Mamas and Tapas - Amsterdam, Hugo de Grootplein
Hugo de Grootplein 6, 1052 KW Amsterdam
години роботи невідомі
Spanishtapas€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 9 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 10 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Charcuterie
JAMON IBERICO CEBO AL CORTE
11.50
Jamón Ibérico Cebo — ++ 30 mnd gerijpte ham van Iberische varken handgesneden / ++ 30 mds Dry aged jamon de Iberico Cebo Cut by hand
оцінка≈ 180 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
LOMO IBERICO 100% RAZA PURA
8.00
Lomo Ibérico — 100% Iberico lende gedroogd op elenoot / 100% Iberico loin aged on chestnut
оцінка≈ 160 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
CHORIZO EXTRA BELLOTA
8.00
Chorizo de jamon iberico (gant INF)
оцінка≈ 220 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
SALCHICHON IBERICO BELLOTA
7.50
Salchichón Ibérico Bellota — Milde Salami van Iberico varkens vlees / Mild Salami made of Iberico pork
оцінка≈ 210 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
TABLA DE EMBUTIDOS
18.50
Selectie van our Iberico pork cured meats
оцінка≈ 550 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Quesos
QUES TRES QUESOSvegetarian
7.50
Tres Quesos — 1 Sort Kaas gemaakt van 5 soorten melk / 1 Type of Cheese made from 5 types of milk
оцінка≈ 280 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
QUESO MANCHEGO VIEJOvegetarian
8.00
Oude Manchego kaas / Aged Manchego cheese
оцінка≈ 250 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
QUESO MANCHEGOvegetarian
7.00
Manchego kaas / Manchego cheese
оцінка≈ 230 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
CABRA RECITA CURADAvegetarian
8.00
Een roodschimmelkaas van geitenmelk / A traditionally red coated goat cheese
оцінка≈ 260 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
TABA DE QUESOSvegetarian
16.50
Tabla de Quesos — Mixed board with selection of our cheeses
оцінка≈ 600 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Conservas
MIDELLONES EN ESCABECHEpescatarian
8.50
Mussels in Escabeche — Ingelegde mosselen in een marinade van azijn / Pickled mussels in a marinade of herbs
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
SARDINAS EN ACEITE DE OLIVApescatarian
8.50
Sardines in Olive Oil — Sardines ingelegd in azijnolie / Sardines pickled in olive oil
оцінка≈ 280 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Tapas – Cold
PAN CON ALIO
4.30
Pan con Alioli — Aambakmetelijk brood, huisgemaakte aioli / Artisanal bread with homemade aioli
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
PAN CON TOMATEvegan
4.50
Geroosterd brood, knoflook, verse tomaat en extra vierge olijfolie / Toasted bread, garlic, fresh tomato and extra virgin olive oil
оцінка≈ 240 ккал28 г вуглеводів
SURTIDO DE ACEITUNASvegan
5.00
Assorted Olives — Selectie van gemarineerde olijven / Selection of marinated olives
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
5.00
Gemarineerde ansjovis in aliofolie / Marinated anchovies in olive oil
оцінка≈ 140 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pimientos de Padrónvegetarian
5.50
Pimientos de Padrón with Cream Cheese — Pipuila paprika gevlakt met roomkaas / Pipula peppers stuffed with cream cheese
оцінка≈ 190 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабеті
ENSALADA GRIEGAvegetarian
5.00
Greek Salad — Salade met tomaat, komkommer, olijven & feta / Salad with tomato, cucumber, mixed olives & feta cheese
оцінка≈ 220 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
PATATAS BRAVASvegetarian
6.00
Witlof salade, с'El Bluey (Blauwe kaas), groene peer, walnoten & citroen / White salad, с'El Bluey (Blue cheese), green pear, walnuts & lemon
оцінка≈ 210 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SARDINAS EN VINAGREpescatarian
6.00
Sardines in Vinegar Salad — Salade met tomaat, komkommer, groene peer, rucola en vinaigrette / Salad with tomato, cucumber, green pears, rucola and vinaigrette
оцінка≈ 160 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
MOLUQUE DEpescatarian
8.00
Cured Tuna Loin — Gegrilde tonijn levertage met handgesneden zout in aliofolie / Tuna loin, sustainably caught and cured with natural sea salt using traditional methods
оцінка≈ 180 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Verduras - Vegetable
PIMIENTOS DE PADRONvegan
6.70
Pimientos de Padrón — Gevulde groene pepers met zeezout / Fried sweet green peppers with sea salt
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ESPINACAS CON GARNACHASvegan
6.00
Spinach with Garlic — Traditioneel gedroogde spinazie, citroen en viering van knoflook / Slow dried spinach and traditional garlic puree
оцінка≈ 110 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
CHAMPINONES SALTEADOS EN AJILLOvegan
7.40
Sautéed Mushrooms with Garlic — Gegrilde kastanjechampignons in sherry / Sauteed champignons in sherry
оцінка≈ 140 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
BERENJENAS CON QUESOvegetarian
5.00
Eggplants with Cheese — Witte bonen gestoofd met azel, knolselderij en parmezaan / Stew of white beans with onions, celery and parmesan
оцінка≈ 160 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
TORTILLA DE MANZANAvegetarian
5.00
Spanish Omelette — Spaanse omelet / Traditional Spanish omelet
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
BROCCOLI Y COLIFLOR GRATINADOSvegetarian
8.00
Broccoli and Cauliflower Gratin — Broccoli en bloemkool cauliflower gratin / Broccoli and cauliflower gratin
оцінка≈ 210 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
PORTOBELLO GELATINADOSvegetarian
8.00
Stuffed Portobello Mushrooms — Portobello paddenstoel met gombo, uittjes, parmezaan / Portobello stuffed with pumpkin, zucchini, onions and goat cheese
оцінка≈ 170 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
VERDURAS A LA PLANCHAvegan
7.80
Grilled Vegetables — Gegrilde groenten / Grilled fresh vegetables
оцінка≈ 130 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
CROQUETAS DE TARTINASvegan
7.90
Mushroom Tartare Croquettes — Varkensvlees met tartufo champagne, 4st / Vegan tartarin from mushroom, 4pcs
оцінка≈ 240 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
CROQUETAS DE ESPINACASvegetarian
8.00
Spinach and Cheese Croquettes — Kaas- spinazie kroketjes met geroosterde paprika, 4st / Cheese and spinach croquettes, Roasted sweet red peppers sauce, 4 pcs
оцінка≈ 260 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабеті
Carne - Meat
PINCHO DE TENERIFE
6.70
Beef Skewer Tenerife — Gemarineerde rundreepjes van de plaat / Marinated beef skewer from the grill
оцінка≈ 180 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
COSTILLAS DE RES
6.90
Beef Short Ribs — Slow-gaude vierge gerubrade runder rib / Beef short rib cooked-slow with sauce
оцінка≈ 220 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
ALBONDIGAS EN SALSA ROJA
8.00
Beef Meatballs in Tomato Sauce — Traditionele Spaanse gehaktballetjes in tomatensaus / Homemade beef meatballs in tomato sauce
оцінка≈ 210 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
EL POLLO DE LA ABUE
8.00
Bacon Wrapped Dates — Dadels omwikkeld in spek met geraffineerde mayonaise / Date wrapped in bacon with mashed brochure
оцінка≈ 190 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
CHORIZO EN VINDO TNT
7.30
Chorizo in Red Wine — Pittige Spaanse worstjes ran on with wine / Spicy Spanish sausages roasted with red wine
оцінка≈ 200 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
QUECAS GORRON CON TOCIÑO
7.20
Bacon Wrapped Goat Cheese — Geitenkaas in een jasje van spek / Goat cheese in a jacket of bacon
оцінка≈ 210 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
TXISTERA CHORIZITOS
8.00
Iberico Bacon Sausages — Typische bakpannen uit Iberkansk / Pan-fried Iberico Berikoves sausages / Lean Iberico bacon sausages
оцінка≈ 230 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CROQUETAS DE JAMON
8.00
Ham Croquettes — Iberico varkensvlees kroketjes met honing-mosterdsaus / Ham and potatoes croquettes served with honey-mustard sauce
оцінка≈ 280 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
CARRILLADAS IBERICAS
8.00
Iberico Pork Cheek — Iberico varkenswang gestoofd / Iberico pork cheek stewed in red wine stew
оцінка≈ 240 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
EMPANADILLAS PELI PELI
8.00
Chicken Empanadillas — Gevelde pasteitjes met pil pil, 4 st / Pastries stuffed with chicken pil pil, 4 pcs
оцінка≈ 420 ккал32 г вуглеводів
POLLO AL HORNO
8.00
Roasted Chicken BBQ — Gegaard kipreepje met huisgemaakte BBQ saus / Oven roasted chicken with homemade BBQ sauce
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
PINCHOS DE CORDERO 100 GRAM
8.00
Lamb Skewers — Gemarineerde lamsreepjes van de plaat / Marinated lamb skewer from the grill
оцінка≈ 240 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CHULETON DE CORDERO 150 GRAM
8.00
Lamb Chops — Lams-koteletjes op de bakplaat / Lamb chops grilled on the grill
оцінка≈ 320 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CORDERO ESTOFADO, WHISKEY CON HIGOS
8.00
Lamb Stew with Figs — Lamsouder boten zacht in een stoofpot van whiskey en vijgen / Slow cooked lamb stew in whiskey and figs
оцінка≈ 350 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pesca - Fish
ANCHOAS FRITASpescatarian
7.20
Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis met drie sauzen / Fried anchovies with three sauce
оцінка≈ 260 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
CALAMARES FRITOSpescatarian
7.50
Fried Calamari — Kroant gefrituurde pijpjesinkt met drie sauzen / Crispy fried squid balls and squid & olive sauce
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводів
CALAMARES A LA PLANCHApescatarian
8.00
Grilled Squid — Inktvis de bakplaat op, wijnrook en knoflook / Squid grilled in wine, garlic and parsley
оцінка≈ 180 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PESCA DEL DIApescatarian
8.00
Fish of the Day — Vers gevangen vis fillet van de dag / Fresh grilled fish fillet of the day
оцінка≈ 210 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
8.00
Gebakken garnalen in knoflook, chili, wijn & olijfolie / Sáuteed prawns, garlic in olive oil, with wine
оцінка≈ 220 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PULPO A LA GALICIANA
8.00
Pulpo a la Gallega — Gekookte inktvis, witte peper, pimentón / Poached octopus with garlic, parsley, white wine & pimentón
оцінка≈ 190 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
MEJILLONES FRITOS
8.00
Fried Mussels — Gefrituurde mosselen met drie sauzen / Fried mussels with three sauce
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
CROQUETAS DE BACALAO
8.00
Cod Croquettes — Kabeljauw kroketjes 4 st / Cod and potato croquettes 4 pcs
оцінка≈ 380 ккал28 г вуглеводів
PULPO EN SALSA DE
8.00
Octopus and Prawn Skewer — Een spies van Octopus en Gambas / Combination of squid, knoflook chilli en with a skewer of Octopus and algae in garlic and chili
оцінка≈ 210 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Postres - Desserts
CREMA CATALANA
8.00
Custard crême met gebrande suiker / Burnt cream custard with vanilla and cream
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівважкі 42
TIRAMISU CON CHOC
8.00
Chocolate Tiramisu — Heemgemaakte tiramisu met liquor 45 / Homemade tiramisu with liquor 45
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводівважкі 31
BASQUE BURNT CHEESE CAKE
8.00
Basque Burnt Cheesecake — Heemgemaakte traditionele Baskische cheesecake / Homemade traditional Basque cheesecake
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводівважкі 39
BROWNIE DE CHOCOLATE
8.00
Chocolate Brownie — Huisgemaakte Brownie / Homemade Brownie
оцінка≈ 380 ккал32 г вуглеводівважкі 41
MANGI DESSERTvegan
8.00
Mango Vegan Dessert — Vegan coco & vanilla ijs + mango puree / Vegan coco & vanilla ice + mango puree
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводів
DESSERT OF THE DAY
Afhankelijk, luste, huisgemaakt / Varies depending, homemade, Host staff
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівважкі 42
Paella de Basque
PAELLA MET EEN MIX VAN ZEEV RUCHTEN / PAELLA WITH A MIX OF SEAFOOD
35.90
Seafood Paella
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 73
Це меню все ще актуальне?
76veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Іспанські тапас та закуски
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є розділ овочів із перцем Padrón та грибами в хересі. Також пропонують пататас бравас та іспанську тортилью. Для змішаних компаній доступні нарізки хамону та чоризо.
21 вегетаріанських та 8 веганських страв із 61
74dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Іспанські тапас та гриль
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Великий вибір низьковуглеводних м'ясних та рибних закусок. У меню багато страв з іберійської свинини та морепродуктів.
49 підходять при діабеті · 61 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Hugo de Grootplein 6, 1052 KW Amsterdam
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +31202333692
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamasandtapas.nl/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 85 %
Власник Mamas and Tapas - Amsterdam, Hugo de Grootplein? Підтвердь свій заклад.