terug naar zoeken

Lempilounas Oy

Viilarinkatu 5, 20320 Turku

Nu gesloten · opent 10:30

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchlijst
Huisgemaakte lunch
12.50
Kotiruokalounas
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Soeplunch
9.00
Keittolounas
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Saladebar
9.00
Salaattipöytä
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Maandag 7.9
Gehaktsoep
Jauhelihakeitto (M,G)
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Worstsaus
Makkarakastike (L,G)
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydraten
Kip Kievhoefd
Kievinkanaa (L)(myös G vaihtoehto) & paholaisenhilloa (M,G) — met chilijam
schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Krokante groentepattievegetarian
Rapea kasvispihvi (M,G) — Vegetarische optie
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bessenyoghurt
Marjajogurtti (L,G)
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten
Dinsdag 8.9
Romige zalmsoep
Kermainen lohikeitto (L,G)(kirkas keitto keittiöstä M,G) — heldere soep beschikbaar op aanvraag
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Romige leversaus
Kermainen maksakastike (L,G) & puolukkahillo (M,G) — met veenbessenjam
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Rundvleesgehaktballetjes
Naudanjauhelihapyörykät tuorejuusto-viherpippurikastikkeessa (L,G) — in roomkaas-groenepeper-saus
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gebakken rijst met tofu en groentenvegan
Paistettua riisiä, jalotofua ja kasviksia (Veg,G) — Vegetarische optie
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Zwarte bessenpap
Mustaherukkavispipuuro (M)(myös G)
schatting≈ 350 kcal50 g koolhydraten
Woensdag 9.9
Siskonmakkarasoep
Siskonmakkarakeitto (M,G)
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gepaneerde schoolevaring
Paneroitu kampela (M)(myös ilman panerointia M) & bearnaisemajoneesi (L,G) — met bearnaisesaus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Romige broilersaus
Kermainen broilerikastike (L,G) & pastaa (M) — met pasta
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Kaasachtige groentesausvegetarian
Juustoinen kasviskastike (L,G) — Vegetarische optie
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vanillevla met aardbeienjam
Vaniljavanukas mansikkahillolla (L,G)
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten
Donderdag 10.9
Erwtensoep
Hernekeitto (M,G)(vegaaninen hernekeitto keittiöstä) — vegane optie beschikbaar op aanvraag
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Gepaneerde glutenvrije kip
Paneroitua gluteenitonta broilerinpaistia (M,G) & curry-ananasmajoneesi (L,G) — met curry-ananasmayonaise
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundvleesstoverij
Naudanpaistia smetana rosepippurikastikkeessa (L,G) — in smetana-rozepeper saus (L,G)
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sojastrookjesvegetarian
Soijasuikaleita smetana rosepippurikastikkeessa (L,G) — in smetana-rozepeper saus (L,G) — Vegetarisch alternatief
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pannenkoek
Pannukakku Lempilounaan tapaan (L) — Lempilounas-stijl (L) — (glutenvrije en zuivelvrije pannenkoek uit de keuken)
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 42
Vrijdag 11.9
Rundvleesgoulashsoep
Naudanlihagulassikeitto (M,G) & smetana (L,G) — met smetana (M,G, L,G)
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenvleugels
Broilerin wingsit (M,G) & siipiweikkokastike — met wing-saus (M,G)
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemarineerde varkenssteak
Mureutettu porsaanpihvi (M,G) & aurajuustokastike (L,G) sekä maustevoi (L,G) — met Aura-kaassaus (L,G) en kruidenboter (L,G) (M,G)
schatting≈ 780 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bietenbalvegan
Punajuuripyörykkä (Veg,G) — Vegetarisch alternatief (Veg,G)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chocolademousse
Suklaamousse (L,G) — (L,G)
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

68veggie
scoreschatting

Dagelijks vegetarisch lunchmenu

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is elke dag een vegetatief hoofdgerecht. Je kunt kiezen voor een knapperige groentepaatje, gefrituurde rijst met tofu of bietenballetjes.

5 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 28

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Er zijn diverse vlees- en visopties beschikbaar.

17 diabetesvriendelijk · 28 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Viilarinkatu 5, 20320 Turku
Uren
ma10:30–14:30
di10:30–14:30
wo10:30–14:30
do10:30–14:30
vr10:30–14:30
za—
zo—
Contact
+358503113111 info@lempilounas.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lempilounas.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Lempilounas Oy? Claim je zaak.