Los Cosmos
Aalmarkt 15, 2311 EC Leiden
години роботи невідомі
€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 8 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 17 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
BOCADILLOS
CROQUETAS VEGATARIANASvegetarian
11.00
Vegetarian Croquettes — vega kroketjes - aioli
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
CROQUETAS DE JAMON
11.50
Ham Croquettes — pata negra kroketjes - aioli
оцінка≈ 350 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
ENSALADA DE ATUNpescatarian
11.50
Tuna Salad — tonijnsalade - zoetzure rode ui - baskische peper
оцінка≈ 280 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
LACON COCIDO
12.00
Cooked Shoulder Ham — schouderham - honing mosterd dressing
оцінка≈ 310 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
JAMON SERRANO
13.50
Serrano Ham — olijfolie - cherrytomaten
оцінка≈ 240 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабеті
MANCHEGO DOP DON JULIANvegetarian
13.50
Manchego Cheese — klassieke schapenkaas - romesco - olijf
оцінка≈ 380 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
ALBONDIGAS PICANTES
13.50
Spicy Meatballs — gehaktballetjes - salsa picante
оцінка≈ 340 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CHICHARRONES
14.50
krokante buikspek - avocado dip
оцінка≈ 420 ккал9 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
onbeperkt authentieke SpaanSe tapaS
Diner zondag t/m donderdag
29.50
Tapas Dinner (Sun-Thu)
оцінка≈ 1800 ккал150 г вуглеводівважкі 25
Diner vrijdag & zaterdag
34.50
Tapas Dinner (Fri-Sat)
оцінка≈ 1800 ккал150 г вуглеводівважкі 25
Studenten
28.50
Tapas Student Deal
оцінка≈ 1800 ккал150 г вуглеводівважкі 25
Kinderen 4 t/m 12 jaar
14.50
Tapas Kids Menu — kinderen van 4 tot 12 kunnen kiezen van onze kinderkaart of onbeperkt mee eten
оцінка≈ 1100 ккал100 г вуглеводівважкі 41
aperitivoS verduraS
patataS fritaSvegetarian
gefrituurde aardappelen – aioli – salsa brava
оцінка≈ 450 ккал40 г вуглеводів
pan al ajillo & tomatevegetarian
Pan con Tomate — brood – aioli - tomatensalsa
оцінка≈ 320 ккал45 г вуглеводів
friet van DAPP (de buren)vegetarian
Fries — mayonaise
оцінка≈ 480 ккал42 г вуглеводів
patataS bravaSvegetarian
оцінка≈ 420 ккал38 г вуглеводів
aceitunaSvegan, vegetarian
Olives — olijven
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
croquetaS vegetarianaSvegetarian
Vegetarian Croquettes — vega kroketjes – aioli - 4 stuks
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
plato de pintxoS
Pintxos Platter — geroosterd brood – diverse wisselende toppings
оцінка≈ 600 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 69
pimientoS de padronvegan, vegetarian
Padrón Peppers — padron pepers – olijfolie – zeezout – cashew
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
enSalada de veranovegetarian
Summer Salad — tomaten - komkommer - ui - olijven - witte kaas
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
champinoneS al ajillovegetarian
Garlic Mushrooms — paddenstoelen – gepocheerd ei – chili - brioche
оцінка≈ 340 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
alcachofavegan, vegetarian
Artichoke — artisjok – olifantsbonencrème – chili
оцінка≈ 210 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
berenjenavegetarian
Eggplant with Romesco — aubergine – romesco – manchego
оцінка≈ 310 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
coStillaS de maizvegetarian
Corn Ribs — mais ribs - limoenmayonaise
оцінка≈ 260 ккал24 г вуглеводів
carne del mar
plato de charcuteria
5.50
Charcuterie Board — serranoham - chorizo - salchichon - 90 gram
оцінка≈ 420 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
jamon iberico bellota pata negra
8.50
Jamón Ibérico Bellota — 60 gram
оцінка≈ 210 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабеті
mahon semicurado - azul afumau - trufa negravegetarian
Cheese Selection
оцінка≈ 450 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
oStra crudapescatarian
2.50
Raw Oyster — oester
оцінка≈ 60 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
oStra con paSionpescatarian
3.00
Oyster with Passion Fruit — oester - passievrucht vinagreta
оцінка≈ 80 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
matrimoniopescatarian
4.00
Anchovy Matrimonio — echtpaar van ansjovis
оцінка≈ 110 ккал2 г вуглеводівпідходять при діабеті
croquetaS de jamon iberico
Iberico Ham Croquettes — pata negra kroketjes - aioli - 4 stuks
оцінка≈ 520 ккал32 г вуглеводівважкі 43
calamareSpescatarian
Calamari — inktvisringen - zwarte aioli
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
dedoS de pollo
Chicken Fingers — kipvingers - salsa barbacoa
оцінка≈ 410 ккал28 г вуглеводів
pimientoS del piquillopescatarian
Stuffed Piquillo Peppers — gevulde paprika – tonijn – manchego - brioche
оцінка≈ 380 ккал26 г вуглеводів
chorizo iberico
Iberico Chorizo — iberico chorizo - chipotle - babymais
оцінка≈ 360 ккал16 г вуглеводівпідходять при діабеті
gamba’S pil pilpescatarian
Gambas Pil Pil — gebakken gamba’s – knoflookolie – brioche
оцінка≈ 420 ккал28 г вуглеводів
albondigaS
Meatballs — gehaktballetjes - tomaten salsa - brioche
оцінка≈ 450 ккал32 г вуглеводів
SardinaSpescatarian
Sardines — sardines - gegrilde tomaat - olijfolie
оцінка≈ 280 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
muSloS de pollo
Chicken Drumsticks — drumsticks - maiscrème- mojo verde
оцінка≈ 390 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
SpecialS
gamba’Spescatarian
3.00
Plancha Prawns — hele gamba’s van de plancha
оцінка≈ 180 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
pulpopescatarian
6.00
Octopus — octopus - aardappel - wortelcrème
оцінка≈ 240 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
filete de doradapescatarian
6.00
Sea Bream Fillet — noilly prat saus – saffraan – zeekraal – venkel
оцінка≈ 210 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
ceviche atun albacorepescatarian
6.00
Albacore Tuna Ceviche — albacore tonijn - bloedsinaasappel - avocado
оцінка≈ 220 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Secreto iberico
6.00
het best bewaarde geheim van spanje
оцінка≈ 320 ккал1 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
entrecote
8.00
Entrecôte — entrecote - zwarte knoflookjus
оцінка≈ 650 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
filete de lomo
10.00
Sirloin Steak — ossenhaas - cowboy boter
оцінка≈ 720 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
poStreS
trufaS de chocolatevegetarian
3.00
Chocolate Truffles — chocoladetruffels - olijfolie - zeezout - licor 43
оцінка≈ 150 ккал12 г вуглеводів
churroSvegetarian
7.50
gefrituurde deegstengels - chocolade a la taza - kahlua
оцінка≈ 450 ккал55 г вуглеводівважкі 40
paStel de natavegetarian
7.50
knapperig bladerdeeg - vanillecustard
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівважкі 42
helado de turron
9.00
nougat ice cream with pistachio and meringue — nougat ijs - pistache - merengue
оцінка≈ 380 ккал32 г вуглеводівважкі 41
onze arrangementen
tapas y tradicion
36.50
tapas and tradition platter — Een avond gezellig tafelen, net zoals in Spanje. Geniet van een tafel vol lekkers. Denk aan aperitieven zoals Spaanse tortilla en kazen maar ook warme specials zoals gamba’s pil-pil, pollito, artisjok en warme chorizo.
оцінка≈ 1200 ккал80 г вуглеводів
sabores de espana
44.50
flavours of spain platter — Een avond gezellig tafelen en genieten van de specialiteiten van Los Cosmos. We serveren de gerechten in verschillende rondes. Geniet van een tafel vol lekkers. Denk aan aperitieven zoals Spaanse hammen en kazen, croquettas de jamon maar ook warme specials zoals pulpo, aubergine en entrecote.
оцінка≈ 1400 ккал90 г вуглеводівважкі 38
Cosmos experience
39.50
cosmos experience tasting menu — Een culinaire reis door Spanje met gerechten om te delen en individueel te proeven. Denk aan knoflookbrood met tomatensalsa, Manchego en gevulde olijven, gevolgd door tortilla de patata en een selectie van Spaanse vleeswaren. Daarna geniet je per persoon van onder andere chorizo iberico, langzaam gegaard buikspek, aubergine met romesco en klassieke patatas bravas.
оцінка≈ 1300 ккал100 г вуглеводівважкі 42
almuerza espanol
18.50
spanish lunch selection — Een selectie van onze favoriete lunchgerechten om samen te delen. Van knoflookbrood met tomatensalsa en manchego tot charcuterie, krokante croquetas, gegrilde groenten en patatas bravas.
оцінка≈ 800 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 70
vergaderen en lunch
39.95
meeting and lunch package — Combineer 3 uur productieve vergadertijd met een Spaanse lunch bij Los Cosmos. Geniet van een comfortabele vergaderruimte, onbeperkt koffie, thee en frisdrank, en een selectie van onze favoriete tapas – van pan con tomate en manchego tot charcuterie en patatas bravas.
оцінка≈ 900 ккал70 г вуглеводів
tapeo del Cosmos
12.00
cosmos tapas selection — Vier je verjaardag, babyshower of bedrijfsborrel met een smaakvolle selectie van onze favoriete Spaanse hapjes. De basis bestaat uit o.a. pan con tomate, charcuterie, kazen, croquetas en pepitas.
оцінка≈ 700 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 69
Це меню все ще актуальне?
77dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Іспанські тапас та м'ясо
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Тут багато білкових закусок з низьким вмістом вуглеводів. Меню пропонує широкий вибір морепродуктів та м'яса.
32 підходять при діабеті · 57 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Aalmarkt 15, 2311 EC Leiden
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- +31712032463
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loscosmos.nl/