Light of India Enschede
Noorderhagen 9, 7511 EJ Enschede
години роботи невідомі
Indian€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 7 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 8 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Voorgerechten
Samosavegetarian
6.00
Groente pasteitje met aardappelen en doperwten
оцінка≈ 220 ккал24 г вуглеводів
Pakoravegetarian
6.00
Kruidige groente in deeg gefrituurd
оцінка≈ 250 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Papadam 2 stk. met sausvegan
2.50
Papadam — Indiase kroepoek
оцінка≈ 150 ккал20 г вуглеводів
Dal soepvegetarian
6.00
Dal soup — Linzen soep
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 87
Chicken tikkahalal
8.00
Stukjes kippenvlees gemarineerd in gembersaus en geroosterd in de Tandoor klei-oven
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Meat tikkahalal
9.00
Lamb tikka — Stukjes zacht lamsvlees, gemarineerd in een speciale yoghurtsaus en bereid op houtskool in de Tandoori klei-oven
оцінка≈ 240 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Sheek kebabhalal
8.00
Gemarineerd gehakt uit de Tandoori klei-oven
оцінка≈ 260 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Tandoori gerechten
Tandoori Chickenhalal
22.00
Kip gemarineerd in yoghurt en geroosterd in de Tandoori klei-oven
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Mixed grillhalal
27.50
Deze combinatie van Tandoori chicken, lamb tikka en kebab wordt aanbevolen om zijn rijke gevarieerdheid aan smaken.
оцінка≈ 650 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Visgerechten
Tandoori King Prawnpescatarian
27.00
Gemarineerde king prawn garnalen uit de Tandoor klei-oven
оцінка≈ 380 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Tandoori Zalmpescatarian
27.00
Tandoori Salmon — Zalm gemarineerd in een yoghurtsaus en geroosterd in de Tandoor klei-oven
оцінка≈ 420 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
King prawn currypescatarian
23.50
King prawn garnalen gekookt in een rijke saus
оцінка≈ 400 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
King prawn bhunapescatarian
25.00
King prawn garnalen bereid met rode uien en paprika
оцінка≈ 350 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Prawn biriyanipescatarian
22.50
Prawn biryani — Garnalen gebakken samen met pullao rijst en gemengde groentes
оцінка≈ 620 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 77
Indiaas brood
Rotivegetarian
1.50
оцінка≈ 120 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Paranthavegetarian
3.00
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Naanvegetarian
2.50
оцінка≈ 260 ккал40 г вуглеводів
Garlic Naanvegetarian
3.50
оцінка≈ 300 ккал40 г вуглеводів
Peshawari Naanvegetarian
4.00
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводів
Vegetarische gerechten
Saagvegetarian
14.50
Spinazie in een mengsel van specerijen
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Saag paneervegetarian
16.50
Een gezonde vegetarische schotel met zelfgemaakte blokjes kaas en fijngehakte spinazie
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Paneer specialvegetarian
17.50
Een exotische curry met blokjes zelfgemaakte Indiase kaas
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Channa paneervegetarian
17.00
Gekruide kikkererwten met zelfgemaakte Indiase blokjes kaas
оцінка≈ 450 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Raaj maahvegetarian
17.00
Kruidige kidney bonen met verse koriander
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 86
Dal makhnivegetarian
16.50
Linzen gebakken met ui, tomaat en komijnzaad
оцінка≈ 380 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Mixed vegetablesvegetarian
17.50
Gemengde verse groenten bereid in een currysaus (Droog met kruiden)
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Bhartavegetarian
16.50
Geroosterde en gepureerde aubergines gebakken in ui en tomaat
оцінка≈ 240 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Lamsvlees curries
Lamb Curryhalal
21.50
Lamsvlees gekookt in een rijke currysaus
оцінка≈ 550 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Lamb Dhansakhalal
21.50
Lamsvlees bereid met linzen en kruiden
оцінка≈ 480 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Lamb Jal Farezihalal
21.50
Lamsvlees bereid met ui en paprika in een pittige currysaus
оцінка≈ 460 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Lamb Madrashalal
20.50
Lamsvlees in een pittige currysaus
оцінка≈ 520 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Lamb Vindaloohalal
22.50
Lamsvlees in een zeer hete currysaus
оцінка≈ 540 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Saag Meathalal
22.50
Een heerlijke combinatie van kruiden, spinazie en lamsvlees
оцінка≈ 480 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Lamb Kormahalal
22.50
Een Moghul delicatesse met specerijen, tomaat, boter en roomsaus
оцінка≈ 650 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Kip curries
Chicken Curryhalal
19.50
Kip in een rijke currysaus
оцінка≈ 480 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Chicken Dhansakahalal
20.50
Kip met linzen en kruiden
оцінка≈ 420 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Chicken Jal Farezihalal
20.50
Kip bereid met ui en paprika in een pittige currysaus
оцінка≈ 440 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Chicken Madrashalal
19.50
Kip gekookt in een pittige currysaus
оцінка≈ 460 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Chicken Vindaloohalal
22.00
Kip gekookt in een zeer hete saus
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Saag Chickenhalal
22.00
Een heerlijke combinatie van kruiden, spinazie en kip.
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Chicken Kormahalal
22.00
Een Moghul delicatesse bereid met specerijen, tomaat, boter en roomsaus
оцінка≈ 750 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Rijstschotels
Lamb Biriyanihalal
21.50
Lamb Biryani — Een Pullao rijstschotel met lamsvlees, gebakken ui, paprika en specerijen
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводів
Chicken Biriyanihalal
21.00
Chicken Biryani — Een Pullao rijstschotel met kip, gebakken ui, paprika en specerijen
оцінка≈ 780 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 70
Vegetable Biriyanivegetarian
18.00
Vegetable Biryani — Een vegetarische Pullao rijstschotel met gebakken ui, verschillende groenten en specerijen.
оцінка≈ 620 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 78
Tandoori curries
Butter chickenhalal
23.50
Tandoori kip in boter, noten, kruiden en verse tomaten
оцінка≈ 720 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Chicken Tikka Makhnihalal
23.50
Tandoori Kip in een melange van kruiden
оцінка≈ 650 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Chicken Tikka Masalahalal
24.00
Tandoori Kip met verschillende specerijen
оцінка≈ 680 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Chicken Tikka Bhunahalal
25.00
Tandoori kip bereid met rode ui en paprika
оцінка≈ 550 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Lamb Tikka Masalahalal
25.50
Meat tikka in een melange van kruiden
оцінка≈ 720 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Lamb Tikka Bhunahalal
25.50
Meat tikka bereid met rode ui en paprika
оцінка≈ 610 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Extra’s
Saladevegetarian
4.00
Mixed Salad — Gemengde salade
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Raitavegetarian
3.00
Komkommer en kruiden in yoghurt
оцінка≈ 100 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Chutney / mixed picklevegan
2.00
оцінка≈ 60 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Matar pullaovegetarian
4.50
Basmati rijst met komijn en erwten
оцінка≈ 250 ккал45 г вуглеводів
Nagerechten
Malta Kulfi pot
7.00
Malta Kulfi — Ambachtelijk Indiaas ijs volgens het originele recept (Bevat Melk, Suiker, Pistache noten, Amandelen, Kardemon)
оцінка≈ 280 ккал25 г вуглеводівважкі 42
Kheer komvegetarian
5.00
Kheer — Een zeer smakelijke Indiase rijstpudding (Huisgemaakt)
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводів
Rasgulla komvegetarian
6.00
Rasgulla — zoete wrongelballetjes in siroop (Bevat melkproducten)
оцінка≈ 350 ккал55 г вуглеводівважкі 32
Gulab Jamun komvegetarian
6.00
Gulab Jamun — Gulab jamun is een Indiaas dessert van gefrituurde deegballetjes, Die in een zoete en plakkerige suikersiroop zijn ondergedompeld
оцінка≈ 400 ккал60 г вуглеводівважкі 30
Це меню все ще актуальне?
86veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Індійська кухня з вибором овочів
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є окремий розділ вегетаріанських страв. Можна замовити Saag paneer, Raaj maah або Dal makhni. Змішана компанія знайде підходящі позиції з м'яса та овочів.
25 вегетаріанських та 2 веганських страв із 58
80dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Індійська кухня з низьким вмістом вуглеводів
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує широкий вибір білкових страв тандурі та каррі. Багато основних страв мають низький глікемічний індекс.
43 підходять при діабеті · 58 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Noorderhagen 9, 7511 EJ Enschede
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +31630767921 lightofindia@icloud.nl
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lightofindia-enschede.nl/