назад до пошуку

Food & Co Ervastiina

Ervastintie 2, 02400 Kirkkonummi

зачинено · відкривається 08:00

€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Lounas
Lounasbuffet
13.90
Lunch Buffet
оцінка≈ 850 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 72
Keitto ja salaatti
12.40
Soup and Salad
оцінка≈ 450 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Keitto tai salaatti
11.40
Soup or Salad
оцінка≈ 300 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Punajuurisosekeittoa
Beetroot Soup — (A, G, L)
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 77
Juures-kvinoapihvejävegan
Root Vegetable and Quinoa Patties — (A, G, L, M, Veg, VS,ILM)
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Pariloitu broilerinfilee & Appelsiini-misokastiketta
Grilled Chicken Breast with Orange Miso Sauce — (A, G, L,ILM)
оцінка≈ 380 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Katkarapupastaa
Shrimp Pasta — (A, L, VS)
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
Kotimaista kauraavegan
Oats — (A, G, L, M, Veg,ILM)
оцінка≈ 220 ккал35 г вуглеводів
Paahdettua perunaa ja bataattiavegan
Roasted Potatoes and Sweet Potatoes — (G, L, M, Veg
оцінка≈ 280 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 74
Vuohenjuusto-tomaattikeittoa
Goat Cheese and Tomato Soup — (A, G, L)
оцінка≈ 250 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Fetajuustolla ja tomaatilla täytetty kikhernepihvivegetarian
Chickpea Patty with Feta and Tomato — (A, G, VL, VS) ja yrttijogurttikastiketta (A, G, L)
оцінка≈ 360 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Possunpotkaa mustapippurikastikkeessa korealaisittain
Korean Style Pork Shoulder — (A, L, M, VS,G)
оцінка≈ 450 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Savuriistakiusausta
Smoked Game Stew — (A, G, L)
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Basmatiriisiävegan
Basmati Rice — (G, L, M, Veg)
оцінка≈ 210 ккал45 г вуглеводів
Keitettyjä perunoitavegan
Boiled Potatoes — (A, G, L, M, Veg,ILM)
оцінка≈ 180 ккал38 г вуглеводів
Puutarhurin juuressosekeittoavegan
Garden Vegetable Root Soup — (A, L, M, Veg)
оцінка≈ 160 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Indonesialaista härkiscurryavegan
Indonesian Soy Curry — (A, G, L, M, Veg, VS,ILM)
оцінка≈ 340 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Rukiiset puna-ahvenet
Rye-breaded Red Perch — (A, L) & Ruohosipulismetanaa (A, G, L,ILM)
оцінка≈ 380 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Paahdettua broileria ja kasviksia teriyakikastikkeessa
Roasted Chicken and Vegetables Teriyaki — (A, G, L, M, VS)
оцінка≈ 410 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 84
Paahdettuja perunoitavegan
Roasted Potatoes — (G, L, M, Veg,ILM)
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
Pinaattikeittoavegetarian
Spinach Soup with Boiled Eggs — (A, L,ILM,G) & Keitettyjä kananmunia (A, G, L, M,ILM)
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Munakoisovuokaa juustollavegetarian
Eggplant Casserole with Cheese — (A, G, L, VS)
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Riistawallenberg & Metsäsienikastiketta
Game Wallenberg with Mushroom Sauce — (A, L,ILM)
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Juustokuorrutettua turskafileetä
Cheese-crusted Cod Fillet — (A, L,G )
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Perunamuusiavegetarian
Mashed Potatoes — (A, G, L)
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводів
Bataattisosekeittoavegan
Sweet Potato Soup — (A, G, L, M, Veg)
оцінка≈ 180 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Härkäpapu-kasviswokkia - Nuoc Chamvegan
Broad Bean Vegetable Wok — (A, G, L, M, Veg, VS)
оцінка≈ 310 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Uuunilohta & Sitruuna-smetanaa
Baked Salmon with Lemon Sour Cream — (A, G, L)
оцінка≈ 420 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Jauhelihapihvejä & Tummaa rosmariinikastiketta
Meat Patties with Rosemary Sauce — (A, G, L, M)
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Tillillä maustettuja viipaleperunoitavegan
Dill Sliced Potatoes — (A, G, L, M, Veg,ILM)
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів
Kukkakaalisosekeittoavegetarian
Cauliflower Soup — (A, G, L)
оцінка≈ 160 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Porkkana-kvinoapyöryköitävegan
Carrot Quinoa Balls with Ranch — (G, L, M, Veg) & ranch-kastiketta (A, G, L, M, VS)
оцінка≈ 340 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Pasta carbonaraa
Pasta Carbonara — (A, L,VS )
оцінка≈ 650 ккал60 г вуглеводів
Paahdettuja chorizopyöryköitä ja tuoretomaattikastiketta
Chorizo Balls with Tomato Sauce — (G, L, M, VS)
оцінка≈ 410 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Yrttiriisiävegan
Herb Rice — (G, L, M, Veg)
оцінка≈ 210 ккал38 г вуглеводів
Satokauden kasviksiavegan
Seasonal Vegetables — (G, L, M, Veg)
оцінка≈ 120 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
Tomaattista kala-äyriäiskeittoa
Tomato Fish and Shellfish Soup — (A, G, L, M, VS)
оцінка≈ 220 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Metsäsieniohukaisiavegetarian
Wild Mushroom Pancakes — (A, L) ja raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Ylikypsää bbq possua
Slow Cooked BBQ Pork — (A, L, VS,G)
оцінка≈ 520 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Maissipaneroitua broileria
Corn-breaded Chicken with Guacamole — (A, L) & guacamole jogurttia (A, G, L)
оцінка≈ 460 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Paahdettuja lohkoperunoitavegan
Roasted Potato Wedges — (G, L, M, Veg)
оцінка≈ 280 ккал35 г вуглеводів
Mausteista linssisosekeittoavegan
Spicy Lentil Soup — (A, G, L, M, Veg, VS)
оцінка≈ 320 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 86
Vuohenjuusto-punajuuririsottoa ja tuoretta pinaattiavegetarian
Goat Cheese Beetroot Risotto — (A, VL, VS,G)
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 81
Turskaa tillikastikkeessa
Cod in Dill Sauce — (A, L)
оцінка≈ 380 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Kaalikääryleitä
Cabbage Rolls with Lingonberry Jam — (G, L, M) ja hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)
оцінка≈ 420 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 74
Palsternakka-perunasosettavegetarian
Parsnip and Potato Mash — (A, G, L, VS)
оцінка≈ 210 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 77
Täyteläistä porkkana-inkiväärikeittoavegetarian
Carrot Ginger Soup — (A, G, L)
оцінка≈ 240 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Falafelpihvejävegetarian
Falafel Patties with Yogurt Sauce — (G, L, M, Veg) ja sitruunajogurttikastiketta (A, G, L)
оцінка≈ 480 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Broilerin fileetä
Chicken Fillet with Cheddar Sauce — (G, L, M) & cheddarjuustokastiketta (A, G, L)
оцінка≈ 520 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Pico De Gallo -salsaavegan
Pico De Gallo Salsa — (G, L, M, Veg, VS)
оцінка≈ 80 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Chili con carnea jauhelihasta
Chili con carne — (G, L, M)
оцінка≈ 450 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Maissisosekeittoa
Corn puree soup — (A, G, L)
оцінка≈ 280 ккал35 г вуглеводів
Siitake-punasipulipastaa, pinaattia ja tryffeliöljyävegetarian
Shiitake and red onion pasta — (A, L, VS)
оцінка≈ 550 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 73
Possua valkosipuli-currykastikkeessa
Pork in garlic curry sauce — (A, G, L, M, VS)
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Mureaksi haudutettua naudanrintaa
Braised beef brisket — (G, L, M) & tummaa tähtianiskastiketta (A, G, L, M)
оцінка≈ 510 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Täyteläisiä valkosipuliperunoitavegetarian
Garlic potatoes — (A, G, L, VS)
оцінка≈ 260 ккал32 г вуглеводів
Pop-up kahvila
Tuhti ja runsas salaattipöytä
12.70
Salad buffet
оцінка≈ 350 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Makeat ja suolaiset vohvelit
5.90
Sweet and savory waffles
оцінка≈ 450 ккал60 г вуглеводів

Це меню все ще актуальне?

84veggie
scoreоцінка

Різноманітний вегетаріанський шведський стіл

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут подають соєве каррі, котлети з кіноа та овочевий вок із бобами. У меню також є м'ясні страви, наприклад, свинина барбекю.

29 вегетаріанських та 17 веганських страв із 58

86dia
scoreоцінка

Різноманітний вибір страв у буфеті

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Тут багато білкових страв з низьким вмістом вуглеводів. Можна легко уникати гарнірів з високим глікемічним індексом.

39 підходять при діабеті · 58 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Ervastintie 2, 02400 Kirkkonummi
Години роботи
Пн08:00–14:30
Вт08:00–14:30
Ср08:00–14:30
Чт08:00–14:30
Пт08:00–14:30
Сб—
Нд—
Lounas 10.30-14.00. Hävikkiruoka 14.00-14.15
Контакти
+32406313608
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/foodco/kaupungit/kirkkonummi/ravintola-ervastiina/
Запис
повнота 83 %, впевненість 94 %

Власник Food & Co Ervastiina? Підтвердь свій заклад.