Ravintola Kansis
Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
зачинено · відкривається 08:00
€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Maanantai 7.9.
A) Jättilihapullia Jaloviinakastikkeessa, perunamuusia ja puolukoita (L, G)
14.00
Giant Meatballs with Jaloviina Sauce
оцінка≈ 650 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 65
B) Tuorejuusto-pinaattipihvejä, ratatouillea ja basilika-jogurttikastiketta (L, G, saatavilla VE)vegetarian
14.00
Cream Cheese and Spinach Patties
оцінка≈ 480 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
C) Kanaviillokki – Rapeaksi paahdettua maissikanan rintaa, sitruunarisottoa ja mustaherukkabalsamicoa (L, G)
14.70
Roasted Corn Chicken Breast with Lemon Risotto
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 67
Jälki-istunto ja kahvi – Raparperi-vadelmarahkaa (L, G)
2.00
Rhubarb and Raspberry Mousse
оцінка≈ 180 ккал25 г вуглеводів
Noutomenu
Noutomenu
22.90
Buffet Selection — Uuden sadon perunasalaattia ja marinoitua punasipulia (M, VE, G), Grillattua kananpoikaa, varhaiskaalia ja caesarkastiketta (L, G), Paahdettuja välimeren kasviksia, oliiveja ja provencen salaattia (M, VE, G), Feta-tomaattipiiras (L), Fenkolinsiemenillä maustettua focacciaa (M, VE)
оцінка≈ 750 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Kansiksen kausimenu
Versosalaattia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja viikunavinegretteä (M, VE, G)vegan, gluten_free
Mixed Greens Salad with Fig Vinaigrette
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Balsamicopaahdettua punajuurta, vuohenjuustomoussea, rouhittua hasselpähkinää ja rucolapestoa (G)
Balsamic Beetroot with Goat Cheese Mousse
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Perunasalaattia, dijonkastiketta ja pikkelöityjä kantarelleja sekä marinoitua punasipulia (L, G)
Potato Salad with Dijon Dressing
оцінка≈ 280 ккал28 г вуглеводів
Kalkkunapastramia, päärynä-lehtikaalisalaattia ja karpalochutneyta (L, G)
Turkey Pastrami Salad
оцінка≈ 210 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Kylmäsavustettua kirjolohta, mummon hölskykurkkuja ja piparjuuricremeä (L, G)pescatarian
Cold Smoked Trout
оцінка≈ 240 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Talon focacciaa, tummaa siemenleipää ja vatkattua voita sekä pippurituorejuustoa
Focaccia and Seed Bread
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводів
Grillattua maissikanan rintaa, tummaa sherrykastiketta sekä paistettuja metsäsieniä ja juureksia (L, G)
Grilled Corn Chicken Breast
оцінка≈ 520 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Punaviinissä haudutettua härän rintaa, punaviinikastiketta sekä paahdettua sipulia ja perunaa (L, G)
Red Wine Braised Beef Brisket
оцінка≈ 680 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 65
Savustettua tofua, talvista kurpitsagratiinia ja yrttiöljyä (L, G)vegetarian
Smoked Tofu with Pumpkin Gratin
оцінка≈ 410 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Suolakaramellipannacotta, Biscoffcrumblea ja raikasta kirsikkakompottia (L)
Salted Caramel Panna Cotta
оцінка≈ 380 ккал35 г вуглеводівважкі 34
A. Buffetmenu
Buffetmenu 42€ /hlö
42.00
Buffet Menu A
оцінка≈ 1200 ккал80 г вуглеводівважкі 39
Vihersalaattia ja sitrusvinaigrettea (V, G)vegan, gluten_free
Green Salad with Citrus Vinaigrette
оцінка≈ 110 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Tuore oreganolla maustettua vesimelonia, pikkelöityä sipulia ja fetajuustoa (VL, G)vegetarian, gluten_free
Watermelon and Feta Salad
оцінка≈ 180 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kukkakaali ’Tabboulleh’ ja paahdettuja kikherneitä (V, G)vegan, gluten_free
Cauliflower Tabbouleh with Chickpeas
оцінка≈ 210 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Harissa-paahdettua naattiporkkanaa, pinaattia ja belugalinssejä (VL, G)vegetarian, gluten_free
Harissa Roasted Carrots and Lentils
оцінка≈ 240 ккал26 г вуглеводівзбалансовані 87
Hiillostettua kesäkurpitsaa, ’villitomaatteja’ sekä vaahdotettua basilikacremeä (M, G)vegetarian, gluten_free
Sautéed Zucchini with Basil Cream
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Provencen yrteillä maustettua focacciaa, tummaa siemenleipää sekä vaahdotettua oliiviöljyvoita (L, G) ja romescoa (V, G, sis manteli)
Focaccia and Romesco Sauce
оцінка≈ 310 ккал35 г вуглеводів
Kananpoikaa
Grilled Chicken — Grillistä
оцінка≈ 320 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Savutofuavegan
Grilled Smoked Tofu — Grillistä
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sieni-kasvisvartaitavegan
Mushroom and Vegetable Skewers — Grillistä
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Lihavartaita
Meat Skewers — Grillistä
оцінка≈ 350 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Välimeren kasviksia ’Ratatouille’ (V, G)vegan, gluten_free
Ratatouille — Lisukkeeksi
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Nuotioperunoita (L, G)
Campfire Potatoes — Lisukkeeksi
оцінка≈ 220 ккал30 г вуглеводів
Chimi churria ja savuaiolia (V, G)vegan, gluten_free
Chimichurri and Smoked Aioli — Lisukkeeksi
оцінка≈ 150 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабеті
Jogurttipannacotta ja minttusiirapilla mehustettuja kesämarjoja (L, G)
Yogurt Panna Cotta with Berries — Jälkiruoka
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводів
B. Buffetmenu
Buffetmenu 38€/hlö
38.00
Buffet Menu B
оцінка≈ 1800 ккал150 г вуглеводівважкі 39
Vihersalaattia ja vadelmavinaigretteä (V, G)vegan, gluten_free
Green Salad with Raspberry Vinaigrette
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Sitruunalla marinoitua kananpoikaa, grillattua varhaiskaalia ja uunikuivattuja kirsikkatomaatteja (M, G)
Lemon Marinated Grilled Chicken
оцінка≈ 340 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Uuden sadon perunoita, tillicremeä ja hiillostettua parsaa (V, G)vegetarian, gluten_free
New Potatoes with Dill Cream
оцінка≈ 240 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 69
Jokirapu Caesarsalaattia sekä talon valkosipulikrutonkeja (L)pescatarian
Crayfish Caesar Salad
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Kesäkukkahunajalla maustettua vuohenjuustoa, vuonankaalia, mansikoita ja karamellisoituja kurpitsansiemeniä (VL, G)vegetarian, gluten_free
Honey Goat Cheese Salad
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Unikonsiemen-focacciaa, tummaa siemenleipää sekä hernehummusta (V, G) ja ruohosipuli-tuorejuustoa (L, G)
Focaccia and Pea Hummus
оцінка≈ 340 ккал38 г вуглеводів
Voissa paistettuja pinaattilettuja, kylmäsavulohimoussea ja pikkelöityjä puolukoita (L, G)pescatarian
Spinach Pancakes with Smoked Salmon Mousse — Buffa lämmin
оцінка≈ 380 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Balsamicolla marinoitua portobelloa grillistä, paahdettuja kesäporkkanoita ja persilja-tuorejuustodippiä (L, G)vegetarian
Grilled Portobello Mushroom — Buffa lämmin
оцінка≈ 290 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Raparperipiirakkaa, mascarponevaahtoa ja kotipellon puutarhan kesäkukkiavegetarian
Rhubarb Pie with Mascarpone — Jälkiruoka
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівважкі 35
C. Cocktailpalat
Cocktailpalat
5.00
Cocktail Appetizers
оцінка≈ 0 ккал0 г вуглеводівзбалансовані 75
Friteerattua ravunpyrstöä, chilimajoneesia ja versosalaattia (M)
Fried Lobster Tail
оцінка≈ 180 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
’Briossi avoleipä’ – serranokinkkua, oliivimurua ja tomaattihilloketta (L)
Serrano Ham Brioche
оцінка≈ 210 ккал18 г вуглеводів
Mini quiche pinaatti-fetatäytteellä ja pikkelöityä purjoa (VL)vegetarian
Mini Spinach and Feta Quiche
оцінка≈ 140 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
’Kanttarelli Aranzini’ – Uppopaistettu risottopallo ja tryffelimajoneesia (L)vegetarian
Chanterelle Arancini
оцінка≈ 190 ккал18 г вуглеводів
Sydänsalaattia, ’Watermelon tuna’ ja avokadocremeä (V, G)vegan, gluten_free
Watermelon Tuna Salad
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bataatti ’Crostini’, ricottavaahtoa ja rapeaa salviaa (G)vegetarian
Sweet Potato Crostini
оцінка≈ 160 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Sinihomejuustoa, grillattua päärynää ja Åbyn näkkileipäävegetarian
Blue Cheese and Grilled Pear
оцінка≈ 170 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабеті
Vadelmamoussea taikinakupissa ja paahdettua valkosuklaata
Raspberry Mousse with White Chocolate
оцінка≈ 220 ккал22 г вуглеводівважкі 42
Manchego-omenasalaattia ja viikunahilloa (G)vegetarian, gluten_free
Manchego and Apple Salad
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Це меню все ще актуальне?
89veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Різноманітне вегетаріанське меню
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут подають копчений тофу з тиквенним гратеном та грибні овочеві шашлики. Є веганські позиції, наприклад, салат з інжирним вінегретом.
23 вегетаріанських та 9 веганських страв із 50
78dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Різноманітні білкові страви
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато варіантів із низьким глікемічним індексом. У меню є як окремі страви, так і позиції зі шведського столу.
30 підходять при діабеті · 50 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
- Години роботи
- Пн08:00–17:00Вт08:00–17:00Ср08:00–17:00Чт08:00–17:00Пт08:00–17:00Сб—Нд—
- Контакти
- +32447943729 ravintola@kansis.fi
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakansis.fi/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 95 %