terug naar zoeken

Africa Bar und Restaurant

Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen

openingsuren nog niet bekend

Afrikaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Kleine saladevegetarian
4.20
01. Kleiner Salat — Kropsla, komkommer en tomaten
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde saladevegetarian
5.90
02. Gemischter Salat — Kropsla, komkommer, tomaten, feta- of schapenkaas en uien
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tonijnsaladepescatarian
11.50
03. Thunfischsalat — Tonijn, kropsla, tomaten, komkommer en paprika
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kippensalade
11.50
04. Chicken Salat — Kippenfilet, kropsla, tomaten, komkommer en paprika
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
African Kingsize salade
12.50
05. African Kingsize Salat — Kippenfilet, kropsla, maïs, tomaten, komkommer, gekookt ei en paprika
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Sambusa
4.50
06. Sambusa — Rundergehakt of vegetarisch met linzen
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gemengde salade met struisfilet
19.90
08. Gemischter Salat mit Straußenfilet — Gebakken struisfilet, kropsla, tomaten, komkommer, paprika en uien
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Gemengde salade met springbokvlees
19.90
09. Gemischter Salat mit Springbock(Antilopen-)fleisch — Gebakken springbokvlees in reepjes, kropsla, tomaten, komkommer, paprika en uien
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Alichavegan, vegetarian
16.20
Aardappelen, wortelen en witte kool in pittige currysaus (kurkuma)
schatting≈ 310 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Messir Wotvegan, vegetarian
16.20
Linzen bereid met diverse kruiden in een pittige saus
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Dinich Wotvegan, vegetarian
16.20
Dinich Wot (Kartoffel Gulasch) — Aardappelgoulash gekookt in een pittige saus (medium pittig)
schatting≈ 320 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Vegetarisch proefbordvegetarian
19.50
Vegetarischer Probierteller — Alicha, Messir Wot, Dinich Wot en boerenkool op één bord
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Shiro Wotvegan, vegetarian
16.70
Saus van kikkererwtenmeel met uien en olijfolie
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemüsevegan, vegetarian
16.20
41. Gemüse — Aubergine, courgette, wortelen in tomatensaus met Afrikaanse kruiden
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Doro
19.50
42. Doro — Kippenreepjes in saus bereid met groenten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Beg
21.50
43. Beg — Lamsvlees in saus bereid met groenten
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bere
19.50
44. Bere — Runderblokjes bereid in pittige saus met groenten
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Doro Wot
19.50
Geroosterde kippenbouten in pittige saus met Afrikaanse kruiden, feta of schapenkaas en ei
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Beg Wot
21.50
Geroosterde lamsblokjes in pittige saus, feta of schapenkaas en Afrikaanse kruiden
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bere Wot
19.50
Geroosterde runderblokjes in pittige saus met Afrikaanse kruiden
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bozena Shiro
19.50
Geroosterde rundvleesblokjes met shiro (kikkererwtenmeelsaus), uien, boter en Afrikaanse kruiden
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Beyaynetu (Proefschotel)
21.50
Beyaynetu (Probierteller) — Geroosterde kippenbouten, rundvleesblokjes & linzen in pittige saus, met boerenkool en alicha
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kitfo
21.50
Fijngehakt rundvlees (tartaar) met mitmita, boter, feta- of schapenkaas, gebakken of rauw
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tibs in grillpot (Rund)
20.50
Tibs im Grilltopf (Rind) — Gebakken rundvleesreepjes met paprika, tomaten en Afrikaanse kruiden in grillpot (pittig, medium of mild)
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tibs in grillpot (Lam)
22.50
Tibs im Grilltopf (Lamm) — Gebakken lamsvleesblokjes met verse paprika, tomaten en Afrikaanse kruiden in grillpot (pittig, medium of mild)
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Struis Tibs in grillpot
24.00
Strauß Tibs im Grilltopf — Struisvleesreepjes met paprika, tomaten en Afrikaanse kruiden in de pan gebakken (pittig, medium of mild)
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Tibs in grillpot (Lam) met boerenkool
22.50
Tibs im Grilltopf (Lamm) mit Grünkohl — Lamsvleesblokjes met boerenkool en Afrikaanse kruiden in grillpot (pittig, medium of mild)
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Roastbeef
22.50
250g rundersteak met groenten, rijst, couscous of friet. Saus met rode wijn of whiskey
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Bafanasteak
24.50
250g struisvleessteak met groenten, rijst, couscous of friet. Saus met rode wijn of whiskey
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Buschmannsteak
24.50
250g springboksteak met groenten, rijst, couscous of friet. Saus met rode wijn of whiskey
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76

Klopt dit menu nog?

83veggie
scoreschatting

Afrikaanse gerechten en vegan stoofpotjes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De vegetarische probierteller bevat Alicha, Messir Wot, Dinich Wot en boerenkool. Er zijn vegan opties zoals Shiro Wot en sambusa met linzen. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals roastbeef.

8 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 30

84dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Afrikaanse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke stoofpotten en gegrild vlees. De meeste gerechten bevatten weinig koolhydraten.

25 diabetesvriendelijk · 30 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen
Uren
nog niet bekend
Contact
+07071256431 info@africa-tuebingen.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africa-tuebingen.de/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Africa Bar und Restaurant? Claim je zaak.