Abri des flots
Place de la République 6, 35800 Dinard
зачинено · відкривається 09:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 13 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 14 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Nos entrées
Trilogie de ravioles Saint-Jacques, langoustines et canard aux 3 sauces
19.00
Scallop, langoustine and duck ravioli
оцінка≈ 450 ккал28 г вуглеводів
Pétoncles gratinées au beurre d’ail
16.00
Gratinated scallops with garlic butter
оцінка≈ 320 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Pressé de chair d’araignée, avocat et vinaigrette aux agrumes
19.00
Spider crab pressé with avocado
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Foie gras de canard et son chutney d’oignons roses de Roscoff
19.00
Duck foie gras with onion chutney
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gyosas croustillants au poulet yaourt grec et citron vert
10.00
Chicken gyoza with Greek yogurt and lime
оцінка≈ 310 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Tartare de poulpe mariné au citron vert
14.00
Octopus tartare with lime
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Oeufs mimosa mayonnaise au soja et gravelax de saumon
11.00
Mimosa eggs with soy mayonnaise and salmon gravlax
оцінка≈ 340 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Nos SALADES à partager
Salade de chèvre chaud au miel
17.00
Warm goat cheese salad with honey — salade verte, toasts de chèvre chaud, lard rôti, pommes, noix
оцінка≈ 580 ккал24 г вуглеводівзбалансовані 69
Saucisson
7.50
оцінка≈ 350 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Gyosas croustillants au poulet
10.00
Crispy chicken gyoza
оцінка≈ 310 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Planche Apéro
16.00
Apéro platter — gambas, Comté, jambon Serrano
оцінка≈ 520 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Salade Fraîcheur
19.00
Freshness salad with shrimp and salmon — salade verte, avocat, agrumes, tomates, gambas, saumon gravelax
оцінка≈ 410 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Salade Caesar
18.00
Caesar salad with crispy chicken — salade romaine, poulet croustillant, tomates cerises, anchois, parmesan, croütons, oeuf dur et sa sauce Caesar
оцінка≈ 680 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Nos VIANDES
Magret de canard, sauce au poivre, purée de pommes de terre
25.00
Duck breast with pepper sauce
оцінка≈ 820 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Filet de boeuf Français 200grs, et jaune d’oeuf confit sauce au choix, pommes allumettes maison
29.00
French beef fillet
оцінка≈ 780 ккал42 г вуглеводів
Entrecôte de race selon arrivage 300grs, sauce au choix, pommes allumettes maison
28.00
Entrecôte steak
оцінка≈ 950 ккал42 г вуглеводів
Ris de veau croustillant, purée de pommes de terre, jus corsé
36.00
Crispy veal sweetbreads
оцінка≈ 720 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Burger
18.00
Beef burger with Comté — Steak haché 150grs, Comté, oignons crispy, pommes allumettes maison, roquette lard grillé, mayonnaise
оцінка≈ 980 ккал65 г вуглеводів
Tartare de boeuf au couteau 180grs,
19.00
Hand-cut beef tartare
оцінка≈ 450 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Tataki de boeuf , à la moutarde à l’ancienne salade thaï, pommes allumettes maison
22.00
Beef tataki with Thai salad
оцінка≈ 710 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 65
Côtelettes d’agneau grillées, polenta crémeuse aux tomates confites, jus d’agneau
28.00
Grilled lamb chops
оцінка≈ 720 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
CÔTE DE BOEUF boeuf français grillé 900grs ail et romarin
75.00
Grilled beef rib — pour 2 pers.
оцінка≈ 1800 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетіважкі 37
Nos poissons
Thon mi cuit, carottes et mangues rôties, sauce ponzu
24.00
Seared tuna with mango
оцінка≈ 550 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
Filet de bar, purée de pommes de terre, légumes de saison, sauce vierge aux agrumes
24.00
Sea bass fillet
оцінка≈ 620 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Filet de St Pierre, purée de pommes de terre et andouille de Guémené
28.00
John Dory fillet
оцінка≈ 750 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Brochette de St Jacques et crevettes roses, fondue de poireaux, purée de pommes de terre et beurre blanc
26.00
Scallop and shrimp skewer
оцінка≈ 680 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Filet de dorade, risotto de saison, crème de basilic
23.00
Sea bream fillet with risotto
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Belle sole meunière (500g) selon arrivage purée de pommes de terre et légumes de saison
42.00
Sole meunière
оцінка≈ 850 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Poulpe croustillant, houmous pois chiche, maïs, sauce chimichurri
24.00
Crispy octopus with hummus
оцінка≈ 580 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Les Moules (selon arrivage) marinières ou crème accompagnées de pommes allumettes maison
18.00
Mussels
оцінка≈ 720 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 65
La Choucroute de la Mer
23.00
Seafood Choucroute — saumon, haddock, lieu noir, St-Jacques, crevettes roses, chou, pommes de terre vapeur, beurre blanc
оцінка≈ 680 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Nos desserts
Les profiteroles maison au chocolat «force noire»
10.00
Chocolate profiteroles
оцінка≈ 550 ккал50 г вуглеводівважкі 30
Le véritable soufflé au Grand-Marnier
11.00
Grand Marnier soufflé — à commander en début de repas
оцінка≈ 420 ккал40 г вуглеводівважкі 32
Crème brûlée, vanille de Madagascar
9.00
Vanilla crème brûlée
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівважкі 41
Cheesecake mangue passion
10.00
Mango passion cheesecake
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводівважкі 41
Baba au rhum, crème légère à la vanille
10.00
Rum baba
оцінка≈ 480 ккал55 г вуглеводівважкі 36
Assiette de fromages affinés
10.00
Cheese platter
оцінка≈ 350 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Salade de fruits fraisvegetarian
10.00
Fresh fruit salad
оцінка≈ 120 ккал25 г вуглеводів
Tarte fine aux pommes, glace caramel beurre salé
10.00
Apple tart with salted caramel ice cream
оцінка≈ 520 ккал50 г вуглеводівважкі 31
Café ou thé gourmand
10.00
Gourmet coffee or tea
оцінка≈ 400 ккал45 г вуглеводівважкі 39
Nos Glaces
Chocolat Liégeois
10.00
Chocolate Liégeois — 3 boules chocolat, chocolat chaud maison, Chantilly maison
оцінка≈ 780 ккал75 г вуглеводівважкі 21
Café Liégeois
10.00
Coffee Liégeois — 3 boules café, expresso, Chantilly maison
оцінка≈ 650 ккал60 г вуглеводівважкі 23
Banana Split
10.00
1 boule chocolat, fraise et vanille, chocolat chaud maison, Chantilly maison
оцінка≈ 820 ккал85 г вуглеводівважкі 23
Fraise Melba
11.00
Strawberry Melba — 2 boules vanille, 1 boule fraise, fraises, coulis de fruits rouges, Chantilly maison
оцінка≈ 680 ккал70 г вуглеводівважкі 29
Coupe Colonel
11.00
3 boules citron, vodka
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівважкі 27
Coupe Gourmande
10.00
2 boules caramel beurre salé, 1 boule vanille, coulis de caramel beurre salé maison, Chantilly maison
оцінка≈ 850 ккал80 г вуглеводівважкі 15
La Route du Rhum
11.00
2 boules rhum-raisins, 1 boule vanille, rhum arrangé, Chantilly maison
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводівважкі 23
Pinocchio
10.00
Pinocchio ice cream — 2 boules vanille, Smarties®, cône, Chantilly maison, Chupa Chups®
оцінка≈ 880 ккал95 г вуглеводівважкі 17
Formules
Menu 38 €
38.00
Set Menu 38€ — Choix d'entrée (Pétoncles, Tartare de poulpe, Gyosas ou Oeufs mimosa), Choix de plat (Filet de bar, Magret de canard, Filet de dorade ou Tataki de boeuf), Choix de dessert (Baba au rhum, Cheesecake, Tarte fine ou Crème brûlée)
оцінка≈ 1100 ккал60 г вуглеводів
Menu Enfant 12 €
12.00
Kids Menu 12€ — Filet de poisson ou Filet de poulet croustillant ou Steak haché, frites, pâtes ou puré, 2 boules de glace au choix, Smarties® et sa surprise
оцінка≈ 1200 ккал110 г вуглеводівважкі 38
Les formules du midi
Plat du jour
12.00
Daily special
оцінка≈ 650 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Entrée + Plat
16.90
Starter and main course
оцінка≈ 850 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 74
Entrée + Plat + Dessert
19.90
Starter, main course and dessert
оцінка≈ 1200 ккал90 г вуглеводівважкі 37
Це меню все ще актуальне?
13veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Дуже мало вегетаріанських страв
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню лише один вегетаріанський варіант. Це салат зі свіжих фруктів на десерт.
1 вегетаріанських та 0 веганських страв із 53
90dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Французькі морепродукти та м'ясо
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує багато білкових страв з низьким вмістом вуглеводів. Є багато підходящих варіантів з риби та м'яса.
25 підходять при діабеті · 53 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Place de la République 6, 35800 Dinard
- Години роботи
- Пн09:00–14:30, 19:00–22:30Вт09:00–14:30, 19:00–22:30Ср09:00–14:30, 19:00–22:30Чт09:00–14:30, 19:00–22:30Пт09:00–14:30, 19:00–22:30Сб09:00–14:30, 19:00–22:30Нд09:00–14:30, 19:00–22:30Saison: 09:00-14:30, 19:00-22:30; Hors saison: 09:00-14:00, 19:00-22:00
- Контакти
- +33299169948
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abridesflots.fr
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 80 %