Al Hamra Restaurant
Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
відкрито · до 00:00
LebaneseMiddle Eastern
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 12 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 12 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
Homemade Daily
Mixed salad with herbs, toasted pitta bread and vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegetarian
Mixed salad with pitta — Served with chopped onions, tomatoes, olive oil and lemon juice
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводів
Salad of flat leaves of parsley, tomato, onion, mint, crushed wheat, lemon juice and olive oilvegan
Tabbouleh
оцінка≈ 210 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Salad of artichoke hearts with parsley, lemon juice and olive oilvegan
Artichoke heart salad
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Charcoal grilled aubergine mashed with garlic, spring onion, parsley, tomato, walnut, red and green peppersvegan
Baba Ganoush
оцінка≈ 280 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice and a hint of garlicvegan
Hummus
оцінка≈ 350 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice, garlic and chopped parsley, topped with broad beans and cuminvegan
Hummus with broad beans
оцінка≈ 380 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 74
Puréed charcoal grilled aubergine with sesame extract, yoghurt, olive oil, garlic and lemon juice, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Mutabbal
оцінка≈ 260 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Purée of courgette with sesame extract, lemon juice, garlic and yoghurt, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Courgette dip
оцінка≈ 220 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Vine leaves filled with rice, parsley, tomato, onion, herbs, pomegranate extract and spices, cooked in olive oilvegan
Stuffed vine leaves
оцінка≈ 240 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 71
Lebanese mixed salad with feta cheesevegetarian
Lebanese salad with feta
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Cooked aubergine with tomato, chick peas, onion and garlicvegan
Aubergine and chickpea stew
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 76
Cooked in olive oil with fresh coriander leaves, garlic and tomatovegan
Vegetable sauté with coriander
оцінка≈ 180 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Green broad beans cooked in olive oil with fresh coriander leaves and garlicvegan
Broad beans with garlic
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Spinach cooked in olive oil topped with walnuts and fried onionvegan
Spinach with walnuts
оцінка≈ 260 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Fresh beans cooked in olive oil, tomato, onion and garlicvegan
Green beans with tomato
оцінка≈ 160 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Fried walnut, almond, pistachio and pine nuts in breadcrumbs, crushed with dried herbs and mild red chillivegan
Fried mixed nuts
оцінка≈ 450 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Cucumber, yoghurt and dried mintvegetarian
Cucumber and yoghurt dip
оцінка≈ 140 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабеті
Strained yoghurt with dried mintvegetarian
Strained yoghurt with mint
оцінка≈ 120 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
Selection of Lebanese pickled cucumber, turnips and chilliesvegan
Lebanese pickles
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Smoked cod roe served with sliced garlic and olive oilpescatarian
Smoked cod roe
оцінка≈ 210 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Aged and dried cheese with thyme, chopped tomato, parsley, chilli, red and green peppersvegetarian
Aged cheese with herbs
оцінка≈ 280 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Baby aubergine stuffed with walnuts, herbs and garlic, marinated in olive oilvegan
Stuffed baby aubergine
оцінка≈ 220 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Mixed salad with fried aubergine, sumac, mint and toasted Lebanese pitta bread in vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegan
Fattoush
оцінка≈ 310 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 65
With a dressing of sumac, olive oil and lemon juicevegan
Sumac dressing salad
оцінка≈ 150 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Boiled broad beans and chick peas served in lemon juice, garlic and olive oilvegan
Broad beans and chickpeas
оцінка≈ 240 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
Boiled whole chick peas with garlic, cumin and olive oilvegan
Boiled chickpeas
оцінка≈ 210 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 81
A mixture of ground chick peas and broad beans tossed in spices and deep friedvegan
Falafel
оцінка≈ 320 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
Halloumi cheese on Lebanese flatbreadvegetarian
Halloumi on flatbread
оцінка≈ 410 ккал38 г вуглеводів
Grilled halloumi cheese topped with black seedsvegetarian
Grilled halloumi
оцінка≈ 310 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Dry wild oregano, dried herbs, olive oil and sesame seeds on Lebanese flatbreadvegan
Za'atar flatbread
оцінка≈ 340 ккал36 г вуглеводів
Spinach, onion, sumac and pine nuts wrapped in a pastry parcelvegan
Spinach and pine nut pastry
оцінка≈ 260 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Filo pastry parcels filled with cheese and parsleyvegetarian
Cheese and parsley pastry
оцінка≈ 240 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Cooked lentils and cracked wheat topped with fried onionvegan
Mujadara
оцінка≈ 420 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
Diced potatoes cooked in olive oil, fresh coriander leaves, garlic and mild chillivegan
Batata Harra
оцінка≈ 280 ккал26 г вуглеводів
Mushrooms sautéed in olive oil with garlic and fresh coriander leavesvegan
Sautéed mushrooms
оцінка≈ 160 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Deep fried filo pastry parcels filled with halloumi cheese and parsleyvegetarian
Fried halloumi pastry
оцінка≈ 310 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабеті
Deep fried cracked wheat and meat paste filled with minced lamb, onions and pine nuts
Kibbeh
оцінка≈ 340 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Filo pastry parcels filled with lamb, onion and pine nuts
Lamb and pine nut pastry
оцінка≈ 290 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабеті
Flambéed chicken liver in lemon juice — or with a sour pomegranate sauce
Chicken liver
оцінка≈ 210 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
Hummus topped with roasted pine nutsvegan
Hummus with pine nuts
оцінка≈ 320 ккал24 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
Mini fillets of lamb served on a bed of hummus topped with mixed roasted nuts
Lamb fillets with hummus
оцінка≈ 680 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Hummus topped with fried diced lamb and pine nuts
Hummus with lamb and pine nuts
оцінка≈ 620 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Hummus topped with shredded lamb shawarma
Hummus with lamb shawarma
оцінка≈ 650 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
Hummus topped with shredded chicken shawarma
Hummus with chicken shawarma
оцінка≈ 580 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
A selection of baked Lebanese pastries topped with minced lamb and pine nuts
Sfiha
оцінка≈ 450 ккал35 г вуглеводів
Diced lamb fried with mushrooms, peppers and onion
Lamb with mushrooms
оцінка≈ 520 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Deep fried breaded butterfly prawnspescatarian
Butterfly prawns
оцінка≈ 380 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабеті
Minced veal with parsley, charcoal grilled in pitta bread and pine nuts
Veal kofta in pitta
оцінка≈ 550 ккал45 г вуглеводівзбалансовані 67
Minced lamb with onion and parsley topped with sesame extract and pine nuts served on Lebanese flatbread
Lamb kofta on flatbread
оцінка≈ 580 ккал40 г вуглеводів
Minced lamb, onion and tomato, topped with pine nuts on lebanese flatbread
Lamb and tomato flatbread
оцінка≈ 540 ккал42 г вуглеводівзбалансовані 65
Charcoal grilled chicken wings
оцінка≈ 420 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабеті
Chicken wings sautéed in lemon, garlic and fresh coriander leaves
Lemon garlic chicken wings
оцінка≈ 450 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Lebanese fried cocktail lamb sausages filled with minced lamb and pine nuts
Lebanese lamb cocktail sausages
оцінка≈ 480 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
Armenian spiced lamb sausages
оцінка≈ 460 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабеті
Armenian spiced lamb sausages with eggs
оцінка≈ 620 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Boiled chick peas with bread, yoghurt, sesame extract and mild spices topped with pine nutsvegetarian
Chick pea salad with yoghurt and sesame
оцінка≈ 410 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 68
Chick peas fatteh topped with fried diced lamb and pine nuts
Lamb fatteh with chickpeas
оцінка≈ 680 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Deep fried whitebaitpescatarian
оцінка≈ 320 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабеті
Dish of the Day الصحن اليومي
Dish of the Day — Please ask your waiter for todays dish
оцінка≈ 600 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 73
Lamb cubes, chicken cubes and lamb kafta grilled on skewers
Mixed grill skewers (lamb and chicken)
оцінка≈ 750 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers
Grilled lamb skewers
оцінка≈ 450 ккал0 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers with mushrooms
Grilled lamb skewers with mushrooms
оцінка≈ 480 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Minced lamb with onion and parsley grilled on skewers
Grilled minced lamb skewers
оцінка≈ 460 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Grilled minced lamb with yoghurt served on a bed of toasted bread topped with pine nuts
Grilled minced lamb with yoghurt
оцінка≈ 620 ккал35 г вуглеводів
Minced lamb, parsley and garlic grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Garlic lamb skewers in spicy tomato sauce
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Minced lamb, parsley and onion grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Lamb skewers in spicy tomato sauce
оцінка≈ 480 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in tomato sauce topped with potato
Baked minced lamb with potato
оцінка≈ 580 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 73
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in sesame extract sauce topped with pine nuts
Baked minced lamb with sesame sauce
оцінка≈ 550 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Boneless chicken cubes grilled on a skewer, served with saffron rice on the side
Grilled chicken skewers with saffron rice
оцінка≈ 650 ккал55 г вуглеводівзбалансовані 70
Whole boneless baby chicken charcoal grilled and served with garlic sauce on the side
Charcoal grilled baby chicken
оцінка≈ 520 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Shredded grilled lamb marinated in vinegar and spices
Shredded grilled lamb
оцінка≈ 420 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
Shredded grilled chicken marinated in vinegar and spices
Shredded grilled chicken
оцінка≈ 380 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Baked double layers of crushed wheat with minced lamb, pine nuts and onions
Kibbeh (baked wheat and lamb)
оцінка≈ 520 ккал40 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
Charcoal grilled or flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Grilled fish with garlic and lemon
оцінка≈ 680 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 67
Cubes of prime lamb fillet charcoal grilled with baby onions
Grilled lamb fillet with baby onions — Served with french fries or rice and garnished with grilled green peppers and tomato
оцінка≈ 720 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 65
Flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Flambéed fish with garlic and lemon
оцінка≈ 680 ккал50 г вуглеводівзбалансовані 67
Oven baked lamb steak on Lebanese dough
Lamb steak on Lebanese dough
оцінка≈ 580 ккал45 г вуглеводів
Oven baked boneless trout in a spicy vegetable saucepescatarian
Baked trout in spicy vegetable sauce
оцінка≈ 420 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
Charcoal grilled — or flambéed with garlic and fresh coriander leaves, sautéed in lemon juicepescatarian
Grilled fish with garlic and coriander
оцінка≈ 380 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 72
Cooked with olive oil, chick peas, garlic and onionvegan, vegetarian
Stewed chickpeas with garlic
оцінка≈ 320 ккал35 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 86
Cooked with olive oil, chopped tomato and onionvegan, vegetarian
Tomato and onion salad
оцінка≈ 150 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Cooked in tomato pureé, garlic and fresh coriander leavesvegan, vegetarian
Tomato and coriander stew
оцінка≈ 220 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
Traditional Lebanese mixed saladvegan, vegetarian
Lebanese mixed salad
оцінка≈ 120 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Finely chopped mixed salad with green chilli and garlicvegan, vegetarian
Spicy mixed salad with garlic
оцінка≈ 130 ккал11 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
Це меню все ще актуальне?
100veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Великий вибір ліванських закусок
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
Тут багато веганських страв, таких як хумус із кедровими горіхами та бабагануш. У меню є фалафель і виноградне листя з рисом. Є м'ясні позиції, але вегетаріанців вистачить варіантів.
42 вегетаріанських та 30 веганських страв із 84
81dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Ливанська кухня з великою кількістю білка
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує багато овочевих страв та м'яса на грилі. Більшість закусок і основних страв мають низький глікемічний індекс.
64 підходять при діабеті · 84 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
- Години роботи
- Пн12:00–00:00Вт12:00–00:00Ср12:00–00:00Чт12:00–00:00Пт12:00–00:00Сб12:00–00:00Нд12:00–00:00
- Контакти
- +4402074931954 mail@alhamrarestaurant.co.uk
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhamrarestaurant.co.uk/
- Запис
- повнота 67 %, впевненість 94 %