Sushi Yan - Heiloo, Heerenweg
Heerenweg 138A, 1851KV Heiloo
зачинено · відкривається Вт 15:30
Japanesesushi
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Combinaties
30 stuks
Sushi Combination 30 pcs — Tiger Roll, California, Hawaii, Zalm Avocado, Tonijn Avocado, Spicy Zalm, Spicy Tonijn, Komkommer Maki, zalm, avocado, komkommer met viseitjes
оцінка≈ 1250 ккал135 г вуглеводів
60 stuks
Sushi Combination 60 pcs — 3 of 4 personen: 20 Tiger Roll, 16 Caflidornia Roll, 4 Spicy Zalm Roll, 4 Spicy Tonijn Roll, 6 Komkommer Maki, 6 Avocado Maki, 4 Tamago Nigiri
оцінка≈ 2400 ккал260 г вуглеводівважкі 33
50 stuks
Sushi Combination 50 pcs — 3 of 4 personen: 12 Maki, 4 Futo Maki, 14 Nigiri, 20 Uramaki (Tiger Roll, California Roll, Hawaii Roll, Zalm Avocado, Tonijn Avocado)
оцінка≈ 2000 ккал220 г вуглеводівважкі 40
40 stuks
Sushi Combination 40 pcs — Nigiri Zalm en Tonijn, Sashimi Zalm en Tonijn, Zalm Avocado, Tonijn Avocado, Zalm en Tonijn Maki, Spicy Zalm en Tonijn
оцінка≈ 1100 ккал110 г вуглеводівзбалансовані 71
26 stuks
Sushi Combination 26 pcs — 6 Nigiri Zalm, 6 Nigiri Tonijn, 2 Nigiri Tamago, 2 Nigiri Paling, 2 Nigiri Avocado, 4 Sashimi Zalm en Sashimi Tonijn
оцінка≈ 850 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 75
10 Tiger Roll, 8 California Roll, 2 Spicy Zalm en 2 Spicy Tonijn, 2 Nigiri Tamago, 6 Komkommer Maki
Sushi Combination
оцінка≈ 1150 ккал130 г вуглеводівзбалансовані 66
18 stuks (Zalm)
Salmon Sushi Combination 18 pcs — 3 Nigiri Zalm, 3 Sashimi Zalm, 4 Uramaki Zalm en Avocado Roll, 6 Zalm Maki, 2 Spicy Zalm Roll
оцінка≈ 750 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 79
18 stuks (Tonijn)
Tuna Sushi Combination 18 pcs — 3 Nigiri Tonijn, 2 Sashimi Tonijn, 4 Uramaki Tonijn en Avocado Roll, 6 Tonijn Maki, 2 Spicy Tonijn Roll
оцінка≈ 700 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 85
Combinatie
Sushi Combination Mix — 10 nigiri ( zalm, tonijn, paling, garnaal, scallop ), 12 maki ( zalm, tonijn, krab, komkommer), 2 futo , 2 california
оцінка≈ 1300 ккал140 г вуглеводів
14 stuks (Veggie)vegetarian
Vegetarian Sushi Combination 14 pcs — 6 Veggie Maki, 4 Veggie Uramaki, 4 Nigiri (omelet, tofu, avocado)
оцінка≈ 550 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 81
10 stuks
Nigiri Assortment 10 pcs — 10 verschillende nigiri
оцінка≈ 600 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 81
11 stuks
Sushi Combination 11 pcs — 1 California, 1 Futo, 6 Maki Zalm en Tonijn, 3 Nigiri Zalm en Tonijn
оцінка≈ 650 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 77
14 stuks
Sushi Combination 14 pcs — 4 Sashimi, 4 Nigiri, 6 Maki
оцінка≈ 600 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 81
20 stuks
Sushi Combination 20 pcs — 2 Futo, 4 California, 14 Maki (zalm, tonijn, komkommer)
оцінка≈ 950 ккал120 г вуглеводівзбалансовані 69
12 stuks (Spicy)
Spicy Sushi Combination 12 pcs — 4 Spicy Zalm, 4 Spicy Tonijn, 4 California
оцінка≈ 700 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 73
12 stuks (Zalm/California)
Salmon and California Combination 12 pcs — 4 Nigiri Zalm, 2 California, 3 Maki Zalm, 3 Maki Komkommer
оцінка≈ 600 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 77
14 stuks (Mix)
Mixed Sushi Combination 14 pcs — 2 California, 2 Futo, 3 Maki Zalm, 3 Maki Komkommer, 4 Nigiri Zalm en Tonijn
оцінка≈ 750 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 77
16 stuks
Sushi Combination 16 pcs — 2 Spicy Zalm, 2 Spicy Tonijn, 4 California, 5 Tiger Roll, 3 Komkommer Maki
оцінка≈ 900 ккал100 г вуглеводівзбалансовані 71
12 stuks (Avocado)
Avocado Sushi Combination 12 pcs — 4 Hawaii, 4 Zalm Avocado, 4 Tonijn Avocado
оцінка≈ 700 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 72
10 stuks (Zalm)
Salmon Sushi Combination 10 pcs — 2 Spicy Zalm Roll, 2 Nigiri Zalm, 6 Zalm Maki
оцінка≈ 550 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 81
10 stuks (Tonijn)
Tuna Sushi Combination 10 pcs — 2 Spicy Tonijn Roll, 2 Nigiri Tonijn, 6 Tonijn Maki
оцінка≈ 520 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 77
Losse Gerechten
Spicy Tonijn Roll
Spicy Tuna Roll — Gekruide spicy tonijn met jalapeño , avocado en komkommer
оцінка≈ 310 ккал32 г вуглеводів
Spicy Zalm Roll
Spicy Salmon Roll — Gekruide spicy zalm met jalapeño ,avocado en komkommer
оцінка≈ 320 ккал32 г вуглеводів
Knapperige roll
Crispy Tuna Roll — spicy tonijn ( rauw ) , asperge en mango
оцінка≈ 340 ккал38 г вуглеводів
Komkommervegan
Cucumber Maki
оцінка≈ 180 ккал36 г вуглеводів
Avocadovegan
Avocado Maki
оцінка≈ 220 ккал34 г вуглеводів
Zoetzuur rettichvegan
Pickled Radish
оцінка≈ 40 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Zoete omeletvegetarian
Sweet Omelette
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводів
Zalm
Salmon Nigiri
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводів
Tonijn
Tuna Nigiri
оцінка≈ 140 ккал22 г вуглеводівважкі 42
Garnaal, avocado
Shrimp Avocado Nigiri
оцінка≈ 170 ккал24 г вуглеводів
Krabstick
Crab Stick Maki
оцінка≈ 190 ккал34 г вуглеводівважкі 42
Rauwe zalm met 5 groenten
Raw Salmon with Vegetables
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Verse groenten met sesamzaadvegan
Fresh Vegetables with Sesame
оцінка≈ 210 ккал38 г вуглеводів
California Roll
krabstick, komkommer, avocado en viseitjes
оцінка≈ 300 ккал36 г вуглеводів
Zalm Rucola Roll
Salmon Arugula Roll — zalm, rucola, komkommer, roomkaas, gebakken ui
оцінка≈ 360 ккал34 г вуглеводів
Tonijn Avocado Roll
Tuna Avocado Roll — tonijn, avocado, komkommer met viseitjes
оцінка≈ 310 ккал34 г вуглеводівзбалансовані 68
Tiger Roll
gefrituurde garnaal rol met sesamzaad
оцінка≈ 380 ккал38 г вуглеводів
Tiger Zalm Roll
Tiger Salmon Roll — gefrituurde garnaal rol met rauwe zalm eromheen
оцінка≈ 420 ккал38 г вуглеводів
Yakitoru Kip Roll
Yakitori Chicken Roll — gegrilde yakitoru kip rol met gebakken ui
оцінка≈ 350 ккал36 г вуглеводів
Gekookte spicy zalm
Cooked Spicy Salmon
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Gekookte spicy tonijn
Cooked Spicy Tuna
оцінка≈ 310 ккал28 г вуглеводів
Krabstick Avocado Komkommer
Crab Stick Avocado Cucumber Roll
оцінка≈ 280 ккал30 г вуглеводів
Rauwe zalm, avocado, komkommer
Raw Salmon Avocado Cucumber Roll
оцінка≈ 310 ккал28 г вуглеводів
Rauwe tonijn, avocado, komkommer
Raw Tuna Avocado Cucumber Roll
оцінка≈ 290 ккал28 г вуглеводів
Garnaal, avocado, komkommer
Shrimp Avocado Cucumber Roll
оцінка≈ 280 ккал28 г вуглеводів
Gegrilde paling, avocado, komkommer
Grilled Eel Avocado Cucumber Roll
оцінка≈ 380 ккал28 г вуглеводів
Zalm, tonijn, krabstick, avocado
Mixed Fish and Crab Roll
оцінка≈ 340 ккал28 г вуглеводів
Vegetarischvegetarian
Vegetarian Sushi
оцінка≈ 240 ккал32 г вуглеводів
Pikant gekruide rauwe zalm
Spicy Raw Salmon
оцінка≈ 330 ккал28 г вуглеводів
Pikant gekruide rauwe tonijn
Spicy raw tuna
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Gefrituurde garnaal
Fried shrimp with salad — met sla, komkommer , avo, vis kuit
оцінка≈ 420 ккал35 г вуглеводів
Viseitjes
Fish roe
оцінка≈ 300 ккал28 г вуглеводів
Pikant gekruide garnaal
Spicy shrimp
оцінка≈ 310 ккал28 г вуглеводів
Zalmkuit
Salmon roe
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Pikant gekruide rauwe scallop
Spicy raw scallop
оцінка≈ 300 ккал28 г вуглеводів
Zalm en tonijn
Salmon and tuna
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Soyabonenvegan, vegetarian
Soy beans
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Combinaties
Spicy Zalm
Spicy salmon
оцінка≈ 550 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 71
Spicy Tonijn
Spicy tuna
оцінка≈ 530 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 77
18 stuks
Salmon combination platter — 3 Nigiri Zalm, 3 Sashimi Zalm, 4 Uramaki Zalm en Avocado Roll, 6 Zalm Maki, 2 Spicy Zalm Roll
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 81
12 stuks
Spicy salmon and tuna combination — 4 Spicy Zalm, 4 Spicy Tonijn, 4 California
оцінка≈ 620 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 85
Losse Gerechten
avoadovegan, vegetarian
Avocado
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
krabstick, komkommer, avocado en viseitjes
Crab stick and cucumber roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
zalm, rucola, komkommer, roomkaas, gebakken ui
Salmon and cream cheese roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 410 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
tonijn, avocado, komkommer met viseitjes
Tuna and avocado roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 340 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
gefrituurde garnaal rol met sesamzaad
Fried shrimp roll with sesame — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 450 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
gefrituurde garnaal rol met rauwe zalm eromheen
Fried shrimp roll with raw salmon — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
gegrilde yakitoru kip rol met gebakken ui
Grilled yakitori chicken roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 420 ккал44 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
krabstick, avocado, komkommer
Crab stick and avocado roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
оцінка≈ 310 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 68
zalm en tonijn ( 12 ) stuks
Salmon and tuna set
оцінка≈ 650 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 85
Sashimi
per 2 stuks
оцінка≈ 120 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Це меню все ще актуальне?
64veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня з вегетаріанським сетом
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут є вегетаріанський набір із 14 штук з макі, урамакі та нігірі з тофу. Також доступні окремі роли з огірком, авокадо та соєві боби.
9 вегетаріанських та 6 веганських страв із 75
57dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Японська кухня та суші
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Більшість страв містять рис і мають високий вміст вуглеводів. Сашимі та соєві боби є найкращим вибором для контролю цукру.
15 підходять при діабеті · 75 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Heerenweg 138A, 1851KV Heiloo
- Години роботи
- ПнзачиненоВт15:30–20:00Ср15:30–20:00Чт15:30–20:00Пт15:30–20:00Сб15:30–20:00Нд15:30–20:00Bezorgtijden: Tue-Sun 17:00-20:00
- Контакти
- +32725316294
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyan.nl/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 98 %
Власник Sushi Yan - Heiloo, Heerenweg? Підтвердь свій заклад.