Sushi and Poke bar
Dorpsstraat 47, 1901EJ Castricum
зачинено · відкривається 17:45
sushi€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 10 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
CAKE JAR
Pistache Cake Jar
6.75
Pistachio Cake Jar
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівважкі 34
Strawberry Cake Jar
6.75
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівважкі 35
Lotus/Biscoff Cake Jar
6.75
Biscoff Cake Jar
оцінка≈ 480 ккал48 г вуглеводівважкі 33
1+1 DEAL
Maki komkommervegan
5.75
Cucumber Maki
оцінка≈ 180 ккал36 г вуглеводів
Maki picklevegan
5.75
Pickle Maki
оцінка≈ 190 ккал38 г вуглеводів
Inside out gegrilde kip
12.95
Grilled Chicken Inside Out Roll — Komkommer, pickle, smokeysaus
оцінка≈ 480 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 69
Inside out pikante kip
12.95
Spicy Chicken Inside Out Roll — Komkommer, pickle, siracha
оцінка≈ 460 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69
Inside out tempura garnalen avocado
13.50
Tempura Shrimp Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 67
Inside out mango avocadovegan
12.75
Mango Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 440 ккал62 г вуглеводів
In out veggie komkommer pickle avocadovegan
12.75
Veggie Inside Out Roll
оцінка≈ 410 ккал58 г вуглеводів
Inside out California krab avocado
12.75
California Crab Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 430 ккал54 г вуглеводівзбалансовані 73
Inside out zalm avocado 8st
14.50
Salmon Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 460 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 73
Inside out spicy zalm avocado 8 st
14.50
Spicy Salmon Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 470 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 73
Inside out tonijn avocado 8 stuks
14.95
Tuna Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 450 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 73
Inside out spicy tonijn avocado 8 stuks
14.95
Spicy Tuna Avocado Inside Out Roll
оцінка≈ 460 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 73
Inside out tofu komkommervegan
12.75
Tofu Cucumber Inside Out Roll
оцінка≈ 420 ккал54 г вуглеводівзбалансовані 69
Nigiri krab 2 stuks
5.00
Crab Nigiri
оцінка≈ 120 ккал22 г вуглеводів
Nigiri avocadovegan
5.00
Avocado Nigiri
оцінка≈ 140 ккал22 г вуглеводів
Chukawakame saladevegan
5.50
Chukawake Salad
оцінка≈ 110 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Portie gepelde edamame bonenvegan
5.50
Edamame Beans
оцінка≈ 120 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Stel uw Poké bowl zelf samen
Medium poké bowl
13.50
Medium Poke Bowl — Deze gerechten worden lauw/warm geserveerd, de dressing kan niet apart worden geserveerd.
оцінка≈ 650 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 82
Grote poké bowl
14.75
Large Poke Bowl — Deze gerechten worden lauw/warm geserveerd, de dressing kan niet apart worden geserveerd.
оцінка≈ 850 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 78
Kids poké bowl
6.95
Kids Poke Bowl — Met rijst of noodles, gegrilde kip, komkommer, mais, edamame bonen en iets lekkers
оцінка≈ 450 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 77
Bento box
Bento box zalm
20.50
Salmon Bento Box — 2 nigiri zalm, 4 maki zalm, 4 inside out zalm, chukawakame salade, edamame bonen, rijst met zalm blokjes en 3 sashimi zalm
оцінка≈ 880 ккал80 г вуглеводів
Bento box mix
21.50
Mixed Bento Box — 2 nigiri zalm, 4 maki avocado, 4 inside out california, chukawakame salade, edamame bonen, maïs, rijst tonijn en 3 sashimi zalm
оцінка≈ 920 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 67
Bento box tonijn
21.50
Tuna Bento Box — 2 nigiri tonijn, 4 maki tonijn, 4 inside out tonijn, chukawakame salade, edamame bonen, maïs, rijst tonijn en 3 sashimi tonijn
оцінка≈ 860 ккал82 г вуглеводівзбалансовані 65
Sushi menu
Menu 1
14.50
Sushi Menu 1 — 1 nigiri zalm, 1 nigiri tonijn, 1 nigiri krab, 1 nigiri avocado, 4 maki zalm, 4 in out tonijn
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 73
Menu 2
16.50
Sushi Menu 2 — 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn, 1 nigiri krab, 8 maki zalm, 4 in out tonijn
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
Veggie menuvegan
13.50
Veggie Sushi Menu — 8 maki avocado, 8 maki komkommer, 8 inside out veggie
оцінка≈ 580 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 78
Maki menu
13.75
4 maki zalm, 4 maki tonijn, 4 maki krab, 4 maki komkommer, 4 maki avocado en 4 maki pickel
оцінка≈ 540 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Inout maki menu deluxe
49.95
Deluxe In-Out Maki Menu — 8 tempura garnaal, 8 gamba de luxe, zalm de luxe, tonijn de luxe, 1 chukawakame salade, 1 gepelde edamame bonen
оцінка≈ 1600 ккал120 г вуглеводівважкі 28
Menu de luxe 2 personen
39.50
Deluxe Sushi Menu for 2 — 4 nigiri zalm, 4 nigiri tonijn, 8 inout zalm, 8 inout tonijn, 8 maki avocado, 8 maki krab, 4 sashimi zalm, 4 sashimi tonijn
оцінка≈ 1400 ккал110 г вуглеводівважкі 42
Sushi sashimi 1p
19.50
Sashimi Sushi Menu 1p — 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn, 4 maki zalm, 4 in out tonijn, 2 sashimi zalm, 2 sashimi tonijn
оцінка≈ 620 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 73
Sushi sashimi menu 2p
29.50
Sashimi Sushi Menu 2p — 4 nigiri zalm, 4 nigiri tonijn, 8 maki avocado, 8 in out krab, 4 sashimi zalm, 4 sashimi tonijn
оцінка≈ 950 ккал85 г вуглеводів
Maki & Inside out menu
24.75
4 maki zalm, 4 maki tonijn, 4 maki krab, 4 maki komkommer, 4 maki avocado, 4 maki pickel, 4 in out zalm, 4 in out tonijn en 4 in out california
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 65
Zalm menu
16.50
Salmon Menu — 5 nigiri zalm, 8 maki zalm en 4 in out zalm
оцінка≈ 640 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
Tonijn menu
17.50
Tuna Menu — 5 nigiri tonijn, 8 maki tonijn en 4 in out tonijn
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
Party schaal de luxe 84 stuks
85.00
Deluxe Party Platter 84pcs — diverse sashimi, nigiri, maki en inside out maki
оцінка≈ 2800 ккал220 г вуглеводівважкі 27
Party schaal 128 stuks
115.00
Party Platter 128pcs — Diverse maki en inside out maki
оцінка≈ 3500 ккал300 г вуглеводівважкі 27
Sushi nigiri (2 stuks)
Nigiri flambe ribeye 2 stuks
4.75
Flambé Ribeye Nigiri — Smokey dressing, sesame zaadjes, crunchy sjalot
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводів
Nigiri zalm 2 stuks
4.00
Salmon Nigiri
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводів
Nigiri flambe zalm 2 stuks
4.50
Flambé Salmon Nigiri — Truffelmayo, smokey dressing, sesame zaadjes, crunchy sjalot
оцінка≈ 160 ккал16 г вуглеводів
Nigiri tonijn
4.25
Tuna Nigiri
оцінка≈ 110 ккал15 г вуглеводів
Nigiri flame tonijn
4.50
Flame Tuna Nigiri
оцінка≈ 130 ккал16 г вуглеводів
Nigiri avocado 2 stuksvegan
3.75
Avocado Nigiri
оцінка≈ 110 ккал16 г вуглеводів
Nigiri tempura garnaal 2 stuks
4.50
Tempura Shrimp Nigiri
оцінка≈ 180 ккал20 г вуглеводів
Sushi maki (8 stuks)
Maki avocadovegan
4.00
Avocado Maki — 8 stuks
оцінка≈ 180 ккал32 г вуглеводів
Maki mangovegan
4.00
Mango Maki
оцінка≈ 200 ккал38 г вуглеводів
Maki tempura garnaal
4.50
Tempura Shrimp Maki
оцінка≈ 240 ккал35 г вуглеводів
Maki zalm
4.50
Salmon Maki — 8 stuks
оцінка≈ 190 ккал32 г вуглеводів
Maki tonijnpescatarian
4.50
Tuna Maki — 8 stuks
оцінка≈ 180 ккал32 г вуглеводів
Maki krabpescatarian
4.00
Crab Maki — 8 stuks
оцінка≈ 180 ккал32 г вуглеводів
Sushi inside out maki (8 stuks)
Inside out geflambeerde ribeye
13.50
Flamed Ribeye Inside Out Maki — Krab, pickel, komkommer, ribeye erom heen geflambeerd, truffelmayo, smokeysaus, crunchy sjalot, chukawakame salade
оцінка≈ 520 ккал45 г вуглеводів
Inside out flambe zalm krab avocadopescatarian
12.75
Flamed Salmon Crab Avocado Inside Out Maki — wasabi mayo, teriyaki saus, crunchy sjalot
оцінка≈ 480 ккал48 г вуглеводів
Inside out veggievegetarian
8.50
Veggie Inside Out Maki — Avocado, komkommer, wortel, pickle, truffel mayo, gepofte quinoa
оцінка≈ 380 ккал42 г вуглеводів
Inside out california avocado krabpescatarian
8.50
California Avocado Crab Inside Out Maki
оцінка≈ 360 ккал40 г вуглеводів
Inside out tempura garnaal avocadopescatarian
8.75
Tempura Shrimp Avocado Inside Out Maki
оцінка≈ 420 ккал42 г вуглеводів
Inside out gamba de luxepescatarian
13.50
Deluxe Shrimp Inside Out Maki — Avocado, krab, gamba bovenop, alfalfa, crunchy sjalot, wasabimayo, sesame dressing
оцінка≈ 460 ккал44 г вуглеводівзбалансовані 67
Inside out zalm avocadopescatarian
8.95
Salmon Avocado Inside Out Maki
оцінка≈ 380 ккал40 г вуглеводів
Inside out spicy zalm avocadopescatarian
8.95
Spicy Salmon Avocado Inside Out Maki
оцінка≈ 410 ккал40 г вуглеводів
Inside out zalm de luxepescatarian
12.50
Deluxe Salmon Inside Out Maki — Avocado, zalm in en bovenop de rol, alfalfa, crunchy sjalot, wasabimayo, sesame dressing
оцінка≈ 580 ккал42 г вуглеводів
Inside out tonijn avocadopescatarian
9.25
Tuna Avocado Inside Out Maki
оцінка≈ 410 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 69
Inside out spicy tonijn avocadopescatarian
9.25
Spicy Tuna Avocado Inside Out Maki
оцінка≈ 440 ккал38 г вуглеводів
Inside out tonijn de luxepescatarian
13.50
Deluxe Tuna Inside Out Maki — Avocado, tonijn in en bovenop de rol, alfalfa, crunchy sjalot, wasabimayo, sesame dressing
оцінка≈ 570 ккал42 г вуглеводів
Inside out rainbowpescatarian
9.50
Rainbow Inside Out Maki — Zalm, tonijn en avocado
оцінка≈ 420 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 69
Inside out spicy rainbowpescatarian
9.50
Spicy Rainbow Inside Out Maki — Zalm, tonijn en avocado
оцінка≈ 460 ккал38 г вуглеводів
Inside out rainbow de luxepescatarian
13.50
Deluxe Rainbow Inside Out Maki — Avocado, zalm en tonijn in en bovenop de rol, alfalfa, crunchy sjalot, wasabimayo, sesame dressing
оцінка≈ 590 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 65
Sashimi
Sashimi zalm 5 stukspescatarian
7.00
Salmon Sashimi
оцінка≈ 180 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Sashimi tonijn 5 stukspescatarian
7.75
Tuna Sashimi
оцінка≈ 140 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Sashimi zalm tonijn 10 stukspescatarian
14.50
Salmon and Tuna Sashimi
оцінка≈ 310 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Sauzen
Spicy mayo
0.75
оцінка≈ 100 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Truffelmayo
0.75
Truffle Mayo
оцінка≈ 100 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Wasabi mayo
0.75
оцінка≈ 100 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Mayonaise
0.75
Mayonnaise
оцінка≈ 100 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабеті
Smokey dressing
0.75
оцінка≈ 80 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Chili dressing
0.75
оцінка≈ 80 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sriracha (hot)
0.75
Sriracha
оцінка≈ 20 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Snack
Portie tempura garnalen 4 stukspescatarian
4.50
Tempura Shrimp — Met chilisaus
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводів
Kip yakitori
4.50
Chicken Yakitori — 4 stuks
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
Bakje gegrilde kip
4.50
Grilled Chicken
оцінка≈ 150 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Bakje pikante kip
4.50
Spicy Chicken
оцінка≈ 220 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Edamame met schilvegan, vegetarian
4.50
Edamame with Shell
оцінка≈ 120 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Bakje gepelde edamame bonenvegan, vegetarian
3.75
Peeled Edamame
оцінка≈ 100 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Zalm saladepescatarian
5.50
Salmon Salad — Zalm blokjes gemarineerd met homemade marinade, avocado en zeewiersalade
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Tonijn saladepescatarian
5.75
Tuna Salad — Tonijn blokjes gemarineerd met homemade marinade, avocado en zeewiersalade
оцінка≈ 260 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Bakje gamba'spescatarian
7.50
Shrimp Bowl
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Bakje crunchy sjalotjesvegan, vegetarian
2.75
Crunchy Shallots
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bakje japanse rettich/pickelvegan, vegetarian
3.00
Japanese Pickled Radish
оцінка≈ 40 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bakje zoet zure rode uivegan, vegetarian
3.00
Sweet and Sour Red Onion
оцінка≈ 50 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Це меню все ще актуальне?
66veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з веганським вибором
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут є вегетаріанський сет з ролами з авокадо, огірком та овочевими ролами. У меню також є салат чукавакаме та едамаме.
18 вегетаріанських та 17 веганських страв із 89
51dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Сашімі та білкові закуски
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Обирайте сашімі та закуски з курки або едамаме для зменшення кількості вуглеводів. Роли та поке містять рис із високим глікемічним індексом.
23 підходять при діабеті · 89 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Dorpsstraat 47, 1901EJ Castricum
- Години роботи
- ПнзачиненоВтзачиненоСр17:45–20:00Чт17:45–20:00Пт17:45–20:00Сб17:45–20:00Нд17:45–20:00
- Контакти
- +32623958962 info@sushiandpokebar.nl
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiandpokebar.sitedish.shop
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 95 %