Iran Restaurant
Shepherd Market 27, W1J 7PR London
відкрито · до 00:00
Middle Eastern€€€€
Меню
Джерело: вебсайт ресторану, читати далі 11 вересня 2026 р.. Ціни та страви могли змінитися.
Калорії та вуглеводи це оцінки моделі ШІ на основі цього меню від 11 вересня 2026 р. для типової порції. Це не медична порада і не замінює інформацію від кухні. «Підходить при діабеті» означає: помірний вміст вуглеводів для цієї страви, мало цукру та відсутність швидкозасвоюваної основи, як-от картопля фрі, білий хліб або білий рис.
SOUPS
LENTIL SOUPvegetarian
15.00
Lentils infused with garlic, fried onions and saffron.
оцінка≈ 220 ккал28 г вуглеводівзбалансовані 87
CHICKEN SOUP
15.00
Barley, potato, parsley and carrots with shredded chicken and vermicelli.
оцінка≈ 280 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 81
ASH SHOLE GHALAMKAR
15.00
Ash Sholeh Ghalamkar — Hearty beans and rice stew with beef and herbs, topped with onions .
оцінка≈ 350 ккал38 г вуглеводівзбалансовані 86
ASHE RESHTEvegetarian
15.00
Traditional soup with chick peas, parsley, coriander, spinach and noodles.
оцінка≈ 310 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 82
STARTERS
SEASON SALADvegan
15.00
Baby gem lettuce, baby spinach, cucumber, tomato and celery
оцінка≈ 110 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
SALAD SHIRAZIvegan
15.00
Finely chopped cucumber,tomatoes and onions mixed with dry mint olive oil
оцінка≈ 140 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
TABULEHvegan
15.00
Finely chopped red peppers,tomatoes,cucumbers,coriander,parsley mint
оцінка≈ 160 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
SALAD OLIVIER
12.50
Persian chicken salad made with eggs,potatoes,and pickled cucumbers
оцінка≈ 320 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 65
PANIR SABZIvegetarian
20.00
A colourful plate of fetacheese walnuts and fresh herbs(mint, basil, tarragon)
оцінка≈ 380 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
MASTMOOSIRvegetarian
12.50
Delicious homemade yoghurt flavoured with chopped shallots
оцінка≈ 150 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
MASTKHIARvegetarian
12.50
Finely chopped cucumber and mint mixed with homemade yoghurt
оцінка≈ 140 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
MAST BOORANIvegetarian
12.50
A medley of spinach and fried onion mixed with thick homemade yoghurt
оцінка≈ 180 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
HALIM BADEMJONvegetarian
12.50
Cooked aubergine in dry yoghurt with fried onion, mint and olive oil
оцінка≈ 210 ккал14 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
MIRZAGHASEMIvegetarian
12.50
Crushed baked aubergine with tomatoes, a touch of garlic, egg and herbs
оцінка≈ 190 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
HUMOUSvegan
12.50
Hummus — Mashed chick peas blended with tahini, olive oil and lemon juice
оцінка≈ 280 ккал22 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
BABA GHANOUSHvegan
12.50
A smokey lightly spiced puree made from aubergine, garlic, tahini, olive oil
оцінка≈ 220 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
KOKO SABZIvegetarian
12.50
A delicious combination of parsley, coriander, eggs and black pepper
оцінка≈ 240 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
JAGUR BAGUR
12.50
Delicious chopped liver, heart,kidney of lamb cooked with onion, pepper
оцінка≈ 310 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
DOLMEH BARG MOUvegan
12.50
Stuffed vine leaves filled with rice, fresh lemon juice and olive oil
оцінка≈ 260 ккал32 г вуглеводівзбалансовані 71
FUL MADAMESvegan
12.50
Broad beans with lemon juice, olive oil and spices
оцінка≈ 240 ккал26 г вуглеводівзбалансовані 87
OLIVESvegan
12.50
Fresh and delicious sourced locally
оцінка≈ 150 ккал6 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 66
TORSHIvegan
12.50
Salted pickles mixed with cucumber, gherkins, carrots,and cauliflower
оцінка≈ 60 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабеті
CAVIAR DISHES
CAVIAR WITH SMOKED SALMON
оцінка≈ 250 ккал4 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CAVIAR WITH king PRAWNS
оцінка≈ 200 ккал5 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
CAVIAR WITH EGGSvegetarian
оцінка≈ 180 ккал3 г вуглеводівпідходять при діабеті
SEAFOOD
GRILLED SALMONpescatarian
45.00
Salmon marinated in chef's special sauce , served with rice and salad
оцінка≈ 750 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 71
CODpescatarian
45.00
Steamed Cod — Steamed Fillet of Cod with chunky chips or served with rice and salad
оцінка≈ 800 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 69
SEA BASSpescatarian
45.00
Sea bass marinated in our chef's special sauce , served with rice and salad
оцінка≈ 700 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
KING PRAWNSpescatarian
55.00
Marinated in a special sauce , served with rice and salad
оцінка≈ 720 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
CHICKEN DISHES
CHICKEN KEBABhalal
50.00
Boneless chicken fillet marinated in lemon juice and olive oil, served with rice and salad
оцінка≈ 700 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
JOOJEH POUSSINhalal
50.00
Whole baby chicken marinated in lemon juice and olive oil , served with rice and salad
оцінка≈ 850 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 67
JOOJEH KEBAB BAKHTIARIhalal
50.00
Grilled baby spring chicken marinated in lemon juice and olive oil, served with rice and salad
оцінка≈ 700 ккал60 г вуглеводівзбалансовані 77
SULTANI KEBABhalal
55.00
Off the bone chicken with a skewer of fine minced lamb, served with rice and salad
оцінка≈ 850 ккал60 г вуглеводів
TACHINEhalal
50.00
Persian baked rice with a chicken, saffron and yoghurt filling, served with rice and salad
оцінка≈ 900 ккал80 г вуглеводів
ZERESHK POLO BA MORGHhalal
50.00
Saffron chicken , served with barberry rice and salad
оцінка≈ 750 ккал65 г вуглеводівзбалансовані 71
MEAT DISHES
MIXED GRILLhalal
50.00
Combination of succulent marinated chicken fillet, lamb fillet and fine marinated minced lamb kebab
оцінка≈ 800 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
KEBAB MAKHSOOShalal
55.00
A skewer of tender lamb fillet with a skewer of fine marinated minced lamb
оцінка≈ 700 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
KEBAB BARGhalal
50.00
Skewer of tender grilled lamb fillet
оцінка≈ 600 ккал8 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
KEBAB KOOBIDEHhalal
50.00
Two skewers of grilled fine minced lamb marinated
оцінка≈ 750 ккал10 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 71
SHISH KEBABhalal
50.00
Large juicy charbroiled chunks of marinated lamb fillet skewered with onions, with a skewer of fine marinated minced lamb
оцінка≈ 750 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
KEBAB BAREHhalal
50.00
Grilled lamb chops marinated in olive oil, onion and saffron, with a skewer of fine marinated minced lamb
оцінка≈ 850 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 67
KEBAB CHENJEHhalal
50.00
Marinated pieces of speciality cut lamb fillet, with a skewer of fine marinated minced lamb
оцінка≈ 800 ккал12 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 69
KHORESHT (STEWS)
KHORESHT E GHORMEH SABZIhalal
50.00
Ghormeh Sabzi — Stew of diced lamb fillet cooked in fresh herbs, onions, dried lime and red kidney beans
оцінка≈ 650 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
KHORESHT E GHAMEH BADENJANhalal
50.00
Ghemeh Badenjan — Stew of diced lamb fillet cooked in aubergine, yellow split peas and dried lime
оцінка≈ 680 ккал28 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
KHORESHT E FESENJANhalal
50.00
Fesenjan — Stew of tender chicken in a pomegranate and walnut sauce
оцінка≈ 750 ккал35 г вуглеводівзбалансовані 70
KHORESHT E BAMIAHhalal
50.00
Bamia Stew — Stew of lamb with okra in a tomato sauce
оцінка≈ 600 ккал20 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 83
ALOO SPINACHhalal
50.00
Tender chicken in a stew of prunes, spinach, onions and herbs
оцінка≈ 550 ккал30 г вуглеводівзбалансовані 65
LAMB CURRYhalal
50.00
Tender lamb cooked in a mild curry sauce
оцінка≈ 700 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
CHICKEN CURRYhalal
50.00
Tender chicken cooked in a mild curry sauce
оцінка≈ 550 ккал15 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
LAMB SHANKhalal
50.00
Lamb shank cooked in a sauce of tomato, saffron and lemon
оцінка≈ 750 ккал18 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 78
BIRIANI
Chicken Biriani
50.00
Chicken Biryani
оцінка≈ 850 ккал80 г вуглеводівзбалансовані 73
Lamb Biriani
50.00
Lamb Biryani
оцінка≈ 950 ккал80 г вуглеводів
LAMB SHANK MACHBOUS
50.00
Lamb Shank Machboos
оцінка≈ 1000 ккал85 г вуглеводів
Vegetarian Birianivegetarian
40.00
Vegetarian Biryani
оцінка≈ 700 ккал85 г вуглеводівзбалансовані 78
VEGETARIAN DISHES
KHORAKIAHIvegetarian
40.00
green peppers, mushrooms, onions, courgettes and garlic in an olive oil
оцінка≈ 400 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 75
KHORESHT BAMIAHvegetarian
40.00
Stewed okra in a special tomato sauce
оцінка≈ 300 ккал25 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 70
KHORESHT FESENJUNvegetarian
40.00
Pomegranate and walnut stew
оцінка≈ 600 ккал30 г вуглеводів
KHORESHT GHORMEH SABZIvegetarian
40.00
Stew of fresh herbs, onions, dried lime and red kidney beans
оцінка≈ 350 ккал30 г вуглеводівпідходять при діабетізбалансовані 74
EXTRA RICE SELECTIONS & SIDES
WHITE RICE WITH SAFFRON
7.00
Saffron White Rice
оцінка≈ 250 ккал50 г вуглеводів
SHIRIN POLO
8.00
Shirin Polo — Rice with Saffron, orange zest, honey and pistachios
оцінка≈ 400 ккал60 г вуглеводів
ZERESKH POLO
8.00
Zereshk Polo — Rice mixed with Iranian barberries and saffron
оцінка≈ 320 ккал62 г вуглеводів
ADAS POLO
8.00
Rice with lentils and fried onion
оцінка≈ 380 ккал65 г вуглеводів
BAGHALI POLO
8.00
Rice with broad beans and fresh dill
оцінка≈ 360 ккал60 г вуглеводів
NAN
2.00
Hot home baked special bread
оцінка≈ 220 ккал42 г вуглеводів
CHIPS
10.00
оцінка≈ 450 ккал48 г вуглеводів
Це меню все ще актуальне?
80veggie
scoreоцінка
scoreоцінка
Великий вибір перських овочевих страв
Наскільки добре тут їдять вегетаріанці, згідно з меню. Це не оцінка відвідувачів
У меню є вегетаріанське бірьяні та рагу Кхорешт Баміа. Також доступні хумус, бабагануш і салат Ширазі.
24 вегетаріанських та 9 веганських страв із 65
86dia
scoreоцінка
scoreоцінка
Білкові страви та овочеві закуски
Наскільки добре тут їдять люди з діабетом, на основі меню та орієнтовної кількості вуглеводів. Не є медичною порадою
Меню пропонує багато м'ясних страв та овочевих закусок з низьким вмістом вуглеводів. Більшість кебабів та рагу підходять для діабетиків.
35 підходять при діабеті · 65 страв
Відгуки
ВідгукВідгуків ще немає.Був там? Напиши перший відгук.
Практична інформація
- Адреса
- Shepherd Market 27, W1J 7PR London
- Години роботи
- Пн12:00–00:00Вт12:00–00:00Ср12:00–00:00Чт12:00–00:00Пт12:00–00:00Сб12:00–00:00Нд12:00–00:00last booking at 10pm
- Контакти
- +442074093337 bookings@iranrestaurant.co.uk
- Джерела
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iranrestaurant.co.uk/
- Запис
- повнота 83 %, впевненість 79 %