назад до пошуку

Mandraki Helsinki

Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki

зачинено · відкривається 12:00

Greek€€€€
ВідгукЗабронюватиЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Combo Menus
Greek Meat Feast for Two
47.00
Starter: TZATZIKI, GRILLED HALLOUMI CHEESE, GRILLED FRESH SAUSAGE; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: CHICKEN STIFADO or GIOUVETSI; Dessert: BAKLAVA or CHOCOLATE PRALINE KATAIFI
оцінка≈ 3200 ккал180 г вуглеводівважкі 21
Flavours of the Sea for Two
49.00
Starter: TZATZIKI, MELITZANAKI, OCTOPUS KRASATO or GARIDES SAGANAKI; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: COD PLAKI or SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCE; Dessert: BAKLAVA or GALAKTOBOUREKO
оцінка≈ 2800 ккал140 г вуглеводівважкі 29
Vegetarian Delight for Twovegetarian
44.00
Starter: HUMMUS, PATZARI, MANITES or CAPSIS MUSHROOMS; Salad: ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALAD; Main Course: GIGANTES or FALAFEL SOUVLAKI PLATE; Dessert: BAKLAVA or FRUIT SALAD
оцінка≈ 2600 ккал210 г вуглеводівважкі 29
Starter
PATATES
6.50
Potato Wedges — Potato wedges with herbs
оцінка≈ 350 ккал32 г вуглеводів
TZATZIKIvegetarian
7.50
Yogurt, cucumber, garlic
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
HUMMUSvegan
7.50
Chickpeas, garlic, tahini
оцінка≈ 250 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
THREE AGES OF OLIVESvegan
8.50
Young green Kalamon, classic dark Kalamon, and mature Kalamon olives
оцінка≈ 220 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
BAKED FETA CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
оцінка≈ 320 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
GRILLED HALLOUMI CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
оцінка≈ 340 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
GRILLED FRESH SAUSAGE
9.50
Grilled fresh sausage, grilled red bell pepper
оцінка≈ 380 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
FLOGERESvegetarian
9.50
Filo pastry, feta cheese, Kefalotyri cheese, eggs, sesame seeds
оцінка≈ 420 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
PATZARIvegetarian
9.50
Roasted beetroot, feta, cashew nuts
оцінка≈ 280 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
CAPSIS MUSHROOMSvegetarian
10.50
Button mushrooms, white wine, Kefalotyri cheese, onion, cream
оцінка≈ 310 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
MANITESvegetarian
10.50
Portobello mushrooms, oyster mushrooms, red wine sauce
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
MELITZANAKIvegetarian
10.50
Eggplant rolls, Kefalotyri cheese, sun-dried tomato, tomato sauce, pomegranate
оцінка≈ 290 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
GARIDES SAGANAKI
13.90
Shrimps, red and green bell peppers, white wine, chili, tomato sauce, feta
оцінка≈ 340 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
OCTAPODI KRASATO
14.90
Octopus Krasato — Octopus with red wine sauce
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Salad
GREEK FETA SALADvegetarian
16.80
Feta cheese, tomato, cucumber, bell pepper, red onion, capers, olives, oregano, olive oil
оцінка≈ 450 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALADvegan
16.80
Roasted Beetroot and Red Cabbage Salad — Beetroot, red cabbage, pomegranate, red onion, orange balsamic dressing
оцінка≈ 320 ккал28 г вуглеводів
Pita
EXTRA PITA BREAD
2.00
оцінка≈ 150 ккал28 г вуглеводів
GLUTEN-FREE PITA BREADgluten_free
2.50
оцінка≈ 180 ккал35 г вуглеводів
Souvlaki
CLASSIC SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish pork neck, tzatziki, tomato, red onion
оцінка≈ 620 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
CHICKEN SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish chicken, tzatziki, tomato, red onion
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PITA
11.90
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, tzatziki, tomato, red onion, bell pepper
оцінка≈ 680 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 73
FALAFEL SOUVLAKI PITAvegan
11.90
Falafel, hummus, tomato, red onion, bell pepper
оцінка≈ 580 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 80
CLASSIC SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish pork neck, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
оцінка≈ 950 ккал85 г вуглеводів
CHICKEN SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish chicken, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
оцінка≈ 880 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 72
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PLATE
21.80
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
оцінка≈ 1020 ккал88 г вуглеводів
FALAFEL SOUVLAKI PLATEvegan
21.80
Falafel, pita, hummus, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
оцінка≈ 920 ккал110 г вуглеводівзбалансовані 75
Main Course
GIGANTESvegetarian
24.50
Giant beans, feta, carrot, potatoes, celery, onion, garlic, tomato
оцінка≈ 520 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 85
MOUSSAKA
25.90
Eggplant, potato, minced beef, tomato, Béchamel sauce
оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
CHICKEN STIFADO
27.50
Chicken thigh fillet, shallots, carrot, red wine, tomato sauce and mashed potatoes
оцінка≈ 680 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
COD “PLAKI”pescatarian
29.90
Cod Plaki — Cod, onion, garlic, white wine, parsley, tomato sauce and mashed potatoes
оцінка≈ 610 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCEpescatarian
29.90
Salmon, shallots, Greek saffron, orange balsamic vinegar, white wine, cream
оцінка≈ 580 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
KLEFTIKO
29.90
Lamb, carrot, red bell pepper, garlic, tomato sauce and potato
оцінка≈ 720 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
GIOUVETSI
29.90
Beef, orzo pasta, tomato sauce and Kefalotyri cheese
оцінка≈ 750 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 71
For Kids
SOUVLAKI PITA
11.90
Kids Souvlaki Pita — Classic, chicken or falafel
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Dessert
GALAKTOBOUREKOvegetarian
9.50
Filo pastry, creamy semolina and vanilla custard, butter and cinnamon-infused citrus syrup
оцінка≈ 480 ккал55 г вуглеводівважкі 36
GRANDMA’S LEMON CAKEvegetarian
9.50
Grandma's Lemon Cake — Soft milk cream, lemon syrup and Savoiardi sponge biscuit
оцінка≈ 420 ккал50 г вуглеводівважкі 38
BAKLAVAvegetarian
9.50
Filo pastry, pistachios, butter and cinnamon-infused citrus syrup
оцінка≈ 450 ккал45 г вуглеводівважкі 34
PRALINE CHOCOLATE KATAIFIvegetarian
9.50
Kataifi pastry, praline chocolate mousse, pistachios, praline dark chocolate sauce
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводівважкі 26
LUNCH MENU
Souvlaki
14.50
Lunch Souvlaki Menu — Classic (pork neck), chicken, fresh sausage or falafel. Pita, tzatziki, red onion, potato (L). Feta salad (L, G)
оцінка≈ 850 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 66

Це меню все ще актуальне?

83veggie
scoreоцінка

Грецька кухня з вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут є вегетаріанське комбо з хумусом та пацарі. В основному меню доступні гігантес та фалафель сувлакі.

20 вегетаріанських та 5 веганських страв із 42

75dia
scoreоцінка

Грецька кухня з вибором

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Меню пропонує багато білкових закусок та основних страв. Багато позицій мають низький глікемічний індекс.

22 підходять при діабеті · 42 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki
Години роботи
Пн12:00–21:00
Вт12:00–21:00
Ср12:00–21:00
Чт12:00–21:00
Пт12:00–22:00
Сб12:00–22:00
Нд12:00–18:00
The kitchen closes one hour earlier. Lunch served Monday – Friday from 12:00 to 15:00
Контакти
+358451037137 mandraki.helsinki@gmail.com
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mandraki.fi/
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник Mandraki Helsinki? Підтвердь свій заклад.