Ondes Marines Capestang
Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
години роботи невідомі
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Entrées Froides
Assiette d'huitres x6pescatarian
8.00
Oysters
оцінка≈ 70 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Assiette de crevettes x6pescatarian
8.00
Shrimp with aioli — et son aïoli
оцінка≈ 220 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Assiette de bulots x8pescatarian
6.00
Whelks with aioli — et son aïoli
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Tartare de saumon fraispescatarian
14.00
Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Tempura de crevettespescatarian
14.00
Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre
оцінка≈ 410 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tartare veganvegan
14.00
Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
оцінка≈ 310 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Tartare de thonpescatarian
18.00
Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 80
Entrées Chaudes
Huitres gratinées *6pescatarian
16.00
Gratinated oysters
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian
16.00
Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes
оцінка≈ 350 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated oysters and mussels
оцінка≈ 260 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian
15.00
Razor clams with garlic cream
оцінка≈ 240 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Couteaux cuits en persilladepescatarian
15.00
Razor clams persillade
оцінка≈ 180 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Soupe de poisson maisonpescatarian
10.00
Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
оцінка≈ 280 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Friture de Joelspescatarian
12.00
Fried smelts
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tataki de thonpescatarian
14.00
Tuna tataki
оцінка≈ 210 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian
6.00
Tielle Dassé
оцінка≈ 240 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
PLAT PRINCIPAL
Soupe de poissonspescatarian
16.00
Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
оцінка≈ 420 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Tartare de thon Sashimipescatarian
24.00
Tuna sashimi
оцінка≈ 380 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian
26.00
Tuna tataki with sesame
оцінка≈ 350 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Filet de poisson du jour snacképescatarian
22.00
Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal
оцінка≈ 450 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Fish and Chipspescatarian
22.00
Frites
оцінка≈ 850 ккал65 г вуглеводів
Linguines aux couteauxpescatarian
20.00
Razor clam linguine
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
Linguines au saumonpescatarian
24.00
Salmon linguine
оцінка≈ 710 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
Linguines aux palourdespescatarian
24.00
Clam linguine
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
Linguines aux Saint Jacquespescatarian
28.00
Scallop linguine
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
Gambas flambéespescatarian
28.00
Flambéed prawns
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Nos Spécialités
La Gambas Cameron flambéepescatarian
44.00
Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g
оцінка≈ 550 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Assiette de la merpescatarian
22.00
Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Panier du pêcheurpescatarian
29.00
Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes
оцінка≈ 580 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Parillade Royale / 2 prspescatarian
92.00
Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules
оцінка≈ 1400 ккал30 г вуглеводів
Parillade Ondes Marinespescatarian
110.00
Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2
оцінка≈ 1600 ккал35 г вуглеводівважкі 36
DESSERTS
Dessert de la semaine
6.00
Dessert of the week — Voir ardoise
оцінка≈ 450 ккал45 г вуглеводівважкі 31
Tarte de la semaine
7.00
Tart of the week — Voir ardoise
оцінка≈ 500 ккал55 г вуглеводівважкі 32
Coeur coulant choco
7.00
Chocolate lava cake
оцінка≈ 420 ккал40 г вуглеводівважкі 35
Café gourmand maison
12.00
Café gourmand
оцінка≈ 550 ккал60 г вуглеводівважкі 27
Assiette de Fromagevegetarian
12.00
Cheese plate
оцінка≈ 450 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Glace 1 boulevegetarian
4.00
Ice cream (1 scoop)
оцінка≈ 140 ккал15 г вуглеводів
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops)
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводівважкі 42
Glace 3 boulesvegetarian
6.00
Ice cream (3 scoops)
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівважкі 32
Coupe de glacesvegetarian
8.00
Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......
оцінка≈ 600 ккал65 г вуглеводівважкі 25
Coupe Colonel, After Eightvegetarian
9.00
Colonel / After Eight sundae
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівважкі 31
Other
MENU Enfants
14.00
Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix
оцінка≈ 1100 ккал120 г вуглеводів
Zarzuellapescatarian
26.00
Zarzuela
оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Ragout de seichepescatarian
24.00
Cuttlefish ragout
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Paella Mixtepescatarian
20.00
Mixed Paella
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
Paëlla de la merpescatarian
20.00
Seafood Paella
оцінка≈ 700 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 77
Chaudrée de la merpescatarian
24.00
Seafood Chowder
оцінка≈ 550 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Marmitte du pecheurpescatarian
24.00
Fisherman's pot
оцінка≈ 600 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Seiches a la rouillepescatarian
24.00
Cuttlefish with rouille
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Encornets Farcispescatarian
22.00
Stuffed squid
оцінка≈ 450 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Nos Plateaux de fruits de Mer
Assiette de dégustationpescatarian
11.00
Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin
оцінка≈ 250 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
LE RADEAUpescatarian
19.00
Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs
6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre
оцінка≈ 550 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
LA BARQUEpescatarian
39.00
Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs
12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre
оцінка≈ 950 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
LE DERIVEURpescatarian
49.00
Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs
14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron
оцінка≈ 1300 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабеті
LA GALÈREpescatarian
59.00
Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs
20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres
оцінка≈ 1500 ккал40 г вуглеводів
LE NAVIREpescatarian
69.00
Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs
22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre
оцінка≈ 1700 ккал45 г вуглеводівважкі 36
LE GALIONpescatarian
79.00
Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs
26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres
оцінка≈ 1800 ккал45 г вуглеводівважкі 42
ONDES MARINESpescatarian
109.00
Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs
28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux
оцінка≈ 2100 ккал50 г вуглеводівважкі 36
LE MOUSSAILLONpescatarian
119.00
Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs
30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres
оцінка≈ 2500 ккал60 г вуглеводівважкі 41
Це меню все ще актуальне?
32veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Обмежений вибір вегетаріанських страв
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є веганський тартар з авокадо, манго та яблук. Як основну страву можна обрати лише сирну тарілку або морозиво.
7 вегетаріанських та 1 веганських страв із 59
88dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Морепродукти з низьким вмістом вуглеводів
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує широкий вибір білкових страв із морепродуктів. Багато основних страв і плато природно містять мало вуглеводів.
35 підходять при діабеті · 59 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 95 %