De Heldernees
Seringenlaan 38, 1783 EB Den Helder
зачинено · відкривається 17:00
€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 8 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 17 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
GROTE GARNALEN GERECHTEN
Gefrituurde grote garnalen met pikante saus
11.50
deep-fried prawns with spicy sauce
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводів
Grote garnalen met champignons
11.50
prawns with mushrooms
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Grote garnalen met kerriesaus
11.50
prawns with curry sauce
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Grote garnalen met Tausi saus (zwarte bonen)
11.50
prawns with black bean sauce
оцінка≈ 340 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Gon Bao Ha (pikant)
11.50
Kung Pao prawns with vegetables and cashews — grote garnalen met groenten en cashewnoten
оцінка≈ 410 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
INDISCHE GERECHTEN
Gado Gado
10.00
Gado Gado with white rice — taugé, groenten, ei, pindasaus en stukken kroepoek + Witte rijst
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 72
Nasi Rames
10.50
Nasi apart met rundvlees in tomaten en kerriesaus, ei, groenten, taugé en 1 stokje saté
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Nasi Rames Speciaal
12.50
Nasi Rames Special — Nasi Rames met 1/4 kip
оцінка≈ 750 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Bami Rames
12.50
Bami apart met rundvlees in tomaten en kerriesaus, ei, groenten, taugé en 1 stokje saté
оцінка≈ 680 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 77
Bami Rames Speciaal
12.50
Bami Rames Special — Bami Rames met 1/4 kip
оцінка≈ 810 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 75
PEKING EEND GERECHTEN
Gebakken Peking eend met Tausi saus (zwarte bonensaus)
12.50
Peking duck with black bean sauce
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Peking eend met Chinese champignons (shitake)
12.50
Peking duck with shiitake mushrooms
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Peking eend met ananas en zoetzure saus
12.50
Peking duck with pineapple and sweet and sour sauce
оцінка≈ 510 ккал35 г вуглеводів
RUNDVLEES GERECHTEN
Rundvlees met oestersaus en champignons
11.50
beef with oyster sauce and mushrooms
оцінка≈ 380 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Rundvlees met kerriesaus
11.50
beef with curry sauce
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Rundvlees met Roedjak saus
11.50
beef with Rujak sauce
оцінка≈ 410 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Rundvlees met Tausi saus (zwarte bonen)
11.50
beef with black bean sauce
оцінка≈ 360 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Hap Chua
7.50
Hap Chua Szechuan beef — gebakken plakjes rundvlees op z' Szechuees
оцінка≈ 350 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Sha Tja Auw
11.50
Sha Tja Auw beef — gesneden rundvlees met geurige groenten, azijn, wijn, sojasaus en sojabonenpasta
оцінка≈ 390 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Daging Roedjak
11.00
Daging Rujak beef stew — runderstoofvlees in tomatensaus
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
NASI (FAN) COMPLETE GERECHTEN
Kai Yuk Fan (2x 1/4 kip)
10.00
Kai Yuk Fan — Nasi Goreng met 2x 1/4 kip, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 950 ккал65 г вуглеводів
Foe Yuk Fan (eiergerecht)
10.00
Foe Yuk Fan — Nasi Goreng met Foe Yong Hai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 920 ккал68 г вуглеводів
Tjap Yuk Fan (verschillende groenten)
10.00
Tjap Yuk Fan — Nasi Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté, en Babi Pangang
оцінка≈ 880 ккал62 г вуглеводів
Koe Yuk Fan (vleesballetjes met zoetzure saus)
10.00
Koe Yuk Fan — Nasi Goreng met Koe Low Kai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 980 ккал75 г вуглеводівважкі 44
Hung Yuk Fan
10.00
Nasi Goreng met rundvlees in tomatensaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 940 ккал68 г вуглеводів
Hak Yuk Fan
10.00
Nasi Goreng met rundvlees in kerriesaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 960 ккал65 г вуглеводів
Tjap Foe Fan
10.00
Nasi Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté en Foe Yong Hai
оцінка≈ 860 ккал60 г вуглеводів
BAMI (MIE) COMPLETE GERECHTEN
Kai Yuk Mie (2x 1/4 kip)
10.00
Kai Yuk Mie — Bami Goreng met 2x 1/4 kip, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 980 ккал75 г вуглеводів
Foe Yuk Mie (eiergerecht)
10.00
Foe Yuk Mie — Bami Goreng met Foe Yong Hai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 950 ккал78 г вуглеводів
Tjap Yuk Mie (verschillende groenten)
10.00
Tjap Yuk Mie — Bami Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 910 ккал72 г вуглеводів
Koe Yuk Mie
10.00
Bami Goreng met Koe Low Kai, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 1010 ккал85 г вуглеводів
Hung Yuk Mie
10.00
Bami Goreng met rundvlees in tomatensaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 970 ккал78 г вуглеводів
Hak Yuk Mie
10.00
Bami Goreng met rundvlees in kerriesaus, 2 stokjes saté en Babi Pangang
оцінка≈ 990 ккал75 г вуглеводів
Tjap Foe Mie
10.00
Bami Goreng met Tjap Tjoy, 2 stokjes saté en Foe Yong Hai
оцінка≈ 890 ккал70 г вуглеводів
SOEPEN
Kippensoep
8.00
chicken soup
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Tomatensoep
8.00
tomato soup
оцінка≈ 120 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Maissoep
8.00
corn soup
оцінка≈ 200 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Haaienvinnensoep
8.00
shark fin soup
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Haaienvinnensoep met krab
10.50
shark fin soup with crab
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Wan Tan soep
10.50
Wonton soup
оцінка≈ 250 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Szechuan pikante soep
10.50
Szechuan spicy soup
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Soep à la Heldernees
10.50
House special soup
оцінка≈ 220 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
VEGETARISCHE GERECHTEN
Nasi Goreng Vegetarischvegetarian
11.50
Vegetarian Nasi Goreng
оцінка≈ 650 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 73
Bami Goreng Vegetarischvegetarian
11.50
Vegetarian Bami Goreng
оцінка≈ 680 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 67
Mihoen Goreng Vegetarischvegetarian
10.50
Vegetarian Mihoen Goreng
оцінка≈ 620 ккал80 г вуглеводів
Loempia Vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian Spring Roll
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Tjap Tjoy Vegetarischvegetarian
10.50
Vegetarian Cap Cay
оцінка≈ 350 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Tofu met Oestersausvegetarian
10.50
Tofu with oyster sauce
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Tofu met Tausi saus (zwarte bonen)vegetarian
10.50
Tofu with black bean sauce
оцінка≈ 390 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
NASI GORENG GERECHTEN
Nasi Goreng gewoon (spiegelei, ham en vlees)
11.50
Nasi Goreng with egg, ham and meat
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
Nasi Goreng speciaal (met 1/4 kip en 1 stokje saté)
11.50
Nasi Goreng Special
оцінка≈ 820 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 68
Nasi extra speciaal (1/4 kip, Foe Yong Hai en 2 stokjes saté)
12.00
Nasi Extra Special
оцінка≈ 980 ккал95 г вуглеводів
Nasi Goreng saté (3 stokjes)
11.50
Nasi Goreng Satay
оцінка≈ 850 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 67
Nasi Goreng met kipfilet en groenten
11.50
Nasi Goreng with Chicken and Vegetables
оцінка≈ 720 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 82
Nasi Goreng met varkensvlees en groenten
11.50
Nasi Goreng with Pork and Vegetables
оцінка≈ 760 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 82
Nasi Goreng met rundvlees en groenten
12.50
Nasi Goreng with Beef and Vegetables
оцінка≈ 780 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 81
Nasi Goreng met grote Chinese garnalen en groenten
12.50
Nasi Goreng with Shrimp and Vegetables
оцінка≈ 740 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 82
Nasi Goreng "Singapore" (Cha Siu, garnalen, kip, kerrie)
12.50
Nasi Goreng Singapore
оцінка≈ 800 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 75
Nasi Goreng "Yuen Chow" (grote garnalen, Cha Siu, kip)
12.50
Nasi Goreng Yuen Chow
оцінка≈ 820 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 74
Surinaamse Nasi (ketjap, grote garnalen, Cha Siu, kip)
12.50
Surinamese Nasi
оцінка≈ 840 ккал88 г вуглеводівзбалансовані 65
Nasi Goreng "Heldernees" -kleine rijsttafel-
12.50
Nasi Goreng Heldernees Rice Table — Nasi Goreng , Babi Pangang, 2 stokje saté, Koe Low Kai en Foe Yong Hai
оцінка≈ 950 ккал110 г вуглеводів
BAMI GORENG GERECHTEN
Bami Goreng gewoon (spiegelei, ham en vlees)
11.50
Bami Goreng Regular
оцінка≈ 720 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 67
Bami Goreng speciaal (met 1/4 kip en 1 stokje saté)
11.50
Bami Goreng Special
оцінка≈ 780 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 66
Bami extra speciaal (1/4 kip, Foe Yong Hai, 2 stokjes saté)
12.00
Bami Extra Special
оцінка≈ 880 ккал78 г вуглеводів
Bami Goreng saté (3 stokjes)
11.50
Bami Goreng Satay
оцінка≈ 750 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 67
Bami Goreng met kipfilet en groenten
11.50
Bami Goreng with Chicken and Vegetables
оцінка≈ 680 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
Bami Goreng met varkensvlees en groenten
11.50
Bami Goreng with Pork and Vegetables
оцінка≈ 710 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
Bami Goreng met rundvlees en groenten
12.50
Bami Goreng with Beef and Vegetables
оцінка≈ 700 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
Bami Goreng met grote garnalen en groenten
12.00
Bami Goreng with Shrimp and Vegetables
оцінка≈ 660 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
Babi Goreng Yue Cho (Cha Siu, kip, grote garnalen)
12.50
Babi Goreng Yue Cho
оцінка≈ 740 ккал60 г вуглеводів
Surinaamse Bami (ketjap, grote garnalen, Cha Siu, kip)
12.50
Surinamese Bami
оцінка≈ 760 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 67
Bami Goreng "Singapore" (met vlees, Cha Siu, garnalen, kerrie)
12.50
Bami Goreng Singapore
оцінка≈ 780 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 66
Bami Goreng "Heldernees" -Kleine rijsttafel-
12.50
Bami Goreng Heldernees Rice Table — Bami Goreng, Babi Pangang, 2 stokje saté, Koe Low Kai en Foe Yong Hai
оцінка≈ 920 ккал105 г вуглеводів
VOOR- & BIJGERECHTEN
Loempia Kip (taugé, kip en gebakken ei)
1.00
Chicken Spring Roll
оцінка≈ 180 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Loempia (taugé, ham, vlees en gebakken ei)
1.00
Spring Roll
оцінка≈ 190 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Mini loempia's (10 stuks)
1.00
Mini Spring Rolls
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
Loempia met Babi Pangang
10.50
Babi Pangang Spring Roll
оцінка≈ 350 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Loempia met Daging Roedjak
10.50
Daging Roedjak Spring Roll
оцінка≈ 340 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Kroepoek
1.00
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cassave Kroepoek
1.00
Cassava Kroepoek
оцінка≈ 160 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gefrituurde Kippenvleugels
12.00
Fried Chicken Wings
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gebakken banaan (Pisang Goreng 6 stuks)
1.00
Fried Banana
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Chinese Pangsit Goreng
1.00
Chinese Fried Dumplings — gebakken deeg gevuld met vlees en zoetzure saus
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводів
Saté Ajam (kip) 4 stokje
1.00
Chicken Satay
оцінка≈ 350 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Satésaus
1.00
Satay Sauce
оцінка≈ 120 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Witte rijst
1.00
White Rice
оцінка≈ 200 ккал45 г вуглеводів
MIHOEN (MIE FAN) GORENG GERECHTEN
Mihoen Goreng "Singapore" (Cha Siu, grote Chinese garnalen en kerrie)
12.00
Mihoen Goreng Singapore
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 73
Mihoen Goreng met varkensvlees
11.50
Mihoen Goreng with Pork
оцінка≈ 720 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
Mihoen Goreng met kipfilet
11.50
Mihoen Goreng with Chicken
оцінка≈ 680 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
Mihoen Goreng met rundvlees
12.50
Mihoen Goreng with Beef
оцінка≈ 740 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
Mihoen Goreng met grote garnalen
12.00
Mihoen Goreng with Shrimp
оцінка≈ 700 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
Mihoen Goreng "Heldernees" -Kleine rijsttafel-
12.50
Mihoen Goreng Heldernees Rice Table — Mihoen Goreng, Babi Pangang, 2 stokje saté, Koe Low Kai en Foe Yong Hai
оцінка≈ 1100 ккал110 г вуглеводів
GROENTE GERECHTEN
Tjap Tjoy met varkensvlees
12.50
Tjap Tjoy with Pork
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Tjap Tjoy met kipfilet
11.50
Tjap Tjoy with Chicken
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Tjap Tjoy met rundvlees
12.50
Tjap Tjoy with Beef
оцінка≈ 480 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Tjap Tjoy met grote garnalen
12.50
Tjap Tjoy with Shrimp
оцінка≈ 440 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
EI GERECHTEN
Foe Yong Hai met varkensvlees
12.50
Foe Yong Hai with Pork
оцінка≈ 550 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Foe Yong Hai met kipfilet
11.50
Foe Yong Hai with Chicken
оцінка≈ 520 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Foe Yong Hai met grote garnalen
12.50
Foe Yong Hai with Shrimp
оцінка≈ 530 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Foe Yong Hai met krab
12.50
Foe Yong Hai with Crab
оцінка≈ 510 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
KIP GERECHTEN
Kipfilet met oestersaus en champignons
12.00
Chicken fillet with oyster sauce and mushrooms
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Kipfilet met kerriesaus
12.00
Chicken fillet with curry sauce
оцінка≈ 380 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Kipfilet met Tau Si saus (zwarte bonen)
12.00
Chicken fillet with Tau Si sauce
оцінка≈ 310 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Ajam Pangang
12.50
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Koe Low Kai (kipvleesballetjes met zoetzure saus)
12.50
Koe Low Kai
оцінка≈ 480 ккал35 г вуглеводів
Gon Bao Kai (pikant)
12.50
Gon Bao Kai — blokjes kipfilet met groenten, cashewnoten
оцінка≈ 390 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Mae Laik Kai (zeer pikant)
12.50
Mae Laik Kai — groenten en peper naar Szechuan stijl
оцінка≈ 340 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Po Low Kai (Kip met ananas)
12.50
Po Low Kai
оцінка≈ 450 ккал32 г вуглеводів
VARKENSVLEES GERECHTEN
Babi Pangang met pikante saus (rode saus)
12.50
Babi Pangang with spicy sauce
оцінка≈ 410 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Babi Pangang met satésaus
12.50
Babi Pangang with peanut sauce
оцінка≈ 480 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Babi Ying Yang (Babi Pangang en Babi Ketjap)
11.50
Babi Ying Yang
оцінка≈ 440 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 66
Babi Combi ( Babi Pangang, Cha Siu en Fo Nam)
12.00
Babi Combi
оцінка≈ 460 ккал25 г вуглеводівзбалансовані 66
Babi Pagag Heldernees
12.00
Babi pagag/ketjap , Cha Siu en Fo Nam
оцінка≈ 460 ккал25 г вуглеводівзбалансовані 66
Babi Ketjap
12.50
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівзбалансовані 69
Cha Siu
11.00
originele geroosterde Chinese Babi Pangang met de saus apart
оцінка≈ 390 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Fo Nam
11.00
geroosterd gekruid spek en saus apart
оцінка≈ 450 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Varkensvlees met oestersaus en champignons
12.50
Pork with oyster sauce and mushrooms
оцінка≈ 350 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Varkensvlees met kerriesaus
12.50
Pork with curry sauce
оцінка≈ 410 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Varkensvlees met Tausi saus (zwarte bonen)
12.50
Pork with Tau Si sauce
оцінка≈ 340 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Mae Laik Yuk (zeer pikant)
12.50
Mae Laik Yuk — groenten en peper naar Szechuan stijl
оцінка≈ 360 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Gon Bao Yuk (pikant)
12.50
Gon Bao Yuk — groenten, cashewnoten
оцінка≈ 650 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Це меню все ще актуальне?
81dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Багато білкових та овочевих страв
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут великий вибір основних страв із м'яса та овочів. Багато позицій мають низький глікемічний індекс.
56 підходять при діабеті · 121 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Seringenlaan 38, 1783 EB Den Helder
- Години роботи
- ПнзачиненоВт17:00–22:00Ср17:00–22:00Чт17:00–22:00Пт17:00–22:00Сб17:00–22:00Нд17:00–22:00
- Контакти
- +32223753480 info@deheldernees.nl
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), deheldernees.nl/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 99 %