Las Tapas Greystones
Church Road, A63 X880 Greystones
відкрито · до 22:00
Spanishtapas€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Menu a la Carte
Tomato Bruschettavegetarian
4.00
Tomatoes, Olive Oil, Cheese
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводів
Avocado & Mango Salsavegan, vegetarian
5.00
Avocado, Mango, Tomatoes
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Marinated Grilled Shrimppescatarian
7.00
Grilled Shrimp — Fresh Shrimp, Oive Oil, Tomato Sauce
оцінка≈ 160 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Baked Potato Skinsvegetarian
9.00
Potatoes, Oil, Garlic
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Maitake Mushroomvegetarian
10.00
Whipped Miso, Yaki Sauce, Sesame
оцінка≈ 150 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Lobster Picantepescatarian
12.00
Grilled Corn Elote, Queso Cotija, Chili
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Jambon Iberico
10.00
Smoked Tomato Aioli, Idizabal Cheese, Spiced Pine Nuts
оцінка≈ 310 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Garlic Baked Cheesevegetarian
12.00
Baked Cheese — Finnish Squeaky Cheese, Eggplant Conserva, Black Pepper
оцінка≈ 340 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Braised Pork Chops
21.00
4 bone-in pork chops, olive oil, garlic, onion
оцінка≈ 650 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Coconut Fried Chicken
19.00
8 chicken pieces, coconut milk, oil
оцінка≈ 720 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Chicken with Garlic & Tomatoes
15.00
Chicken, cherry tomatoes, olive oil, dry white wine
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Prime Rib
25.00
Rib, rosemary, black pepper, red wine
оцінка≈ 780 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Sriracha Beef Skewers
18.00
Beef, garlic, sesame oil, vinegar
оцінка≈ 420 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Crispy Tuna Fregolapescatarian
22.00
Tuna Fregola — Fregola, Baby Arugula Roasted, Green Olives, Pine Nuts
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Charred Lamb Ribs
20.00
Lamb Ribs — Za’Atar, Turkish BBQ, Sesame Yoghurt
оцінка≈ 620 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Spicy Pancetta
21.00
Roasted Garlic, Brussels, Housemade Ricotta
оцінка≈ 510 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Terrific Turkey Chili
10.00
Turkey Chili — Turkey, oregano, tomato paste, peppers
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 85
Cream of Asparagus Soupvegetarian
12.00
Asparagus, potato, celery, onion, pepper
оцінка≈ 210 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Creamy Chicken & Wild Rice Soup
9.00
Chicken & Wild Rice Soup — Cooked chicken, salt, butter, heavy cream
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Italian Sausage Tortellini
8.00
Sausage Tortellini — Cheese tortellini, sausage, garlic, carrots, zucchini
оцінка≈ 580 ккал42 г вуглеводів
Italian Sausage Soup
10.00
Sausage Soup — Italian sausage, garlic, carrots, zucchini
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Ham and Potato Soup
11.00
Potatoes, ham, celery, onion, milk
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Summer Berry and Coconut Tartvegetarian
10.00
Berry and Coconut Tart — Raspberries, blackberries, blueberries, graham cracker
оцінка≈ 450 ккал48 г вуглеводівважкі 38
Double Chocolate Cupcakesvegetarian
12.00
Chocolate Cupcakes — Chocolate, eggs, vanilla, milk
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівважкі 32
Pumpkin Cookies Cream Cheesevegetarian
10.00
Pumpkin Cookies — Pumpkin, sugar, butter, eggs
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводівважкі 44
Ice Cream Chocolatevegetarian
12.00
Chocolate Ice Cream — Different flavours: chocolate, vanilla, melon
оцінка≈ 310 ккал35 г вуглеводівважкі 41
Our Menu
ACEITUNASvegan, vegetarian
Spanish Olives — Marinated Spanish Olives
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ALMENDRASvegan, vegetarian
Roasted Almonds — Roasted and Salted Almonds
оцінка≈ 180 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
GUINDILLASvegan, vegetarian
Riojan Chillies — Packled Mild Riojan Chillies
оцінка≈ 80 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
OLIVADO CON TOSTADOSvegan, vegetarian
Olive Tapenade — Home Made Black Olives Tapenade Served With Freshly Baked Bread
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
PAN DE BARRAvegan, vegetarian
Bread with Olive Oil — Fresh bread served with extra virgin olive oil & balsamic vinegar.
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводів
EL HUMUSvegan, vegetarian
Hummus — Homemade hummus served with freshly baked bread
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
PAN CON TOMATEvegan, vegetarian
Toasted bread with crushed tomato, exurd virgin olive oil and maldron sed sait.
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 65
PATÉ DE HÍGADO
Chicken Liver Paté — Homemade chicken liver paté.
оцінка≈ 250 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
PAN DE AJO CON QUESOvegetarian
Garlic Bread with Cheese — Freshly toasted garlic bread with cheese.
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
RACIÓN DE PANvegan, vegetarian
Bread Basket — Freshly baked cabata or gluten free bread.
оцінка≈ 260 ккал45 г вуглеводів
MANCHEGO CHEESE & HONEYvegetarian
оцінка≈ 310 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
PAELLA DE CARNE
Meat Paella — Chicken and chorizo paella.
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
CHORIZO FRITO AL VINO
Fried Chorizo — Chorizo & chickpeas
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
HUEVOS FRITOS CON CHORIZO
Fried Eggs with Chorizo — Chorizo, patatas bravas and eggs.
оцінка≈ 680 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
MORCILLA FRITA
Fried Black Pudding — Black pudding, chorizo, spinach & chickpeas.
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
SIRLOIN STEAK
Char-grilled 5oz sirlon steak, onion ring potatoes, choice of pepper sauce or garlic butter.
оцінка≈ 750 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
EL CORDERO
Kofte — Char-grilled beef and lamb mince kofte’s, flour tor tzatziki & sumac onions.
оцінка≈ 620 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
COSTILLAS – SPARE RIBS
Spare Ribs — Slow cooked spare ribs, BBQ souce.
оцінка≈ 680 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 66
ESTOFADO VASCO A
Basque Beef Stew — Basque style stew of tender beef.
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
ALBÓNDIGAS
Spanish Meatballs — Spanish style meatballs in our tomato sauce.
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
RINONES AL JEREZ
Lamb Kidneys — Lamb kidneys sauteed in fresh cream & sherry.
оцінка≈ 320 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
ENSALADA MIXTAvegan, vegetarian
Mixed Salad — Fresh mixed salad leaves, olives, tomatoes, onions, cucumbers,
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ENSALADA GRIEGAvegetarian
Greek Salad — Greek Salad, tomatoes, cucumbers, aeogers. red onions, olives, and creamy feta
оцінка≈ 310 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ENSALADA EL AGUACATEvegan, vegetarian
Avocado Salad — Avacado, fresh spinach, tomates and cucumbers, mixed nuts.
оцінка≈ 340 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
ENSALADA DE GRANADAvegetarian
Pomegranate Salad — Crumbled goats cheese with pomegranate, figs & mixed salad leaves.
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ENSALADA DE CAPRESEvegetarian
Caprese Salad — Buffalo mozzarella, beef tomatoes,Homemade pesto
оцінка≈ 360 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
HALLOUM! A LA PLANCHAvegetarian
Grilled Halloumi — Char-grilled halloumi cheese, mix salad leaves raspbery sauce.
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
GOAT’S CHEESE & TOMATO SALADvegetarian
Goat's Cheese and Tomato Salad — Deep fried breaded goat’s cheese with mixed salad leaves and slices of tomatoes.
оцінка≈ 410 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
POLLO SESAMO FIDEOS
Chicken and Noodle Stir Fry — Chicken, seasonal veg & noodle stir fry.
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 77
CROQUETAS DE POLLO
Chicken Croquettes — Freshly homemade chicken croquettes.
оцінка≈ 350 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
POLLO MARBELLA
Chicken, paprika, chorizo, sweet peppers, onions, white wine & fresh cream.
оцінка≈ 520 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
POLLO CON SALSA
Chicken with Mushroom Sauce — Chicken, mushrooms, sherry & fresh cream.
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
ALITAS DE POLLO
Chicken Wings — Chicken wings, homemade hot louisiana or bbq sauce.
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
GOUIANS POLLO
Chicken Goujons — Freshly homemade, crispy chicken fillet goujans.
оцінка≈ 420 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
char-grilled marinated chicken breast skewers
Grilled Chicken Breast Skewers
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
NEW BROCHETTAS DE POLLO
Chicken Brochettes
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
PAELLA DE MARISCOSpescatarian
Seafood Paella — Seafood paella.
оцінка≈ 750 ккал95 г вуглеводівзбалансовані 77
CALAMARES ANDALUZApescatarian
Fried Squid Rings — Deep fried squid rings, aioli.
оцінка≈ 420 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
PESCADO BLANCO FRITOpescatarian
Cod Tempura — Cod tempura, aioli, mushy peas.
оцінка≈ 580 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
BOQUERONESpescatarian
Anchovies in Vinegar — Anchovies in vinegar, baby potatoes.
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
MEJILLONES A LA MARINERApescatarian
Mussels Marinera — Mussels cooked in creamy white wine sauce.
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
GAMBAS PIL PILpescatarian
King prawns, sizing in a chilli & garlic extra virgin olive oil. (Served in a very hot iron skillet)
оцінка≈ 310 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
GAMBAS GABARDINApescatarian
Shrimp Tempura — Tempura king prawns, aioli.
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
LUBINA – SEABASSpescatarian
Seabass Fillet — Fillet of Seabass, baby potatoes.
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
CHANQUETESpescatarian
Fried Whitebaits — Crispy deep fried whitebaits.
оцінка≈ 340 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
PULPO A LA GALLEGApescatarian
Octopus a la Gallega — Galician style octopus with paprika, seasalt shavings and babby potatoes.
оцінка≈ 380 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
PATATAS BRAVASvegetarian
Fried potatoes, tomato sauce and aioli.
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводів
CHEESE PATATAS BRAVASvegetarian
Fried potatoes, tomato sauce, aioli & cheese.
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводів
PATATAS BRAVAS CON HUEVOSvegetarian
Patatas Bravas with Eggs — Fried potatoes, tomato sauce, fried egg.
оцінка≈ 560 ккал45 г вуглеводів
FALAFELvegan
Freshly homemade Falafel’s, tortilla wraps & hummus.
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 66
GUISO DE LENTEJAS GOVvegan
Lentil Stew — Spanish style hearty lentil stew.
оцінка≈ 410 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 91
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
Spanish Omelette — Spanish omelette, eggs, potatoes and onions.
оцінка≈ 450 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабеті
ESPINACAS CON GARBANZOSvegan
Spinach and Chickpeas — Sautéed spinach, chickpeas, tomato sauce.
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 87
TUMBETvegan
Aubergine, courgette, potatoes, peppers, with our rich tomato sauce.
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegan
Garlic Mushrooms — Mushrooms sauteed in extra virgin olive oil with garlic
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
JUDIAS VERDESvegan
Green Beans with Garlic — fresh green beans sauteed in extra virgin olive oil and garlic, sprinkled with sea salt.
оцінка≈ 140 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
PIMIENTOS DE PADRONvegan
Padron Peppers — Galician padron peppers pan fried in olive oil and sprinkled with maldon sea salt.
оцінка≈ 160 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
BERENJENAS GRATINADASvegetarian
Baked Aubergines — Aubergines baked in a tomatoes, onions, peppers, garlic & red wine, topped with cheaddr cheese.
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Це меню все ще актуальне?
93veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Різноманітні іспанські тапас
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут великий вибір вегетаріанських страв. У меню є чечевичний гуляш, фалафель та овочеве рагу тумбет. Для тих, хто їсть м'ясо, є паелья з м'ясом або стейк сирлоїн.
39 вегетаріанських та 18 веганських страв із 84
76dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Іспанські тапас та м'ясні страви
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує багато білкових закусок з низьким вмістом вуглеводів. Є багато варіантів із м'яса, риби та овочів.
64 підходять при діабеті · 84 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Church Road, A63 X880 Greystones
- Години роботи
- Пн12:00–22:00Вт12:00–22:00Ср12:00–22:00Чт12:00–22:00Пт12:00–22:30Сб12:00–22:30Нд12:00–21:30
- Контакти
- +35312016990 ltgreystones@gmail.com
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lastapas.ie/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 80 %