назад до пошуку

Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle

avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet

зачинено · відкривається 19:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 14 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 14 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

Les Assiettes
ASSIETTE GOURMET
16.00
Gourmet Platter — une brochette de kafta, une brochette de taouk, hommes, moutabal, taboulé
оцінка≈ 780 ккал32 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 82
ASSIETTE DELICE
15.00
Delight Platter — 1/2 arayes, 2 falafel, labné, taboulé
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 78
ASSIETTE DELICE VGvegetarian
14.00
Vegetarian Delight Platter — 1/2 kellage, 2 falafel, moutabal, taboulé
оцінка≈ 680 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 74
ASSIETTE VEGETALIENNEvegan
16.00
Vegan Platter — hommes, moutabal, taboulé, 3 falafel, pickles, moussaka
оцінка≈ 750 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 74
Les Formules
FORMULE COMPLETE
24.00
Complete Set Menu — hommes, taboulé, kibbé, falafel, rakakat poulet + 1 brochette de taouk et de kafta, riz aux vermicelles+ dessert au choix ( café gourmand + 4€)
оцінка≈ 1250 ккал110 г вуглеводів
FORMULE COMPLETE VGvegetarian
23.00
Complete Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, fatayer, falafel, rakakat fromage + moussaka ou kellage + dessert au choix (café gourmand +4€)
оцінка≈ 1100 ккал120 г вуглеводів
FORMULE DEGUSTATION
18.00
Tasting Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, kibbé, falafel, rakakat fromage+ 1 brochette au choix (taouk ou kafta), riz aux vermicelles
оцінка≈ 980 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 67
FORMULE JUNIOR(-12)
12.00
Junior Set Menu — SIROP + une brochette au choix( taouk ou kafta), riz aux vermicelles ou frites, salade+ glace
оцінка≈ 850 ккал95 г вуглеводів
FORMULE DU MIDI
18.00
Lunch Special — plat du jour + dessert ( café gourmand + 4€)
оцінка≈ 900 ккал70 г вуглеводів
FORMULE MIDI PLUS
19.00
Lunch Plus Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labié, kibbé, falafel, rakakat poulet, rakakat fromage + dessert au choix ( café gourmand + 4€)
оцінка≈ 1150 ккал90 г вуглеводів
FORMULE MIDI PLUS VGvegetarian
19.00
Lunch Plus Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labné, moussaka, fatayer, rakakat fromage, falafel + dessert au choix ( café gourmand +4€)
оцінка≈ 1100 ккал105 г вуглеводів
Les Grillardes
KAFTA
20.00
3 brochettes d'agneau haché, persil, oignons, poivre doux,
оцінка≈ 650 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
TAOUK
20.00
3 brochettes de poulet mariné à l'ail et aux épices
оцінка≈ 520 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
ARAYES
20.50
pain farcie de viande d'agneau haché, tomate, oignon, persil, za'atar
оцінка≈ 780 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
MIX GRILLADES
21.00
Mixed Grill — une brochette de taouk, une brochette de kafta, 1/2 arayes
оцінка≈ 850 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Les Plats à Emporter
Plateau dégustation
18.00
Tasting Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet
оцінка≈ 1400 ккал110 г вуглеводів
Plateau végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Platter — Hommos, taboulé, moutabal, labné, 2 falafel, 2 fatayer, 2 rakakat fromage
оцінка≈ 1100 ккал120 г вуглеводів
Plateau gourmet
15.00
Gourmet Platter — Taboulé, hommos, moutabal, 2 brochettes
оцінка≈ 750 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 77
Plateau royal simple
21.00
Simple Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. Une brochette au choix (poulet ou agneau) + riz aux vermicelles
оцінка≈ 1600 ккал120 г вуглеводівважкі 36
Plateau royal complet
24.00
Complete Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. 2 brochettes au choix (poulet et/ou agneau) + riz aux vermicelles
оцінка≈ 1800 ккал125 г вуглеводівважкі 36
Hommosvegan, vegetarian
9.00
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
оцінка≈ 650 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 79
Moutabalvegan, vegetarian
9.00
Aubergine fumée à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
оцінка≈ 580 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage frais à l'ail et à la menthe séchée (2 à 4 pers.)
оцінка≈ 520 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Chinklichvegetarian
8.50
Fromage feta émietté, herbes de Provence, piment doux, za'atar, huile d'olive, tomate, oignon, persil (2 à 4 pers.)
оцінка≈ 610 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Taboulévegan, vegetarian
9.00
Tabbouleh — Salade de persil, tomate, oignon, citron, huile d'olive, blé concassé (2 à 4 pers.)
оцінка≈ 480 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Moussakavegan, vegetarian
9.00
Aubergine confite, sauce tomate à l'ail, oignon, cumin, mélasse de grenade (2 à 4 pers.)
оцінка≈ 550 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 67
Samboussik
8.00
Beignet de viande d'agneau, pignon de pin (5 pièces)
оцінка≈ 450 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Fatayervegan, vegetarian
8.00
beignet à l'épinard, oignon, citron (5 pièces)
оцінка≈ 380 ккал30 г вуглеводів
Rakakat poulet
8.00
Chicken Rakakat — feuilleté au poulet, mais, ail (5 pièces)
оцінка≈ 420 ккал28 г вуглеводів
Rakakat fromagevegetarian
8.00
Cheese Rakakat — feuilleté au fromage, persil, oignon (5 pièces)
оцінка≈ 440 ккал26 г вуглеводів
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Boulette de pois chiche, oignon, épices, crème de sésame au citron, tomate, persil, pickles de navet (5 pièces)
оцінка≈ 480 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 70
Kebbé
10.00
Kibbeh — Boulette de viande de boeuf et blé concassé farcie à la viande d'agneau (5 pièces)
оцінка≈ 520 ккал30 г вуглеводів
Boite de 10 beignets ou feuilletés
15.00
Assorted Beignets
оцінка≈ 900 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 66
Boite de 10 falafelvegan, vegetarian
17.00
Falafel (10 pcs)
оцінка≈ 960 ккал70 г вуглеводів
Boite de 10 kebbé
19.00
Kibbeh (10 pcs)
оцінка≈ 1040 ккал60 г вуглеводів
Brochette à l'unité
4.00
Single Skewer — Poulet (taouk) ou agneau (kefta)
оцінка≈ 220 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Portion de riz aux vermicellesvegan, vegetarian
4.00
Vermicelli Rice
оцінка≈ 280 ккал45 г вуглеводів
Sauce à l'ailvegan, vegetarian
1.00
Garlic Sauce
оцінка≈ 150 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабеті
Paquet de 5 pains libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Bread
оцінка≈ 550 ккал110 г вуглеводів
Backlawa 2 piècesvegetarian
4.00
Baklawa — Feuilleté aux amandes et aux pistaches
оцінка≈ 320 ккал30 г вуглеводів
Backlawa 9 piècesvegetarian
13.50
Baklawa (9 pcs)
оцінка≈ 1100 ккал110 г вуглеводівважкі 16
Backlawa 15 piècesvegetarian
18.00
Baklawa (15 pcs)
оцінка≈ 1800 ккал180 г вуглеводівважкі 21
Mouhalabiehvegetarian
4.50
Crème à la fleur d'oranger
оцінка≈ 250 ккал30 г вуглеводів

Це меню все ще актуальне?

94veggie
scoreоцінка

Ливанська кухня з веганським вибором

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

Тут є веганська тарілка з фалафелем, мусакою та хумусом. У меню також доступні вегетаріанські набори з ракакатом із сиром та фатайєром зі шпинатом.

22 вегетаріанських та 11 веганських страв із 43

72dia
scoreоцінка

Ливанська кухня з грилем

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Тут багато білкових страв та закусок з низьким вмістом вуглеводів. Шашлички та мезе підходять для основного прийому їжі.

14 підходять при діабеті · 43 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet
Години роботи
Пн12:00–14:00, 19:30–22:00
Вт12:00–14:00, 19:30–22:00
Срзачинено
Чт12:00–14:00, 19:30–22:00
Пт12:00–14:00, 19:30–23:00
Сб19:30–23:00
Ндзачинено
Fin de service à emporter à 19h30
Контакти
+33490322572
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lelibanais.fr/
Запис
повнота 83 %, впевненість 80 %

Власник Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle? Підтвердь свій заклад.