POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres
Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
години роботи невідомі
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 10 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Signatures
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)
Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 620 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki
Teriyaki Chicken Poke Bowl
оцінка≈ 650 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 77
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)
Shrimp Poke Bowl
оцінка≈ 580 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)
Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 590 ккал53 г вуглеводівзбалансовані 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian
Falafel Poke Bowl
оцінка≈ 680 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 72
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl
оцінка≈ 720 ккал68 г вуглеводівзбалансовані 71
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegan
Vegan Strips Poke Bowl
оцінка≈ 640 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 72
Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise
Fresh Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl
оцінка≈ 580 ккал52 г вуглеводівзбалансовані 87
Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Marinated Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 540 ккал44 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise
Salmon and Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 560 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegan
Vegan Strips Poke Bowl with Cashews
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 71
Gamme Gourmande
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl
оцінка≈ 520 ккал38 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl with Mango
оцінка≈ 550 ккал46 г вуглеводівзбалансовані 89
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï
Marinated Fish Poke Bowl with Edamame
оцінка≈ 540 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon Poke Bowl
оцінка≈ 580 ккал48 г вуглеводівзбалансовані 81
Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl
оцінка≈ 680 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 69
Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Chicken Katsu Poke Bowl
оцінка≈ 750 ккал68 г вуглеводів
Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 620 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Shrimp Poke Bowl
оцінка≈ 610 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl
оцінка≈ 640 ккал58 г вуглеводівзбалансовані 69
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegan
Spicy Vegan Strips Poke Bowl
оцінка≈ 660 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 68
Pokés à petit prix
Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !vegetarian
Vegetable Poke Bowl
оцінка≈ 520 ккал75 г вуглеводів
Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame
Chicken Gyoza Poke Bowl
оцінка≈ 680 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 77
Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian
Vegetable Gyoza Poke Bowl
оцінка≈ 660 ккал78 г вуглеводівзбалансовані 78
Gamme Chaude
Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse
Satay Chicken Bowl
оцінка≈ 720 ккал65 г вуглеводів
Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Shrimp Bowl
оцінка≈ 680 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 68
Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Katsu Bowl
оцінка≈ 780 ккал68 г вуглеводів
Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Gyoza Bowl
оцінка≈ 740 ккал72 г вуглеводівзбалансовані 68
Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Bowl
оцінка≈ 720 ккал78 г вуглеводів
Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Teriyaki Chicken Bowl
оцінка≈ 710 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 68
Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Falafel Bowl
оцінка≈ 750 ккал75 г вуглеводів
Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegan
Massaman Vegan Strips Bowl
оцінка≈ 730 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 68
Formules
Un Poké + une boisson
Poke and Drink Combo
оцінка≈ 850 ккал90 г вуглеводів
Un Poké + un side
Poke and Side Combo
оцінка≈ 750 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 82
Un Poké + une boisson + un dessert
Poke, Drink and Dessert Combo
оцінка≈ 1100 ккал110 г вуглеводів
formule DUO
Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat
оцінка≈ 900 ккал80 г вуглеводів
box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)
Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !
оцінка≈ 700 ккал75 г вуглеводівзбалансовані 69
formule fruitée d’Hawaï
Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix
оцінка≈ 600 ккал90 г вуглеводівважкі 39
formule dédiée aux onigiris
Onigiri Combo
оцінка≈ 500 ккал70 г вуглеводівзбалансовані 65
Sides
Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir
Salmon Tartare Side
оцінка≈ 250 ккал25 г вуглеводівзбалансовані 65
Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang
Spicy Tuna Tartare Side
оцінка≈ 260 ккал22 г вуглеводівзбалансовані 66
Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian
Guacamole Tartare Side
оцінка≈ 280 ккал24 г вуглеводів
raviolis japonais au poulet et aux légumes
Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï
оцінка≈ 220 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
raviolis japonais aux légumesvegan
vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï
оцінка≈ 180 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 77
gyozas
gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 69
Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan
carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option
оцінка≈ 150 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian
falafel with tzatziki
оцінка≈ 320 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamepescatarian
salmon and guacamole toast
оцінка≈ 380 ккал28 г вуглеводів
Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan
guacamole toast
оцінка≈ 310 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
bowl à partager composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels
gyoza and falafel sharing bowl
оцінка≈ 600 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Desserts
Moelleux au chocolat avec un cœur coulant
chocolate fondant
оцінка≈ 450 ккал42 г вуглеводівважкі 34
Cheesecake et son coulis frais au choixvegetarian
cheesecake
оцінка≈ 520 ккал45 г вуглеводівважкі 28
Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèquevegan
chocolate granola bowl
оцінка≈ 380 ккал48 г вуглеводів
sweet bowl fruité & gourmandvegetarian
fruit and sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist !
оцінка≈ 420 ккал55 г вуглеводівважкі 43
dessert composé d’une base au choix (Skyr, Alpo vanille, pudding) et de granola aux éclats de chocolat ou de coulisvegetarian
granola dessert bowl
оцінка≈ 400 ккал45 г вуглеводів
Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegan
chocolate granola with fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix !
оцінка≈ 350 ккал40 г вуглеводівзбалансовані 68
pudding de chia garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananasvegan
chia pudding with acai
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
dessert acai glacé avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenadevegan
acai bowl
оцінка≈ 380 ккал52 г вуглеводів
cookie au beurre français : chocolat au lait
milk chocolate cookie
оцінка≈ 310 ккал38 г вуглеводів
salade de fruits exotiquesvegan
exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas
оцінка≈ 140 ккал32 г вуглеводів
salade de fruits à l’ananasvegan
pineapple fruit salad — variété extra sweet
оцінка≈ 120 ккал28 г вуглеводів
salade de fruits 100% manguevegan
mango fruit salad
оцінка≈ 130 ккал30 г вуглеводів
salade de fruits : pastèque, mangue, ananas et grenadevegan
mixed fruit salad
оцінка≈ 150 ккал35 г вуглеводів
duo de mochis crémeux au cœur coulant chocolat et notes de noix de cocovegetarian
chocolate coconut mochi
оцінка≈ 340 ккал48 г вуглеводівважкі 42
duo de mochis crémeux au cœur coulant à la mangue et notes de noix de cocovegetarian
mango coconut mochi
оцінка≈ 320 ккал46 г вуглеводівважкі 42
mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux manguevegetarian
chocolate and mango mochi duo
оцінка≈ 330 ккал47 г вуглеводівважкі 42
Riz gluant fondant, nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteusevegan
mango sticky rice
оцінка≈ 480 ккал75 г вуглеводівважкі 30
Це меню все ще актуальне?
47dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Поке з вибором основи
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує багато білкових боулів. Ви можете замінити білий рис на основу з меншим вмістом вуглеводів.
12 підходять при діабеті · 77 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
- Години роботи
- поки невідомо
- Контакти
- —
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
- Запис
- повнота 33 %, впевненість 84 %
Власник POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres? Підтвердь свій заклад.