Kilimanjaro Take Me Away
Beukenweg 22A, 1091KE Amsterdam
зачинено · відкривається 10:30
AfricanEthiopian€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 8 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Veganistische gerechten
Mix van groentenvegan
14.95
Mixed Vegetables with Injera — Veganistisch. Geselecteerde mix van vier soorten groenten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 550 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 71
Mushroom kaivegan
15.95
Mushroom Kai with Injera — Veganistische pittige champignons in een saus van Berbere. Geserveerd met pompoen, kikkererwten en boerenkool. Komt met twee mashela injera's
оцінка≈ 620 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 71
Champignons tibsvegan
Mushroom Tibs with Injera — Milde champignons gemaakt met traditionele Ethiopisch Tibs kruiden. Geserveerd met drie groenten of peulvructen en twee injeras
оцінка≈ 600 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 71
Veganistische gerecht van de maandvegan
Vegan Minchet Abbish with Injera — Veganistische Minchhet Abbish, gemaakt van gehakte champignons in een licht pittig saus van berbere. Geserveerd met drie groenten en twee injera
оцінка≈ 610 ккал86 г вуглеводівзбалансовані 71
Zucchini alicha wotvegan
Zucchini Alicha Wot with Injera — Veganistische courgetteschotel bereid in een milde traditionele saus van kurkuma, koriander en komijn. Geserveerd met pompoen, kikkererwten en boerenkool. Komt met twee mashela injera's
оцінка≈ 580 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 71
Zucchini kai wotvegan
Zucchini Kai Wot with Injera — Veganistische courgetteschotel bereid in een pittige traditionele saus van Berbere. Geserveerd met pompoen, kikkererwten en boerenkool. Komt met twee mashela injera's
оцінка≈ 580 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 71
Beyaynetu pittigvegan
19.95
Spicy Beyaynetu with Injera — Veganistisch geselecteerde mix van pittige vegetarische gerechten. Komt met drie mashela injeras
оцінка≈ 750 ккал110 г вуглеводів
Beyaynetu combo voor tweevegan
38.95
Beyaynetu Combo for Two — Veganistisch selectie van twaalf verschillende veganistische gerechten combinatie tussen pittig en mild, waaronder: linzen, erwten, kikkererwten, pompoen, boerenkool, rode bieten, shiro, aubergine, courgette en atakilt. Geserveerd met vijf mashela injeras
оцінка≈ 1600 ккал220 г вуглеводівважкі 26
Beyaynetu mildvegan
Mild Beyaynetu with Injera — Veganistisch geselecteerde mix van milde vegetarische gerechten. Komt met drie mashela injeras
оцінка≈ 750 ккал110 г вуглеводів
Beyaynetu mixvegan
Mixed Beyaynetu with Injera — Veganistisch geselecteerde mix van drie pittige en drie milde vegetarische gerechten. komt met drie mashela injeras
оцінка≈ 750 ккал110 г вуглеводів
Eigen creatiesvegan
Custom Vegan Mix with Injera — Veganistisch. Creëer je eigen mix van vijf verschillende vegetarische gerechten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 650 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 71
Shirovegan
Shiro with Injera — Veganistisch. Traditionele kikkerwtensaus , gekruid met Berbere, uien, knoflook en gember. Geserveerd met boerenkool, milde kikkererwten, rode bieten en twee mashela injeras
оцінка≈ 620 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 71
Aubergine kai wotvegan
Eggplant Kai Wot with Injera — Veganistisch. Gekruid met de pittige Berbere saus. Geserveerd met boerenkool, pittige champignons en courgette. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 610 ккал86 г вуглеводівзбалансовані 71
Duba kai wotvegan
Pumpkin Kai Wot with Injera — Veganistisch. Traditionele pittige pompoenen, bereid in Berbere-saus. Geserveerd met courgette, kikkererwten en boerenkool. Komt met twee mashela injera's
оцінка≈ 590 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 71
Duba alicha wotvegan
Pumpkin Alicha Wot with Injera — Veganistisch. Traditionele milde pompoenen, bereid in een milde saus van kurkuma, koriander en komijn. Geserveerd met courgette, kikkererwten en boerenkool. Komt met twee mashela injera's
оцінка≈ 590 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 71
Misir wotvegan
Misir Wot with Injera — Veganistisch. Traditionele pittige rode linzen gekruid met Berberesaus, geserveerd met boerenkool, atakilt en pittige kikkererwten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 630 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 71
K'k wotvegan
Kik Wot with Injera — Veganistisch. Traditionele gele spliterwten gekruid met kurkuma saus, geserveerd met boerenkool, atakilt en milde kikkererwten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 630 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 71
Mix van peulvruchtenvegan
Mixed Legumes with Injera — Vegan. mix van vier soorten peulvruchten geserveerd met rode of groene linzen, kikkererwten en gele of groene erwten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 650 ккал92 г вуглеводівзбалансовані 71
Vlees gerechten
Siga kai wot
18.50
Siga Kai Wot with Injera — Traditionele pittige stoofpot van rundvlees gekruid met de traditionele berbere saus en geserveerd met boerenkool, atakilt en pittige kikkererwten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 89
Doro alicha wot
17.95
Doro Alicha Wot with Injera — Milde stoofpot van kip gekruid met gele saus van kurkuma geserveerd met boerenkool, atakilt en milde kikkererwten. Komt met twee mashela injeras.
оцінка≈ 720 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 90
Ye beg kai wot
Ye Beg Kai Wot with Injera — Traditionele pittige stoofpot van lamsvlees gekruid met de traditionele berbere saus, geserveerd met boerenkool, atakilt en pittige kikkererwten of andere soort groenten of peulvruchten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 780 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 89
Tibs
Beef Tibs with Injera — Traditionele rund tibs, gekruid met rozemarijn en Ethiopisch kardemon. Geserveerd met drie groenten of peulvruchten en twee mashela injeras
оцінка≈ 820 ккал90 г вуглеводівзбалансовані 87
Mahberawi Mix
21.50
Mahberawi Mix for One — Geselecteerde mix van pittige en milde stoofpotten van rundergehakt, lamsvlees, rundvlees en kip voor een persoon, geserveerd met vijf soorten groenten of peulvruchten. Komt met drie mashela injeras
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 86
Mahberawi combo voor twee personen
43.95
Mahberawi Combo for Two — Geselecteerde mix voor twee personen van pittige en milde stoofpotten van rundergehakt, lamsvlees, rundvlees en kip, geserveerd met 5 soorten groenten of peulvruchten. Komt met vijf mashela injeras
оцінка≈ 1700 ккал190 г вуглеводівважкі 41
Mahberawi mild
20.50
Geselecteerde mix van milde stoofpotten van rundergehakt, rundvlees en kip met vier soorten groenten en peulvruchten. Komt met drie mashela injeras
оцінка≈ 810 ккал92 г вуглеводівзбалансовані 80
Mahberawi pittig
Mahberawi Spicy — Geselecteerde mix van pittige stoofpotten van lamsvlees, rundvlees en kip met vier soorten groenten of peulvruchten. Komt met drie mashela injeras
оцінка≈ 830 ккал92 г вуглеводівзбалансовані 87
Doro kai wot
Doro Kai Wot with Injera — Traditionele pittige stoofpot van kip gekruid met de rode berbere saus, geserveerd met boerenkool, atakilt en pittige kikkererwten. Komt met twee mashela injeras
оцінка≈ 740 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 90
Minchet abish
Minchet Abish with Injera — Traditionele lams rundergehakt, gestoofd in een milde/pittige saus op basis van kurkuma, komijn, berbere, oregano en koriander. Geserveerd met milde kikkererwten, boerenkool en atakilt (combinatie van groenten). Komt met twee mashela injera
оцінка≈ 760 ккал82 г вуглеводівзбалансовані 90
Siga alicha wot
Siga Alicha Wot with Injera — Milde stoofpot van rundvlees gekruid met gele Alicha days op basis, komijn, koriander and kurkuma geserveerd met boerenkool, atakilt en milde kikkererwten. Komt met twee mashela injeras.
оцінка≈ 770 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 89
Vis Gerechten
Asa kai wotpescatarian
17.50
Asa Kai Wot with Injera — Tilapia filet gemaakt in een pittige saus van uien en berbere. Geserveerd met drie groenten of peulvruchten en twee mashela Injeras
оцінка≈ 680 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 90
Asa Alicha Wotpescatarian
Asa Alicha Wot with Injera — Tilapia filet gemaakt in milde saus van Ethiopisch kardemom en uien. Gereserveerd met drie groenten of peulvruchten en twee mashela Injeras
оцінка≈ 670 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 90
Rijst Gerechten
(Non)-Kuku Wa Kupakavegan
Chickpea Kuku Wa Kupaka with Rice — Kikkererwten in een geurige saus op basis van kokosmelk, tomaat, koriander en paprika (Oost Afrikaans keuken), geserveerd met rijst en verschillende groenten.
оцінка≈ 620 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 78
Kuku Wa Kupaka
18.95
Chicken Kuku Wa Kupaka with Rice — Malse kip in een geurige saus op basis van kokosmelk, tomaat, koriander en paprika (Oost Afrikaans keuken), geserveerd met rijst en verschillende groenten.
оцінка≈ 710 ккал82 г вуглеводівзбалансовані 82
Extra's
Extra mashela injera
1.35
Een stuk mashela injera. Bevat gluten, licht zure smaakt.
оцінка≈ 150 ккал32 г вуглеводів
Extra teff injeragluten_free
1.75
Traditionele Ethiopisch graan van natuur zonder gluten. Injera is gemaakt van 100% teffmeel
оцінка≈ 160 ккал34 г вуглеводівзбалансовані 67
Extra vegan groenten of peulvruchtenvegan
7.95
Extra Vegan Vegetables or Legumes — Extra bakje groenten of peulvruchten naar keuze
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 87
Extra vlees
8.50
Extra Meat — Extra bakje vlees naar keuze
оцінка≈ 250 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Desserts
Gebak taart van de weekvegan, gluten_free
Cake of the Week — Glutenvrij en veganistisch. Amandel/pindas en limoen taart. Met een pistachio glaze
оцінка≈ 380 ккал32 г вуглеводів
Vegan chocolate dates syrup cakevegan, gluten_free
Vegan en glutenvrije taart, gemaakt van cacaopoeder, basterdsuiker, baking soda, dadelsiroop, zout en kaneel
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводів
Vegan chocolate cherry syrupvegan
Rauwe, veganistisch en vrij van geraffineerde suikers. Stevig met een subtiele zoete smaak
оцінка≈ 310 ккал38 г вуглеводів
Vegan Almond Chocolate Cake with berriesvegan
Basis van amandelbloem Chocolade taart geserveerd met verschillende bosvruchten
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводів
Vegan raw cake of the weekvegan
Vegan Raw Tiramisu Cake — Veganistische rauwe taart van de week: Vegan inspired Tiramisu
оцінка≈ 520 ккал40 г вуглеводів
Vegan lemon coconut cakevegan, gluten_free
Veganistische en glutenvrije cake. Gemaakt van verse citroenen en geraspte kokos. Fris en een eenvoudige smaak
оцінка≈ 480 ккал38 г вуглеводів
Vegan Avocado Lime cakevegan, gluten_free
Fris en volle veganistisch taart, gemaakt van verse avocado en verse limoen. Basis uit pecannoten, cashewnoten en dadels. Deze taart is rauw, vrij van gluten en geraffineerde suikers
оцінка≈ 550 ккал32 г вуглеводів
Vegan raspberry taartvegan, gluten_free
Vegan Raspberry Cake — Een vers smakende frambozencake, gemaakt met op basis van cashewnoten, walnoten en agavesiroop. Volledig veganistisch, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers.
оцінка≈ 510 ккал34 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
93veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Ефіопська кухня з веганським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут подають Misir wot з червоної сочевиці та Shiro з нуту. У меню є веганські десерти, наприклад, шоколадний торт із фініками.
28 вегетаріанських та 28 веганських страв із 45
13dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Ефіопська кухня з високим вмістом вуглеводів
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Більшість основних страв містять багато вуглеводів через інджеру або рис. Лише додаткові порції м'яса та овочів мають низький глікемічний індекс.
2 підходять при діабеті · 45 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Beukenweg 22A, 1091KE Amsterdam
- Години роботи
- Пн13:30–21:30Вт13:30–21:30Ср13:30–21:30Чт13:30–21:30Пт10:30–21:30Сб13:30–21:30Нд13:30–21:30
- Контакти
- +31206635555
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kilimanjarotakemeawayamsterdam.nl/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 84 %