Yings Thai Food Thai Asian Catering
Lokerenstraat 95, 2300 Turnhout
Nu gesloten
Thais€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Fingerfood
PO PIAvegetarian
10.00
Vegetable Spring Rolls — Lenterolletjes gevuld met groenten en zoetzure saus 4 st.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
KAI SATE
11.50
Chicken Satay — Gegrilde, gemarineerde kipsaté met pindasaus 5 st.
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
THOD MAN SEAFOOD
11.50
Seafood Fish Cakes — Huisgemaakt vis en garnalenkoekje met Thaise kruiden en zoetzure saus 5 st.
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GOONG HOM PHA
10.00
Shrimp Spring Rolls — Thaise loempiaatjes met scampi en pikant-zoet dipsausje 4 st.
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
TOFU TODvegan
10.50
Crispy Tofu — Krokant gebakken tofu, geserveerd met een zoetzure dipsaus en geroosterde pindas.
schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KRADOOK MOO THOD
11.00
Pork Ribs — Varkensribbetjes gemarineerd op Thaise wijze 6-7 st.
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GHAI HOO BAI TUEY
10.50
Chicken in Pandan Leaf — Gefrituurde gemarineerde kip gerold in pandablad met zwarte dipsojasaus 4 st.
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Soepen
TOM KHA KAI
9.50
Kippensoep met kokosmelk en champignons.
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TOM YAM KOONG
17.50
Tom Yum Goong — Scampisoep met citroengras, galanga en champignons.
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
WONTON SOEP
13.50
Wonton Soup — Gekookte Chinese dumplings gevuld met gekruid kippengehakt, geserveerd in bouillonsoep met groenten en sojascheuten.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 77
TOM YAM MIXED SEAFOOD
17.50
Tom Yum Mixed Seafood — Zeevruchtensoep met groenten, citroengras en chilipeper.
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
THAI BOAT NOEDELS SOEP
16.50
Thai Boat Noodles Soup — Soep met vlees, rijstnoedels en groenten, bereid op Thaise wijze.
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Salades
YAM TEANGvegan
11.50
Cucumber Salad — Komkommersalade met Thaise vinaigrettesaus.
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SOM TAM THAI
15.50
Papayasalade met wortelen, chili en nootjes.
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
YAM WOON SEN TARAY
17.50
Glass Noodle Seafood Salad — Salade met vermicelli, zeevruchten, gekruid met koriander, limoen en chili.
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 77
PLA KUNG
18.50
Shrimp Salad — Salade met scampi’s, scampipasta, citroengras en limoensaus.
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
YAM NUA
18.00
Beef Salad — Salade met rundvlees, limoen, komkommer, tomaatjes en exotische kruiden.
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
KHAW NEM COOK (Zomer)
16.50
Pork and Rice Ball Salad — Gebakken bal met varken en rijst, gemixt met rode curry en Thaise kruiden.
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Kindergerecht
KAI SATE DEK
15.50
Kids Fried Rice with Chicken Satay — Gebakken rijst met gegrilde gemarineerde kipsaté 5 st.
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
KHAW NIAW & KADOEK MOO TOD
15.50
Kids Sticky Rice with Pork Ribs — Gestoomde kleefrijst geserveerd met gebakken varkensribbetjes met Thaise kruiden 6 st.
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
Eenpansgerechten
HOI TOD
18.50
Crispy Mussel Pancake — Krokant gebakken mosselpannenkoek op Thaise wijze
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Noedels
PHAD THAI
14.50
Pad Thai — Gebakken rijstnoedels met tamarinsaus, ei en groenten op Thaise wijze.
schatting≈ 720 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 69
PHAD SIE EW
16.50
Pad See Ew — Gebakken rijstnoedels met zwarte sojasaus, ei en groenten.
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
RAAD NA
16.50
Rad Na — Gebakken rijstnoedels met zwarte sojasaus geserveerd met bouillon in tapiocameel, Thai boerenkool en groenten.
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
KOUY TIEW KLOUK
15.50
Chicken and Fish Ball Vermicelli — Rijstvermicelli gemarineerd in zoet-zwarte sojasaus met Kipfilet en visballetjes en groenten.
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
PEKING DUCK
16.50
Peking Duck with Egg Noodles — Portie gelakte eend met groene eiernoedels (weekend: vrijdag-zondag, op=op).
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Gebakken rijst
KHAW PHADvegetarian
13.00
Fried Rice with Egg — Gebakken rijst met ei en groenten.
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Vegetarisch
PHAD PHAK RUAM TOFOEvegetarian
15.50
Stir-fried Mixed Vegetables with Tofu — Gemengde groenten met vegetarische champignonsaus.
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KAENG NAPPAKAW TOFOEvegetarian
17.50
Green Curry with Tofu — Verse groenten in groene kerrie met kokosmelk en basilicum.
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 79
Wokgerechten
PHAD KRAPOUW
14.50
Pad Krapow — Gewokt vleesgehakt met Thaise basilicum, chili, look, woksaus en groenten.
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PRIEUW WAAN
17.00
Sweet and Sour Stir-fry — Gewokte vlees of zeevruchten in een zoetzuur sausje met een mengeling van groenten.
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 71
KAI PHAD MED MAMUANG HIMMAPHAN
17.00
Chicken with Cashew Nuts — Gewokte kipfilet met chilipasta, woksaus, cashewnoten en groenten.
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PHAD KING
17.00
Stir-fried Meat with Ginger — Gewokt vlees met wokgroenten en gember.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KRATIEM PRIK THAI
17.00
Stir-fried Meat with Garlic and Pepper — Gewokt vlees met look zwarte peper en groentjes.
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PAD PET
17.00
Red Curry with Meat — Vlees in rode currysaus met kokosroom en bamboescheuten.
schatting≈ 540 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
NAM TOK NUA
18.50
Nam Tok Beef — Rundvlees met limoen en een subtiele mix van exotische kruiden.
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
NUA PHAD NAMMAN HOY
19.50
Beef in Oyster Sauce — Gewokt rundvlees in oestersaus en verse groenten.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PLA SAAM ROD
17.50
Fish with Pineapple — Vis met ananas, paprika en fijnui in een zoetzuresaus.
schatting≈ 440 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
CHOO CHEE
18.50
Choo Chee Seafood — Zeevruchten in rode kerrie met kokosroom en citroenblad.
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PHAD CHA
18.50
Phad Cha Seafood — Gewokte Zeevruchten in Thaise chili, scampipasta en zwarte peper met groenten.
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
KUNG PHAD PUNG KARI
21.50
Shrimp in Yellow Curry — Scampi’s in gele kerrie, woksaus met groenten.
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Curry (KAENG)
KARIE KAI
18.50
Yellow Curry Chicken — Kipfilet in Thaise gele curry kokosmelk, ajuin en groentjes.
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MASSAMAN
18.50
Massaman Curry — Vlees in Thaise massaman curry kokosmelk, aardappelen en ajuin.
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KIEW WHAAN
18.50
Green Curry — Vlees of zeevruchten in Thaise groene curry kokosmelk, Thaise Basilicum en groenten.
schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PET KAI
18.50
Red Curry Chicken with Lychee — Kipfilet in rode kerrie, kokosmelk, bamboescheuten, lychee en Thaise Basilicum.
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
PET SAI FOKTHOANG
18.50
Red Curry with Pumpkin — Vlees in rode kerrie, kokosmelk, pompoen en Thaise Basilicum.
schatting≈ 560 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Yings Thai Specialiteiten
LAAB
16.00
Mix van koude groenten met gehaktvlees, limoen en exotische kruiden.
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KAENG KIEW WHAAN KIJ
26.00
Green Curry Lamb — Lam in Thaise groene curry kokosmelk, groenten en Thaise Basilicum.
schatting≈ 650 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
NAM TOK PED OU-DON
25.00
Nam Tok Duck — Eend met limoen en exotische kruiden.
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAENG PET PED YANG
25.50
Red Curry Roasted Duck — Eend in rode curry met ananas druiven en trostomaatjes.
schatting≈ 610 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
PLA KRAPONG NUNG BUAI
26.50
Steamed Sea Bass with Plums and Vegetables — Gestoomde zeebaars met pruimen en groenten.
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
PLA KRAPONG NUNG MANOW
26.50
Steamed Sea Bass with Chili and Seafood Sauce — Gestoomde zeebaars in chilipeper met zeevruchtensaus.
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
KHAO SOI
23.00
Eiernoedels met kipfilet in rodecurry met kokosmelk, origineel uit Noord-Thailand.
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
THAI MOSSELEN
21.00
Thai Mussels — Bestel min. 1 dag op voorhand.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dessert
KHAW HENIAW MAMWANGvegan
12.50
Mango Sticky Rice — Kleefrijst met kokos en Thaise mango (seizoensprijs)
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydratenzwaar 31
Klopt dit menu nog?
50veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Thaise opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Phad Phak Ruam Tofue en Kaeng Nappakaw Tofue. Voor veganisten zijn er Tofu Tod, Yam Teang en mango kleefrijst. De kaart bevat veel vlees en vis voor gemengde tafels.
7 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 55
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Thaise wok en curry
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Veel wokgerechten en curry's hebben een lage glycemische index. De proteïne-gebaseerde opties zijn geschikt voor koolhydraatbewust eten.
33 diabetesvriendelijk · 55 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Lokerenstraat 95, 2300 Turnhout
- Uren
- ma—digeslotenwogeslotendogeslotenvr—za—zo—FEESTDAGEN OPEN
- Contact
- +32477360414
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yings.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Yings Thai Food Thai Asian Catering? Claim je zaak.