назад до пошуку

Rock and Sole Plaice

Endell St 47, WC2H 9AJ London

відкрито · до 21:00

seafood restaurant€€€€
ВідгукЗателефонуватиСайт

Меню

Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.

Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.

STARTERS
Hummus and Pitta Breadvegetarian
7.00
Pitta bread with a rustic hummus drizzled with olive oil and a sprinkle of paprika (Vegetarian).
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 68
Crispy Camembert (4 pieces)vegetarian
10.00
Crispy Camembert — Fried, gooey and strong tasting French cheese (Vegetarian).
оцінка≈ 480 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Calamari (6 pieces)*
8.00
Calamari — Squid strips dusted in a light breadcrumb and flash fried. Served with tartar sauce.
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Prawn & Garlic Twist*
8.00
Prawn & Garlic Twist — Crispy filo pastry filled with prawn and garlic, served with a homemade sweet chilli sauce.
оцінка≈ 350 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Proper King Prawns (4 pieces)*
8.00
King Prawns — Large King Prawns, battered and fried, served with homemade sweet chilli sauce.
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабеті
Starter Platter
12.00
A mixture of all the starters marked ‘*’.
оцінка≈ 650 ккал40 г вуглеводів
Onion Rings
7.00
Golden battered crispy onion rings.
оцінка≈ 310 ккал28 г вуглеводів
Mixed Leaf Saladvegetarian
7.00
Fresh, crisp leaves with tomato & cucumber
оцінка≈ 120 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
House Feta Saladvegetarian
9.00
Mixed leaves, tomato, cucumber, olives & feta cheese
оцінка≈ 280 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
FISH & CHIPS
Cod Loin (230g / 310g)
23.00
Cod Loin — Fluffy, flaky chunks and subtle in flavour.
оцінка≈ 850 ккал65 г вуглеводів
Haddock (230g / 310g)
22.00
Haddock — Same texture as Cod, but thinner and slightly stronger in flavour.
оцінка≈ 840 ккал65 г вуглеводів
Rock (230g / 350g)
23.00
Rock Fish — A dense, meaty and strong tasting fish, served on the bone. Ask for availability.
оцінка≈ 880 ккал65 г вуглеводів
Skate (270g / 330g)
23.00
Skate — Juicy succulent strands of fish, strongest in flavour, served on the bone. Ask for availability.
оцінка≈ 860 ккал65 г вуглеводів
Plaice (160g / 210g)
22.00
Plaice — Flat Flounder fish, light and tender in texture, subtle in taste.
оцінка≈ 780 ккал65 г вуглеводів
Lemon Sole (160g / 210g)
22.00
Lemon Sole — Flat Flounder fish, tastes similar to Plaice, however has a slight citrus fragrance.
оцінка≈ 780 ккал65 г вуглеводів
Calamari
20.00
Battered and fried. Served with tartar sauce.
оцінка≈ 820 ккал68 г вуглеводів
RSP own Scampi
22.00
Scampi — Scottish Langoustine breaded and fried to juicy perfection.
оцінка≈ 810 ккал65 г вуглеводів
Proper King Prawns
22.00
King Prawns — Large King Prawns battered and fried, served with homemade chilli sauce.
оцінка≈ 840 ккал68 г вуглеводів
Cod Goujons
16.00
Battered cutlets of fish. Great for children.
оцінка≈ 750 ккал62 г вуглеводівзбалансовані 65
Cod Roe (Single / Double)
10.00
Cod Roe — Caviar of the Cod, battered and fried.
оцінка≈ 320 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
PIES AND SAVOURIES
Crispy Camembertvegetarian
18.00
Fried, gooey and strong-tasting French cheese (Vegetarian).
оцінка≈ 450 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cheese, Onion and Potato Pievegetarian
13.00
Cheddar cheese, potatoes and freshly chopped onions in a smooth creamy sauce (Vegetarian).
оцінка≈ 680 ккал55 г вуглеводів
Steak & Ale Pie
13.00
Chuck steak slow-cooked in a rich mushroom gravy made with lashings of Speckled Hen.
оцінка≈ 720 ккал45 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Chicken & Mushroom Pie
13.00
Chicken and mushroom slow-cooked in a creamy tarragon and mustard sauce.
оцінка≈ 650 ккал42 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Homemade Chicken Goujons
16.00
Chicken Goujons — Chicken breast, breaded and fried to juicy perfection. Great for children.
оцінка≈ 580 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
London Saveloy Sausage
8.00
Traditional London smoked and steamed beef sausage.
оцінка≈ 280 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Battered Beef Sausage
8.00
Sausage coated in our signature batter.
оцінка≈ 380 ккал25 г вуглеводів
Beef Sausage
8.00
Beef sausage, no batter.
оцінка≈ 260 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
SIDES
Chipsvegan
5.00
оцінка≈ 420 ккал45 г вуглеводів
Homemade Coleslawvegetarian
4.00
Coleslaw
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gherkinsvegan
2.00
оцінка≈ 25 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pickled Eggvegetarian
2.00
оцінка≈ 140 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Pickled Onionvegan
2.00
оцінка≈ 30 ккал7 г вуглеводівпідходять при діабеті
Bread Rollvegetarian
2.00
оцінка≈ 160 ккал28 г вуглеводів
Mushy Peasvegan
3.50
оцінка≈ 120 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Garden Peasvegan
3.50
оцінка≈ 80 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Baked Beansvegan
3.50
оцінка≈ 150 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Gravy
3.50
оцінка≈ 60 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Curry Sauce
3.50
оцінка≈ 110 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабеті
London Style Sidesvegetarian
6.00
Homemade Coleslaw, Gherkins, Pickled Onion and Pickled Egg.
оцінка≈ 360 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Northern Style Sides
5.50
Curry Sauce or Gravy and Mushy Peas.
оцінка≈ 180 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
DESSERTS
Chocolate Brownie
8.00
Warm chocolate brownie with chocolate chunks served with custard or ice cream
оцінка≈ 650 ккал75 г вуглеводівважкі 32
Sticky Toffee Pudding
8.00
Date and toffee sponge with a sticky toffee sauce
оцінка≈ 580 ккал70 г вуглеводівважкі 35
Jam Sponge Puddingvegetarian
8.50
Vegetarian suet sponge pudding with raspberry jam.
оцінка≈ 520 ккал65 г вуглеводівважкі 34
STARTERS
Crispy Camembert (3 pieces)vegetarian
8.00
Crispy Camembert — Fried, gooey and strong tasting French cheese (Vegetarian).
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті

Це меню все ще актуальне?

68veggie
scoreоцінка

Морепродукти та вегетаріанські страви

Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів

У меню є пиріг з сиром, цибулею та картоплею. Пропонують хумус з пітою та смажений камамбер. Для змішаних компаній підійдуть гарніри з картоплею фрі та горошком.

18 вегетаріанських та 6 веганських страв із 46

62dia
scoreоцінка

Морепродукти та традиційний фастфуд

Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою

Більшість основних страв тут у клярі. Обирайте закуски або м'ясні вироби без панірування.

26 підходять при діабеті · 46 страв

Відгуки

Відгук
Відгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.

Практична інформація

Адреса
Endell St 47, WC2H 9AJ London
Години роботи
Пн12:00–21:00
Вт12:00–21:00
Ср12:00–21:00
Чт12:00–21:00
Пт12:00–21:00
Сб12:00–20:00
Нд12:00–20:00
Please allow 1 hour prior to closing time for restaurant service.. Final orders for takaway is 20:30pm daily and 19.30pm on Saturday & Sunday.
Контакти
+4402078363785 reservations@rockandsoleplaice.co.uk
Джерела
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rockandsoleplaice.com/
Запис
повнота 83 %, впевненість 95 %

Власник Rock and Sole Plaice? Підтвердь свій заклад.