назад до пошуку

Semhar

Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam

відкрито · до 22:00

AfricanEthiopian€€€€
ВідгукЗабронюватиЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

VLEESGERECHTEN
ME'ADI
49.50
Me'adi Platter — Een combinatie van Kelwa, Zegni, Zebhi Dohro en Alecha, geserveerd met enjera.
оцінка≈ 1800 ккал160 г вуглеводів
DORHO MERA'U
52.00
Doro Wat Wedding Dish — Dit is een traditioneel bruiloftsgerecht en bestaat uit een hele kip, eieren en verschillende bijgerechten geserveerd met enjera en geitenkaas.
оцінка≈ 2100 ккал150 г вуглеводівважкі 42
VEGETARISCHE GERECHTEN
BEBEANETUvegetarian
49.50
Bebeanetu Vegetarian Platter — Een vegetarische combinatie van Alecha, Shiro, Duba en Bamea geserveerd met enjera.
оцінка≈ 1400 ккал190 г вуглеводівважкі 35
BEBEANETU-ASSApescatarian
52.00
Bebeanetu with Fish — De gecombineerde vegetarische schotel (BEBEANETU) met daarbij een visgerecht naar keuze, geserveerd met enjera.
оцінка≈ 1700 ккал180 г вуглеводівважкі 41
Vlees en visgerechten per persoon
KELWA
22.50
Gebakken kalfsvlees, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 85
ZEGNI
22.50
Gestoofde lamsvlees, rijk aan kruiden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оцінка≈ 880 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 84
KITFO
23.00
Gemalen mager rundvlees (lijkt op tartaar) en getrokken in boter. Goed of minder goed doorgebakken, naar uw smaak. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
оцінка≈ 780 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 82
GORED-GORED
27.00
Gored Gored — Voor de echte vleeseter een gerecht van overwegend rundvlees (ossenhaas), in stukjes gesneden met speciale kruiden en eventueel afgemaakt met wiskey of cognac. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
оцінка≈ 650 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
ZEBHI DORHO
22.50
Zebhi Dohro — Een traditioneel feestgerecht van kip met rode saus, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
оцінка≈ 820 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 92
ASSApescatarian
23.00
Een Rode-Zee visgerecht uit Dahlak Eiland. Het bestaat uit vis (yerabaka) in kleine stukjes gesneden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оцінка≈ 750 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 95
GAMBERA
23.00
Garnalen met rode saus. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оцінка≈ 780 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 94
Vegetarische gerechten per persoon
ALECHAvegetarian
22.50
Een populair gerecht in Eritrea en Ethiopië, bestaande uit enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade (Azifa), kikkererwten, spinazie, gebakken groenten en geitenkaas. mild
оцінка≈ 680 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 95
SHIROvegetarian
22.50
Afrikaanse kikkererwten (Shiro), geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, spinazie en geitenkaas. mild
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 91
DUBAvegetarian
22.50
Pompoen geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
оцінка≈ 680 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 83
BAMEAvegetarian
22.50
Okra geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
оцінка≈ 660 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 91

Це меню все ще актуальне?

84veggie
scoreоцінка

Ефіопська та еритрейська кухня

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут пропонують вегетаріанське асорті Bebeanetu, а також окремі страви Alecha, Shiro, Duba та Bamea. Усі позиції подаються з хлібом інжера.

5 вегетаріанських та 0 веганських страв із 15

39dia
scoreоцінка

Ефіопська кухня з інжерою

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Більшість страв містять багато вуглеводів через млинці інжера. Gored-Gored має найнижчий показник вуглеводів.

1 підходять при діабеті · 15 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam
Години роботи
Пнзачинено
Вт16:00–22:00
Ср16:00–22:00
Чт16:00–22:00
Пт16:00–22:00
Сб16:00–22:00
Нд16:00–22:00
Контакти
+32206381634 info@semhar.nl
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semhar.nl/
Запис
повнота 83 %, впевненість 100 %

Власник Semhar? Підтвердь свій заклад.