назад до пошуку

Portugal Mar

Markt 199, 5701 RJ Helmond

години роботи невідомі

Portuguese€€€€
ВідгукЗабронюватиЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 7 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 8 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Voorgerechten
Prato de caracóis
12.00
Escargots — Escargots
оцінка≈ 180 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Taça de azeitonasvegan
3.80
Olives — Olijven
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Tábua de queijos diversos*vegetarian
15.00
Cheese board — Kaasplankje met kaas uit Portugal
оцінка≈ 450 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Salada de alfacevegetarian
4.50
Lettuce salad — Sla bereid op de diverse regionale Portugese wijze
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cesto de paovegan
5.00
Bread basket — Broodmandje met Portugese brood
оцінка≈ 280 ккал55 г вуглеводів
Travessa de enchidos*
15.00
Charcuterie board — Portugese chorizo, rauwe ham, kaas en marmelade
оцінка≈ 520 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sopa do dia*
5.50
Soup of the day — Soep van de dag
оцінка≈ 150 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Varios petiscos do chefe*
15.00
Chef's appetizers — Portuguese chorizo, rauwe ham, kaas, marmelade en pasteitjes(2st)
оцінка≈ 600 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sopa de peixepescatarian
7.00
Fish soup — Vissoep
оцінка≈ 200 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Camarão frito com piri-piri*pescatarian
15.50
Fried prawns piri-piri — Garnalen bereid met Piri-Piri saus
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Rissois
7.50
Pasteitjes(5st)
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводів
Chouriço assado*
15.00
Roasted chorizo — Geflambeerde chorizo
оцінка≈ 550 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pasteis de bacalhaupescatarian
7.50
Cod fish cakes — Kabeljauw pasteitjes (5st)
оцінка≈ 400 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Samosas (4st)
8.50
Samosas
оцінка≈ 380 ккал30 г вуглеводів
Hoofdgerecht vis
Caldeirada (cataplana)pescatarian
45.00
Caldeirada
оцінка≈ 650 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Sardinhas assadaspescatarian
20.00
Grilled sardines — Gegrilde sardientjes
оцінка≈ 450 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Vispannetjepescatarian
35.00
Mixed fish pan — bereid met diverse soorten vis (2pers)
оцінка≈ 800 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Bacalhau à braspescatarian
18.00
Kabeljauw met flinterdunne frietje
оцінка≈ 600 ккал40 г вуглеводів
Arroz mariscopescatarian
45.00
Seafood rice — Rijst met garnalen en diverse schelpdieren
оцінка≈ 750 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
Bacalhau com nataspescatarian
18.00
Kabeljauw met aardappelen en room
оцінка≈ 700 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Gambas fritas com Piri-Piri*pescatarian
18.60
Fried prawns piri-piri — Gebakken gamba’s met Piri-Piri saus
оцінка≈ 420 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Peixe-espada grelhado com batata cozidapescatarian
18.00
Grilled swordfish — Gegrilde zwaardvis met gekookte aardappelen
оцінка≈ 510 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 85
Dourada Grelhadapescatarian
22.00
Grilled sea bream — Gegrilde dorade met broodkorstjes van mais en kool geserveerd met friet
оцінка≈ 780 ккал65 г вуглеводів
Cheff speciaal combi*
Chef's special combination — vlees en vis
оцінка≈ 850 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Tapasplank
Tapasplank
20.00
Tapas platter — Rauweham, Verschillende worsten, Gesneden gehaktballen, Spareribs, Calamares, Verschillende pasteitjes, Kip piripiri, Gamba's, Venusschelpen, Versgebakken brood met dip
оцінка≈ 1200 ккал55 г вуглеводів

Це меню все ще актуальне?

37veggie
scoreоцінка

Тільки легкі закуски

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Вегетаріанських основних страв немає. Можна замовити оливки, сирну тарілку, салат із листя або кошик з хлібом.

4 вегетаріанських та 2 веганських страв із 25

78dia
scoreоцінка

Португальські морепродукти та риба

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато страв із риби та морепродуктів із низьким вмістом вуглеводів. Більшість позицій на грилі підходять для діабетиків.

18 підходять при діабеті · 25 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Markt 199, 5701 RJ Helmond
Години роботи
поки невідомо
Контакти
+31657430145 pagf4@msn.com
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalmar.nl/
Запис
повнота 67 %, впевненість 85 %

Власник Portugal Mar? Підтвердь свій заклад.