28 diyabet dostu · 117 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +31383031881
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monstersushi.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 85 %
Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein senin mi? Mekanını sahiplen.