назад до пошуку

Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat

Oude Boteringestraat 14, Groningen

відкрито · до 20:00

Middle Eastern€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

WARME MEZZA
Hommus bel fotor wel har (vegan)vegan
11.00
Hummus with mushrooms — Kikkererwenpuree met pittige bakkken champignons
оцінка≈ 320 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Hommus bel lahme
11.00
Hummus with meat — Kikkererwenpuree met vlees
оцінка≈ 450 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Falafel (vegan)vegan
9.50
Falafel — Kikkererwitten met 7 kruiden en tahini
оцінка≈ 380 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 74
Kibbeh Mekhlah
10.00
Rundervleestartar en bulgur gevuld met gehakt en walnoten
оцінка≈ 420 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Fatayer (vegan)vegan
9.00
Spinach Fatayer — Gevulde pasteltjes met spinazie
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 71
Sfiha
7.50
Pasteltjes met gekruld gehakt en uien
оцінка≈ 310 ккал26 г вуглеводів
Asabebe Jeine (vegan)vegan
10.00
Cheese Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met kaas
оцінка≈ 350 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабеті
Batata Harra (vegan)vegan
7.50
Batata Harra — Gebakken aardappelblokjes met koriander, knoflook en algbeuist met citroensap
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Kafta
10.00
Gehakt, peterselie, uien, kruiden en tomaatensaus
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Makaneh
12.00
Makaneh Sausage — Fijne gekruide worst met sas
оцінка≈ 340 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Faten (vegan)vegan
9.00
Faten — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, en noten
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводів
Batata Mekhali (vegan)vegan
6.00
Zaatar Fries — Frites met za'atar
оцінка≈ 310 ккал38 г вуглеводів
Jawaneh
10.00
Chicken Wings — Kipvleugeltjes met knoflook, citroenen en koriander
оцінка≈ 360 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Lahme in Fotor
13.00
Vlees blokjes tomatensaus uie, paprika granaat appel siroop
оцінка≈ 390 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
Feteh Aubergine (vegan)vegan
14.00
Eggplant Feteh — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, noten en aubergine
оцінка≈ 460 ккал42 г вуглеводів
Kraydes
12.00
Gamba's met citroensap en knoflook paprika en peterselie
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Haloumi (vegan)vegan
8.00
Grilled Halloumi — Gegrilde haloumi kaas
оцінка≈ 320 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Asabeh Khoudra
10.00
Vegetable Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met groenten
оцінка≈ 290 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
KOUDE MEZZA
Hommus (vegan)vegan
8.00
Hummus — Kikkererwenpuree met tahini en citroenen Met avocado + € 2 Met truffel + € 3 Met pijnboompitten + € 2
оцінка≈ 260 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Baba Ghanouj (vegan)vegan
8.00
Baba Ghanouj — Gegrilde aubergine met groene wortenen
оцінка≈ 220 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Motabal (vegan)vegan
9.00
Motabal — Gegrilde aubergine met tahini
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Labneh (vegan)vegan
8.50
Labneh — Hangop met yoghurt en olijfolie Met mankoush & knoflook + € 1,5
оцінка≈ 280 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Mouhammarra (vegan)vegan
8.50
Mouhammarra — Pikante paprika pesto en walnoten
оцінка≈ 250 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Makous (vegan)vegan
9.00
Makous — Gevulde aubergine met walnoten en olie
оцінка≈ 260 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Karnabit bel Tahine (vegan)vegan
8.50
Cauliflower with Tahini — Gebakken bloemkool met tahini
оцінка≈ 210 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Shanklish (vegan)vegan
8.50
Shanklish — Gedroogde en gekruide kaas met uien, tomaat en peterselie
оцінка≈ 240 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Warak Inab (inden voordrag, vegan)vegan
9.00
Warak Inab — Gevulde wijnbladeren met rijst en groenten
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Shmandar (vegan)vegan
8.00
Beetroot Salad — Rode biet en citroenen
оцінка≈ 120 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Samkeh Harra
13.00
Vis met citroen licht pikan tomaten en groenten en tahini saus
оцінка≈ 320 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Libanese Mousakka
10.00
Lebanese Moussaka — Aubergine, kikkererwitten, en tomaten saus
оцінка≈ 280 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Mezza Sommon
25.00
Mezza Platter — 9 verscheiden verschillende mezza's (verrassing) Te bestellen vanaf 2 personen
оцінка≈ 1600 ккал110 г вуглеводівважкі 29
Mega Mezza Sommon
38.50
Mega Mezza Platter — 5 warme mezza, 5 koude mezza (verrassing) Salade, mankoush, en dessert Te bestellen vanaf 2 personen
оцінка≈ 2400 ккал210 г вуглеводівважкі 21
MANAKISH
Zaatar (vegan)vegan
6.95
Zaatar Manakish — Thijm en sesam
оцінка≈ 350 ккал45 г вуглеводів
Jebne (vegan)vegan
7.95
Cheese Manakish — Kaas
оцінка≈ 420 ккал40 г вуглеводів
Lahme Bi Ajun
7.95
Meat Manakish — Gekruid rundergehakt, tomaten en uien
оцінка≈ 480 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 67
Mouhammara (vegan)vegan
7.95
Mouhammara Manakish — Paprika, uien, tomaten
оцінка≈ 380 ккал48 г вуглеводів
Nos Nos (vegan)vegan
7.95
Nos Nos Manakish — Half za'atar en half kaas
оцінка≈ 400 ккал42 г вуглеводів
Duplex (vegan)vegan
9.95
Duplex Manakish — Twee manakish in één (za'atar en jebne)
оцінка≈ 700 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 76
SALADES
Fatoush
9.50
Fattoush — De salade van Libanon (bijgerecht - mezza)
оцінка≈ 180 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Tabouleh
9.50
Tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, ui en bulgur met friszure dressing
оцінка≈ 160 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Haloumi
15.50
Halloumi Salad — Gegrilde haloumi kaas, cherrytomaat, komkommer, gemengde sla en olijfolie
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Makali (vegan)vegan
16.00
Fried Vegetable Salad — Verschillende gebakken groenten met melange van rucola en gemengde sla
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Tawouk
16.00
Tawouk Salad — Gemarineerde kipfilet met melange van rucola en gemengde sla
оцінка≈ 350 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Sjoukouk
16.00
Sujuk Salad — Pittig gekruide worst met melange van rucola en gemengde sla
оцінка≈ 480 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
HOOFDGERECHTEN
Sheikh El Mehshi
22.00
Gegrilde aubergine, groenten en gehakt
оцінка≈ 520 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Badenjen W Khoudra (vegan)vegan
20.00
Badenjen W Khoudra — Gegrilde aubergine, tomaten, uien, champignons courgette, hummus, salade en rijst
оцінка≈ 620 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 80
Rosto
22.00
Gemarineerde vlees lapjes met aardappel puree en salade
оцінка≈ 680 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Kharouf
23.00
Lamsschenkel met gekruigde rijst noten en
оцінка≈ 750 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 73
Supreme Mixed Grill
29.00
Mix gegrilde mix van 3 soorten vlees en bijpassende garnituren
оцінка≈ 850 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Seder Deej
23.00
Gemarineerde kipfilet met frietes en salade
оцінка≈ 720 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 65
Kraydes Jumbo
23.00
Grilled Jumbo Black Tiger Prawns with Rice — Gegrilde black tiger gamba's met rijst
оцінка≈ 580 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 81
Kastaleta
26.00
Lamb Cutlets — Lamskoteletten
оцінка≈ 650 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
DESSERT
Kashta W Asal
8.00
Libanese crème met fruit, honing en pistache
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівважкі 38
Baklawa
8.00
Baklava — Baklawa
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівважкі 32
Mhalabieh (vegan)vegan
8.00
Vegan Mhalabieh — Melkpudding van kokosmelk met noten
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівважкі 42
Knefeh (indien voorradig)
8.00
Knefeh — Zoete delicatessen van kaas, griesmeel, boter, pistache en honingstroop
оцінка≈ 480 ккал48 г вуглеводівважкі 30
VERRASSINGSMENU 3-GANGEN
VERRASSINGSMENU 3-GANGEN
39.90
3-Course Surprise Menu — 4 mezza's, 2 hoofdgerechten, 2 desserts. Te bestellen vanaf 2 personen
оцінка≈ 1800 ккал160 г вуглеводівважкі 21
SANDWICHES
Arayes Kafta
12.00
Gekruid gehakt
оцінка≈ 450 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 65
Fahita
12.00
Fajita Sandwich — Kipfilet met paprika mix, avocado en gesmolten kaas
оцінка≈ 550 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 65
BROODJES OUT DE OVEN
Beity (vegan)vegan
12.50
Vegan Beity Sandwich — Hummus, gemengde salis, sluma, summak, pijnboompitten en tahinisaus
оцінка≈ 420 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 70
Mashrouha (vegan)vegan
12.50
Vegan Mashrouha Sandwich — Hangop van yoghurt met olijven, cherrytomaat, madkous en gemengde sla
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 71
Sahtein (vegan)vegan
12.50
Vegan Sahtein Sandwich — Gemaalde rode paprika, gemengde sla, komijn en walnoten
оцінка≈ 480 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 70

Це меню все ще актуальне?

96veggie
scoreоцінка

Близькосхідна кухня з вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут багато веганських страв, як-от фалафель, бабата харра та хумус. У меню є веганська основна страва Badenjen W Khoudra з баклажанами та рисом.

30 вегетаріанських та 30 веганських страв із 62

74dia
scoreоцінка

Близькосхідна кухня з вибором

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Тут багато білкових закусок та основних страв. Меню пропонує численні варіанти з низьким глікемічним індексом.

32 підходять при діабеті · 62 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Oude Boteringestraat 14, Groningen
Години роботи
Пн10:00–20:00
Вт10:00–20:00
Ср10:00–20:00
Чт10:00–20:00
Пт10:00–20:00
Сб10:00–20:00
Нд12:00–18:00
Контакти
+31505536517
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semsom.nl/
Запис
повнота 83 %, впевненість 85 %

Власник Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat? Підтвердь свій заклад.