назад до пошуку

Bio Lou

Aalsmeerweg 36 H, 1059 AK Amsterdam

зачинено · відкривається 10:00

€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Het menu
Tostadas met ingemaakte champignons en aiolivegetarian
Tostadas with pickled mushrooms and aioli
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Wortels en papillote met geitenkaas en amandelvegetarian
Carrots en papillote with goat cheese and almond
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Viskoekjes met zoete chilisauspescatarian
Fish cakes with sweet chili sauce
оцінка≈ 350 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kip-pie met romige prei
Chicken pie with creamy leeks
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Groenten uit de oven met hummusvegan, vegetarian
Roasted vegetables with hummus
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Salade met rucola, appel, Manchego en walnotenvegetarian
Arugula salad with apple, Manchego and walnuts
оцінка≈ 380 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Koekjes met witte chocolade en cranberryvegetarian
White chocolate and cranberry cookies
оцінка≈ 250 ккал32 г вуглеводів
Limoen-maanzaad cakevegetarian
Lime poppy seed cake
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводів
Het menu
Tajine met boterbonen, gedroogde abrikozen en amandelen (v)vegan, vegetarian
Tagine with butter beans, dried apricots and almonds
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 83
Geroosterde groente met zelfgemaakte hummus (v)vegan, vegetarian
Roasted vegetables with homemade hummus
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Kruidige gehaktpasteitjes van filodeeg met zonnebloempitten
Spicy meat phyllo pastry
оцінка≈ 310 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
Vegetarische pasteitjes van filodeeg gevuld met feta, pompoen en spinazie (v)vegetarian
Vegetarian phyllo pastry with feta, pumpkin and spinach
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Zoetige tomatendip voor bij de pasteitjes (v)vegan, vegetarian
Sweet tomato dip
оцінка≈ 80 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gemarineerde gamba’s met geroosterde paprika, limoen en honingpescatarian
Marinated prawns with roasted pepper, lime and honey
оцінка≈ 260 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Tabbouleh met tomaat, komkommer en verse kruiden (v)vegan, vegetarian
Tabbouleh with tomato, cucumber and fresh herbs
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 82
Koekjes met zuidvruchten, noten en een sinaasappel-kardemom dipvegetarian
Dried fruit and nut cookies with orange-cardamom dip
оцінка≈ 380 ккал42 г вуглеводівважкі 37
Het menu
Crostini met geitenkaas en vijgen-walnoottapenade (v)vegetarian
Crostini with goat cheese and fig-walnut tapenade
оцінка≈ 290 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Crostini panzanellavegetarian
Crostini panzanella with tomato, pepper, mozzarella and basil — tomaatjes, paprika, mozzarella & basilicum (v)
оцінка≈ 340 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Polpette al pomodoro
rundergehaktballetjes met verse kruiden en tomatensaus
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Kip met courgette, zongedroogde tomaat en parmezaanse kaas
Chicken with zucchini, sun-dried tomato and parmesan
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Siciliaans vispotje met gekarameliseerde venkel, droge martini en tomaatpescatarian
Sicilian fish stew with caramelized fennel and martini
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Frittata met spaghetti, pompoen en ricotta (v)vegetarian
Frittata with spaghetti, pumpkin and ricotta
оцінка≈ 550 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Caponata van aubergine, rozijnen en pijnboompitten (v)vegan, vegetarian
Eggplant caponata with raisins and pine nuts
оцінка≈ 280 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Citroen tiramisu met limoncellovegetarian
Lemon tiramisu with limoncello
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівважкі 30
Italiaanse kookworkshop
83.00
Italian cooking workshop 3-course menu — 3-gangen menu
оцінка≈ 1800 ккал150 г вуглеводівважкі 39
Het menu
De klassieke butter chicken
Butter chicken
оцінка≈ 650 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Garnalen tikka of gemarineerde paneer met verse mango chutney
Shrimp tikka or marinated paneer with mango chutney
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Groente curry met zoete aardappel, bloemkool en sperziebonen (v)vegan, vegetarian
Vegetable curry with sweet potato, cauliflower and beans
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Gehaktballetjes met rozijnen
Meatballs with raisins
оцінка≈ 300 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Chapatis, platbroodjes (v)vegan, vegetarian
Chapatis
оцінка≈ 220 ккал35 г вуглеводів
Raita, yoghurt-komkommersausje (v)vegetarian
Raita
оцінка≈ 80 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Burgertjes van linzen met erwten, spinazie en verse kruiden (v)vegan, vegetarian
Lentil burgers with peas, spinach and herbs
оцінка≈ 380 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Pittige kikkererwten met garam masala (v)vegan, vegetarian
Spicy chickpeas with garam masala
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 87
Aziatische kookworkshop
Aziatische kookworkshop
83.00
Asian cooking workshop rijsttafel — 6 á 8 verschillende Aziatische gerechtjes die allemaal tegelijk worden geserveerd, als een soort rijsttafel
оцінка≈ 1600 ккал180 г вуглеводів
Kantonese gehaktballetjes met hoisinsaus
Cantonese meatballs with hoisin sauce
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Japanse viskoekjes met zoete chilisauspescatarian
Japanese fish cakes with sweet chili sauce
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kung Pao kip (met veel rode pepertjes)
Kung Pao chicken
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Groene groente met teriyaki saus en cashewnoten (v)vegan, vegetarian
Green vegetables with teriyaki sauce and cashews
оцінка≈ 250 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Noedelsalade met mango en verse kruiden (v)vegan, vegetarian
Noodle salad with mango and herbs
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 67
Gebakken rijst met paddenstoelen en pinda’s (v)vegan, vegetarian
Fried rice with mushrooms and peanuts
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводів
Gele curry met zoete bataat, spinazie en citroengras (v)vegan, vegetarian
Yellow curry with sweet potato, spinach and lemongrass
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Frisse mangotaart met kokos en limoenvegetarian
Mango cake with coconut and lime
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівважкі 30
Kookworkshop Spaanse tapas
Kookworkshop Spaanse tapas
83.00
Spanish tapas cooking workshop — incl. drankjes en btw
оцінка≈ 1800 ккал120 г вуглеводівважкі 36

Це меню все ще актуальне?

93veggie
scoreоцінка

Різноманітне вегетаріанське меню

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут подають овочеве каррі з бататом та чечевичні бургери. У меню є тажин із квасолею та веганська капоната з баклажанів. М'ясні страви, як-от курка butter chicken, підходять для змішаних компаній.

27 вегетаріанських та 14 веганських страв із 43

72dia
scoreоцінка

Різноманітні білкові та овочеві страви

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато варіантів з низьким вмістом вуглеводів. Підійдуть м'ясні та рибні страви з овочами.

29 підходять при діабеті · 43 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Aalsmeerweg 36 H, 1059 AK Amsterdam
Години роботи
Пн10:00–17:00
Вт10:00–17:00
Ср10:00–17:00
Чт10:00–17:00
Пт10:00–17:00
Сб—
Нд—
Phone contact hours: Mon-Fri 10:00-17:00. Cooking studio can be rented every day of the week
Контакти
+32207920592 milou@biolou.nl
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), biolou.nl/
Запис
повнота 83 %, впевненість 95 %

Власник Bio Lou? Підтвердь свій заклад.